Πολλές φορές για να ξεπεραστεί ένα πρόβλημα, μπορούμε να υπολογίζουμε στη βοήθεια φίλων, οι οποίοι μπορεί να έχουν περάσει από την ίδια κατάσταση και να μας μιλήσουν για αναφορές παρόμοιων καταστάσεων. Ακούγοντας τις αναφορές και γνωρίζοντας ότι κάποιος έχει περάσει από αυτό, μας βοηθάει ακριβώς επειδή έχουν την ίδια εμπειρία και, ως εκ τούτου, μπορούν να έχουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση για την αιτία ή επίσης κάποιο μάθημα για να βγούμε από μια τέτοια κατάσταση.
Τα βίντεο Blogger και vlogger, γνωστά ως vlogs, είναι ένα χτύπημα με αυτή τη φιλική γλώσσα, όπως μια συζήτηση μεταξύ φίλων. Πολλές γυναίκες που είναι ευρέως γνωστές σε αυτόν τον τομέα το χρησιμοποιούν για να αναφέρουν τα προβλήματα που έχουν βιώσει και να συμβουλεύουν τους ανθρώπους που μπορεί να βρίσκονται στην ίδια κατάσταση.
Ο Dinioly Maldonado, σύμβουλος και δημιουργός του blog του Conquiste Quality of Life, μαζί με τον ψυχολόγο Sueli Maciel, ενεργό και ιδρυτικό συνεργάτη της Transformare Piscicologia, μας λένε ότι τέτοιες vlogs μπορούν να μας δώσουν πολλά μαθήματα και μπορεί να είναι να ξεκινήσετε την επίλυση ενός προβλήματος ή να βγείτε από μια κακή κατάσταση: • Παρόλο που παρουσιάστηκαν με αυτό τον ανεπίσημο τρόπο, καλά υποστηριζόμενο περιεχόμενο, διατυπώνοντας ιδέες και ιδιαίτερα αποδεικτικά στοιχεία (παραδείγματα ή δικά τους παραδείγματα που φέρνουν την αλήθεια στη δήλωση) μπορούν να είναι σε θέση να εμπλέξουν και να πείσουν το κοινό με ελαφρότητα και χαλάρωση;
Τα παρακάτω βίντεο ασχολούνται με θέματα όπως η αποδοχή του σώματος, η αυτοεκτίμηση, οι σχέσεις και η αποδόμηση των ταμπού, με σκοπό να προκαλέσουν προβληματισμό, αλλά πάντοτε με μια ελαφρά και κατανοητή γλώσσα, χαρακτηριστική αυτού του τύπου επικοινωνίας. Δείτε 12 μαθήματα που μπορούμε να μάθουμε από αυτές τις εκπληκτικές γυναίκες:
1. JoutJout για καταχρηστικές σχέσεις
Ο εντοπισμός ότι είστε σε καταχρηστική σχέση μπορεί να είναι πολύ δύσκολος. Σε αυτό το βίντεο, ο vlogger JoutJout, σε καλή διάθεση, παραθέτει χαρακτηριστικά που αποτελούν μέρος καταχρηστικών σχέσεων, επιδιώκοντας να βοηθήσουν στην αναγνώριση της κατάχρησης.
Το βίντεο συνέβαλε επίσης σε μια online καμπάνια κατά της κακοποίησης των σχέσεων, με το ίδιο όνομα με το βίντεο: μην βγάζετε το κόκκινο κραγιόν σας. Η εκστρατεία παρουσίασε φωτογραφίες γυναικών που φορούσαν κόκκινο κραγιόν με την ετικέτα hashtag #nothotobatomred.
2. JoutJout για τον αυνανισμό
Ο αυνανισμός είναι ακόμα ένα μεγάλο ταμπού για πολλές γυναίκες. Επιδιώκοντας να αφαιρέσει το ταμπού από την πράξη, η JoutJout παραθέτει αρκετούς λόγους για τους οποίους οι γυναίκες θα αυνανίζονται. Ο vlogger αρχίζει μιλώντας για τη σχέση μεταξύ του αυνανισμού και της αυτογνωσίας του θηλυκού σώματος. Μετά από όλα, όσοι γνωρίζουν το σώμα τους μπορούν να απολαύσουν την ευχαρίστηση πολύ περισσότερο όταν μοιράζονται με κάποιον άλλο. Λύση για κράμπες και αϋπνία αναφέρονται επίσης από το JoutJout, πάντα με ελαφρότητα και πολύ καλό χιούμορ.
