Binge Τρώγοντας

Η κατανάλωση είναι στενά συνδεδεμένη με την αίσθηση της ευχαρίστησης. Για το λόγο αυτό, η κατανάλωση περισσότερων από τις ανάγκες του σώματος είναι κοινή. Ωστόσο, ακόμη και μετά από επανάληψη ενός γεύματος αρκετές φορές, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συγκλονισμένοι με μια αίσθηση λύπης, και προσπαθούν να αντισταθμίσουν τη "ζημιά". που έχετε διαπράξει, είτε μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής είτε με την εργασία λίγο περισσότερο στο γυμναστήριο. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που κάνουν αυτή τη συμπεριφορά μια ρουτίνα και, αν και ένοχοι, δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε. Είναι οι ψυχαναγκαστικοί τρώγοντες.

Σημάδια της κατάχρησης φαγητού

Η καταναγκαστική διατροφή είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επεισόδια όπου το άτομο προσβάλλει το φαγητό και είναι σε θέση να καταβροχθίσει μια παράλογη ποσότητα τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα, δεν κάνει το σημείο να απολαμβάνει τη γεύση του προϊόντος, τρώει τα πάντα γρήγορα, δεν μασάει τίποτα σωστό ταυτόχρονα. Το πρόσωπο με τα σημάδια της τσιπούρας τρώει δεν τρώει μόνο αυτό που θέλει.

Σε αντίθεση με ό, τι συμβαίνει σε άλλες διατροφικές διαταραχές, όπως νευρική βουλιμία, το άτομο δεν κάνει εμετό, καθαρτικά και διουρητικά. Ακόμη και χωρίς πείνα, το άτομο καταλήγει να τρέχει υπερβολικά, πάντα. Σε κρίσεις υπάρχει μια ανισορροπία στους μεσολαβητές που ελέγχουν την κορεσμό, την αίσθηση ότι είμαστε ήδη γεμάτοι στομάχι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει και στη συνέχεια να λυπάται, με το αίσθημα ενοχής, θλίψης, αποτυχίας και λύπης για την απώλεια του εαυτού του.

Αυτή η στάση δεν μπορεί να οριστεί ούτε ως λαιμαργία. Το γλυκό δόντι αρέσει να τρώει, ξέρει πόσο και τι τρώει, γνωρίζει τις συνέπειες που μπορεί να υποφέρει από την κακή διατροφή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεται την επιθυμία να φάει ένα συγκεκριμένο φαγητό, παρακμάζοντάς το, αλλά έχοντας ευχαρίστηση κατά τη χρήση του, καθώς και να γνωρίζει την υπερβολή δεν σημαίνει μια εικόνα της φαγούρα φαγητό.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν είναι όλοι οι τρεφόμενοι τρώγοντες τρώνε ειδικά τρόφιμα πλούσια σε λίπη και σάκχαρα, όπως σοκολάτες, πίτες, brigadeiro, παγωτό. Ορισμένοι από αυτούς έχουν καταναγκασμό για φρούτα και υγιεινά τρόφιμα και συνεπώς χαμηλότερο κίνδυνο αύξησης του βάρους, ενώ άλλοι έχουν καταναγκασμό για αλμυρά τρόφιμα (τηγανητά, ρύζι, φασόλια). Γενικά, η ασθένεια εκδηλώνεται μεταξύ των ηλικιών 20 και 30 ετών και περισσότερο μεταξύ των γυναικών.

Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Οι γιατροί εξασφαλίζουν ότι οι αιτίες της σπογγώδους κατανάλωσης είναι αλληλεπίδραση γενετικών, βιολογικών, κοινωνικών, οικογενειακών και ψυχολογικών παραγόντων. Από πέντε φαύλους φαγητούς, κάποιος πάσχει από κατάθλιψη. Ωστόσο, η διαταραχή δεν εκδηλώνεται μόνο σε αρνητικές καταστάσεις στη ζωή κάποιου. Η προώθηση στην εργασία, ο γάμος ή ο τοκετός, οι φαινομενικά θετικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχολογικό στρες σε ένα προκαθορισμένο άτομο και να προκαλέσουν δυσλειτουργία.

Η καταναγκαστική κατανάλωση μπορεί να έχει ανθυγιεινές συνέπειες, αλλά το κύριο είναι το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία. Οι ασθενείς με τη διαταραχή μπορούν ακόμα να αναπτύξουν σοβαρά γαστρικά προβλήματα εξαιτίας της ποσότητας φαγητού που προσλαμβάνεται. Επιπλέον, καταναλώνει μια συγκεκριμένη ποσότητα θερμίδων μία ημέρα, την επόμενη μέρα που τρώει κανονικά και το επόμενο που έχει ένα επεισόδιο που τρώει υπερβολικά, υποβαθμίζει το μεταβολισμό και ευνοεί τις αποθέσεις λίπους.

Για να διαγνώσουν την ανεξέλεγκτη κατανάλωση, τα επεισόδια πρέπει να εμφανίζονται τουλάχιστον δύο ημέρες την εβδομάδα για τουλάχιστον έξι μήνες. Οι πρώτες προφυλάξεις για τη θεραπεία της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού είναι θρεπτικές. Η διαιτολογική ανακατασκευή και οι απλές συμβουλές, όπως ο σεβασμός του χρόνου φαγητού και η αποφυγή της πείνας, είναι ο καλύτερος τρόπος για να τερματιστεί αυτή η ασθένεια. Ο ασθενής μπορεί ακόμα να αναζητήσει ψυχολογική καθοδήγηση, ψυχοθεραπεία και, τέλος, εάν αποτύχουν αυτές οι δύο θεραπείες, υπάρχουν ενδείξεις φαρμάκων.

My Experience With An Eating Disorder (Ενδέχεται 2024)