Το ξύπνημα με ενυδατωμένο δέρμα χωρίς μαύρους κύκλους και πειθαρχημένα μαλλιά είναι μια καλή έκπληξη το πρωί. Σκέψη της εκπλήρωσης αυτής της επιθυμίας, η βιομηχανία καλλυντικών έχει επενδύσει σε προϊόντα νυχτερινής φροντίδας που δρουν ενώ κοιμάστε. Επί του παρόντος, η αγορά έχει μια μεγάλη ποικιλία από αυτά τα καλλυντικά που διατίθενται σε καταστήματα, φαρμακεία και ακόμη και σούπερ μάρκετ.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο, Δρ. Douglas Lobão, από το νοσοκομείο της Santa Marta στη Μπραζίλια, το δέρμα μας ξοδεύει όλη την ημέρα εκτεθειμένο σε διάφορες επιθέσεις, όπως η ρύπανση, οι ηλιακές ακτίνες, η αλλαγή του κλίματος κ.ο.κ. "Επομένως, αξίζει να μεριμνήσει με μεγάλη προσοχή και αφοσίωση και αν έχει μια ώρα της ημέρας που είναι κατάλληλη για να κάνει τις δερματολογικές θεραπείες τη νύχτα", επαναλαμβάνει.
Οι νυχτερινές θεραπείες είναι επίσης σημαντικοί σύμμαχοι για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο και είναι πάντα στη βιασύνη της καθημερινής ζωής. "Κάθε γυναίκα μπορεί να προσκολληθεί στη θεραπεία, ακόμα κι αν δεν υπάρχει πολύς χρόνος διαθέσιμος, παίρνετε λίγα λεπτά στο τέλος της ημέρας και κάνετε καθημερινή συνήθεια", συμβουλεύει ο δερματολόγος.
8 προϊόντα νυχτερινής φροντίδας
«Τη νύχτα είναι η κατάλληλη στιγμή για να περάσετε τις κρέμες θεραπείας όπως κηλίδες, αντιγηραντικές θεραπείες και ακμή», προτείνει ο Δρ Douglas Lobão. Ορισμένα προϊόντα είναι ακόμη αποκλειστικά για νυχτερινή φροντίδα επειδή περιέχουν οξέα και άλλα συστατικά που πρέπει να αποφεύγονται από τη χρήση στο φως της ημέρας.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης εκείνα τα προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τη νύχτα ως διευκολυντές και ενισχυτές των οφελών τους. Ενυδατικές κρέμες και περιποιήσεις μαλλιών βρίσκονται σε αυτή τη λίστα. Παρακάτω είναι οκτώ προϊόντα που μπορείτε να συμπεριλάβετε στη νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς για να ξυπνήσετε ακόμα πιο όμορφα.
Διαβάστε επίσης: Μάθετε πώς να πλένετε το πρόσωπό σας σωστά και να έχετε πιο υγιές δέρμα
1. Βάλτε λαμπρυντικά
Για όσους θέλουν να εξαλείψουν ή να καταπραΰνουν τις κηλίδες του δέρματος, είτε προκαλούνται από ουλές ήλιου ή ακμής, η καλύτερη επιλογή είναι να επιλέξετε μια κρέμα νύχτας. Συνήθως, τα προϊόντα αυτά συνδυάζουν στοιχεία για να κάνουν το δέρμα πιο ομοιόμορφο με παράγοντες ενυδάτωσης και αφήνουν το δέρμα αναζωογονημένο.
2. Αντιγήρανση
Μία από τις συνηθέστερα χρησιμοποιούμενες κρέμες νυκτερινής φροντίδας είναι τα αντιγηραντικά προϊόντα. Επειδή περιέχει συνήθως οξέα, ο καλύτερος χρόνος για να το εφαρμόσετε είναι το βράδυ, αποφεύγοντας την έκθεση στο ηλιακό φως. Αυτά τα καλλυντικά έχουν τη λειτουργία της μείωσης των ρυτίδων, αναζωογόνησης και ανανέωσης του δέρματος, αφήνοντάς το πιο ενυδατωμένο και ενισχυμένο.
3. Antiacne
Τα προϊόντα κατά της ακμής πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται στη ρουτίνα νυκτερινής φροντίδας επειδή έχουν οξέα και είναι πιο αποτελεσματικά τη νύχτα. Η λειτουργία της κρέμας κατά της ακμής είναι η αποδέσμευση των πόρων, η πρόληψη της εμφάνισης ακμής και η εξάλειψη της υπάρχουσας ακμής χωρίς να αφήνουν ουλές στο δέρμα.
4. Dark Circles
Όχι πάντα ένας καλός ύπνος είναι αρκετός για να ξυπνήσει χωρίς μαύρους κύκλους. Αν έχετε σκοτεινά σημεία κάτω από τα μάτια σας, μια άκρη είναι να χρησιμοποιήσετε μαλακτική κρέμα ματιών. Ενυδατώνουν το πιο ευαίσθητο μέρος των ματιών, μαλακώνουν τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες. Συχνά αυτές οι κρέμες, επειδή είναι συγκεκριμένες στην περιοχή των ματιών, χρησιμεύουν επίσης για την εξομάλυνση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.
