Γνωρίζουμε ότι η καλής ποιότητας σεξ είναι ένα από τα πράγματα που κρατά μια σχέση υγιή. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου σε μια σχέση, είναι πιθανό ότι η πρόωρη φλόγα μειώνεται και το φύλο δεν είναι πλέον τόσο συχνές όσο και καλές όπως πριν. Και αυτό είναι φυσικό και φυσιολογικό.
Ευτυχώς, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιες στάσεις και πόρους για να ανυψώσουμε τις σεξουαλικές τους κορυφές ακόμα και μετά από πολλούς μήνες ή χρόνια σχέσης.
Ακολουθεί ο συνιστώμενος θεραπευτής του AASECT Logan Levkoff για τα ζευγάρια που θέλουν να αναζωογονήσουν άμεσα τη σεξουαλική τους ζωή.
1; Μουσική για σεξ
Ο σεξολόγος σχολιάζει ότι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης του συνεργάτη σας και προσέγγισής του είναι μέσω των αυτιών. Αλλά τι εννοείς, μέσα από τα αυτιά; Είναι απλό. Κάνοντας κάποια μουσική υπόκρουση για την οικεία στιγμή είναι ένας τρόπος να εμπνεύσει και να διεγείρει και τους δύο.
Έτσι, όταν σχεδιάζετε μια καλή νύχτα για δύο, πάρτε μερικά τραγούδια που βρίσκετε συναρπαστικά και δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής για να παίξετε για σας.
2; Διαβάστε για αυτό
Η ερωτική λογοτεχνία μπορεί να έχει σημαντικό θετικό αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου. Οι ιστορίες που αναφέρθηκαν και οι συμβουλές που αποκαλύφθηκαν από αυτά τα βιβλία μπορούν να σας εμπνεύσουν και να σας παρουσιάσουν έναν νέο κόσμο εμπειριών, ώστε το σεξ σας να μην πέσει στη ρουτίνα.
Ξεκίνησε το 2011, το ερωτικό μυθιστόρημα με τίτλο "50 αποχρώσεις του γκρι"; Παραμένει στην κορυφή των καλύτερων πωλητών στον κόσμο και έχει ήδη καταγράψει το κοινό με τις ιστορίες του που αφορούν τον σαδαμοχόεμο και τις σχετικές πρακτικές. Τέτοιες αναγνώσεις είναι ενδιαφέρουσες για όσους θέλουν να τροφοδοτήσουν τις σκέψεις τους σεξουαλικά και να εφαρμόσουν νέους πόρους στην πράξη.
3; Φιλί στο σύντροφό σου
Θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που φίλησες τον σύντροφό σου; Δεν είναι καλό φιλί το πρωί ή το γρήγορο φιλί που δίνουμε όταν βρούμε τον σύντροφό μας. Αναφερόμαστε σε ένα θερμότερο φιλί; ; ένα πιο φιλόξενο φιλί, στο οποίο τα σώματα αλληλοεπικαλύπτονται με έναν τρόπο που είναι σχεδόν μια σεξουαλική επαφή.
Όταν ένα ζευγάρι αποτυγχάνει να δώσει αυτά τα φιλιά, είναι καιρός (ή παρελθόν χρόνος) να επενδύσει περισσότερο σε αυτή τη πτυχή της ζωής σε δύο από σας. Ο σεξοθεραπευτής εξηγεί ότι όταν σπάμε στο σεξ σε μια σχέση, καταλήγουμε να υποτιμούμε τη δύναμη του φιλού. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε τα φιλιά θερμαινόμενα μεταξύ σας έτσι ώστε να μην υπάρχει συναισθηματική και συναισθηματική απόσταση από το ζευγάρι.
4; Αλλάξτε το περιβάλλον του σεξ
Παρόλο που φαίνεται ότι το φως του φεγγαριού, όπου έχετε συνήθως σεξ, δεν κάνει μεγάλη διαφορά, η αλλαγή της σκηνής του σεξ μπορεί να είναι ένα μεγάλο διεγερτικό για το ζευγάρι, σύμφωνα με το σεξ θεραπευτή.
Είναι συνηθισμένο για τα ζευγάρια να κάνουν πάντα σεξ στο ίδιο μέρος, με τον ίδιο τρόπο, υπό τις ίδιες συνθήκες και θέσεις; Αλλά η αλλαγή του περιβάλλοντος μπορεί να προσθέσει την οικειότητα στο ζευγάρι, να τους ενθαρρύνει να πειραματιστούν με νέους πόρους και θέσεις και κατά συνέπεια να αναζωογονήσουν τη σεξουαλική τους ζωή.
Εκτός από αυτές τις συμβουλές, ένας άλλος τρόπος για να βελτιώσετε γρήγορα το σεξ σας είναι να φέρνετε σεξουαλικά παιχνίδια και αντικείμενα στις στιγμές σας οικειότητας. Πώς να αρχίσετε να εφαρμόζετε τις προτάσεις σήμερα;
ΧΡΟΝΙΑ ΟΥΡΗΘΡΟΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΑ - Η συμβολή του βιοσυντονισμού και της DETA ELIS (Απρίλιος 2024)
- Σχέσεις, Σεξ
- 1,230
