Έχετε ακούσει; Gordophobia; Αν όχι, πρέπει να υποψιάζεστε τι είναι αυτό. Η επίθεση της φοβίας αναφέρεται στην αποστροφή και, σε αυτή την περίπτωση, στην αποστροφή στους λιπαρούς ανθρώπους.
Αλλά τι θα μπορούσε να οδηγήσει κάποιον να έχει κάτι ενάντια στους λιπαρούς ανθρώπους; Το λίπος είναι ένα χαρακτηριστικό όπως κάθε άλλο. Κοκκινωπό, ψηλό, ισχυρό, σύντομο, αδύναμο, μελαχρινό, ξανθιά; Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά, αλλά κανένα από αυτά δεν φαίνεται να σας ενοχλεί τόσο όσο το "λίπος", το οποίο σε ορισμένες περιπτώσεις ακούγεται ακόμη και σαν καταραμένο.
Τι είναι η Γοδόφοφοβία;
Τα πρότυπα ομορφιάς που επιβάλλονται και επιβάλλονται συνεχώς από την κοινωνία και τα μέσα ενημέρωσης έχουν δημιουργήσει ένα "τέλειο" μοντέλο σώματος. Και, όπως ήδη γνωρίζετε, το τέλειο σώμα εδώ δεν σημαίνει αυτό που εκτελεί όλες τις ζωτικές λειτουργίες του. Σας χρεώνουμε όλο το χρόνο να είναι λεπτό (αλλά όχι πολύ λεπτό) και να έχουν πολύ καλά καθορισμένες καμπύλες. Στη συνέχεια, έρχονται οι νόστιμες διατροφές και το άφθονο γυμναστήριο για να έχετε το "τέλειο σώμα" στο "ιδανικό βάρος".
Η ψυχολόγος Ellen Moraes Senra λέει ότι η λιποφοβία είναι η αιτία αρκετών διαταραχών, κυρίως διαταραχών διατροφής: • Το θύμα της λιπαροφάγου μπορεί να αναπτύξει σοβαρές διατροφικές διαταραχές όπως η τρελή διατροφή, η βουλιμία, η ανορεξία ή ακόμη και η νεοεμφανιζόμενη vigorexia, Παρατηρήστε το γυμναστήριο.
Η γορδοφοβία βρίσκεται σε κάθε σφαίρα της κοινωνίας, από το πρόσωπο που ονομάζει κάποιον "παχύ". ορκίζοντας τα παντελόνια που κάνουν παντελόνια μόνο μέχρι το μέγεθος 42. Επίσης περνώντας τα σφιχτά καθίσματα στα λεωφορεία και τις πολυθρόνες στα εστιατόρια. Κάθε μέρα χιλιάδες λίπος άνθρωποι περνούν από αυτές και πολλές άλλες αμηχανίες απλά επειδή δεν μπορούν να ενεργούν άνετα και φυσικά σε καθημερινές καταστάσεις.
Επίσης, διαβάστε: 35 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο δύσκολο είναι να είναι λιπαρά και κομψά ταυτόχρονα
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Έλλεν, η λιποφοβία είναι παρούσα σε πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά σε μερικές εξακολουθεί να είναι καλυμμένη. Το άτομο που αστειεύεται σχετικά με τους λιπαρούς ανθρώπους στα κοινωνικά δίκτυα και μπροστά στο πρόσωπο λέει ότι δεν έχει τίποτα εναντίον του και ότι το σημαντικό είναι να είσαι υγιής, αλλά και μια πράξη fatophobia.
Είναι η Γοροφοβία Έγκλημα;
Δεν υπάρχει νόμος που να αναφέρεται ακριβώς σε τραυματισμό σε λιπαρούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να πλαισιωθεί ως έγκλημα κατά της τιμής εάν το άτομο αισθάνεται προσβεβλημένο. Το έγκλημα του τραυματισμού περιλαμβάνεται στην τέχνη. 140 του Ποινικού Κώδικα.
8 Γοροφορικές στάσεις που έχουμε και δεν συνειδητοποιούμε
Η προκατάληψη δυστυχώς έχει ήδη ριζώσει στην κοινωνία και στις ενέργειές μας. Ελέγξτε μερικά πράγματα για τα οποία μιλάμε και κάνουμε αυτά είναι ενδεικτικά της γορδοφοβίας:
Πέστε κάποιος είναι; Όμορφη στο πρόσωπο;: Το λίπος δεν είναι συνώνυμο με το να είναι άσχημο. Πέστε κάποιος είναι; Όμορφη στο πρόσωπο; είναι να αποκλείσετε το υπόλοιπο σώμα σας, είναι να πείτε ότι το υπόλοιπο σώμα σας είναι άσχημο.
