Τσάι φύλλων Guava: ανακαλύψτε τα οφέλη και δείτε πώς να το ετοιμάσετε

Αρχική σελίδα> iStock

Το Γκουάβα είναι γνωστό και καταναλώνεται επίσης από τους Βραζιλιάνους. Αλλά ξέρατε ότι το φύλλο guava μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία εάν χρησιμοποιηθεί σωστά; Αυτό είναι σωστό, μπορούμε να ετοιμάσουμε τσάι φύλλων γκουάβα και να απολαύσουμε όλες τις ιδιότητές του.

Για να μάθουμε όλα αυτά, μιλήσαμε με τον Ademar Menezes Junior, γεωπόνο και σύμβουλο στο εργαστήριο Herb. Εδώ είναι τα κύρια πλεονεκτήματα της κατανάλωσης αυτού του τσαγιού:

Δείκτης περιεχομένου:

• Οφέλη
• Πώς να το κάνετε
• Ο εμπειρογνώμονας απαντά σε ερωτήσεις
• Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τσάι

4 οφέλη του τσαγιού φύλλων Guava

Όπως και κάθε άλλο φαρμακευτικό φυτό, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιήσετε σωστά το τσάι φύλλων γκουάβα. Ως εκ τούτου, έχουμε επιλέξει για εσάς σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτό το ποτό.

1. Τσάι φύλλων Guava για διάρροια: Το τσάι φύλλων Guava, ειδικά τα λάχανα, είναι πλούσιο σε τανίνες, μια κατηγορία στυπτικές χημικές ουσίες. Εκτός από αυτή τη στυπτική δράση, το τσάι βοηθά επίσης στην καταπολέμηση πιθανών εντερικών λοιμώξεων.
2. Τσάι φύλλων Guava για πληγές: η κολύμβηση ή η συμπίεση των τραυμάτων με το τσάι φύλλων γουάβα συμβάλλει στην επούλωση και έχει αντισηπτική δράση.
3. Τσάι φύλλων Guava για λοίμωξη στο στόμα ή στο λαιμό: Εάν υπάρχει κάποια μόλυνση ή πληγή σε αυτές τις περιοχές, το στόμα με το τσάι θα βοηθήσει πολύ.
4. Τσάι φύλλων Guava για προβλήματα στομάχου: Μερικές μελέτες δείχνουν ότι το ποτό μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των ελκών και της γαστρίτιδας.

Παρόλο που έχει αρκετά πλεονεκτήματα, το τσάι φύλλων γκουάβα (όπως κάθε άλλο τσάι) πρέπει να λαμβάνεται σωστά και ποτέ να μην υπερβαίνει. Για μια ασφαλή αξιολόγηση της υγείας σας, μην ξεχνάτε να συνοδεύεστε από ιατρό.

Διαβάστε επίσης: Το τσάι χαμομηλιού καταπολεμά το άγχος; Αποσαφηνίστε αυτό και άλλες ερωτήσεις

Πώς να κάνει τσάι φύλλων Guava

Είναι πολύ πρακτικό να παρασκευάζετε αυτό το ποτό και μπορεί να γίνει στην άνεση του σπιτιού σας. Ο Ademar Menezes Junior του εργαστηρίου Herb επισημαίνει αυτό το βήμα προς βήμα:

Συστατικά

• 1 κουταλιά σούπας αποξηραμένα αποξηραμένα φύλλα γκουάβα (σπασμένα σε μικρότερα κομμάτια)
• 500 ml νερού

Προετοιμασία

1. Βάλτε το νερό στη φωτιά. Πριν από το βρασμό, προσθέστε βότανα και ανακατέψτε καλά.
2. Απενεργοποιήστε τη θερμότητα και το κάλυμμα.
3. Αφήστε να μαγειρέψετε για 10 έως 15 λεπτά και το τσάι είναι έτοιμο για χρήση.

Και εδώ είναι μια πρόταση: η γλύκανση του τσαγιού δεν εξαλείφει τα ενεργά συστατικά του. Ωστόσο, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε τη ζάχαρη για να αποφευχθεί η παρακμή της. Αν θέλετε να προσθέσετε επιπλέον γεύση στο ποτό, μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε φρούτα όπως το λεμόνι.

Ο ειδικός αποσαφηνίζει τις αμφιβολίες για το τσάι φύλλων γκουάβα

Απλά κάντε μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο για να βρείτε πολλά οφέλη από τσάι φύλλων γκουάβα. Αλλά είναι ό, τι διαβάζουμε αλήθεια; Βεβαιωθείτε ότι η πηγή είναι ασφαλής και χρησιμοποιήστε σωστά αυτό το ποτό. Έτσι, για να καταλάβετε καλύτερα, ρωτήσαμε μερικές ερωτήσεις για τον ειδικό:

Είναι τσάι φύλλων γκουάβα καλό για τα μαλλιά; Αν και αυτή η πρακτική της παρασκευής τσαγιού και της εφαρμογής στα μαλλιά έχει εξαπλωθεί, ο γεωπόνος αναφέρει ότι οι επιστημονικές μελέτες έχουν ήδη αποκαλύψει πολλά πλεονεκτήματα του ποτού, αλλά όχι ειδικά για τη χρήση του τσαγιού φύλλων γουάβα για την τριχόπτωση.

