5 Οι φόβοι για τους πρώτους γονείς έχουν

Η άφιξη ενός μωρού, όσο χαρούμενη και αν είναι, συνοδεύεται επίσης από φόβο, ανασφάλεια και μερικές φορές πολύ παράνοια. Ανεξάρτητα από το πόσο οι γονείς μελετούν και μαθαίνουν γι 'αυτό, δεν μπορείτε να βοηθήσετε να αισθανθείτε ορισμένους φόβους όταν έχετε την εμπειρία της κατοχής ενός παιδιού για πρώτη φορά.

Ο φόβος είναι μέρος της ζωής, λέει ο Gerando Saúde ψυχολόγος Katia Aparecida Sebastião Sanchez, και όλα τα άτομα αισθάνονται με κάποιο τρόπο: «Ο φόβος σχετίζεται με την ιστορία της ζωής του άλλου, αυτό που οι γονείς πέρασαν στην παιδική τους ηλικία μπορεί να προκαλέσει φόβο ότι το παιδί σας μπορεί να βρίσκεται στην ίδια κατάσταση;

Μην ανησυχείτε, είναι περισσότερο από το φυσιολογικό να είστε ανασφαλείς όταν περάσετε μια πρώτη εγκυμοσύνη. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την απελπισία είναι ακόμη και με πολλές πραγματικά εξειδικευμένες πληροφορίες. Από την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης, οι γονείς έχουν βομβαρδιστεί με πληροφορίες και συμβουλές, πολλά ψεύτικα και μερικές σκοτεινές ιστορίες. Πάντα αναζητήστε αξιόπιστες αναφορές όταν έχετε αμφιβολίες.

"Η πληροφορία έχει δύο όψεις: η έλλειψη αυτή μπορεί να φέρει ανασφάλεια για το άγνωστο και η υπερβολή μπορεί επίσης να προκαλέσει φόβο για τις διαφορές που υπάρχουν, οι γονείς μπερδεύονται επειδή συχνά δεν ξέρουν τι να πιστέψουν", προσθέτει ο Δρ.

Οι φόβοι και η παράνοια επηρεάζουν σχεδόν όλους τους γονείς. Ακόμη και αν είναι περισσότερο από φωτισμένοι, ορισμένα θέματα μπορούν να μάθουν μόνο μέσω της εμπειρίας. Για να ανακουφίσετε και να μην αφήσετε τους φόβους να κυριαρχούν στη ζωή σας, δείτε μια λίστα με τους πιο κοινούς φόβους ανάμεσα στους πρώτους γονείς:

Διαβάστε επίσης: 10 φάρσες για Baby Shower

1. Θα μπορέσω να σηκώσω και να σηκώσω ένα μωρό;

Αυτός είναι ένας πολύ κοινός φόβος και συνήθως έρχεται μαζί με τα νέα της εγκυμοσύνης. Η ψυχολόγος Κάτια Απαρέκιδα θεωρεί ότι οι σαράντα εβδομάδες ανάπτυξης του μωρού στην κοιλιά της μητέρας είναι ακριβώς η ιδανική στιγμή για τους γονείς και ειδικά για τη μητέρα να προετοιμαστούν για να λάβουν το μωρό.

• Η συζήτηση σχετικά με τα συναισθήματα και τις φαντασιώσεις σχετικά με τη νέα φάση στην οποία ζείτε μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να αναπτύξει εσωτερικούς πόρους για να αντιμετωπίσει αυτόν τον φόβο. Μόνο στην καθημερινή ζωή οι γονείς αναπτύσσονται στους νέους ρόλους τους και θα μάθουν να εκπαιδεύουν το παιδί τους. Πρέπει να μάθουν να ξεφορτωθούν την ενοχή γιατί κανείς δεν είναι τέλειος και οι γονείς θα έχουν τα λάθη τους, αλλά μπορούν να μάθουν από αυτά; εξηγεί.

