Πολύ συχνές σήμερα, το μέλασμα επηρεάζει τις περισσότερες γυναίκες μεταξύ 20 και 50 ετών. "Από τους δέκα ασθενείς που βλέπω στην κλινική, τουλάχιστον έξι θεραπεύουν το μελάσμα," λέει η δερματολόγος Eveline Bartels της κλινικής που φέρει το όνομά της στο Belo Horizonte.
Ο λόγος για αυτό είναι ότι αν και το μελάσμα είναι μια δερματολογική διαταραχή που δεν συνδέεται με προβλήματα υγείας, επηρεάζει άμεσα την αισθητική και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμηση των γυναικών. Κατά συνέπεια, μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή των ατόμων που πάσχουν από την πάθηση.
Ελέγξτε έναν οδηγό, με τη βοήθεια του δερματολόγου, για να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας και να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματος.
Τι είναι το μέλασμα;
"Για εκείνους που δεν ξέρουν, τα μελάσα είναι εκείνα τα δυσάρεστα σκοτεινά σημεία που εμφανίζονται στο πρόσωπο χωρίς να ζητούν άδεια και δεν μας αφήνουν πια", συνοψίζει η Eveline. Αυτά είναι καφετιά ή γκρίζα σημεία που εμφανίζονται στο δέρμα, ειδικά στην περιοχή των ζυγωματικών, του μετώπου και του χνούδι, λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης σε αυτές τις περιοχές, προκαλώντας υπερχρωματισμό.
Παρόλο που ο καθένας υπόκειται σε μελάσματα, ο δερματολόγος επισημαίνει ότι οι γυναίκες θα πρέπει να έχουν μεγαλύτερη επίγνωση του προβλήματος, καθώς το 90% των περιπτώσεων εμφανίζονται σε γυναίκες άνω των 30 ετών. "Εκτιμάται ότι έως και το 75% των εγκύων γυναικών και το 35% των γυναικών που υποβάλλονται σε αντισυλληπτική θεραπεία επηρεάζονται από αυτές τις κηλίδες", λέει.
Διαβάστε επίσης: Βιταμίνη C για το πρόσωπο: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για το νέο και όμορφο δέρμα
Τύποι Melasma
Γενικά, τα μελάσματα φαίνονται πολύ παρόμοια, με σημεία διαφορετικών μεγεθών και ακανόνιστου σχήματος, με σκιά που μπορεί να κυμαίνεται από ανοιχτό καφέ έως πιο σκούρο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλα τα ίδια. Ο δερματολόγος εξηγεί ότι υπάρχουν τρεις τύποι μελάσματος, ελέγξτε ποιες είναι οι ακόλουθες:
Επιδερμικό μέλασμα
Αυτό συμβαίνει όταν η μελανίνη εναποτίθεται στην επιδερμίδα, δηλαδή στο πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος. Εξαιτίας αυτού, είναι το ευκολότερο μέλασμα για θεραπεία, καθώς δεν χρειάζεται να φτάσει στα βαθύτερα στρώματα.
Δερματικό Melasma
Όπως υποδηλώνει το όνομα, όταν η υπερβολική εναπόθεση χρωστικών φθάνει στο δέρμα, στο εσωτερικό της στρώμα του δέρματος, μπορεί να είναι δίπλα σε αιμοφόρα αγγεία, νεύρα και άλλες ανατομικές δομές. Για το λόγο αυτό, η θεραπεία είναι πιο δύσκολη.
Μικτή Μελάσα
Εμφανίζεται όταν το απόθεμα χρωστικής φθάνει τόσο στο χόριο όσο και στην επιδερμίδα και είναι πιθανό μια περιοχή να έχει υψηλότερη συγκέντρωση μελανίνης από την άλλη.
Ο προσδιορισμός του τύπου του μελάσματος είναι απαραίτητος για την εύρεση της θεραπείας που θα φέρει τα καλύτερα αποτελέσματα. Ακόμα, σύμφωνα με την Eveline, το ιδανικό είναι πάντα να ψάχνουμε για έναν δερματολόγο, έτσι ώστε, μέσω μιας αξιολόγησης, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο τύπος του μελάσματος και να κατευθυνθεί προς την καταλληλότερη θεραπεία.
Διαβάστε επίσης: White Clay: Ένας μεγάλος σύμμαχος για την ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών
Αιτίες του Melasma
Όπως εξηγεί ο δρ. Eveline Bartels, το melasma δεν έχει σαφή αιτία και συνδέεται με διάφορους παράγοντες, όπως αναφέρονται παρακάτω:
- Αντισυλληπτική χρήση: Αν και οι αιτίες του μελάσματος είναι ακόμα ασαφείς, είναι γνωστό ότι ο ορμονικός παράγοντας συνδέεται στενά με την πάθηση, ενώ το 35% των γυναικών που παίρνουν το χάπι επηρεάζεται από το πρόβλημα.