3. JoutJout σχετικά με τις προσδοκίες
Σε αυτό το βίντεο, ο JoutJout εξηγεί διδακτικά ότι η αντιμετώπιση των προσδοκιών των άλλων ανθρώπων σχετικά με τη ζωή σας μπορεί να είναι πολύ απογοητευτική. Μόνο όσοι γνωρίζουν τι θα σας κάνει ευτυχισμένους είστε εσείς και προσπαθώντας να εναρμονιστείτε με τα πρότυπα ευτυχίας άλλων ανθρώπων θα προκαλέσει μόνο απογοήτευση. Συχνά οι άνθρωποι που σας αγαπούν, όπως η οικογένειά σας, ο φίλος ή οι φίλοι σας, μπορεί να διαπιστώσουν ότι γνωρίζουν τι είναι καλύτερο για σας, αλλά ο JoutJout επισημαίνει ότι ο καθένας έχει το δικό του σχέδιο ευτυχίας και μόνο ο άνθρωπος θα ξέρει τι τους ταιριάζει. θα σας κάνει ευτυχισμένους.
4. Roman Ju για την αυτοεκτίμηση
Τα προβλήματα αυτοεκτίμησης επηρεάζουν πολλές γυναίκες. Ο Ju Romano εξηγεί σε αυτό το βίντεο ότι το πρόβλημα της αυτοεκτίμησης συμβαίνει όταν το άτομο βλέπει μόνο τα χαρακτηριστικά που θεωρεί ότι είναι ελαττώματα στον εαυτό του, αποτυγχάνοντας έτσι να δει ποιότητες. Το Vlogger σας δίνει συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε αυτά τα ζητήματα, λέγοντάς σας για τα θέματα αυτοεκτίμησης και πώς τα καταφέρατε.
5. Μυστικά Niina Σχετικά με το Fat vs. Beauty
Σε αυτό το βίντεο blogger Niina Secrets ανοίγει μια συζήτηση σχετικά με τα πρότυπα ομορφιάς που επιβάλλονται από την κοινωνία, όπως η σχέση ανάμεσα στο λίπος και το να είσαι όμορφος, να είσαι λίπος και να δουλεύεις με την εικόνα σου σε ένα blog μόδας και ομορφιάς, μεταξύ άλλων. Η γορδοφοβία εξακολουθεί να είναι μια πραγματικότητα και μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα αυτοεκτίμησης.
Το μήνυμα του vlogger είναι να προσπαθήσει να μην ασχοληθεί με την κριτική, καθώς θα υπάρχει πάντα και κάθε γυναίκα θα είναι υπέροχη όπως είναι, ανεξάρτητα από τα φυσικά χαρακτηριστικά της. Το απόσπασμα στο οποίο κάνει τη συζήτηση είναι από 03:30 λεπτά.
6. Buchmann Kéfera για την αποδοχή του σώματος
Το Vlogger σας λέει για τις διατροφικές διαταραχές σε αυτό το βίντεο και δίνει συμβουλές για όσους έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης σχετιζόμενα με το σώμα. Το μήνυμα του βίντεο είναι ότι σύμφωνα με τα πρότυπα ομορφιάς που ορίζονται από τα μέσα ενημέρωσης μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές διαταραχές, ζητήματα αυτοσεβασμού, απογοητεύσεις και άλλα.
Η συμβουλή του vlogger είναι να αποδεχθεί το σώμα σας και να είναι πολύ χαρούμενος ακριβώς όπως είστε.Ο Vlogger επισημαίνει επίσης ότι κανείς δεν κατηγορείται για προβλήματα αυτοεκτίμησης και ότι μπορεί να χρειαστεί βοήθεια εμπειρογνωμόνων για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.
