Μύθοι και αλήθειες για την προσωπική υγιεινή

Η προσωπική φροντίδα υγιεινής πρέπει να αποτελεί μέρος της ρουτίνας των γυναικών και απαραίτητη για τη μόλυνση και άλλα γυναικολογικά προβλήματα. Ρωτήστε τους μύθους και τις αλήθειες για την προσωπική υγιεινή.

Τα εσώρουχα για καθημερινή χρήση μπορεί να είναι οποιοδήποτε ύφασμα

Μύθος Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι τα πιο συνιστώμενα, καθώς τα συνθετικά υφάσματα εμποδίζουν την αναπνοή του χώρου και αυξάνουν την υγρασία. Αφήστε τα εσώρουχα lycra ή δαντέλες για ειδικές περιπτώσεις.


Εάν η εμμηνορροϊκή ροή δεν είναι έντονη, μπορώ να έχω το ίδιο μαξιλάρι όλη την ημέρα

Μύθος Ακόμη και με χαμηλή ροή, το αίμα είναι το τέλειο περιβάλλον για την αναπαραγωγή βακτηρίων και μυκήτων. Επομένως, είναι ιδανικό να αλλάζετε το ταμπόν σε διαστήματα τεσσάρων ωρών για να αποτρέψετε ασθένειες.

Ο ύπνος χωρίς εσώρουχα βοηθάει στην προσωπική υγιεινή

Αλήθεια. Όσο πιο αεριζόταν η οικεία περιοχή, τόσο λιγότερες πιθανότητες ήταν η προσβολή μυκήτων και βακτηρίων. Ο ύπνος χωρίς κιλότες είναι ένα τέχνασμα, ακόμη και συνιστάται από ειδικούς, έτσι ώστε ο κόλπος να είναι τουλάχιστον για μερικές ώρες χωρίς να είναι βουλωμένος.

Το οικείο σαπούνι είναι το ίδιο με το συνηθισμένο σαπούνι

Μύθος Τα κοινά σαπούνια είναι αλκαλικά και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή φυσική ανισορροπία ρΗ στην περιοχή αυτή, γεγονός που ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και των βακτηριδίων. Τα οικεία σαπούνια, από την άλλη πλευρά, έχουν παρόμοιο βαθμό οξύτητας με την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Ως εκ τούτου, συνιστάται καλύτερα να αποφευχθούν λοιμώξεις στον κόλπο.

Η χρήση καθημερινών απορροφητικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και ερεθισμούς.

Αλήθεια. Η χρήση απορροφητικών ουσιών κάθε μέρα αφήνει την περιοχή των γεννητικών οργάνων στραμμένη και εμποδίζει τον εξαερισμό αυτής της περιοχής, ευνοώντας την εγκατάσταση μυκήτων και βακτηρίων και αυξάνοντας τον κίνδυνο κολπικής έκκρισης ή μολύνσεων. Κατά τη διάρκεια της έμμηνο ρύθμισης, αποφύγετε τη χρήση αρωματισμένων ταμπόν, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, κνησμό και ερεθισμό.

Τα οικεία ντους αποτελούν μέρος της φροντίδας της γυναικείας υγιεινής

Μύθος Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της βασικής φροντίδας που πρέπει να έχουν οι γυναίκες, πλένοντας μόνο την εξωτερική περιοχή, με ζεστά ντους. Η οικεία μέθοδος ντους είναι για βαθύτερο καθαρισμό και γίνεται όταν η γυναίκα εισάγει το "Showerhead"; στον κόλπο, αλλά πρέπει να αποφεύγεται. Το ισχυρό αεριωθούμενο νερό επηρεάζει τη φυσιολογική κολπική χλωρίδα, εξαλείφοντας σημαντικούς τοπικούς παράγοντες άμυνας.

Τα ΒΑΡΗ σε κάνουν ΚΟΝΤΟΣΤΟΥΠΗ ;;; Συμβουλές για εφήβους! (Νοέμβριος 2021)


  • Πρόληψη και θεραπεία
  • 1,230