Τι να κάνει όταν δεν θέλει πια το σεξ;

Από τα προβλήματα μεταξύ των ζευγαριών, η έλλειψη σεξ μπορεί να είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα. Το σεξ δεν είναι τα πάντα, αλλά σίγουρα είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέρος μιας σχέσης. Η απουσία ή κακή ποιότητα των σεξουαλικών σχέσεων, μεταξύ άλλων προβλημάτων από αυτή την άποψη, είναι ένα σημαντικό και πολύ σημαίνον σημείο στην υγεία και την ικανοποίηση μιας σχέσης. Ως εκ τούτου, η έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ και από τις δύο πλευρές είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να λάβει προσοχή και προσοχή ενάντια στις αντιξοότητες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ορισμένοι άνδρες θεωρούνται ένοχοι λόγω στυτικής δυσλειτουργίας ή άλλων προβλημάτων που ικανοποιούν τον σύντροφό τους. Ένα άλλο μέρος των γυναικών κατηγορείται για την έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος του συντρόφου τους. Το γεγονός είναι ότι αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια, είτε από πρόσφατες είτε από μακρύτερες σχέσεις.

Η ψυχολόγο σχέσεων Pâmela Magalhães δήλωσε ότι συχνά λαμβάνει καταγγελίες για την ψύξη της σχέσης της στο γραφείο της: "Κάποιοι αναφέρουν πώς η ατομικιστική συμπεριφορά του εταίρου επηρεάζει όλο και περισσότερο την απομάκρυνση του ζευγαριού, γεγονός που επηρεάζει τη συναισθηματική ζωή. Κάνει την αγάπη και τις σεξουαλικές συναντήσεις ολοένα και πιο σπάνια. Άλλοι λένε με μεγάλη λύπη και βλάπτουν πώς ο συνεργάτης τους απομακρύνεται από τις στενές στιγμές επιλέγοντας άλλες δραστηριότητες ή ακόμη και κάνοντας οποιαδήποτε δικαιολογία για να μην κάνουν σεξ. Συχνά προτείνω στον ασθενή να προβληματιστεί για τη ζωή του ζευγαριού, πώς η ρουτίνα πηγαίνει για δύο, τις καθημερινές δραστηριότητές τους και αυτό που κάνουν συνήθως μαζί. Με τη μελέτη αυτής της σχεσιακής ιστορίας του ζευγαριού μπορούμε να καταλάβουμε πώς ο θαυμασμός, η γοητεία και η καυλιάρης της σχέσης;

Το θέμα είναι περίπλοκο και μερικές φορές δύσκολο να συζητηθεί γιατί φέρνει φόβο και ντροπή στο ζευγάρι. Πράγματι, πιέζοντας αυτό το είδος προβλήματος της κοιλιάς ή δημιουργώντας απαντήσεις που δεν έχουν νόημα μόνο για να πεισθούν οι ίδιοι ή να μεταβιβάσουμε την ευθύνη σε άλλο ή παράγοντες πέρα ​​από τον έλεγχό μας είναι η χειρότερη κίνηση σε μια εποχή όπως αυτή.

Κάθε σύγκρουση μεταξύ ενός ζευγαριού θα πρέπει να θεωρείται από κοινού ως ένας αποτυχημένος δεσμός μεταξύ δύο ανθρώπων και να μην απλουστεύεται ποτέ ως ελάττωμα που πρέπει να διορθωθεί από το άλλο μεμονωμένα. Προσπαθήστε να μην επισημάνετε την ευθύνη; σε κάποιον και ποτέ δεν κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό. Το πρόβλημα μπορεί να έχει δημιουργηθεί από διάφορα συναφή αίτια και πρέπει να συνεργαστεί από το ζευγάρι.

Επίσης διαβάστε: 10 πράγματα σχετικά με το φύλο που πρέπει να δοκιμάσετε

8 λόγοι για τους οποίους χάνουν το ενδιαφέρον για σεξ

Παρακολουθήστε για σημάδια και μερικούς κοινούς λόγους που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό το ζήτημα και πώς να το λύσετε:

1. Διαμονή και ρουτίνα

Η καθημερινή ζωή του κάθε ζευγαριού, ο χρόνος της σχέσης και η αναπόφευκτη ρουτίνα μπορούν να οδηγήσουν σε αμείλικτη σχεσιακή εξάντληση και να σβήσουν με πάθος τη φλόγα του πάθους, αφήνοντας χώρο μόνο για συντροφικότητα, φιλία, κοινές ευθύνες και σε πολλές περιπτώσεις ούτε και αυτό. .

Ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε αυτή την κατάσταση είναι να σηκώσετε τη σκόνη και να σπάσετε την αδέξιο ρουτίνα. "Βρείτε κάποια στιγμή την εβδομάδα για ένα δείπνο για δύο, μια πιο οικεία ημερομηνία μοτέλ, αγοράστε κάποια νέα εσωρούχων, ούτως ή άλλως! Προσπαθήστε να θερμάνετε τη σχέση έτσι ώστε να μην χαθεί στις πολυάριθμες δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Πρέπει πάντα να εκπλήξουμε τον συνεργάτη μας και επίσης να εκπλαγούμε, ώστε η φλόγα του πάθους να συνεχιστεί, προτείνει η Pâmela Magalhães.

2. Πάρα πολλά επιχειρήματα και αγώνες

Οι αδικαιολόγητοι αγώνες και οι συνεχείς παρεξηγήσεις προκαλούν κακό και μερικές πληγές που μπορεί να είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Με τέτοια φθορά, είναι φυσικό να μειώσουμε τη λίμπιντο και αντί να κάνουμε σεξ, να ανταλλάξουμε barbs, να παραπονιόμαστε και να συναισθηματικά βασανίζουμε. Κάνετε μια προσπάθεια να κάνετε τη συνύπαρξη λιγότερο βαριά. Μια άσκηση σταθερής ανοχής είναι κρίσιμη για οποιαδήποτε σχέση.

3. Φυσικά ζητήματα

Η στυτική δυσλειτουργία και / ή η απώλεια της αρσενικής λίμπιντο μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους όπως το κάπνισμα, το άγχος, η ορμονική ανισορροπία, μεταξύ άλλων. Για προβλήματα αυτής της σειράς, πολλές θεραπείες είναι διαθέσιμες και εξελίσσονται όλο και περισσότερο επιστημονικές και τεχνολογικές. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία ταιριάζει και η υποστήριξη της γυναίκας είναι θεμελιώδης. Γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζει τι συμβαίνει, ώστε να μπορεί να υποστηρίξει και να παίξει το ρόλο της στη διαδικασία, κατανοώντας τους περιορισμούς και τις ανάγκες της στιγμής. Ακόμη και όταν η διάγνωση είναι καθαρά φυσική, η ψυχολογική παρακολούθηση μπορεί να είναι σημαντική, καθώς και οι δύο θα βιώσουν την κατάσταση.

Διαβάστε επίσης: 10 δικαιολογίες για να αποφύγετε το σεξ και πώς να τις παρακάμψετε

4. Το άγχος στην εργασία

Συχνά αναλαμβάνουμε τη δική μας δυσαρέσκεια, υπερβολική εργασία και ερεθισμό.Θυμωμένος, δυσαρεστημένος, μειώνουμε τη δυσαρέσκειά μας στο άλλο, που θα φθείρει τη σχέση και θα τελειώσει τη γοητεία του. Σε τέτοιες περιπτώσεις το κλίμα για το σεξ γίνεται δύσκολο. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Pâmela Magalhães, είναι σημαντικό να αποφύγετε να πάρετε σπίτι όλα τα μαρτύρια της ρουτίνας και ρουτίνας. Απολαύστε το σπίτι σας, απολαύστε το σύντροφό σας, διασκεδάστε και νιώστε ειρηνική. Με αυτόν τον τρόπο η σεξουαλικότητα έχει περισσότερο χώρο να συμβεί, με ένα νόστιμο τρόπο, είναι ένα εξαιρετικό καύσιμο για καλό χιούμορ και αυτοεκτίμηση;