Πάρτε λίγο λίπος και πείτε ότι είστε πάρα πολύ λίπος, πολύ μεγάλο;: Η λέξη-κλειδί στην περίπτωση αυτή είναι η ενσυναίσθηση. Ξέρεις πότε παίρνεις αυτό το λίπος, αλλά ακόμα δεν είναι ακόμη κοντά στο να έχεις το σώμα του φίλου σου πραγματικά λιπαρό και να υποφέρει τα αποτελέσματα του σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις; Σταματήστε λοιπόν και σκεφτείτε αν το βάδισμα ότι είστε λίπος έχει νόημα.
Διαβάστε επίσης: 8 λόγοι για τους οποίους δεν ακολουθείτε περιοριστικές δίαιτες
Η έκφραση; Κάνετε λίπος;: Το λίπος δεν είναι μόνο να τρώει «λιπαρά» τρόφιμα. Η κατανάλωση ενός συνδυασμού χάμπουργκερ με τηγανητές πατάτες και σόδα δεν είναι μοναδική για τους λιπαρούς ανθρώπους και πολλοί από αυτούς μπορεί να μην έχουν ούτε αυτό το είδος δίαιτας.
Λέγοντας κάποιος είναι λεπτός σε έναν τόνο συμπλήρωμα: ρίξτε την πρώτη πέτρα που ποτέ δεν είπε σε κανέναν; πόσο λεπτό! σαν να μιλάς "πόσο όμορφο!". Το να είσαι λεπτό δεν είναι ποιότητα, είναι χαρακτηριστικό. Ακριβώς όπως το λίπος δεν είναι ελάττωμα.
Η έκφραση; Δεν είσαι λίπος, είσαι όμορφη;: για άλλη μια φορά: γιατί δεν μπορούν να είναι ωραίοι οι γυναίκες όμορφοι; Ένα άτομο μπορεί να είναι παχύ και όμορφο ταυτόχρονα ΝΑΙ!
Δώστε συμβουλές για δίαιτα και άσκηση χωρίς να ζητά κανείς: Για να δώσετε συμβουλές διατροφής και άσκησης χωρίς να ζητήσετε είναι να υποθέσετε ότι το άτομο θέλει να χάσει βάρος, αλλά ποιος θα πρέπει να αποφασίσει είναι και αν σας ζητήσει, διστάσετε να δώσετε τις συμβουλές σας.
Χρησιμοποιήστε το BMI και το επιχείρημα υγείας: Ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι μια διεθνής μέτρηση που καθορίζει αν το βάρος σας είναι κατάλληλο για το ύψος σας. Αυτό το ποσοστό είναι αρκετά αμφιλεγόμενο διότι αποκλείει κάθε άλλη πτυχή του εάν το βάρος σας είναι βέλτιστο, καθώς ένα άτομο μπορεί να έχει μια ποικιλία άλλων προβλημάτων υγείας και τελικά το βάρος και το ύψος του είναι το λιγότερο σημαντικό.
Διαβάστε επίσης: 10 Le Baragosse Safe για να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας
Πείτε ότι ορισμένα ρούχα δεν φαίνονται καλά στο παχουλό;: Σταματήστε και σκεφτείτε αν είναι το δικαίωμά σας να πείτε ότι κάποια ρούχα φαίνονται καλά ή όχι για κάποιον, είτε πρόκειται για λίπος είτε για λεπτό. Δεν εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε τι πρέπει να φορέσει κάποιος άλλος.
Παράγοντες που παρεμποδίζουν το βάρος
Τρώγοντας χωρίς ισορροπία και μη άσκηση σωματικής δραστηριότητας δεν είναι οι μόνοι λόγοι για ένα άτομο να είναι πάνω από το ιδανικό βάρος του. ή παχύσαρκοι. Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους που μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους ή δυσκολία στην απώλεια βάρους.
- Ορμόνες: Μερικοί αδένες στο σώμα μας, όπως ο θυρεοειδής, μπορεί να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να πάρει λίπος.
- Γενετική: Όπως και κάθε άλλο χαρακτηριστικό, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης γενετικής. Μήπως έχετε προκαταλήψεις με τους μπλε-eyed ανθρώπους, για παράδειγμα; Είναι (ή θα πρέπει να είναι) το ίδιο με τους λιπαρούς ανθρώπους.