Μπορούν τα μωρά να το πάρουν; Δεν συνιστάται. Στην πραγματικότητα, ιδανικά, τα μωρά ηλικίας μέχρι έξι μηνών καταναλώνουν μόνο μητρικό γάλα. Μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει να καταναλώνουν άλλα τρόφιμα σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.

Διαβάστε επίσης: Βάλσαμο λεμονιού: τι είναι για και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του στο σώμα

Μπορεί το τσάι να καταναλωθεί από παιδιά; Στην περίπτωση μεγαλύτερων παιδιών, το ποτό μπορεί να καταναλωθεί. Σε περιπτώσεις διάρροιας, είναι δυνατόν να παρασκευαστεί σπιτικό ορό γάλακτος με τσάι φύλλων γκουάβα.

Έχει τσάι φύλλων γουάβα αγώνα ουρολοίμωξη; Ο γεωπόνος επισημαίνει ότι οι επιστημονικές μελέτες εξελίσσονται συνεχώς, αλλά μέχρι σήμερα τα κύρια πλεονεκτήματα του τσαγιού φύλλων γκουάβα δεν σχετίζονται με τη θεραπεία της λοίμωξης από τα ούρα. Για αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση επισημαίνει και άλλα φυτά, όπως τα καπέλα και τα φύλλα αβοκάντο.

Είναι αποτελεσματικό το τσάι κατά του πονόδοντου; Στην πραγματικότητα, αυτό το ποτό σχετίζεται με λοιμώξεις. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εάν υπάρχει κάποια λοίμωξη στο στόμα ή στο λαιμό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τσάι.

Υπάρχουν αντενδείξεις για την κατανάλωσή του; Το τσάι αντενδείκνυται για όσους έχουν σταματήσει εντέρου και έγκυες γυναίκες. Ένας άλλος παράγοντας είναι ότι όταν καταναλώνεται σε περίσσεια μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία; έλλειψη ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, η σημασία της κατανάλωσης με προσοχή και χωρίς υπερβολές.

Υπάρχουν οφέλη που αποδίδονται λανθασμένα στο τσάι; Συνιστούμε προσοχή όσον αφορά τις δημοφιλείς ενδείξεις σχετικά με τη χρήση των φαρμακευτικών φυτών. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναζητάτε πάντα πληροφορίες από ασφαλείς πηγές και βεβαίως να έχετε επαγγελματικές συμβουλές.

Διαβάστε επίσης: Τσάι μαϊντανού: Μάθετε αν είναι πραγματικά ωφέλιμο να παρασκευάσετε αυτό το ποτό

Με όλες αυτές τις πληροφορίες, ξέρετε τώρα πώς να καταναλώνετε με ασφάλεια το τσάι, ενώ εξακολουθείτε να απολαμβάνετε όλα τα οφέλη της.

Περισσότερες πληροφορίες για το τσάι φύλλων Guava

Όχι, δεν σας προσφέραμε μόνο πληροφορίες σχετικά με τα πλεονεκτήματα του φύλλου γκουάβα. Παρακολουθήστε δύο πολύ ενημερωτικά βίντεο παρακάτω και δείτε πώς οι μελέτες σχετικά με τη γουάβα (και τα φύλλα της, τους καρπούς της και ακόμη και τους σπόρους της) είναι τεράστιες και σημαντικές:

Πολυάριθμα πλεονεκτήματα του Guava Leaf

Εδώ είναι ένα πολύ ολοκληρωμένο βίντεο: συνοψίζει όλα τα πλεονεκτήματα του τσαγιού φύλλων γκουάβα. Ένα από τα σημαντικότερα σημεία του βίντεο είναι η χρήση του ποτού για γαστρεντερικές αλλαγές, διάρροια και στειρότητα.

Τσάι Guava για τα μαλλιά

Διαβάστε επίσης: Το βασιλικό τσάι έχει πολύτιμες ιδιότητες υγείας και ευεξίας

Εάν θέλετε να καταλάβετε καλύτερα πώς το ρόφημα αυτό μπορεί να θεραπεύσει τα μαλλιά σας, φροντίστε να παρακολουθήσετε το βίντεο. Το Youtuber σας δείχνει πώς να κάνετε τονωτικό από τσάι φύλλων γκουάβα και σας παρουσιάζει τα αποτελέσματα. Αλλά προσέξτε: αν και πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φύλλα για το σκοπό αυτό, δεν υπάρχει επιστημονική επιβεβαίωση ότι η πρακτική λειτουργεί πραγματικά.

Εάν έχετε ήδη μια συνήθεια να τρώτε γκουάβα, θυμηθείτε ότι όχι μόνο ο καρπός, αλλά και το φύλλο γκουάβα μπορούν να συμβάλουν στην υγεία. Με όλες αυτές τις πληροφορίες, θα γνωρίζετε πώς να καταναλώνετε σωστά το τσάι των φύλλων γκουάβα.

Gừng - Vị thuốc đa dụng trong mùa mưa lũ với những tác dụng không ngờ (Απρίλιος 2024)