12 σπιτικές συνταγές ομορφιάς με πράσινο τσάι

Συνιστάται ιδιαίτερα από τους διατροφολόγους λόγω των πολυάριθμων διατροφικών του πλεονεκτημάτων, το πράσινο τσάι θυμάται καλά για τα βοηθήματα απώλειας βάρους. Επιπλέον, είναι ένα πολύ υγιές ποτό που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία σε όσους το συμπεριλαμβάνουν στο μενού. Οι ειδικοί πιστεύουν ακόμη ότι αυτό το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, ειδικά του δέρματος και του γαστρικού καρκίνου.

Ο Δρ Michele Haikal, ένας δερματολόγος που ειδικεύεται στην αντιγηραντική ιατρική, ρίχνει φως σε κάποια άλλα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η ένωση. "Το πράσινο τσάι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και επίσης βοηθά στην αποσύνθεση", λέει. Επιπλέον, εξηγεί ότι επειδή περιέχει μαγνήσιο, "βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα".

Αν δεν είναι όλοι αυτοί οι λόγοι, όταν συνδυάζεται με άλλα συστατικά, το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά, σε σπιτικές συνταγές ή βιομηχανικά καλλυντικά, λιγότερο αποτελεσματικά από ό, τι σε μορφή τσαγιού, αλλά ακόμα πολύ ευεργετικό για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

Συνταγές για φροντίδα ομορφιάς με πράσινο τσάι

Η παρακάτω λίστα περιέχει 12 συνταγές ομορφιάς που επωφελούνται από τις δράσεις του πράσινου τσαγιού και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια αν δεν έχετε αλλεργία σε κάποιο από τα συστατικά των μείγματα.

1. Θερμικό νερό

Μεγάλη για ζεστές μέρες ή για σωματική δραστηριότητα, το ιαματικό νερό έχει μια καταπραϋντική και δροσιστική επίδραση στο δέρμα. Αν και αυτό είναι ένα βιομηχανοποιημένο προϊόν που μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία και τα αρωματοπωλεία σε μια ευρεία ποικιλία επιλογών, είναι επίσης δυνατό να το προσαρμόσουμε για το ζυθοποιείο στο σπίτι και να χρησιμοποιήσουμε το πράσινο τσάι στη σύνθεσή του, όπως στη συνταγή παρακάτω:

Διαβάστε επίσης: 11 φανταστικές συνταγές φυσικού σαμπουάν για να κάνετε στο σπίτι

Συστατικά:

• ¼ φλιτζάνι πράσινο τσάι
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό αγγουριού?
• 1 γέλη από αλόη βέρα.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

1. Αναμείξτε τα συστατικά μέχρι το υγρό να είναι ομαλό.
2. Αποθηκεύστε το μείγμα σε φιάλη ψεκασμού.
3. Φυλάξτε το στο ψυγείο και πιέστε την στην επιθυμητή περιοχή όταν το υγρό είναι ήδη καλά ψυχρό.

2. Ενυδατική κρέμα χειλιών

Για να προστατεύσει τα χείλη από τον ήλιο και να αποτρέψει το ξεφλούδισμα του δέρματος σε κρύο καιρό, το balm για τα χείλη είναι ένας μεγάλος σύμμαχος και οι ενώσεις του πράσινου τσαγιού μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω τα οφέλη του.

Συστατικά:

• 60 ml ελαίου πράσινου τσαγιού.
• 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κηρό μελισσών.
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
• 1 κουταλάκι λάδι αβοκάντο.
• 2 κουταλιές σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου.

Παρασκευή ελαίου πράσινου τσαγιού:

Διαβάσετε επίσης: 14 σπιτικά και φτηνά κόλπα ομορφιάς

1. Λιώνουμε ένα φλιτζάνι λάδι καρύδας σε ένα λουτρό νερού.
2. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας πράσινου τσαγιού.
3. Καλύψτε το τηγάνι και μαγειρέψτε για μία ώρα.
4. Όταν είναι έτοιμο, παραμορφώστε το λάδι και χρησιμοποιήστε τη συνταγή.