- Εγκυμοσύνη: Όπως συμβαίνει και με τη χρήση αντισυλληπτικών, η εγκυμοσύνη προκαλεί επίσης ορμονικές μεταβολές, όπως αυξημένα οιστρογόνα και προγεστερόνη, που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης μελάσματος.
- Γενετική προδιάθεση: Αν άλλες γυναίκες στην οικογένειά σας έχουν το πρόβλημα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να το ενεργοποιήσετε σε κάποιο σημείο. Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι οι άνθρωποι με πιο σκούρο δέρμα, όπως οι μαύροι και οι απόγονοι των Ασιάτων, των Αράβων και των Ισπανών, είναι περισσότερο υποκείμενα στο πρόβλημα επειδή, φυσικά, παράγουν ήδη περισσότερη μελανίνη.
- Ηλιακή έκθεση: Η Eveline εξηγεί ότι ο κύριος παράγοντας ενεργοποίησης είναι η έκθεση στο υπεριώδες φως και το ευαίσθητο φως καθώς διεγείρουν τόσο την παραγωγή μελανίνης όσο και τη συσσώρευση. Ως απόδειξη, το μέλασμα σπάνια εμφανίζεται σε περιοχές με μικρή έκθεση στον ήλιο.
Ο δερματολόγος προειδοποιεί ότι το μελάσμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε μη έγκυες γυναίκες που δεν χρησιμοποιούν χάπια ελέγχου των γεννήσεων, ειδικά αν υπάρχει ένας γενετικός παράγοντας. Συνεπώς, χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό!
Πώς να αποφύγετε το μέλασμα
Τώρα που έχουμε δει τους κύριους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν το μέλασμα, είναι καιρός να μάθουμε πώς να αποφύγουμε το πρόβλημα να εμφανιστεί ή, σε πολλές περιπτώσεις, να επιδεινωθεί. «Η θερμότητα συμβάλλει στην επιδείνωση των κηλίδων», εξηγεί ο δερματολόγος, «για να πάρετε μια ιδέα, ο ατμός από το ζεστό μπάνιο, το φούρνο, η σάουνα και ακόμη και το κλειστό αυτοκίνητο κάνουν το πρόβλημα χειρότερο», λέει.Δείτε άλλες συμβουλές:
- Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό: Σύμφωνα με την Eveline, αν και αυτή η συμβουλή μπορεί να φαίνεται σαν "βροχή στο υγρό", το αντηλιακό είναι ένας από τους καλύτερους φίλους με το μέλασμα. Θα πρέπει να ενισχυθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αν είναι δυνατόν κάθε τρεις ώρες. "Για εκείνους που φορούν μακιγιάζ, μια επιλογή να αγγίξει την προστασία είναι μια βάση ή σκόνη με ελάχιστο SPF 30 αντηλιακό", συνιστά.
- Στοιχηματίστε στο ιαματικό νερό: Όπως είπε ο εμπειρογνώμονας νωρίτερα, μόνο η θερμότητα μπορεί να κάνει το μέλασμα χειρότερο. Επομένως, σε πολύ ζεστές μέρες, πασπαλίστε το νερό στο πρόσωπο σας για να κρυώσει.
- Αποφύγετε τις περιποιήσεις προσώπου χωρίς αξιολόγηση από το δερματολόγο: Το λέιζερ ή ακόμη και η αποτρίχωση, καθώς και οι κρέμες που χρησιμοποιούνται χωρίς ιατρική συμβουλή, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, αυξάνοντας την παραγωγή μελανίνης και επιδεινώνοντας το πρόβλημα.
- Επανάληψη καπέλο παραλία: Αν και ασυνήθιστα σήμερα, τα καπέλα είναι σύμμαχοι εκείνων που υποφέρουν ή τείνουν να έχουν μελάσα, καθώς δημιουργούν φυσικό φραγμό στις υπεριώδεις ακτίνες. Επίσης, πάντα προσπαθήστε να μείνετε κάτω από την ομπρέλα.
Σύμφωνα με τον δερματολόγο, πρόκειται για καθημερινές συμπεριφορές, με μεγάλη πειθαρχία, τα κυριότερα εργαλεία για να μαλακώσουν και να καθυστερήσουν την εμφάνιση των μελάσματος.
