19 κούπες συνταγές κέικ για να κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη και πιο γλυκιά

Τίποτα καλύτερο από το φαγητό ένα κομμάτι κέικ όταν αισθάνεστε όπως τρώει καραμέλα. Αλλά μερικές φορές είναι πολύ τεμπέλης για να προετοιμάσει τη συνταγή, πάρτε το στο φούρνο και περιμένετε για το ψήσιμο. Αχ, αν αυτή η διαδικασία ήταν ταχύτερη; Γι 'αυτό το κέικ κούπα κερδίζει περισσότερους οπαδούς.

Επίσης γνωστό ως κέικ κούπα, το κέικ κούπα πιθανότατα έχει αγγλική προέλευση, όπου τα κέικ ήταν δημοφιλή για την πρακτικότητα τους, δεδομένου ότι ήταν ψημένα στο κύπελλο ή κούπα, είναι έτοιμο σε περίπου 2 με 3 λεπτά.

Με πολλές δυνατότητες γεύσεων και συστατικών, το κέικ κέικ είναι ευπροσάρμοστο, κατακτώντας εκείνους που θέλουν να ικανοποιήσουν την πείνα τους με ένα γρήγορο και εύκολο να γίνει γλυκό και πολύ νόστιμο. Ελέγξτε μια επιλογή από νόστιμες κέικ κέικ συνταγές παρακάτω και επιλέξτε το αγαπημένο σας:


Παραδοσιακές εκδόσεις

1. Κέικ σοκολάτας: Η αγαπημένη γεύση των περισσότερων ανθρώπων, αυτή είναι η πιο δημοφιλής και παραδοσιακή συνταγή κέικ κούπα. Έτοιμη σε μόλις 3 λεπτά, θα γλυκάνει και θα ικανοποιεί τους γευστικούς πόρους εκείνων που το δοκιμάζουν.

2. Κέικ Ovomaltine: Ιδανικό για να συνοδεύεται με ένα παγωτό, το κέικ έχει στη συνταγή του την περίφημη σοκολάτα, που εγγυάται μια τραγανή υφή χάρη στις νιφάδες αυτού του προϊόντος. Ο χρόνος προετοιμασίας είναι ακόμη μικρότερος, περίπου ένα και μισό λεπτό.

Επίσης διαβάστε: 10 συνταγές alfajor να κάνετε με το ένα χέρι στο πίσω μέρος και να τρώτε προσεύχονται


3. Nutella Cake: Μεγάλη επιλογή για τους οπαδούς αυτής της διάσημης κρέμας φουντουκιού, κάνει αυτή η συνταγή να χρησιμοποιεί πολύ λίγα συστατικά; μόνο 4, δηλαδή αλεύρι σίτου, ζύμη, αποβουτυρωμένο γάλα και νόστιμη κρέμα φουντουκιού. Η απαλή και υγρή συνοχή της απευθύνεται σε όλους όσους το βιώνουν.

4. Κέικ καρότων: Ένα άλλο πάθος της Βραζιλίας, το κέικ καρότων κέρδισε επίσης την κούπα του έκδοση. Έτοιμη σε περίπου 2 λεπτά, πήρε ακόμη μια σάλτσα σοκολάτας για να κάνει τη συνταγή ακόμη πιο παραδοσιακή.

5. Κέικ καλαμποκιού: Για τους λάτρεις του κέικ καλαμποκιού, αυτή η έκδοση με ένα μόνο άτομο, με λίγα συστατικά, είναι έτοιμη σε 3 λεπτά και μπορεί να σερβιριστεί με την αγαπημένη σας μαρμελάδα, κρεμώδη γκουάβα ή καρύδα τριμμένο πασπαλισμένο ως κάλυμμα. Μια χαρά!


6. Κέικ καρύδας: Μεγάλη επιλογή για να λάβετε φίλους, αυτή η συνταγή αποδίδει τρεις κούπες και θα κερδίσει τη γεύση των καλεσμένων σας. Έτοιμη σε μόλις 1,5 χρόνο καιρό, πήρε ακόμα μια επικάλυψη με σιρόπι γάλακτος καρύδας και σκόνη ζάχαρης και τριμμένη καρύδα για να πασπαλίζουμε.

7. Κέικ Dulce de leche: Για να φτιάξετε το κέικ ακόμα πιο νόστιμο, εκτός από το dulce de leche, αυτή η συνταγή περιλαμβάνει επίσης κανέλα, εξασφαλίζοντας ένα μοναδικό άρωμα. Για να το καλύψετε, φρυγμένο φελλό, δίνοντας περισσότερη γεύση και στυλ στην καραμέλα.

Επίσης διαβάστε: 27 συνταγές συνταγής κέικ

Πιο περίτεχες εκδόσεις

8. Τσουκνίδα κούνημα: Τι θα λέγατε για ένα γεμιστό κέικ κούπα; Και αν είναι φράουλα γεμάτη σοκολάτα, ακόμα καλύτερα, έτσι δεν είναι; Θέλοντας να ευχαριστήσουμε τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους, αυτό το κέικ. Έχει επίσης τη δυνατότητα ψησίματος στο φούρνο σε περίπτωση που δεν έχετε φούρνο μικροκυμάτων.

9. Κέικ ουράνιου τόξου: Χρησιμοποιώντας χρωματισμό τροφίμων σε διάφορα χρώματα, κάνετε το πρωινό σας πιο χαρούμενο και νόστιμο με αυτό το κέικ διασκέδασης κούπα. Υπόσχεση να είναι έτοιμη σε 45 δευτερόλεπτα, μπορεί ακόμα να σερβιριστεί με μια νόστιμη κτυπημένη κρέμα.

