Η θεραπεία ζευγαριών λειτουργεί;

Η πράξη της σχέσης συναισθηματικά, πέραν του ότι είναι υγιής, είναι πολύ σημαντική για τη ζωή των ανθρώπων. Ωστόσο, γνωρίζοντας πώς να ζείτε και να μοιράζεστε αρμονικά τη ζωή σας με ένα άλλο άτομο μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση για πολλούς.

Η ζωή για δύο συχνά καταλήγει να εξαντλείται από τις μικρές καθημερινές αναντιστοιχίες, τις συνεχείς μάχες, τις διαφορές απόψεων, τις συζητήσεις για τη σχέση που δεν οδηγούν σε τίποτα, για εκείνες τις κάλπες που έχει το άλλο, είναι διάφοροι παράγοντες συσσωρεύονται και κάνουν το ζευγάρι να απομακρύνεται. Και σε περιόδους κρίσης, ο καλός παλιός διάλογος, ο οποίος είναι θεμελιώδης για οποιαδήποτε σχέση, αποδεικνύεται αρκετά δύσκολος.

Πριν βάλει τέλος σε μια σταθερή σχέση ή γάμο εξαιτίας προβλημάτων, η αναζήτηση ζευγαρικής θεραπείας μπορεί να είναι μια τεράστια βοήθεια στην εξεύρεση ενός τρόπου να φέρει την ευτυχία και στα δύο.

Αλλά τελικά, η θεραπεία ζευγαριών λειτουργεί;

Όταν πρόκειται για αυτό, το πιο συνηθισμένο ερώτημα είναι, λειτουργεί η θεραπεία με ζευγάρι; και αν δίνει πραγματικά θετικά αποτελέσματα. Η θεραπεία με ζευγάρια λειτουργεί, αλλά πρέπει να γνωρίζουμε από την αρχή ότι δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα για την αποθήκευση σχέσεων. Ο σκοπός της θεραπείας είναι να σταματήσουν οι άνθρωποι ό, τι κάνουν για λίγες ώρες και να έχουν την ευκαιρία να αναθεωρήσουν τη ζωή τους μαζί, αφιερώνοντας τον εαυτό τους να κοιτάξουν τον εαυτό τους, τη ζωή τους, να ξανασκεφτούν τις στάσεις και τις δυσκολίες τους, αντιμετωπίζοντας τα συναισθήματά τους. που δύσκολα αντιμετωπίζουν.

Είναι ένας κατάλληλος χώρος για να διευκολυνθεί ο διάλογος με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου επαγγελματία που θα ακούσει προσεκτικά. Ωστόσο, ο ρόλος του θεραπευτή ζευγαριού δεν είναι να δώσει συμβουλές ή εικασίες στη ζωή των ανθρώπων. Ο θεραπευτής ζευγαριού θα εντοπίσει βοηθώντας το ζευγάρι να ανακαλύψει νέες δυνατότητες για δράση και επακόλουθη επίλυση συγκρούσεων.

Δεν υπάρχει σωστός χρόνος και κανένας τρόπος να προσδιοριστεί πότε πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία με ζευγάρια, αλλά είναι σημαντικό το ζευγάρι να είναι σε πρώτη φάση σε θέση να αναγνωρίσει τη δυσαρέσκεια για να αποφευχθεί η άνοδος των αγώνων και των κρίσεων σε ένα ακραίο σημείο. Η βασική ιδέα είναι να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε πότε οι αγώνες προκαλούν απώλεια του σεβασμού.

Εκείνοι που αναζητούν θεραπεία ζευγαριού πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι ο στόχος δεν είναι να αποφευχθεί το διαζύγιο, αλλά να βελτιωθεί η σχέση, να επιδιωχθεί η συμφιλίωση. Ωστόσο, τίποτα δεν τους εμποδίζει να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι θα είναι πιο ευτυχισμένοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και αν ο πόνος είναι αναπόφευκτος, η θεραπεία με ζευγάρια βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την λιγότερο τραυματική κατάσταση.

Μήπως έχω κατάθλιψη; Πώς λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά; (Απρίλιος 2024)