Μετά τον τοκετό Τριχόπτωση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Πολλές γυναίκες αισθάνονται μια διαφορά στον όγκο και την ποσότητα της τρίχας τους κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτή η διαδικασία είναι φυσική και συμβαίνει λόγω ορμονικών προβλημάτων. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί μέσα σε λίγους μήνες τα πάντα είναι πίσω στο φυσιολογικό.

Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, προβλήματα όπως οι διαταραχές του θυρεοειδούς ή ο διαβήτης, η έλλειψη πρωτεΐνης, οι μολύνσεις ή τα γενετικά προβλήματα μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να ανακάμψουν.

Εάν είναι πιο σοβαρό, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση και τη μείωση της πτώσης, επιταχύνοντας την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Όλοι πάντοτε με ιατρικές συμβουλές, όχι για να δημιουργήσουν βλάβες στην υγεία.


Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τον σωστό τρόπο φροντίδας των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, να αντιμετωπίσετε αυτή την φάση πιο ομαλά και να αποφύγετε σημαντικές βλάβες.

Γιατί η τριχόπτωση αυξάνεται μετά την παράδοση;

Ο μαιευτήρας και ο γυναικολόγος Rodrigo da Rosa Filho, από την Mater Prime Clinic, εξηγούν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια αλλαγή στον κύκλο ζωής της τρίχας. Κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης τα μαλλιά είναι πιο όμορφα, ισχυρότερα και υγιέστερα, λόγω των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης, οι οποίες σε αυτή τη φάση παραμένουν ενεργές στο σώμα. Ήδη στον τοκετό, τα ποσοστά επιστρέφουν στο κανονικό και τα νήματα που δεν πέφτουν την περίοδο, όλα πέφτουν ταυτόχρονα; λέει.

Διαβάστε επίσης: Puerperium: τι είναι, φάσεις, φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές


Σύμφωνα με τον ίδιο, αυτό επιστρέφει στο φυσιολογικό μεταξύ έξι και 24 εβδομάδων, ή μέχρι έξι μήνες το πολύ. • Δύο έως τέσσερις μήνες μετά την παράδοση, τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να πέφτουν λόγω ορμονικής αναπροσαρμογής. Η διαδικασία είναι φυσική και τείνει να εξομαλυνθεί γύρω στο έκτο μήνα;

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την πτώση;

Η δερματολόγος Caroline Assed Saad της Βραζιλιάνικης Εταιρείας Δερματολογίας (SBD) λέει ότι η ισορροπημένη διατροφή με πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος) βοηθά στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών. "Όλες οι βιταμίνες είναι σημαντικές, αλλά προτιμούν τα σύμπλοκα βιταμινών C, A και B. Βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα, έτσι το ιδανικό είναι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, κόκκινο κρέας και σκούρα πράσινα λαχανικά", λέει.

Επιπλέον, συνιστά όλες οι έγκυες γυναίκες να προσπαθήσουν όσο το δυνατόν καλύτερα για να διατηρήσουν έναν καλό ύπνο για να αποφύγουν το στρες, το οποίο μπορεί επίσης να επηρεάσει.


Πότε μπορεί η πτώση να θεωρηθεί ανησυχητική;

Ακόμα, σύμφωνα με τον δερματολόγο, είναι φυσιολογικό όταν η τριχόπτωση διαρκεί για μερικούς μήνες, χωρίς σημαντικές αδυναμίες και αποτυχίες του τριχωτού της κεφαλής. "Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, μέχρι έξι μήνες μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστεί φυσιολογική τριχόπτωση, η οποία θα συμπίπτει με την περίοδο θηλασμού", λέει.

Αλλά ο ειδικός λέει ότι αν παρατηρήσετε ότι η πτώση συνεχίζεται μετά από αυτό το διάστημα ή εμφανίζεται σε πολύ μεγάλο όγκο, η γυναίκα θα πρέπει να αναζητήσει έναν δερματολόγο και ποτέ να μην κάνει αυτοθεραπεία.

Διαβάστε επίσης: 8 μύθους για τα μαλλιά

Περιποίηση των μαλλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τον τοκετό, δεν υπάρχει ειδική φροντίδα. Για μέρα με τη μέρα, η σύσταση είναι να καθαρίζετε τακτικά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, προτιμώντας πάντα τα φυσικά προϊόντα.

Και θα πρέπει να αποφεύγονται διαδικασίες όπως η ισορροπία και η βαφή με ισχυρά χημικά, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μπορούν να γίνουν αντανακλάσεις που δεν αγγίζουν το τριχωτό της κεφαλής. Για να ισιώσετε, προτιμάτε να χρησιμοποιείτε μόνο το στεγνωτήριο και το επίπεδο σίδερο, αντί να καταφύγετε σε θεραπείες με μεγαλύτερη διάρκεια.

Σε σπανιότερες περιπτώσεις, η τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη μπορεί να διαρκέσει έως και 15 μήνες. "Ο προσανατολισμός είναι να παρακολουθούμε τα σκέλη που γεννιούνται, να αναπτύσσονται αργά ή να μην γεννιούνται και, αν χρειαστεί, να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια", καταλήγει ο γυναικολόγος.

✅ Αίτια Υπογονιμότητας (Φεβρουάριος 2024)


  • Εγκυμοσύνη
  • 1,230