2. Ο φόβος του παιδιού να μην τροφοδοτείται καλά

Ο θηλασμός δεν είναι τόσο εύκολος για όλες τις γυναίκες. Ενώ μερικοί επιτυγχάνουν την πρώτη προσπάθεια, είναι επίσης πολύ συνηθισμένο ότι κάποια προβλήματα συμβαίνουν για το θηλασμό για να πάρει το κρέμονται από αυτό. Εργασία καλά ή κακή, είναι σχεδόν αδύνατο για τους γονείς να μην ανησυχούν για τη διατροφή των παιδιών τους. Οι τροφοδοτήσεις μετρούνται κατά χρόνο, πράγμα που καθιστά αδύνατο να βεβαιωθείτε για το ποσό που καταναλώθηκε. Ακόμη και όταν το μωρό τροφοδοτεί συμπληρώματα, ο φόβος της επαρκούς διατροφής παραμένει.

Η πιο συνηθισμένη ένδειξη είναι για το μωρό να επισκέπτεται τον παιδίατρο τακτικά τουλάχιστον για τους πρώτους έξι μήνες. Αυτές οι διαβουλεύσεις θα χρησιμεύσουν στη μέτρηση της ανάπτυξης του μωρού και επίσης στην καθοδήγηση των γονέων για τον καλύτερο τρόπο τροφοδοσίας του παιδιού. Επίσης, μην το πιστεύετε εάν κάποιος λέει ότι το γάλα σας είναι αδύναμο. Το γάλα δεν είναι αδύναμο, θα είναι σημαντικό να ελέγξετε μόνο τη ρουτίνα του θηλασμού για να δείτε εάν είναι ικανοποιητικές.

3. Φόβος από τον τοκετό

Όλα τα ζευγάρια και ιδιαίτερα οι γυναίκες φοβούνται τον τοκετό. Αυτό συνεπάγεται επιλογή και περιλαμβάνει τη γέννηση και το θάνατο. Ο θάνατος της κόρης που γίνεται μητέρα και δύο γεννήσεις: το μωρό και η μητέρα. Αποτελεί ορόσημο για μια σειρά αλλαγών στη ζωή των γυναικών. Είναι η πιο έντονη και μεταμορφωτική στιγμή της ζωής σας, ο φόβος να πεθάνετε, η απώλεια του μωρού, η ζωή όπως ήταν, ο εαυτός, αλλά και το κέρδος ενός παιδιού και η νέα ζωή που θα έρθει μαζί του. Είναι μια μοναδική εμπειρία, χιλιάδες σκέψεις, φαντασιώσεις και συναισθήματα την ίδια στιγμή.

Επίσης, διαβάστε: 10 πράγματα που δεν θέλετε να ακούσετε από τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια του τοκετού

Σύμφωνα με την Κατιά, είναι απαραίτητο η γυναίκα να μπορεί να προετοιμαστεί για τοκετό αναζητώντας πληροφορίες, ομάδες και μαθήματα για εγκύους, ψυχοθεραπεία ή ακόμα και ψυχολογικό προγεννητικό. "Αν η γυναίκα γνωρίζει ολόκληρο τον κύκλο εγκυμοσύνης-εφήβων, όλα μπορούν να είναι ευκολότερα, και όμως δεν μπορούμε να πούμε ότι δεν θα φοβάται, αλλά σίγουρα θα ξέρει πώς να το χειριστεί".

4. Φόβος μη ικανότητας θηλασμού

Αυτός ο φόβος μπορεί επίσης να εργαστεί από την αναζήτηση πληροφοριών, μαθημάτων και ομάδων εγκύων γυναικών.Είναι σημαντικό για τη γυναίκα να κάνει συνειδητή επιλογή να θηλάσει και όχι μόνο επειδή πιστεύει ότι είναι σημαντικό για το παιδί της. Ο θηλασμός θα απαιτήσει υπομονή, επιμονή, αφοσίωση και χρόνο, έτσι ώστε η μητέρα πρέπει να είναι πρόθυμη, όχι στιγμιαία όπως φαίνεται, είναι μια εκμάθηση; "σχολιάζει ο ψυχολόγος Katia Aparecida.

