Η σημασία της καθημερινής πρόσδεσης για στοματική υγεία

Το μέγιστο που ένα όμορφο χαμόγελο βοηθάει να ανοίξουν οι πόρτες δεν σβήνει ποτέ. Στην πραγματικότητα, ένα καλά διατηρημένο χαμόγελο, καθώς και ένα συνώνυμο για την υγεία, αποκαλύπτει επίσης ένα πρόσωπο που φροντίζει για την υγιεινή και την εμφάνιση με μια πραγματική επαγγελματική κάρτα στο χαμόγελο.

Για να επιτευχθεί ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο, το βούρτσισμα δεν είναι πάντοτε αρκετό, καθώς μόνο του δεν μπορεί να αφαιρέσει πλάκα και μικρά υπολείμματα που στέκονται μεταξύ των δοντιών, ειδικά σε μέρη όπου η βούρτσα δεν φτάνει. Όταν δεν εξαλείφονται εντελώς, τέτοια κατάλοιπα συμβάλλουν στην αύξηση της πλάκας, στην εμφάνιση κακής αναπνοής, κοιλοτήτων, ασθένειας τρυγίας και ούλων. Επομένως, για να εξασφαλιστεί η τέλεια στοματική υγιεινή, είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση του νήματος.

Αν και πολλοί άνθρωποι το γνωρίζουν, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι τακτικά νήμα, επειδή δεν γνωρίζουν τη σημασία της ή ακόμα και αγνοούν την αποτελεσματικότητά της. Σύμφωνα με μερικές έρευνες, από 6 Βραζιλιάνοι, μόνο 1 κάνει καθημερινή χρήση νήματος, το οποίο θεωρείται ανησυχητικό.


Στην πραγματικότητα, η χρήση του νήματος είναι εξίσου σημαντική με την οδοντόβουρτσα, κάτι που τα ξεχωρίζει είναι μόνο οι περιοχές που μπορούν να φτάσουν. Το νήμα θα πρέπει κατά προτίμηση να χρησιμοποιηθεί πριν από το βούρτσισμα, αφού κάποιο από τα υπολείμματα αφήνει το νήμα και τα άλλα καταλήγουν σε περιοχές όπου η βούρτσα φτάνει.

Για όσους δεν έχουν το χρόνο ή είναι πολύ τεμπέληδες για να προσκολλώνται με κάθε βούρτσα, τα καλά νέα είναι ότι η χρήση του τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση μετά το δείπνο, βοηθάει ήδη στην ελαχιστοποίηση της συσσώρευσης αποβλήτων και αποτρέπει Μπορείτε να περάσετε μεγάλες περιόδους με τα συντρίμμια μεταξύ των δοντιών σας και να αφαιρέσετε πλάκα που σχηματίζεται κυρίως σε περιοχές όπου οι τρίχες βουρτσών δεν φθάνουν.

Καθώς κάθε άτομο έχει διαφορετικό τύπο οδοντικής αψίδας, υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά για να καλύψουν τις πιο ποικίλες απαιτήσεις. Τα άτομα με δόντια που είναι πολύ κοντά το ένα στο άλλο, τα οποία δυσκολεύουν το πέρασμα του σύρματος, προτιμούν τα πλαστικά καλώδια που κατασκευάζονται με Teflon ή νάιλον. Βοηθούν το πέρασμα του νήματος και γλιστρούν μεταξύ των δοντιών χωρίς να σπάσουν. Για όσους δεν έχουν τα δόντια τους τόσο κοντά, η επιλογή είναι κερωμένα νήματα από ύφασμα. Επιπλέον, υπάρχουν διαφορετικά πάχη και ακόμη και γεύσεις, έτσι ώστε κανείς να μην έχει καμία δικαιολογία να μην χρησιμοποιεί το νήμα.


Εάν δεν είστε βέβαιοι όταν επιλέγετε τον πιο κατάλληλο τύπο για τα δόντια σας, αξίζει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας, ο οποίος, εκτός από την ένδειξη του σωστού νήματος, μπορεί να σας διδάξει πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Όποιος δεν έχει χρησιμοποιήσει ποτέ το καλώδιο μπορεί να φοβηθεί από μικρές αιμορραγίες που μπορεί να εμφανιστούν τις πρώτες φορές. Εάν ο λόγος δεν είναι η υπερβολική στρέβλωση του νήματος, μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη χρήσης, η οποία προκαλεί με την πάροδο του χρόνου τη συσσώρευση των απορριμμάτων τροφίμων στην περιοχή προκαλώντας φλεγμονή, ένα πρόβλημα που Αυτή η αρχή δεν θεωρείται σοβαρή και μπορεί να μετριαστεί με την καθημερινή χρήση του νήματος. Ωστόσο, εάν αυτή η αιμορραγία είναι σοβαρή ή παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να είναι κάποιο σύμπτωμα προβλημάτων ούλων όπως η ουλίτιδα και ο οδοντίατρος πρέπει να συμβουλευτεί για να εντοπίσει και να επιλύσει το πρόβλημα.

Εάν έχετε παιδιά και δεν έχετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε νήματα συχνά, συνειδητοποιήστε ότι οι περισσότερες από τις συνήθειες υγιεινής που πρέπει να ενσωματώσουν τα παιδιά για μια ζωή μαθαίνονται στο σπίτι μέσω γονικής μέριμνας.

Η ενσωμάτωση του νήματος στη ρουτίνα υγιεινής είναι απλή. Αφήστε το πάντα στο χέρι και παντίστε τη χρήση του με το πινέλο και ένα καλό στοματικό διάλυμα. Αυτό θα εξασφαλίσει καθαρά, υγιή δόντια και χαμόγελο άνετα.

To παν-Ευρωπαϊκό ρεύμα κατάργησης των νόμων βλασφημίας (Μαρτιου 2024)


  • Πρόληψη και θεραπεία
  • 1,230