5. Ενυδατική κρέμα ποδιών
Για να διατηρήσετε τα πόδια σας ενυδατωμένα και ραγισμένα, πρέπει να επενδύσετε σε μια ειδική για την περιοχή κρέμα. Ωστόσο, είναι συχνά δύσκολο να εφαρμοστεί το προϊόν κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να απορροφηθεί το προϊόν μέσω του δέρματος. Έτσι μια μεγάλη συμβουλή είναι να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα ποδιών πριν από το κρεβάτι. Για να ενισχύσετε τη δράση, φοράτε βαμβακερές κάλτσες.
Διαβάστε επίσης: Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια: Συμβουλές και συνταγές για να αφήσετε το δέρμα σας ομαλό
6. Ενυδάτωση μαλλιών
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων περιποίησης μαλλιών για χρήση τη νύχτα, τα περισσότερα από τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να δίνουν στα μαλλιά σας περισσότερη υγρασία και να τα κάνουν λιγότερο επαναστατικά όταν ξυπνάτε. Είναι ένας τρόπος για να διευκολύνετε αυτές τις γυναίκες που έχουν πολυάσχολη ζωή και δεν έχουν χρόνο να κάνουν θεραπεία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
7. Ενυδατική κρέμα χειλιών
Τα χείλη είναι ένα πολύ ευαίσθητο μέρος και απαιτούν μεγάλη ενυδάτωση. Όχι μόνο τα balms για τα χείλη είναι πάντα αρκετά για να τα κρατήσει ενυδατωμένα και ραγισμένα. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να στοιχηματίζετε σε πιο ισχυρά προϊόντα, όπως το Bepantol Derma, αλλά καθώς η χρήση του κάνει τα χείλη να φαίνονται λιπαρά, προτείνεται να το χρησιμοποιήσετε τη νύχτα.
8. Σαπούνι προσώπου
Δεν έχει νόημα η ενυδάτωση του προσώπου, των ματιών και του στόματος, εάν το δέρμα δεν είναι καθαρό. Ως εκ τούτου, ένα απαραίτητο προϊόν στην ρουτίνα ομορφιάς σας είναι το σαπούνι προσώπου.Πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας πριν από το κρεβάτι και να προτιμάτε τα σαπούνια που είναι ειδικά για το πρόσωπό σας και είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
Συμβουλές ομορφιάς νύχτας που μπορείτε να υιοθετήσετε
Ο δερματολόγος, Δρ Douglas Lobão, μοιράστηκε μερικές συμβουλές για να καταστήσει το τελετουργικό νυχτερινής σας ομορφιάς αλάθητο. Ένα καλό σαπούνι προσώπου και μια ειδική ενυδατική κρέμα για κάθε περιοχή που θέλετε να ενυδατώσετε είναι απαραίτητες για όσους θέλουν να ξυπνήσουν με υπέροχο δέρμα.
Εάν το μεγαλύτερο πρόβλημα σας είναι με τους μαύρους κύκλους, ο δερματολόγος σας συμβουλεύει να κοιμηθείτε τουλάχιστον επτά ώρες τη νύχτα και να ασκηθείτε. • Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό που μαζεύει την περιοχή των ματιών, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο έτσι ώστε να μην υπάρχει μελαγχολία κάτω από τα μάτια και, πριν από το κρεβάτι, εφαρμόστε μια ειδική καλλυντική κρέμα για την ενυδάτωση της περιοχής των ματιών, συστατικά που μαλακώνουν τους μαύρους κύκλους;, οδηγούς.
Επίσης, διαβάστε: 10 τρόποι να θεραπεύσει τους μαύρους κύκλους φυσικά
Για εκείνους που θέλουν ενυδατωμένο δέρμα, ο Δρ Douglas Lobão διδάσκει ότι η ενυδάτωση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω, οπότε πρέπει να πίνετε πολύ νερό. "Απολέγετε το δέρμα περιοδικά για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα και να επιτρέψετε την ευκολότερη ενυδάτωση", προσθέτει. Πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ με κρύο νερό. "Χρησιμοποιείτε πάντα τα προϊόντα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και μην κοιμάστε ποτέ με το μακιγιάζ, καθώς μπορεί να φράξει τους πόρους, να σχηματίσει σπυράκια και σπυράκια και να αφήσει το δέρμα λιπαρό", ενισχύει ο δερματολόγος.
Όσον αφορά τις περιποιήσεις τρίχας κατά τη διάρκεια της νύχτας, ο γιατρός λέει ότι αυτός ο τύπος καλλυντικών παράγεται με λιπαρές ουσίες που εμποδίζουν την κρέμα από τη σταγόνα, τα λιπαρά μαλλιά ή το λεκέ κρεβάτι τη νύχτα. "Η διαφορά είναι επίσης στο χρόνο που παραμένουν οι ίδιοι που ενεργούν στα μαλλιά και, με το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας, ο οργανισμός τείνει να μεταβολίζει καλύτερα τους παράγοντες κρέμας", εξηγεί. Μην ξεχάσετε να συμπληρώσετε την ενυδάτωση με άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως το σαμπουάν, το μαλακτικό και το leave-in.
Δημιουργήστε τη ρουτίνα νυκτερινής σας περιποίησης και προσπαθήστε να την ακολουθήσετε πιστά. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι ειδικά για αυτό που θέλετε και προτιμήστε τα άτομα με νυχτερινή δράση. Αν διαπιστώσετε ότι τα προβλήματά σας συνεχίζονται, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κατευθύνει σε προϊόντα για να δράσετε άμεσα σε αυτό που χρειάζεστε.
Affordable & Drugstore Skincare Products Under $20 To Add to Your Daily Routine (Απρίλιος 2024)
- Ακμή, Σώμα, Καλλυντικά
- 1,230
