Πώς να επιλέξετε μια καλή κρέμα κατά της γήρανσης

Κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας, θέλει να αισθάνεται καλά για την εμφάνισή της. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο δεν παραιτείται από την αναζήτηση καλών θεραπειών και προϊόντων που μπορούν να την βοηθήσουν να διατηρήσει ένα πιο όμορφο και νεανικό δέρμα.

Ωστόσο, με την ευρεία ποικιλία αντιγηραντικών προϊόντων στην αγορά, είναι κοινό τα ζητήματα που προκύπτουν κατά την αγορά: πώς να κάνετε μια καλή επιλογή; Ποια συστατικά καθιστούν μια κρέμα αντι-γήρανσης αποτελεσματική; Επίσης, πότε είναι η ιδανική στιγμή για να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε;

Η Sara Bragança, ιατρός του Ρίο ντε Τζανέιρο, μεταπτυχιακός στη Δερματολογία και μέλος της Βραζιλιάνικης Εταιρείας Αισθητικής Ιατρικής, εξηγεί ότι οι αντιγηραντικές κρέμες δρουν ως αντιοξειδωτικά, ενυδατικά, διεγερτικά για το κολλαγόνο. Σε αντίθεση με αυτό που πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, αυτός ο τύπος προϊόντος πρέπει να αρχίσει να χρησιμοποιείται από γυναίκες ηλικίας 30 ή 35 ετών.


Η επιλογή ενός καλού προϊόντος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία του ατόμου, ο τύπος του δέρματος. Εντούτοις, χρησιμοποιούνται ευρέως δραστικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, το ρετινοϊκό οξύ, το γλυκολικό οξύ, τα κυριώτερα σημεία.

Το ρετινοϊκό οξύ, για παράδειγμα, είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α και είναι ένα ενεργό συστατικό που προάγει διάφορες δράσεις στο δέρμα, όπως βελτιωμένη ανταλλαγή κυττάρων, άρδευση, κηλίδες και ίνες κολλαγόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι μία από τις πιο γνωστές και υποδεικνυόμενες ουσίες για τη θεραπεία της γήρανσης.

Τα αλφαϋδροξυ οξέα, όπως το γλυκολικό οξύ, χρησιμοποιούνται συχνά στα καλλυντικά, τα καλλυντικά και τα φάρμακα φωτογήρανσης επειδή είναι ενυδατικά και προάγουν την λεύκανση του δέρματος.


Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και σε υψηλές συγκεντρώσεις λεύκανση και συμμετέχει στη σύνθεση του κολλαγόνου. Αλλά, όπως ήδη επισημάνθηκε, πρόκειται για μερικά παραδείγματα περιουσιακών στοιχείων που μπορεί να υπάρχουν σε προϊόντα κατά της γήρανσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, αν και πολλές κρέμες είναι εύκολα διαθέσιμες προς πώληση (είτε σε φαρμακεία είτε στο διαδίκτυο), είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να αναφέρει ποιο προϊόν είναι καλύτερο για κάθε γυναίκα; λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος, την ηλικία της, τα αποτελέσματα που αναμένει από τη θεραπεία, μεταξύ άλλων σημαντικών σημείων.

Αντιγηραντικά Προϊόντα

Παρόλο που μια κρέμα πρέπει να αναφέρεται ειδικά για κάθε άτομο, η Sara Bragança παραθέτει, ως παραδείγματα, καλά προϊόντα κατά της γήρανσης που διατίθενται στην αγορά:


LaRache-Posay Redermic Αντιγηραντική Κρέμα για R $ 174.90 στο Netfarma

La Roche-Posay Redermic Μάτια Αντιγηραντική Κρέμα για R $ 140,90 στο Netfarma

Trilift Face για R $ 165,20 στο Dermage

Το Dior Capture Facial Anti-Aging για $ 100 στο Sepha

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε;

Δεν είναι αρκετό μόνο να αγοράσετε μια κρέμα αντι-γήρανσης και να περιμένετε να κάνει; Θαύματα; στο δέρμα σας. Για την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων, είναι πολύ σημαντικό για το άτομο να χρησιμοποιήσει σωστά το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου.

"Γενικά, το ιδανικό είναι ότι οι κρέμες εφαρμόζονται καθημερινά: ένα πιο συγκεκριμένο για την ημέρα και μια άλλη νύχτα με διαφορετικά ενεργά συστατικά", εξηγεί ο γιατρός Sara.

Ένα άλλο ερώτημα που ανακύπτει σχετικά με το θέμα αφορά την ανάγκη να αγοραστούν επίσης αντιγηραντικές κρέμες ειδικά για την περιοχή του λαιμού. Είναι επίσης απαραίτητες; Ή είναι δυνατόν να εφαρμόσετε την ίδια κρέμα προσώπου στο λαιμό;

Η Sara Bragança επισημαίνει ότι «δεν υπάρχει αντένδειξη για τη χρήση της ίδιας κρέμας και για τις δύο περιοχές, αλλά η χρήση συγκεκριμένων κρέμας του λαιμού προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση, μαλακτικότητα και λιγότερα οξέα».

Εκτός από τις κρέμες;

Είναι πολύ σημαντικό να υπογραμμίσουμε ότι οι κρέμες, τόσο καλές όσο είναι, υποστηρίζουν μόνο μια διαδικασία για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Πολλές κλινικές προσφέρουν τώρα θεραπείες που βοηθούν στην καταπολέμηση των σημείων γήρανσης, αφήνοντας το δέρμα μιας γυναίκας πιο όμορφο και νεανικό. Σύμφωνα με τη Sara Bragrança, παλλόμενο φως, διοξείδιο του άνθρακα, πλήρωσης και επεξεργασίες με τοξίνη botulinum είναι μερικές από τις διαθέσιμες επιλογές.

Αλλά όπως και με την επιλογή του καλύτερου προϊόντος, μόνο ένας δερματολόγος μπορεί να δείξει ποιο είδος θεραπείας είναι καλύτερο για κάθε άτομο.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το δέρμα, με την πάροδο των ετών, γίνεται μια αντανάκλαση των συνηθειών ζωής που είχε το άτομο μέχρι την περίοδο. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο η φροντίδα υγείας του δέρματος πρέπει να είναι έγκαιρη.

Και μια βασική συμβουλή για αυτό είναι πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, δεδομένου ότι οι ακτίνες UVA και UVB του ήλιου είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί της υγείας του δέρματος, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Εκτός από τις επιβλαβείς επιδράσεις του ήλιου, άλλοι παράγοντες βλάπτουν το δέρμα καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής: τσιγάρο, αλκοόλ, μη ισορροπημένη διατροφή, μεταξύ άλλων σημείων.

Ως εκ τούτου, είναι επίσης πολύ σημαντικό να αποκτήσετε έγκαιρα τις καλές συνήθειες του τρόπου ζωής για να αποφευχθούν οι υπερβολικές ανησυχίες σχετικά με την υγεία και την ομορφιά του δέρματος στο μέλλον.

Why You Need AHA, BHA & PHA's + Exfoliating Pads In Your Skincare Routine (ft. Bliss) (Μαρτιου 2024)


  • Δέρμα
  • 1,230