Το Melasma έχει μια θεραπεία; Ποιες θεραπείες είναι δυνατές;
Δυστυχώς, η απάντηση στην πρώτη ερώτηση είναι όχι. Το Melasma είναι μια χρόνια πάθηση που, ακόμη και με τη θεραπεία, τείνει να επαναληφθεί αν δεν ληφθεί μέριμνα, όπως προαναφέρθηκε. "Είναι πολύ σημαντικό ο κομιστής αυτών των σημείων να φροντίσει να αποφύγει την ανάκαμψη, η οποία είναι η επιστροφή των μερικές φορές χειρότερων", λέει ο Eveline.
Διαβάστε επίσης: Ο δερματολόγος προειδοποιεί: 8 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα
Τα καλά νέα είναι ότι σήμερα υπάρχουν ορισμένες θεραπείες που μετριάζουν πολύ το πρόβλημα, επιστρέφοντας την αυτοεκτίμηση αυτών που πάσχουν από μελάσα. Παρακάτω, η Dr. Eveline Bartels απαριθμεί τα βασικά:
Κρέμες καθημερινής χρήσης
Όχι, κανείς δεν μιλάει για παραδοσιακές κρέμες που βρίσκονται σε καταστήματα καλλυντικών ή φαρμακεία που, χωρίς τη συμβουλή ενός δερματολόγου, μπορούν ακόμη και να κάνουν το δέρμα να μοιάζει χειρότερο. Αλλά ο Δρ εξηγεί ότι οι κρέμες λεύκανσης που αναπτύχθηκαν και υποδείχθηκαν για τον τύπο του μελάσματος είναι κρίσιμες όχι μόνο για τη λεύκανση αλλά και για τη φάση συντήρησης επειδή αναστέλλουν τη σύνθεση μελανίνης.
Απολέπιση
Επειδή βοηθούν στη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος αφαιρώντας μελανίνη που έχει εναποτεθεί στο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, τα ξεφλούδισμα είναι πολύ ευπρόσδεκτα σύμφωνα με τον δερματολόγο, αλλά όσο είναι επιφανειακά. "Το βαθύ ξεφλούδισμα ερεθίζει τα μελανοκύτταρα (δέρμα-χρωστική κυττάρων) και βοηθά στην ανάκαμψη του μελάσματος", λέει.
Προφορικές προσφυγές
Επί του παρόντος, στην αγορά, υπάρχουν καλά αντιοξειδωτικές επιλογές και προϊόντα που βοηθούν στην αποχρωματισμό του δέρματος και στην αυξημένη φωτοπροστασία. Υπενθυμίζοντας ότι δεν πρέπει ποτέ να αντικαταστήσουν το αντιηλιακό ημέρας.
Micropolling + Παράδοση φαρμάκων
Η τεχνική, η οποία πρέπει πάντα να γίνεται με συμβουλές από ειδικούς, είναι η διάτρηση του δέρματος με εκατοντάδες βελόνες για την άμεση εφαρμογή ουσιών που βοηθούν στη λεύκανση, όπως η βιταμίνη C, το tranexamic acid, η ρεσβερατρόλη, μεταξύ άλλων.
Διαβάστε επίσης: Keratosis pilaris: όταν υπάρχει πλεόνασμα κερατίνης στο δέρμα
Laser
Σύμφωνα με την Eveline, αυτή η επιλογή θεραπείας μπορεί να βοηθήσει τόσο στην λεύκανση όσο και στην ανανέωση των κυττάρων, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να αποφευχθεί το φαινόμενο ανάκαμψης. Επομένως, είναι πάντα καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. Το πιο σύγχρονο λέιζερ σήμερα είναι το PicoSure, το οποίο είχε εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του μελάσματος. Ο συνδυασμός ελαφριάς και κρουστικής δράσης προκαλεί "έκρηξη λεκέδων", εξαλείφοντας τους κατεστραμμένους ιστούς και διεγείροντας το σχηματισμό νέων ινών κολλαγόνου, καθώς και την παραγωγή ελαστίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την ικανότητα του δέρματος να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση ", εξηγεί ο δερματολόγος.
Σχετικά με τις θεραπείες στο σπίτι, η Eveline υποδεικνύει ότι επενδύει σε βασικές συνήθειες περιποίησης του δέρματος, αρχίζοντας από την καθημερινή χρήση αντηλιακών. Και μην αποθαρρύνεστε! "Όσο το μέλασμα είναι μια χρόνια πάθηση και δεν έχει καμία θεραπεία, η θεραπεία, αν γίνει σωστά, είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να έχει πολύ ικανοποιητικά και διαρκή αποτελέσματα", καταλήγει ο εμπειρογνώμονας.
VITAMIN C In Your Skincare Routine: Brightening, Hyperpigmentation & Clear Skin (Απρίλιος 2024)
- Δέρματος, πρόληψης και θεραπείας
- 1,230
