Αν είστε λάτρης του καφέ και δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας πριν φτιάξετε ένα ωραίο κύπελλο, θα αγαπήσετε να μάθετε ότι τα φασόλια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε καλύτερα.
Εκτός από την αύξηση του προσδόκιμου ζωής όταν λαμβάνεται, ο καφές, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας! Το καλύτερο από όλα, αυτό το τέχνασμα χρησιμοποιεί καφέ, για να μην σπαταλάτε τίποτα.
Το μυστικό αυτής της συμβολής είναι η καφεΐνη, η ουσία που μας κάνει πιο δραστήριους όταν πιούμε και έχει τη δύναμη να τονώσει την κυκλοφορία όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται αύξηση της ροής του αίματος και της παροχής οξυγόνου, η οποία μεταφέρει περισσότερα θρεπτικά συστατικά στις περιοχές όπου εφαρμόσατε τα εδάφη του καφέ και παρέχοντας υψηλότερο ρυθμό απομάκρυνσης τοξινών.
Το αποτέλεσμα, όπως μπορείτε να φανταστείτε, είναι η μείωση της εμφάνισης όλων των επιδερμίδων χαρακτηριστικών περιοχών με κυτταρίτιδα. Είσαι περίεργος; Ας φτάσουμε στο τέχνασμα!
Διαβάστε επίσης: Πώς να περάσει η κρέμα ενάντια στην κυτταρίτιδα;
Πώς να φτιάξετε μια γλάστρα καφέ
Υπάρχουν πολλές πιθανές συνταγές για την παρασκευή ενός αποφλοιωτή για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Για αυτό το κόλπο, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:
- ½ φλιτζάνι καφέ
- ½ φλιτζάνι ραφιναρισμένη ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας
Για να προετοιμάσετε τη συνταγή, πρέπει να ανακατεύετε τις λεκάνες του καφέ με τη ζάχαρη μέχρι να μαλακώσετε. Λιώστε λάδι καρύδας σε φούρνο μικροκυμάτων και προσθέστε το μίγμα. Αν δεν έχετε λάδι καρύδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο ή ακόμα και λάδι μπάνιου. Ανακατέψτε καλά και αποθηκεύστε σε ένα βάζο για χρήση στο μπάνιο.
Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη συνταγή δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα με το μασάζ στις περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα. Ξεπλύνετε καλά, πλύνετε κανονικά και εφαρμόστε τη συνήθη ενυδατική κρέμα.
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα μπορεί να βρεθεί σε οποιαδήποτε περιοχή του σώματος που έχει υποδόριο λιπώδη ιστό, αν και είναι πιο συχνή σε περιοχές όπως οι μηροί και οι γλουτοί.
Η κυτταρίτιδα επηρεάζει το 85% έως 98% των γυναικών όλων των εθνικοτήτων που έχουν περάσει από την εφηβεία. Αν και αυτή η κατάσταση δεν συνδέεται με κανένα κίνδυνο για την υγεία, θεωρείται ένα σημαντικό αισθητικό πρόβλημα για εκατομμύρια γυναίκες.
Διαβάστε επίσης: Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα και το τοπικό λίπος με το μασάζ μοντελοποίησης
Υπάρχουν διάφορες πτυχές που συμβάλλουν στην εμφάνιση κυτταρίτιδας, όπως η γενετική προδιάθεση, οι ορμονικοί παράγοντες, ο τύπος διατροφής και η σωματική αδράνεια.
Η καφεΐνη λειτουργεί πραγματικά;
Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Ρίο ντε Τζανέιρο, η καφεΐνη μπορεί πραγματικά να δώσει ένα χέρι στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Η έρευνα διεξήχθη το 2006 με 134 γυναίκες ηλικίας 20 έως 39 ετών με σκοπό την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας ενός διαλύματος καφεΐνης 7% για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας.
Για να γίνει αυτό, οι συμμετέχοντες στη μελέτη θα πρέπει να εφαρμόζουν διάλυμα καφεΐνης σε ένα μόνο σκέλος (μηρό και ισχίο) έτσι ώστε να μπορούν να συγκριθούν με το άλλο σκέλος στο τέλος της έρευνας. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.
Η έρευνα έλαβε υπόψη παραμέτρους μικροκυκλοφορίας όπως συγκέντρωση και διάμετρο τριχοειδών, καθώς και κλινικές παραμέτρους όπως οι μετρήσεις του μηρού και του ισχίου.
Στο τέλος της μελέτης, οι ερευνητές συνειδητοποίησαν ότι υπήρξαν ελάχιστες αλλαγές στις μικροκυκλοφορικές παραμέτρους, γεγονός που υποδηλώνει ότι η περίοδος έρευνας (30 ημέρες) μπορεί να μην επαρκεί για να εφαρμοστεί το διάλυμα 7% καφεΐνης.
Διαβάστε επίσης: Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας: Ενημερωθείτε για να επιλέξετε τα καλύτερα προϊόντα
Ωστόσο, η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι πάνω από το 80% των γυναικών είχαν πολύ σημαντική μείωση στην περιφέρεια του μηρού που έλαβαν θεραπεία με το προϊόν. Κατά μέσο όρο, σημειώθηκε μείωση 2,1 cm στην κορυφή του μηρού και 1,7 cm στο κάτω μέρος. Επιπλέον, το 68% των ασθενών είχε επίσης μείωση της περιφέρειας του ισχίου.
Έτσι, αν και η μικροκυκλοφορία δεν παρουσίασε σημαντικές αλλοιώσεις, οι ασθενείς εμφάνισαν βελτίωση στην εμφάνιση κυτταρίτιδας λόγω της μείωσης των μετρήσεων και της μείωσης της διόγκωσης που προκλήθηκε από τη συσσώρευση υγρών στον διάμεσο ιστό.
Ουάου! Το ίδιο ισχύει και για το τέχνασμα του καφέ;
Η απάντηση είναι: περισσότερο ή λιγότερο. Για να καταλάβουμε γιατί πρέπει να θεωρήσουμε ότι η μελέτη που έδειξε την αποτελεσματικότητα της καφεΐνης χρησιμοποίησε ένα διάλυμα 7% καφεΐνης με μόρια που μπορούν να διεισδύσουν στο ανθρώπινο δέρμα.
Όταν εφαρμόζουμε το έδαφος του καφέ, η συγκέντρωση της καφεΐνης είναι πολύ χαμηλότερη, γύρω στο 0,1%, και τα μόρια δεν είναι ελεύθερα να απορροφηθούν.Επομένως, η καφεΐνη στον καφέ δεν θα ήταν τόσο αποτελεσματική.
Αλλά δεν χρειάζεται να αποθαρρύνεστε: Ακόμα κι αν η καφεΐνη δεν μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα σας, απλά απολέπιση βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Επιπλέον, το λάδι που εφαρμόζεται επί τόπου παρέχει εξαιρετική ενυδάτωση και όλα αυτά μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματός σας. Αξίζει να δοκιμάσετε.
Διαβάστε επίσης: Manthus: Βελτίωση της κυτταρίτιδας και τοπική μείωση των λιπών
✅ Έβαλε Λίγο Vicks Πάνω Σε Μια Σκελίδα Σκόρδο. 20 Λόγοι Που Θα Εύχεσαι Να Το Ήξερες Νωρίτερα! (Ενδέχεται 2024)
- Σώμα
- 1,230