Παρασκευή της ενυδατικής κρέμας των χειλιών:

1. Σε μια κατσαρόλα σε υδατόλουτρο, αναμίξτε τα 60 ml ελαίου με το κερί μέλισσας μέχρι να λιώσει και να αφαιρεθεί από τη θερμότητα.
2. Προσθέστε σε αυτό το πρώτο μείγμα μέλι, λάδι αβοκάντο και κουτάλια οξείδιου ψευδαργύρου.
3. Χτυπάμε τα συστατικά με ένα μίξερ μέχρι να κρεμώσετε.
4. Αποθηκεύστε το παρασκεύασμα σε δοχείο με καπάκι και το εφαρμόστε στα χείλη όταν είναι κρύο.

3. Αντιπλημμυρική συμπίεση

Για μέρες που ξυπνάτε με πρησμένα μάτια και απλά πλένετε το πρόσωπό σας δεν μαλακώνει την κουρασμένη όψη, τα τσάγια με καφεΐνη κάνουν αγγειοσυστολή, μαλακώνουν τους μαύρους κύκλους και τα πρήξιμο των βλεφάρων.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

1. Προετοιμάστε δύο φακελάκια πράσινου τσαγιού που εγχύονται με βραστό νερό για 3 έως 5 λεπτά.
2. Αφήστε το τσάι να κρυώσει φυσικά μέχρι η θερμοκρασία να είναι άνετη στην αφή.
3. Τυλίγουμε τα φακελάκια με γάζα και τα εφαρμόζουμε στα κλειστά μάτια.

Ο χρόνος της συμπίεσης ποικίλλει ανάλογα με τις συνθήκες του κάθε ατόμου. Στην ιδανική περίπτωση, κρατήστε τα σακουλάκια στα μάτια μέχρι να κρυώσουν τελείως και εάν το αποτέλεσμα δεν είναι ικανοποιητικό, εκτελέστε ξανά ολόκληρη τη διαδικασία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το τσάι που προκύπτει από την έγχυση μπορεί να καταναλωθεί κανονικά!

4. Anti Tonic Acne

Λόγω της διεγερτικής δράσης και της προστασίας από τον ήλιο, είναι επίσης δυνατή η χρήση πράσινου τσαγιού σε αντικείμενα που βοηθούν στη θεραπεία της ακμής ή ακόμα και την αποτροπή της.

Συστατικά:

• 2 φακελάκια πράσινου τσαγιού.
• 2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού?
• 2 σταγόνες λάδι λεβάντας.

Μέθοδος προετοιμασίας και εφαρμογής

Απλώς αναμίξτε τα συστατικά, αποθηκεύστε τα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και αφήστε το στο ψυγείο. Η εφαρμογή πρέπει να γίνει ως τονωτικό, ψεκάζοντάς το απευθείας στη θέση του ή χρησιμοποιώντας βαμβάκι για να το εναποθέσετε στο δέρμα. Είναι επίσης δυνατό να παγώσετε το κομμένο σε κύβους μίγμα και να χρησιμοποιήσετε πάγο για να απαλλαγείτε από μικρούς μώλωπες και τσιμπήματα εντόμων.

5. Μάσκα για την ομαλή γραμμών έκφρασης

Αν και το πράσινο τσάι δεν έχει δράση σύσφιξης, η αντιοξειδωτική του δράση βοηθάει στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος και έχει «μια ουσία που ονομάζεται epigalate-catechin-gallate, η οποία αυξάνει τη μακροζωία», λέει ο δερματολόγος.

Με παρατεταμένη χρήση σε έντονα συμπυκνωμένα παρασκευάσματα, όπως αυτή η μάσκα, το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην σταθεροποίηση του δέρματος, εμποδίζοντας επίσης τον σχηματισμό λεπτών γραμμών και ακόμη και των ποδιών του κοράκι.

Συστατικά:

• 1 έως 2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι.
• 2 κουταλιές της σούπας οργανικό μέλι.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

1. Προετοιμάστε το τσάι σε βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει εντελώς.
2. Προσθέστε το μέλι, ανακατεύοντας έως ότου το μείγμα γίνει πολύ σταθερή πάστα.
3. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο και κρατήστε την για 15 λεπτά.
4. Κάνετε την αφαίρεση με κρύο νερό.

Η λύση θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο φορές την εβδομάδα το βράδυ.

