Με τη βιασύνη της καθημερινής ζωής; την εργασία, την κυκλοφορία, την οικογένεια, το γεμάτο γραμματοκιβώτιο - έχοντας τον χρόνο για τον εαυτό σας ακούγεται σαν ένα όνειρο, έτσι δεν είναι; Τι λέτε λοιπόν να αφήσετε λίγες ώρες την ημέρα για να φροντίσετε μόνος σας την ευημερία σας;
Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα σπα πολυτελείας για αυτό! Με μερικές εύκολες και απλές συμβουλές, μπορείτε να μετατρέψετε το μπάνιο του σπιτιού σας στη σκηνή για υπέροχες στιγμές. Και οι θεραπείες για την ομορφιά σας μπορούν να γίνουν, ναι, με τα προϊόντα που έχετε ήδη.
Οργανώστε τις εργασίες σας για ελεύθερο χρόνο. Αν έχετε παιδιά, αφήστε τα στη φροντίδα κάποιου, τουλάχιστον για μια ώρα. Είναι η στιγμή σου δική σου; Και γνωρίζουμε ότι το χρειάζεστε (και το αξίζετε).
Ελέγξτε τις προτάσεις μας και μετατρέψτε το μπάνιο σας σε ιδιωτικό ιδιωτικό SPA με όλα όσα δικαιούστε!
1. Σερβίρετε ένα ωραίο ποτήρι κρασί
Ή ένας αφρώδης οίνος. Ακριβώς για να γιορτάσετε το καταπληκτικό άτομο που είστε; και ξεκινήστε τη συνεδρία χαλάρωσης. Εάν προτιμάτε (ή είστε κάτω των 18 ετών), αξίζει να εξυπηρετήσετε το χυμό που σας αρέσει περισσότερο ή ένα πολύ κρύο τσάι.
Διαβάστε επίσης: 10 πράγματα που κάθε γυναίκα χρειάζεται για την ποιότητα ζωής
2. Βάλτε τα αγαπημένα σας τραγούδια για να παίξετε
Επιλέγετε το κλίμα του SPA σας. Θέλετε κάτι πιο χαλαρό; Επιλέξτε ένα πιο ήρεμο και πιο οργανικό playlist. Θέλετε να φτιάξετε χαρά; Αυξήστε την ένταση και επιλέξτε ένα βράχο. Θέλετε να τραγουδήσετε δυνατά; Πηγαίνετε με αυτόν τον ισχυρό συμπατριώτη. Ποιος δεν αρέσει ένα modão;
3. Φως κεριά ή θυλάκια θυμίαμα
Αφήστε το μπάνιο σε μια πιο οικεία και αρωματική διάθεση. Ο φωτισμός με το φως των κεριών δίνει μόνο στον χώρο ένα ξεχωριστό αέρα. Ήδη ένα λιβάνι λιβάνι μεταφέρει την ηρεμία και έχει τη δύναμη να ηρεμήσει το μυαλό.
4. Ξεχωρίστε μια ρόμπα ή μαλακότερη πετσέτα
Ο καθένας έχει στο σπίτι εκείνη την μεγάλη πετσέτα, η οποία δίνει ακόμα και την πενίνα. Σήμερα είναι η μέρα για να βάλεις τη δική σου στο παιχνίδι!
5. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας
Υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά για πολλά διαφορετικά είδη μαλλιών. Επιλέξτε μια αμπούλα ενυδάτωσης που είναι κατάλληλη για τα καλώδια σας και ακολουθήστε τις οδηγίες συσκευασίας για ένα ακόμη πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα.
6. Εφαρμόστε μάσκα προσώπου
Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες πήλινες μάσκες σε φαρμακεία. Αυτά είναι τα προϊόντα που θρέφουν το δέρμα και παραιτούνται από το πρόσωπο. Αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε μια πολύ απλή σπιτική συνταγή. Κάνετε μια ζαχαροπλαστική με τη σάλτσα μιας ώριμης μπανάνας. Εφαρμόστε απαλά στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Διαβάστε επίσης: 30 συμβουλές για όσους δεν τους αρέσει να χάνουν χρόνο ετοιμάζονται
7. Απολέπιση του δέρματος
Κάνοντας μια απολέπιση, απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και τις ακαθαρσίες από το δέρμα σας. Για να κάνετε ένα σπιτικό θάμνο, κάντε ένα μίγμα ζάχαρης με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα. Εφαρμόστε σε όλο το σώμα, κάνοντας ένα κυκλικό μασάζ κίνησης. Στη συνέχεια ξεπλύνετε.
8. Ενυδατώστε κάθε ίντσα του σώματός σας.
Ποια είναι η πιο ισχυρή και ευώδη ενυδατική κρέμα που έχετε στο σπίτι; Αυτή είναι αυτή που θα χρησιμοποιήσετε. Εφαρμόστε χωρίς οικονομία σε ολόκληρο το σώμα.
9. Παρακολουθήστε τα πόδια σας
Είναι αυτοί που σε παίρνουν παντού και μάλιστα αντιμετωπίζουν ψηλά τακούνια από καιρό σε καιρό. Η φροντίδα των ποδιών σας είναι κρίσιμη! Για εκείνη τη χαλαρωτική στιγμή, κάντε ένα πόδι με ζεστό νερό και χοντρό αλάτι. Αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν για μισή ώρα; Ιδανικός χρόνος για να παρακολουθήσετε ένα επεισόδιο οποιασδήποτε σειράς. Μετά από αυτό, μασάζ τους απαλά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή αιθέριο έλαιο.
10. Κάνετε τα καρφιά
Εάν μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας νύχια, απολαύστε αυτή τη στιγμή. Μετά το μπάνιο το δέρμα γίνεται πολύ πιο μαλακό, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των επιδερμίδων. Επιλέξτε ένα πανέμορφο χρώμα βερνίκι νυχιών και χαίρεστε!
11. Πραγματοποιήστε κάποια δραστηριότητα που σας αρέσει
Μετά από όλη αυτή τη διαδικασία, ξεχάστε το νεροχύτη και πηγαίνετε να κάνετε κάτι για τον εαυτό σας. Διαβάστε ένα βιβλίο, παρακολουθήστε μια ταινία, φάτε έναν ταξιαρχία χωρίς ενοχή; Απολαύστε όλες τις αισθήσεις!
Διαβάστε επίσης: 10 Βασικές στάσεις για μια καλύτερη ζωή
Ελαφρόπετρες: χρήσιμες συμβουλές για την περιποίηση των ποδιών | Teta Kampoureli (Απρίλιος 2024)
- Πρόνοια
- 1,230