7. Andreza και Tha για την αποδοχή σγουρά ή σγουρά μαλλιά
Η αποδοχή σγουρά ή σγουρά μαλλιά μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς τα πρότυπα ομορφιάς υπονοούν την έννοια ότι τα όμορφα μαλλιά είναι ίσια ή τεχνητά κυματιστά. Σε αυτό το βίντεο, οι vloggers Andreza και Tha αποικοδομούν τον όρο κακά μαλλιά, η οποία συχνά χρησιμοποιείται για να υποδηλώνει σγουρά και σγουρά μαλλιά.
Το μάθημα του βίντεο είναι ότι δεν υπάρχουν κακά μαλλιά και ότι κάθε υφή είναι όμορφη. Οι Vloggers δίνουν επίσης συμβουλές σε όσους έχουν σγουρά ή ίσιους σγουρά μαλλιά και θέλουν να αποκτήσουν την φυσική τους υφή πίσω.
8. Flavia Calina σχετικά με τη στειρότητα
Σε αυτό το video vlogger ανοίγει μια συζήτηση για το τι να πει και τι να μην πω για ένα infertile ζευγάρι. Η Flavia επισημαίνει ότι συχνά οι άνθρωποι κλείνουν και αγαπούν λένε πράγματα με καλές προθέσεις και απλώς θέλουν να βοηθήσουν, αλλά μερικά πράγματα μπορεί να καταλήξουν να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα και να ακούγονται υποτιμητικά για το εν λόγω ζευγάρι ή άτομο.
Η μεγαλύτερη συμβουλή της Flavia είναι ότι το πρόσωπο κοντά στο ζευγάρι ή το άτομο με πρόβλημα γονιμότητας πρέπει να βρίσκεται γύρω και ειδικά να ακούει τις πιθανές εκρήξεις που θα έρθουν. Όταν έχετε αμφιβολίες για το τι να πείτε, παίζετε απλώς τον ρόλο του ακροατή και μην προτείνετε διαδικασίες, καθώς σίγουρα οι άνθρωποι σε αυτή την κατάσταση τους γνωρίζουν ήδη και γνωρίζουν αν αυτές οι διαδικασίες είναι βιώσιμες ή όχι.
9. Ju για το τι να μην πω σε μια έγκυο γυναίκα
Ζητώντας ερωτήσεις για έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι πολύ συχνές, ειδικά όταν είστε μια στενή γυναίκα, αλλά να είστε προσεκτικοί. Η συμβουλή του Ju δεν είναι να κάνει ερωτήσεις που είναι επεμβατικές ή μπορεί να προκαλέσουν αμηχανία στην έγκυο γυναίκα, όπως το ερώτημα πόσες κιλά έχει κερδίσει βάρος. Οι επαφές όπως το χαϊδεύοντας την κοιλιά της εγκύου μπορεί επίσης να ακούγεται σαν μια επεμβατική πράξη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, εξετάστε εάν θα ήταν σκόπιμο να λάβετε αυτό το ερώτημα και, εάν όχι, να το κρατήσετε μόνοι σας.
10. Julia Jolie για τις γυναίκες στον προγραμματισμό
Ο τομέας του προγραμματισμού, και γενικά ακριβής, εξακολουθεί να κυριαρχείται κυρίως από άντρες. Η ύπαρξη μειοψηφίας σε έναν τομέα μπορεί να αποθαρρύνει, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι τίποτα δεν είναι συγκεκριμένο για τους άνδρες και ότι οι γυναίκες μπορούν και πρέπει να συμπεριλαμβάνονται όλο και περισσότερο στον προγραμματισμό, αν αυτό είναι η επιθυμία.
Στο βίντεο η Julia Jolie συνέντευξη με την προγραμματιστή Camila Achutti, η οποία δίνει συμβουλές για τις γυναίκες που ονειρεύονται να δουλεύουν με τον προγραμματισμό, ενθαρρύνοντας τον καθένα να ακολουθήσει τα όνειρά του. Η Camila είναι ο δημιουργός της ιστοσελίδας "Γυναίκες στην Πληροφορική", η οποία επιδιώκει να ενθαρρύνει τις γυναίκες να ακολουθήσουν μια σταδιοδρομία στην τεχνολογία.