6. Απολέπιση & Ενυδατική κρέμα σώματος

Ως κοινή απολέπιση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλο το σώμα κατά τη διάρκεια της κολύμβησης για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Σε αυτή την περίπτωση, τα μεγαλύτερα οφέλη από το πράσινο τσάι είναι το άρωμά του, η τόνωση και η αναζωογονητική του δράση.

Συστατικά:

• 1 φλ.
• ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας?
• 1 κουταλιά της σούπας πράσινου τσαγιού.
• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

Απλά αναμίξτε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματίσουν μια πολύ παχιά και κοκκώδη πάστα. Το τελικό προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο βάζο που δεν επιτρέπει την είσοδο αέρα.

7. Ξεπλύνετε το πρόσωπο

Στο τέλος της ημέρας, για να ολοκληρώσετε τη συνήθη φροντίδα του δέρματός σας, ίσως είναι ενδιαφέρον να εφαρμόσετε το πράσινο τσάι στο πρόσωπό σας και να απολαύσετε τη φρεσκάδα του, που αυξάνει το αίσθημα καθαρισμού.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

Αυτή είναι η απλούστερη συνταγή στη λίστα, καθώς απαιτεί μόνο εσάς να προετοιμάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο πράσινο τσάι για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Με το τσάι να έχει ήδη κρυώσει, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα που έχει υγρανθεί σε ζεστό έως ζεστό νερό για να κάνει μια συμπίεση στο πρόσωπο, γεγονός που βοηθά στη διάνοιξη των πόρων.

Με τους πόρους που είναι ήδη ανοιχτοί, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να τοποθετήσετε πράσινο τσάι στο δέρμα.

8. Μάσκα για τον έλεγχο της λιπαρότητας

Η Michele εξηγεί ότι πολλά βότανα έχουν ένα καλό στυπτικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στον έλεγχο της λιπαρότητας και το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό, αν και αυτό δεν είναι μια από τις καλύτερες επιδόσεις του και υπάρχουν και άλλα φυτά που κάνουν καλύτερα. λειτουργία.

Συστατικά:

• 3 κουτ
• 3 με 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

1. Ανακατέψτε το πράσινο τσάι με αλεύρι ρυζιού για να σχηματιστεί μια κολλώδης αλλά όχι πολύ συνεπής πάστα.
2. Διαδώστε την μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο.
3. Μετά από 20 λεπτά, αφαιρέστε το πιέζοντας το αλεύρι για τρίψιμο στο δέρμα και απολέπιση.

9. Βαθιά μάσκα καθαρισμού

Ήδη γνωστή για τα οφέλη της για τα μαλλιά και το δέρμα, σε αυτή τη συνταγή το πράσινο άργιλο έχει απολεπιστικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στην εντατικοποίηση του καθαρισμού και την προετοιμασία του δέρματος για την προστασία που παρέχεται από το πράσινο τσάι.

Συστατικά:

• 2 φακελάκια πράσινου τσαγιού.
• 2 κουταλιές της πράσινης πηλού.
• 3 κάψουλες βιταμίνης C.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

1. Προετοιμάστε το τσάι με μια έγχυση μόνο ενός λεπτού.
2. Βάλτε ½ φλιτζάνι πράσινο τσάι σε ένα δοχείο και προσθέστε τον πηλό, ανακατεύοντας πάντα πολύ.
3. Βάλτε τις κάψουλες βιταμίνης C με αποστειρωμένο καρφί και προσθέστε τα περιεχόμενά τους στο μείγμα.
4. Χρησιμοποιώντας τα δάκτυλά σας, εφαρμόστε τη μάσκα πάνω στο πρόσωπό σας με ελαφρύ μασάζ.
5. Μετά από 15 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό.

10. Αντιοξειδωτική μάσκα

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση του δέρματος από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών που μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση των κυττάρων, η δερματολογική αντιγηραντική ιατρική Dr. Michele Haikal συνιστά τη χρήση πράσινου τσαγιού σε αντιοξειδωτική μάσκα νύχτας:

Συστατικά:

• 3 κουταλιές πράσινο τσάι?
• 1 κουταλάκι του γλυκού καρύδας πετρελαίου?
• 1 φύσιγγα βιταμίνης Α.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

Κάθε μίγμα μάσκας επαρκεί για μία εφαρμογή και κάθε αριστερά πρέπει να απορριφθεί. Για να το κάνετε, απλά προσθέστε τα συστατικά μία προς μία και ανακατέψτε τα μαζί. Πριν από το κρεβάτι, απλώστε τη λύση στο πρόσωπό σας με τη βοήθεια ενός βαμβακερού μαξιλαριού και αφαιρέστε το το επόμενο πρωί.