- Ποιότητα ύπνου: Μια μελέτη που διεξήχθη από το Τμήμα Διατροφικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι η στέρηση του ύπνου συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία. Απλά, έχει παρατηρηθεί μια πτώση σε σημαντικές ορμόνες που ρυθμίζουν την κορεσμό. Έτσι, οι ασθενείς μελέτησαν πολύ περισσότερο από εκείνους που είχαν κανονικό ύπνο.
- Κοινωνικοοικονομικές συνθήκες: Το σημείο αυτό είναι πολύ περίπλοκο, αλλά μόνο μια απλή σύγκριση μπορεί να ξεκινήσει αυτή τη συζήτηση. Είναι πολύ φθηνότερο (και ταχύτερο) να αγοράσετε ένα πακέτο μπισκότων παρά να αγοράσετε συστατικά για να κάνετε ένα υγιεινό σάντουιτς με μειωμένες ποσότητες νατρίου, ζάχαρης και λίπους. Και η πρώτη επιλογή είναι πιο επαναλαμβανόμενη στα παιδικά γεύματα. Ο ρυθμός ζωής των ανθρώπων γίνεται γρηγορότερος και ταχύτερος και επιλέγουν τι είναι πιο εύκολο, ταχύτερο και, ανάλογα με την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση, φθηνότερο.
- Φάρμακα: Τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιισταμινικά, τα αντιψυχωσικά και ακόμη και τα διαβητικά φάρμακα έχουν συστατικά που προκαλούν παχυσαρκία και δυσκολεύουν την απώλεια βάρους.
Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην παχυσαρκία. Αυτό δεν οφείλεται μόνο σε τρόφιμα και καθιστική ζωή, ή τεμπελιά, καθώς είναι αρκετά συνηθισμένο να ακούγεται εκεί.
3 βίντεο σχετικά με το gordophobia για να το καταλάβετε καλύτερα
Έχουμε επιλέξει βίντεο που μιλάνε για λιθοφοβία με διδακτικό τρόπο για να μάθετε περισσότερα για το θέμα και να αναλογιστείτε πόσο σοβαρό είναι αυτό το πρόβλημα και έχει σοβαρές συνέπειες για όσους υποφέρουν από αυτό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη Γοροφοβική Μητέρα-σε-Νόμο από τον Ju Romano
Σε αυτό το βίντεο, ο Ju Romano λέει πώς αντιμετώπισε τις γορδοφοβικές στάσεις της μητέρας του και δίνει συμβουλές για το πώς θα ενεργήσει σε αυτές τις καταστάσεις. Αξίζει να παρακολουθήσετε ακόμη και αν δεν έχετε μια πεθερά!
Διαβάστε επίσης: 7 συμβουλές για τη δημιουργία (και διατήρηση) νέων συνηθειών στη ζωή σας
Μέγεθος XG, από Hel Mother
Η Hel Mother είναι γνωστή στο YouTube για να μιλάει για θέματα ταμπού, όπως η αγάπη για το παιδί της αλλά η μη αγάπη για το να είσαι μητέρα. Σε αυτό το βίντεο, μιλάει για καθημερινές καταστάσεις στη ζωή ενός λιπαρού ατόμου και για το πώς το σώμα επικρίνεται μετά από μια γυναίκα που έχει παιδί.
Λεπτό; Λίπος; Υπάρχει τέλειο σώμα; από τον Maqui και τον Karol Pinheiro
Οι συνάδελφοι Karol Pinheiro και Maqui μιλούν για την Gordophobia και τις πιέσεις που υφίστανται οι γυναίκες καθημερινά στην αναζήτηση του "τέλειου σώματος". Μιλούν επίσης για το πώς η παχυσαρκία συνδέεται πάντοτε με την κακή υγεία και το πώς ορισμένα χαρακτηριστικά ερμηνεύονται ως φιλοφρόνηση και άλλα ως αρνητική κριτική.
Η Γοροφοβία, όπως ο ρατσισμός και άλλες μορφές διακρίσεων, αποτελεί πρόβλημα στην κοινωνία μας και χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν καθημερινά από αυτήν. Εναπόκειται σε όλους να κάνουν τον κόσμο λιγότερο πόνο για να ζήσουν. Ξεκινήστε τώρα, για παράδειγμα, να μην ενισχύσετε εκφράσεις όπως το «σώμα έτοιμο για καλοκαίρι».
- Πρόνοια
- 1,230