5. Κακή εμφάνιση

Η οικειότητα και η απροσεξία δεν πρέπει να συγχέονται. Δεν είναι επειδή έχουμε με τον συνεργάτη μας εδώ και πολύ καιρό να αισθανόμαστε ότι δεν μπορούμε να ντύσουμε πια, ανησυχούμε για την προσωπική υγιεινή και τις στάσεις που μπορεί να τον εκπλήξουν. Αυτό μπορεί να είναι ένας από τους μεγάλους κακοποιούς της σεξουαλικότητας. Για να υπάρξει η λίμπιντο, πρέπει να δείξουμε σε άλλους ότι μας νοιάζει πώς βλέπουμε και πώς μας αρέσουν. Θυμηθείτε ότι πρέπει επίσης να φροντίσει τον εαυτό του και να διατηρήσει την εμφάνισή του. Για να εργαστεί η σχέση, και οι δύο πρέπει να είναι εξίσου αφοσιωμένες. Αυτή η φροντίδα δεν πρέπει να είναι αποκλειστική για τις γυναίκες.

6. Εξαίρεση ατομικότητα

Όλοι έχουμε τις προτιμήσεις, τα γούστα και τα τρελά μας. Το θέμα είναι ότι αυτές οι ιδιαιτερότητες είναι κοινές αλλά πρέπει να μετρηθούν καλά. Μερικές φορές μπορούμε να βυθίσουμε στο προσωπικό μας σύμπαν και να ξεχνάμε ότι μια σχέση χρειάζεται εταιρική σχέση και ανταλλαγή. Η σχέση δεν είναι μόνο μια φυσική σχέση, αλλά και η εταιρεία, η εταιρική σχέση και η προσοχή ο ένας στον άλλο. Μια σχέση χρειάζεται συνομιλίες, ανταλλαγές και εμπιστοσύνη. Για μια σχέση εργασίας, πρέπει να διατηρήσουμε τον ιδιωτικό κόσμο του καθενός, αλλά και το σύμπαν μαζί. Εάν όχι, γιατί είναι μαζί;

7. Αντίδραση στα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να διαταράξουν την πρόσβαση και τη συντήρηση μιας στύσης. Τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιβιοτικά, τα αντιόξινα και ακόμη και τα ρινικά αποσυμφορητικά μπορούν να επηρεάσουν τη λίμπιντο και την στύση. Σε αυτήν την περίπτωση, εάν φανταστείτε ότι το πρόβλημα είναι φυσικό, καλό είναι να ερευνηθεί καλά, κατά προτίμηση με ιατρική βοήθεια, η οποία μπορεί να προκαλεί αυτή τη δυσλειτουργία.

8. Έλλειψη διαλόγου

Τόσα πολλά ζευγάρια μοιράζονται το ίδιο σπίτι, υπάρχουν τόσα πολλά κοινά, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών! Αλλά ακόμα δεν ξέρουν πώς να μιλήσουν, και στη συνέχεια στο πρώτο πρόβλημα ή δυσαρέσκεια που υποστηρίζουν ή, κλείνουν. Η σχέση αρχίζει να πέφτει σε αδιαφορία, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα για την ποιότητα ζωής. Συζήτηση, ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να επικοινωνήσει μαζί σας, να πείτε την ημέρα σας όταν φτάσετε στο σπίτι, να ρωτήσετε για το, να συζητήσετε ένα διασκεδαστικό θέμα, να ενδιαφέρεστε για τη ζωή σας και τα επιτεύγματά σας, όλα τα οποία θα σας φέρουν πιο κοντά. Τι πιστεύετε για την άσκηση του διαλόγου; Μακροχρόνια δεν μιλάω; Ακούγοντας ο ένας τον άλλον, που ενδιαφέρεστε για την ημέρα σας, τα σχέδια και οι αισθήσεις σας θα φέρουν σταδιακά την οικειότητα πίσω στη ζωή.

Διαβάστε επίσης: 15 συμβουλές για το σεξ που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Και μην ξεχνάτε ότι δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Και εσείς και ο ίδιος πρέπει να είστε πρόθυμοι να εργαστείτε από κοινού για να βρείτε τα αίτια της σεξουαλικής απόσπασης και να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα. Μια σχέση πρέπει να υποστηριχθεί και από τις δύο πλευρές και όχι από το ένα. Αφιερώστε τον εαυτό σας μαζί.

Θάνος Ασκητής: "Όταν εκείνος δείχνει ότι δεν σε θέλει ερωτικά" Μίλα 21/2/2014 (Απρίλιος 2024)