11. Χαλαρωτική αναρρίχηση ποδιών

Για να εκμεταλλευτείτε τις αντιβακτηριδιακές του επιδράσεις, το πράσινο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα λουτρό ποδιών που όχι μόνο βοηθά στη χαλάρωση των ποδιών μετά από μεγάλες μέρες, αλλά και στην απολέπιση και μαλάκυνση του δέρματος.

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι χοντρό αλάτι.
• 2 φακελάκια πράσινου τσαγιού.
• 2 κλάδους λεβάντας (αποξηραμένα ή φρέσκα).
• ½ λάδι λεβάντας ½ κουταλιά της σούπας.
• Πόσο ζεστό είναι το ζεστό νερό.

Μέθοδος παρασκευής και χρήση:

1. Σε ένα μεγάλο δοχείο, αναμειγνύετε όλα τα συστατικά εκτός από λάδι λεβάντας.
2. Γεμίστε το δοχείο με ζεστό νερό; διατηρώντας ένα όριο ύψους έτσι ώστε να μην υπερχειλίζει όταν βυθίζετε τα πόδια σας.
3. Προσθέστε τις σταγόνες λάδι λεβάντας.
4. Απολαύστε τα πόδια σας για 20 λεπτά ή μέχρι να αισθανθείτε πιο ξεκούραστα.

12. Ξεπλύνετε για να λάμψετε τα μαλλιά

Για να φωτίσετε τα νήματα και να τα κάνετε πιο μαλακά και μεταξένια, ολοκληρώστε μια κοινή πλύση με πράσινο τσάι.

Συστατικά:

• 2 φακελάκια πράσινου τσαγιού.
• 3 φλιτζάνια βραστό νερό.

Μέθοδος παρασκευής και εφαρμογής:

Προετοιμάστε το τσάι με μια έγχυση περίπου 5 λεπτών και αφήστε το να κρυώσει φυσικά. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, ρίξτε το ζεστό ή κρύο υγρό μέσα από τα μαλλιά, μασάζ το απαλά.

Χρειάζεται προσοχή με συνταγές ομορφιάς

Θυμηθείτε ότι οι συνταγές ομορφιάς στο σπίτι απαιτούν μεγάλη φροντίδα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα αν έχουν καταστραφεί ή έχουν επιθετικά συστατικά. Συνεπώς, είναι σημαντικό να αναλύονται ξεχωριστά όλα τα συστατικά. Οι συνταγές λεμονιού, για παράδειγμα, δεν πρέπει να δοκιμάζονται, καθώς ο χυμός φρούτων ευαισθητοποιεί το δέρμα, καθιστώντας τον πιο ευαίσθητο σε λεκέδες και σοβαρά εγκαύματα.

Σε σχέση με αυτή τη σύσταση, όλες οι συνταγές που αναφέρονται εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς κίνδυνο, καθώς το πράσινο τσάι δεν προσφέρει κανένα κίνδυνο και φέρνει πολλά οφέλη στο δέρμα λόγω της αντιοξειδωτικής και ελεύθερης αντιρανδικής δράσης του.

Ωστόσο, αξίζει να επισημανθεί ότι η τοπική χρήση του πράσινου τσαγιού δεν αντικαθιστά την κατανάλωσή του, γεγονός που αποφέρει ακόμη περισσότερα οφέλη, όπως η πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. και δεν αναιρεί την ανάγκη για καθημερινή χρήση αντηλιακού ή άλλων προϊόντων που συνιστά ο δερματολόγος σας.

Πού να αγοράσετε πράσινο τσάι;

Το πράσινο τσάι μπορεί να βρεθεί εύκολα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και συμπληρώματος Στο διαδίκτυο, η Natue διαθέτει δεκάδες προϊόντα πράσινου τσαγιού με εκπτώσεις έως 30% και τιμές από R $ 3,80.

Αγοράστε πράσινο τσάι τώρα!

✅ 5 διουρητικά για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών (Ενδέχεται 2024)