Η ακμή είναι συχνότερη κατά την εφηβεία, αλλά δεν είναι μοναδική σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης. Ανάλογα με την υγεία και τον τρόπο ζωής, τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και στην ενηλικίωση.
Αν αυτό το πρόβλημα παραμένει παρά το γεγονός ότι έχετε μια ρουτίνα φροντίδας για τον έλεγχο της λιπαρότητας του δέρματός σας, οι αιτίες αυτών των τραυματισμών μπορεί να είναι εσωτερικοί παράγοντες ή συνήθειες που είναι επιβλαβείς για το σώμα σας. Ελέγξτε 11 λόγους που μπορούν να εξηγήσουν την ακμή που δεν θα πάει καθόλου:
1. Μπορεί να είναι ένα ορμονικό πρόβλημα
Ούτε η καλύτερη καλλυντική θεραπεία στον κόσμο μπορεί να απαλλαγεί από την ακμή εάν έχετε μια ανισορροπία στα επίπεδα των ορμονών σας.
Είναι ενδιαφέρον να αναζητηθεί ένας ενδοκρινολόγος για να διερευνήσει και να αντιμετωπίσει προβλήματα όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, υπερευαισθησία υδροσεντενίτιδα ή αδένωμα της υπόφυσης (καλοήθης όγκος).
2. Έχετε καταναλώσει αναβολικά στεροειδή εν αγνοία τους
Τα συνθετικά στεροειδή που προέρχονται από τεστοστερόνη, γνωστότερο ως αναβολικά στεροειδή, χρησιμοποιούνται στην αθλητική ιατρική και από ανθρώπους που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα. Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι αυτές οι ουσίες είναι αμφιλεγόμενες λόγω των παρενεργειών τους, και ένας από αυτούς είναι ακριβώς η αύξηση της ακμής.
Διαβάστε επίσης: Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια: Συμβουλές και συνταγές για να αφήσετε το δέρμα σας ομαλό
Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε αναβολικά στεροειδή, ορισμένοι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένες μάρκες πρωτεϊνικών κουνελιών μπορεί να έχουν ίχνη αυτών των στεροειδών. Δεδομένου ότι το ποσό είναι τόσο μικρό, αυτές οι πληροφορίες συχνά δεν εμφανίζονται στην ετικέτα του προϊόντος, αλλά η συνεχιζόμενη κατανάλωση θα μπορούσε να προκαλέσει την εμφάνιση σπυριών.
3. Οι βούρτσες Makeup σας είναι βρώμικες
Οι άσχημα καθαρισμένες βούρτσες μακιγιάζ μπορούν να ευνοήσουν τη συσσώρευση βακτηρίων λόγω της παρουσίας υγρασίας και νεκρών κυττάρων.
Έτσι, όταν βάζετε το μακιγιάζ, καταλήγετε φέρνοντας αυτούς τους μικροοργανισμούς στο δέρμα σας όπου μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις και ακμή.
4. Το μακιγιάζ σας ευνοεί τα σπυράκια
Γενικά, τα μη ορυκτά προϊόντα μακιγιάζ μπορεί να περιέχουν βαφές, αρώματα και άλλες ουσίες που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Επιπλέον, τα καλλυντικά με βάση το πετρέλαιο μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν μια ανισορροπία στη φυσική λιπαρότητα, τα οποία ευνοούν την εμφάνιση της ακμής.
Έτσι, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στα σπυράκια θα πρέπει να ψάξουν για ορυκτά, χωρίς πετρέλαιο και μη-comedogenic (non-pore-clogging) προϊόντα.
Επίσης διαβάστε: 11 κακές συνήθειες μακιγιάζ θα πρέπει να αποκλείσετε από τη ζωή σας
5. Υπάρχει πρόβλημα στο κινητό σας τηλέφωνο
Δεν είμαστε πάντοτε προσεκτικοί να πλένουμε τα χέρια μας πριν χρησιμοποιήσουμε το κινητό μας, οπότε καταλήγουμε στη μετάδοση βακτηρίων από το δρόμο, από τα μέσα μαζικής μεταφοράς, από τις λαβές των θυρών και ακόμη και από το μπάνιο.
Ως αποτέλεσμα, κάνοντας μια κλήση, εκθέτουμε το πρόσωπό μας σε μια επιφάνεια με χιλιάδες μικροοργανισμούς; Και αυτό συμβαίνει επίσης όταν στέλνουμε ένα μήνυμα και αγγίζουμε το δέρμα μας αμέσως μετά. Έτσι, η συμβουλή είναι να πλένετε τα χέρια σας όποτε είναι δυνατόν και να απολυμαίνετε τη συσκευή σας με βακτηριοκτόνα σκουπίδια.
6. Επιπλένετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας
Προσπαθώντας να αποκτήσετε το πρόσωπό σας καθαρό από σπυράκια, μπορεί να καταλήξετε να υπερβάλλετε τη χρήση σαπουνιών και τρίβει και να αφαιρέσετε τα φυσικά έλαια που αποτελούν ένα προστατευτικό φράγμα στο δέρμα.
Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας μπορεί να αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου για να αντισταθμίσει αυτή την ανισορροπία, καθιστώντας την ακμή χειρότερη.
7. Τα προϊόντα για τα μαλλιά σας στάζουν στο πρόσωπό σας
Οι αλοιφές, οι κρέμες styling και άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών μπορούν να στάξουν στο πρόσωπό σας ή ακόμα και να εφαρμοστούν πάνω από το πρόσωπό σας στην περίπτωση προϊόντων ψεκασμού. Επειδή αυτά τα καλλυντικά είναι συχνά σε θέση να φράξουν τους πόρους, μπορούν να καταλήξουν προκαλώντας ακμή.
Διαβάστε επίσης: 10 εντολές για όμορφο, καθαρό και υγιές δέρμα
Ένα σημάδι ότι αυτό μπορεί να συμβεί είναι η παρουσία σπυριών ειδικά στο μέτωπο και τη γραμμή του τριχωτού της κεφαλής. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε να πλύνετε το πρόσωπό σας μετά την εφαρμογή προϊόντων για τα μαλλιά.
8. Το σώμα σας έχει πολλές φλεγμονώδεις διαδικασίες.
Δεν είναι ότι μόνο η σοκολάτα αυξάνει τα σπυράκια, αλλά η κατανάλωση τροφίμων που τείνουν να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματος καθώς και άλλων οργάνων.
Αυτό συμβαίνει με το κόκκινο κρέας, το γρήγορο φαγητό, τα τηγανισμένα τρόφιμα, τη ραφιναρισμένη ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το αλκοόλ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα γενικά, τα οποία φέρουν πρόσθετα όπως χρωστικές, συντηρητικά, ενισχυτικά νάτριο και γεύση.
9. Καταναλώνετε τρόφιμα που σας προκαλούν αλλεργίες;
Εκτός από τις φλεγμονώδεις διεργασίες που προκαλούνται από ορισμένα τρόφιμα, είναι πιθανό ορισμένα προϊόντα να προκαλέσουν αλλεργία και ευαισθησία, τα οποία μπορεί επίσης να εκδηλωθούν από μια αλλαγή στις συνθήκες του δέρματος.
Αυτό συμβαίνει στην περίπτωση δυσανεξίας σε τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη και λακτόζη, τα οποία πρέπει να ακολουθήσει ένας γιατρός.
10. Τα χέρια σας προκαλούν το πρόβλημα.
Ακουμπάνουμε τα πρόσωπά μας πολλές φορές την ημέρα χωρίς να το καταλάβουμε και τα χέρια μας φέρουν σωματίδια ρύπων και μικροοργανισμών που υπάρχουν στο κινητό μας, στον υπολογιστή μας και σε όλα τα αντικείμενα που έχουν περάσει τα δάχτυλά μας.
Στην πραγματικότητα, τα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό μας μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος, συμπεριλαμβανομένων των γυαλιών και της ίδιας της μαξιλαροθήκης, η οποία μπορεί επίσης να αποτελέσει καταφύγιο για βακτήρια που προκαλούν ακμή.
11. Βιώνετε μια περίοδο άγχους.
Το συνεχές άγχος προκαλεί αύξηση της παραγωγής κορτιζόλης, μιας ορμόνης που συνδέεται με το συναισθηματικό σύστημα, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τις ορμόνες ανδρογόνων, οι οποίες επίσης υπάρχουν σε μικρά ποσά σε θηλυκά σώματα.
Αυτές οι ορμόνες ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες και αυξάνουν την παραγωγή πετρελαίου προκαλώντας σπυράκια και σπυράκια. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την περιποίηση του δέρματος, θα πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να έχετε μια πιο ήσυχη ζωή.
Αν έχετε ήδη μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος και ακόμα δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές για να μάθετε την αιτία και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της ακμής. Μην αναβάλλετε τη διαβούλευση!
✅ Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε μέρα! (Απρίλιος 2024)
- Δέρμα
- 1,230