5. Φόβο του μωρού να αρρωστήσει και να μην ξυπνήσει το βράδυ

Ειδικά όταν οι γονείς είναι πρώτοι, ο φόβος ότι το μωρό τους θα αρρωστήσει ή θα πεθάνει ξαφνικά είναι κάτι περισσότερο από κοινό. Κάθε έγκυος γυναίκα έχει ακούσει το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου και φοβάται ότι το μωρό της μπορεί να χτυπηθεί. Αυτός ο φόβος είναι που κάνει τους γονείς να ανησυχούν όλη την ώρα για να ελέγξουν εάν το μωρό αναπνέει. Ποιος δεν έχει βιώσει αυτό ποτέ ή άκουσε αυτή την ιστορία;

Ο φόβος είναι κοινός λόγω της χαρακτηριστικής ανασφάλειας που συνοδεύει τους πρόσφατους γονείς κατά τους πρώτους μήνες του μωρού. Ο καλύτερος τρόπος να καθησυχάσετε τον εαυτό σας είναι να μιλήσετε στον παιδίατρο και να ξεκαθαρίσετε όλες τις αμφιβολίες σας, τόσο ασήμαντες όσο μπορεί να φαίνονται. Παρόλο που δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια, μερικές προφυλάξεις έχουν μειώσει ριζικά τον αριθμό των αιφνίδιων θανάτων, όπως το μωρό να κοιμάται στην πλάτη του, αποφεύγοντας τον καπνό ή τις κουβέρτες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κίνδυνο πνιγμού. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

Πώς μπορούν οι γονείς να προσπαθήσουν να ηρεμήσουν τους φόβους αυτούς;

Η ένδειξη προέρχεται από την ψυχολόγο Katia Aparecida, από τον Gerando Saúde: "Πιστεύω ότι η αυτογνωσία κάνει όλη τη διαφορά. Η αναζήτηση πληροφοριών είναι πάντα πολύ σημαντική, αλλά απαιτείται και ένα φίλτρο, το οποίο λειτουργεί για ένα, δεν θα λειτουργήσει απαραίτητα για κάποιον άλλο. Κάθε φορά που ο φόβος ξεφεύγει από τον έλεγχο του ατόμου ή όταν βλάπτει κάποια πτυχή της ζωής του, είναι σημαντικό να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια, στην προκειμένη περίπτωση ένας ψυχολόγος.

Διαβάστε επίσης: Έγκυος Δοκίμιο: Συμβουλές και Εμπνεύσεις για εκπληκτικές φωτογραφίες

Η διατήρηση της προγεννητικής φροντίδας και η συνοδεία από καλούς επαγγελματίες, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και κατά τα πρώτα χρόνια του μωρού, είναι το κλειδί για να καταστεί η περίοδος όσο το δυνατόν πιο ομαλή. Η ενότητα και η κατανόηση της οικογένειας είναι επίσης πολύ σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση της ανασφάλειας.

Προσπαθήστε να μην τροφοδοτήσετε μερικούς φόβους που δεν δείχνουν αποδεικτικά στοιχεία, αλλά βεβαίως κρατάτε την προσοχή σας στο μωρό σας. Αν όλα πάνε ομαλά, δεν υπάρχει λόγος να χάσετε αυτές τις σημαντικές στιγμές με αβάσιμους φόβους. Οι πληροφορίες θα είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας.

Ο Πρώτος Άνθρωπος.. Η Εξέλιξη Που Δεν Συμβαδίζει Με Την Κλίμακα Υπαρξης Της Γης. (Απρίλιος 2024)