Οφέλη δημητριακών για ομορφιά

Παρουσιάζοντας τη διατροφή ή τη σύνθεση καλλυντικών προϊόντων, το γεγονός είναι ότι δημητριακά Είναι υγιεινά και πολύ θρεπτικά. Επιπλέον, μπορούν να φέρουν πολλά οφέλη στην ομορφιά. Ένα από τα πλεονεκτήματα αυτών των τροφίμων είναι ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, μεγάλη για την υγεία και ειδικά για εκείνους που έχουν δίαιτα.

Το ίνες δημητριακών αισθάνονται κορεσμένοι, ελέγχουν την πείνα και κάνουν τη λειτουργία του εντέρου με το σωστό ρυθμό, αποφεύγοντας τον μετεωρισμό και την κακουχία. Ήδη για το δέρμα και τα μαλλιά, τα δημητριακά φέρνουν αποτελέσματα που τους βοηθούν να είναι πάντα όμορφα, ενυδατωμένα και να φαίνονται νεότεροι. Μάθετε τώρα για τις ιδιότητες των τριών σιτηρών και πώς μπορούν να συμβάλουν στην ομορφιά τους.


Πλιγούρι βρώμης

Α πλιγούρι βρώμης Είναι πλούσιο σε συστατικά όπως Avenic οξέα Α και Β, παντοθενικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, βιταμίνες Β1 και Β2, βήτα-γαλαζάνες και αμινοξέα που είναι πολύ σημαντικά όχι μόνο για το δέρμα αλλά και για τα μαλλιά.

Αυτές οι ουσίες έχουν τη λειτουργία της τόνωσης της παραγωγής κολλαγόνου, βαθιά ενυδάτωση και τη βελτίωση της δομής των συρμάτων, εξασφαλίζοντας ότι μεγαλώνουν υγιείς. Προϊόντα από βρώμη Ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα, ανακουφίζουν την ξηρότητα και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση για ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα.

Σιτάρι

Το σιτάρι Έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό: προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, καταπολεμά την αναιμία και την πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Είναι ακόμα ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πυρίτιο.


Τα δημητριακά μπορούν να βρεθούν στη σύνθεση των προϊόντων για τα μαλλιά, με τη λειτουργία της δημιουργίας ενός προστατευτικού στρώματος που ενώνει τις τρίχες των μαλλιών, διατηρώντας τη φυσική τους υγρασία και δίνοντας μεγαλύτερη λάμψη.

Για το δέρμα, το σιτάρι έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με την ανύψωση καθώς διορθώνει τα χρονικά σημάδια και τις ρυτίδες, ειδικά στην περιοχή των ματιών.

Ρύζι

Το kojic οξύ είναι μια ουσία που βρίσκεται στο ρύζι. Χρησιμοποιείται στη σύνθεση των κρεμών, για τη λεύκανση και την αναζωογόνηση της δράσης του δέρματος.

Τα καλά νέα είναι ότι τα προϊόντα kojic acid μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και τις καλοκαιρινές ημέρες χωρίς να βλάψουν το δέρμα. Το ρύζι χρησιμοποιείται επίσης ευρέως σε ειδικές κρέμες για λιπαρό δέρμα, καθώς το συστατικό αυτό έχει αντισηπτική δύναμη, ελέγχει την υπερβολική λιπαρότητα και διατηρεί το δέρμα πάντα όμορφο και καλά ενυδατωμένο.

✅ Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου (Νοέμβριος 2021)


  • Σώμα
  • 1,230