Τι πρέπει να κάνετε όταν η εργασία είναι κακή;

Όλοι κάνουμε κάποια δραστηριότητα ως ενήλικες και επιλέγουμε συνήθως το επάγγελμα πολύ νωρίς και δεν το καταλαβαίνουμε πάντα στην αρχή.

Από πολύ νεαρή ηλικία τείνουμε να φανταστούμε ποιο θα ήταν το καταλληλότερο επάγγελμα που έρχεται να γεμίσει τη φαντασία των ονείρων μας. Σε παιδιατρικά κορίτσια, στη φόρμουλα ένα αγόρι δρομέων, αλλά με την πάροδο των ετών, αλλάζουμε την εστία μας και ανακαλύπτουμε έναν κόσμο όπου έχουμε πολλές επιλογές. Μερικές φορές μπορούμε να επικεντρωθούμε και να δουλέψουμε σε αυτό που πιστεύουμε ότι είναι δροσερό, άλλες φορές κάνουμε λανθασμένες επιλογές που δεν φέρνουν ικανοποίηση, προκαλώντας πολλά άγχος εσωτερικές και συχνά εξωτερικές.

Ακόμη και όταν η επιλογή είναι σωστή, πρέπει να αξιολογήσουμε πόσο μπορεί να μας φανεί στην καθημερινή ζωή, το οποίο είναι ένα ενδιαφέρον σημείο για να προβληματιστούμε. Ένα εργασία που απαιτεί πολλά Εκτός από το τι θα ήταν κατάλληλο, προκαλεί πολλά προβλήματα, από την ψυχική, σωματική κούραση, πώς μπορεί να επηρεάσει τη σχέση μας με τους ανθρώπους. Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτό το ζήτημα, διότι όταν δίνουμε αίμα σε κάτι, πρέπει να το αξίζει. Και αξίζει πραγματικά;

Πρόσφατα διάβασα στο βιβλίο: Το ημερολόγιο της Suzana για τον Nicolas είναι μια ενδιαφέρουσα παραβολή: Φανταστείτε ότι η ζωή είναι ένα αστείο όπου ζυγίζετε πέντε μπάλες. Οι μπάλες ονομάζονται εργασία, οικογένεια, υγεία, φίλοι και ακεραιότητα. Κρατάτε όλες τις μπάλες στον αέρα και μια μέρα τελικά συνειδητοποιείτε ότι η δουλειά είναι μια μπάλα από καουτσούκ. Εάν το ρίξετε, θα άλμα πίσω. Οι άλλες τέσσερις μπάλες; την οικογένεια, την υγεία, τους φίλους και την ακεραιότητα; Είναι κατασκευασμένα από γυαλί. Εάν πέσετε οποιεσδήποτε, θα γδαρθεί ή σχισθεί ή σπάσει για το καλό.

Όντας η σφαίρα της εργασίας από καουτσούκ, γνωρίζουμε τη σημασία της ευτυχίας και η ισορροπία δεν χρειάζεται να παρεμβαίνει στις άλλες τέσσερις μπάλες.

Η καθιέρωση καθυστερημένων ωρών, η διατήρηση καλών σχέσεων με τους φίλους και το αφεντικό είναι απαραίτητη για να νιώσετε καλά και να εργαστείτε ικανοποιητικά. Εκτελέστε εργασίες που σας ευχαριστούν, γιατί οτιδήποτε είναι αναγκαστικό ή δυσάρεστο είναι επίσης κακό για τον εαυτό σας.

Δεν είμαστε πάντα στο σωστό μέρος ή την ανάπτυξη του εργασία που ευχαριστείΕίναι σημαντικό να αξιολογήσουμε τους λόγους για τους οποίους παραμένουμε σε αυτήν την κατάσταση, διότι ακόμη και με την οικονομική κρίση που χτυπά στην πόρτα μας, είναι απαραίτητο να ενημερώσουμε, να αναζητήσουμε μαθήματα κατάρτισης, διαγωνισμούς ή, σε άλλες περιπτώσεις, άλλη εργασία σε έναν άλλο τομέα.

Ποιος ποτέ δεν έζησε ή δεν άκουσε κανέναν να γνωρίζει ότι εργάζονται πέρα ​​από τα όριά τους ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες που ενοχλούν και αφαιρούν την ενέργεια; Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συνηθισμένη. Αλλά γνωρίζουμε ότι δεν έχουμε πάντα επιλογές, οπότε πρέπει να μείνουμε για λίγο όταν δουλεύουμε. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τις ενέργειες που θα μπορούσαν να ληφθούν ώστε να μην εκθέσετε τον εαυτό σας σε δυσάρεστες καταστάσεις.

Το απλό γεγονός ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει κάτι που ενοχλεί μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παθολογίες όπως πονοκεφάλους, ναυτία, άγχος, γαστρικά προβλήματα, μεταξύ άλλων ασθενειών.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ένας σημαντικός σύμμαχος σε αυτή τη διαδικασία, βοηθώντας σας να εντοπίσετε πηγές δυσαρέσκειας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να κάνετε αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή σας.

Τι έκανα όταν με απέλυσαν (Απρίλιος 2024)