Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, οι περισσότερες γυναίκες θέλουν πάντα να είναι κατάλληλες και να μην εγκαταλείψουν την αναζήτηση αισθητικών θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν στην επιδίωξη των στόχων τους. Στο πλαίσιο αυτό, ο λεγόμενος επίδεσμος μείωσης έχει προσελκύσει μεγάλη προσοχή για να υποσχεθεί ότι θα μειωθεί περισσότερο από τρία εκατοστά μέτρησης σε μία μόνο συνεδρία.
Η μέθοδος συσχετίζει τη χρήση συγκεκριμένων πηκτωμάτων; συνήθως εφαρμόζεται στην περιοχή της κοιλιάς; αέριο σε συνεχή ζώνη (επίδεσμο) που περιλαμβάνει την περιοχή του σώματος του ασθενούς. Μπορεί να γίνει μέσω κρυοθεραπείας (κρύος επίδεσμος) ή θερμοθεραπείας (ζεστός επίδεσμος) και, σε αμφότερες τις περιπτώσεις, στοχεύει στην προώθηση της λιπόλυσης (καταστροφή των λιποκυττάρων, λιποκύτταρα), συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των μετρήσεων.
Ωστόσο, κατά τη γνώμη των περισσότερων επαγγελματιών στον τομέα, είναι ο κρύος επίδεσμος που έχει φέρει πραγματικά ικανοποιητικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης λόγω του τόνου του δέρματος. Παρακάτω θα βρείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία που βοήθησαν πολλές γυναίκες να επιτύχουν το επιθυμητό σώμα.
Ψυχρός επίδεσμος ή κρυοθεραπεία
«Ο κρύος επίδεσμος είναι η εφαρμογή ενός πηκτώματος κρυοθεραπείας σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος της γυναίκας που θα τυλιχθεί με μια λεμφική κυκλοφοριακή ζώνη για περίπου 30 λεπτά», εξηγεί ο Ραφαέλλα Φέλιξ, φυσιοθεραπευτής, ειδικός Φυσικοθεραπεία Λειτουργική δερματίτιδα.
Όπως εξηγείται από τον φυσιοθεραπευτή Caroline Correr, αυτή η διαδικασία θα διεγείρει τη θερμογένεση και την απελευθέρωση της νορεπινεφρίνης. Ο ασθενής έχει μια ακούσια συγκέντρωση για τη δημιουργία θερμότητας και θερμογένεσης μυών. Με την έκθεση στο κρύο, τα κύρια υποστρώματα που πρέπει να οξειδωθούν είναι λιπαρά οξέα, απελευθερώνονται από τις αποθέσεις στον λιπώδη ιστό, προκαλώντας διπλασιασμό της κατανάλωσης ενέργειας και της λιπολυτικής αντίδρασης, δηλαδή της διάσπασης του λίπους, αύξηση; επαγγελματίας, ο οποίος ειδικεύεται στη Φυσικοθεραπεία.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας
"Το επίδεσμο έχει αποδειχθεί ότι είναι σημαντικός σύμμαχος στη μείωση των μετρήσεων, αλλά παρουσιάζει καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με μασάζ μοντελοποίησης ή λεμφική αποστράγγιση στην επιθυμητή περιοχή του σώματος". που αυξάνουν την κυκλοφορία και διεγείρουν τη λιπόλυση, εξηγεί η Rafaella Félix.
Αριθμός αιτήσεων
Σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή Caroline, η θεραπεία μπορεί να γίνει μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα, κατά προτίμηση μετά το μασάζ μοντελοποίησης που σχετίζεται με την λεμφική αποστράγγιση, για καλύτερη επίδραση στη μείωση των μετρήσεων.
Η επίδραση του κρύου στο σώμα διαρκεί δύο ώρες και αυτή τη στιγμή δεν πρέπει να υπάρχει σωματική δραστηριότητα. Μετά από αυτή την περίοδο, είναι καλό να κάνουμε, επειδή το σώμα χρησιμοποιεί το αχρησιμοποίητο λιπαρό οξύ; προσθέτει ο επαγγελματίας.
Αντενδείξεις
Σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή Caroline, οι αντενδείξεις είναι: • ασθενείς με καρδιαγγειακές μεταβολές (καρδιακές παθήσεις, καρδιακή αρρυθμία), υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, αρτηριακή μικροκυκλοφορική διαταραχή, υπέρταση, ξηροδερμία, ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής, ψυχρή αλλεργία ή συστατικά τύπος, γαστρίτιδα, έλκος, έκζεμα, περιφερική νευροπάθεια, σύνδρομο Raynoud και με συμπαγή κυτταρίτιδα;
Η φυσική θεραπευτής Rafaella προσθέτει ότι και οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να βασίζονται σε θεραπεία.
Επίδεσμος στο σπίτι;
Παρόλο που πολλές κλινικές σήμερα προσφέρουν αυτή τη θεραπεία, πολλές γυναίκες προσπαθούν να επιτύχουν τα αποτελέσματα της μείωσης των επιδέσμων στο σπίτι με την αγορά επίδεσμων και τη μείωση του πηκτώματος. Είναι επίσης δυνατό να βρεθεί μέσω του διαδικτύου πολλές συνταγές κρεμών που θα γίνουν και θα εφαρμοστούν στο σπίτι, ωστόσο η σύσταση είναι να αγοράζονται μόνο μεταποιημένα προϊόντα που έχουν ήδη ελεγχθεί και εγκριθεί, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού του δέρματος.
Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι οι περισσότεροι επαγγελματίες συστήνουν ακόμη και τη διαδικασία να γίνει στην κλινική, μεταξύ άλλων για την επίτευξη καλύτερων αποτελεσμάτων.
• Ο επίδεσμος πρέπει να γίνεται με επαγγελματική καθοδήγηση, καθώς ο ασθενής δεν μπορεί να διεγείρει τη θερμότητα, δηλαδή πρέπει να παραμένει σε ηρεμία κατά την εφαρμογή της τεχνικής. Επειδή η τάση είναι να θέλετε να ζεσταθείτε από το κρύο και στο σπίτι, θα μπορούσε να κινηθεί ή να ξαπλώσει για να έχει αυτό το συναίσθημα; ", λέει η Caroline Correr.
Στην ιδανική περίπτωση, οι γυναίκες θα πρέπει να αναζητήσουν μια κλινική που να λειτουργεί με τη λειτουργική δερματολογική φυσιοθεραπεία και θα πρέπει προηγουμένως να κάνει μια αξιολόγηση για να υποδείξει τον επίδεσμο. Ο αριθμός των συνεδριών θα εξαρτηθεί ακόμη και από το αποτέλεσμα αυτής της ανάλυσης, ανταποκρινόμενο στις ανάγκες του κάθε ασθενούς; ", καταλήγει η Rafaella Fêlix.
Για καλύτερα αποτελέσματα, εκτός από τη συσχέτιση της θεραπείας με μασάζ ή λεμφική αποστράγγιση, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθούν οι φυσικές δραστηριότητες και η υγιεινή διατροφή στη ρουτίνα.
Αυξητική Στήθους Η νέα Non-Touch Non-Pain Τεχνική (Απρίλιος 2024)
- Σώμα
- 1,230