10. Κέικ βανίλιας και σιρόπι καρπού πάθους: χρησίμευσε ως μίνι γυμνή τούρταΕκτός από το να είναι νόστιμο, αυτό το κέικ δεν αφήνει τίποτα να είναι επιθυμητό με το βλέμμα του. Επιπλέον, είναι μια συνταγή χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, καθιστώντας την καλή επιλογή για οποιονδήποτε έχει τροφικές αλλεργίες ή περιορισμούς.

11. Κέικ σοκολάτας και κερασιών με κρέμα λεμονιού και βανίλιας: Πλούσιο σε γεύσεις, αυτό το κέικ είναι έτοιμο σε περίπου 5 λεπτά και συνοδεύεται από ένα σιρόπι κρέμας λεμονιού και βανίλιας και ένα όμορφο και νόστιμο κεράσι.

12. Brownie στην κούπα: Χρησιμοποιώντας τα αμύγδαλα ή ακόμα και την αντικατάστασή τους με λαδωμένα καρύδια, όπως τα καρύδια, αυτή η συνταγή έρχεται με κέικ κούρεμα με κουλουράκι, που είναι έτοιμη σε 1 λεπτό. Αξίζει να δοκιμάσετε.

Διαβάστε επίσης: 30 εύκολες και αναζωογονητικές συνταγές καλοκαιρινών επιδόρπιο

13. Κέικ γενεθλίων κέικ: Τι γίνεται με μια μικρή τούρτα γενεθλίων για να κάνετε το πάρτι σας ακόμη πιο γοητευτικό; Αυτή η έκδοση έχει αρωματισμένη με καρύδα και ζύμη γεμίσματος, συμπυκνωμένο γάλα μαγειρεμένο στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό, προσθέτοντας υφή και γεύση στο συστατικό. Εκτός από νόστιμο, όμορφο να δούμε.

Εκδόσεις ταιριάζει και με περιορισμούς

14. Κέικ με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες: Συνταγή χωρίς γλουτένη ή λακτόζη, χρησιμοποιεί αλεύρι καρύδας και αλεύρι βρώμης σε κτύπημα, συν το ελληνικό γιαούρτι και σκόνη κανέλας, προσθέτοντας γεύση στην καραμέλα. Γεμισμένο με φυστικοβούτυρο, μπορεί να σερβιριστεί και με το υπόλοιπο ελληνικό γιαούρτι.

15Κέικ πρωτεϊνών: Χρησιμοποιώντας υγιεινά συστατικά όπως γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πίτουρο σιταριού και μαύρη σοκολάτα, είναι αυτό το κέικ αρωματικό και ιδανικό για όσους έχουν δίαιτα περιορισμένης θερμιδικής αξίας; δύο μερίδες περιέχουν μόνο 165 kcal.

16. Τούρτα, γάλα και ζάχαρη χωρίς γλουτένη: Όπως αποκαλύπτει ο ίδιος ο συγγραφέας, αυτό το κέικ είναι εύκολο να γίνει, θρεπτικό και φιλικό προς τη διατροφή. Ετοιμάζεται σε ένα λεπτό και μισό, μπορεί να σερβιριστεί με βούτυρο macadamia, πασπαλισμένη κανέλα και φρούτα της επιλογής σας.

17. Κέικ και κέικ Chia: Μαλακό στην υφή, αυτό το κέικ είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες καθώς χρησιμοποιεί βρώμη και τσίτα, τα τελευταία πλούσια σε ασβέστιο, ίνες, ωμέγα-3. Μπορεί να σερβιριστεί με ελληνική κρέμα γιαουρτιού και διατροφής φουντουκιού, καθιστώντας την ακόμα πιο νόστιμη.

Διαβάστε επίσης: 100 δωρεάν συνταγές λακτόζης για υγιεινά και νόστιμα γεύματα

18. Κέικ σοκολάτας με φυστικο βούτυρο: Χρησιμοποιώντας καθαρό κακάο, γάλα αμυγδάλου, φυστικοβούτυρο και πουρέ μήλου, αυτό το κέικ από vegan έχει μια ξεχωριστή και χαρακτηριστική γεύση, καθιστώντας το ιδανικό για όσους ακολουθούν veganism ή έχουν ορισμένους διαιτητικούς περιορισμούς.

19. Κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη: Μεγάλη επιλογή για τροφική αλλεργία ή δυσανεξία σε τρόφιμα όπως γλουτένη, γάλα και αυγό, το κέικ αυτό φέρνει το αλεύρι καρύδας και ρυζιού αντί του παραδοσιακού σιταριού, συν το χυμό φρούτων, προσδίδοντας γεύση στο γλυκό Έτοιμο σε 1 λεπτό και 10 δευτερόλεπτα, μπορεί να συνοδεύεται από ένα σιρόπι σοκολάτας εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστεί.

Είτε στην παραδοσιακή του μορφή, με λίγα συστατικά ή ακόμα και σε προσαρμοσμένες συνταγές, ιδέες για αλλεργία, δυσανεξία ή δίαιτα, η κούπα κέικ είναι η ιδανική εύκολη και πρακτική επιλογή συνταγής για να γλυκάνετε το γούστο σας όποτε θέλετε. Επιλέξτε την αγαπημένη σας επιλογή και "Χέρια-on"!

Φτιάχνω τα πιο Instagramικά φαγητά | katerinaop22 (Νοέμβριος 2021)


  • 1,230