11. Clara Averbuck για τη γυναικεία αντιπαλότητα
Η γυναικεία αντιπαλότητα μπορεί να λάβει χώρα σε διάφορους χώρους, όπως εργασία, κολέγιο ή ακόμα και φιλία. Συχνά μπορεί να είναι αδύνατο, αλλά είναι πολύ επιζήμιο και τελικά αποκλείει τη δυνατότητα συναντήσεως νέων γυναικών και συνεπώς τη δυνατότητα απίστευτων νέων φιλιών.
Η Clara Averbuck συζητά στα βίντεο μαθήματα που έμαθε όλα αυτά τα χρόνια σε μια συνομιλία με τον εαυτό της. Η έρευνα για ανδρική έγκριση αναφέρεται επίσης στο βίντεο και το μάθημα της Clara είναι ότι όλες οι γυναίκες κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους και δεν ζητούν έγκριση. Η Clara είναι ένας από τους δημιουργούς της ιστοσελίδας Lugar de Mulher, η οποία ασχολείται με διάφορα θέματα από την οπτική του φεμινισμού. Αξίζει τον έλεγχο.
12. Maysoon Zayid για τη ζωή με αναπηρία
Ο Maysoon Zayid είναι Αμερικανός κωμικός της Αραβικής καταγωγής που έχει εγκεφαλική παράλυση λόγω ιατρικού σφάλματος κατά τη γέννησή του. Η Maysoon ξεκινάει το βίντεο λέγοντας ότι δεν είναι ένα εμπνευσμένο άτομο και ότι η αναπηρία είναι μόνο ένα από τα πολλά προβλήματά της. Σε μια καλή διάθεση, ο κωμικός αναφέρει λεπτομέρειες της ζωής του από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση.
Το βίντεο απευθύνει, εκτός από το θέμα της αναπηρίας, προκαταλήψεις εναντίον του αραβικού λαού, επιδιώκοντας την αποδόμηση του. Η Maysoon επισημαίνει ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες είναι η μεγαλύτερη και λιγότερο εκπροσωπούμενη μειονότητα στον τομέα της ψυχαγωγίας. Η πρόταση του κωμικός είναι ότι υπάρχουν περισσότερα άτομα με αναπηρίες που εκπροσωπούνται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, έτσι ώστε να αντισταθμίζεται η αρνητική αντίληψη.
Γνωρίζουμε ότι η αποδόμηση των ταμπού και των έννοιων που έχουν ρίζες στην κοινωνία δεν γίνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, επομένως πρέπει να είναι μια καθημερινή άσκηση. Ο Dinioly και ο Sueli εξηγούν ότι τα ταμπού διαμορφώνονται από διάφορους παράγοντες, επομένως δεν εξαρτώνται μόνο από το θέμα - όταν μιλάμε για την αποδόμηση των ταμπού, έχουμε να κάνουμε με κάτι πολύ περίπλοκο με ρίζες που περιλαμβάνουν τον πολιτισμό, την κοινωνία, τις οικογενειακές αξίες και τη δική του αναγνώριση. προσωπικά θέματα;
Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν δεν αγαπάτε εντελώς κανένα χαρακτηριστικό του σώματός σας ή εάν έχετε ακόμα ορισμένα ταμπού. Με υπομονή και ηρεμία είναι δυνατό να αλλάξετε όλα αυτά. Τα βίντεο μπορούν να χρησιμεύσουν ως πηγές επιχειρημάτων, πληροφοριών και να αποτελέσουν πρωταρχικό μέρος της διαδικασίας αποδόμησης. "Ωστόσο, η βοήθεια ενός εξειδικευμένου επαγγελματία είναι θεμελιώδους σημασίας για την αντιμετώπιση των συναισθηματικών ζητημάτων με πιο βαθιά και διαρκή τρόπο", καταλήγει ο Sueli.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (Απρίλιος 2024)
- Ημέρα της Γυναίκας
- 1,230
