Τα 10 πιο σοβαρά λάθη κατά τη χρήση αντιηλιακών

Εάν απολαμβάνετε το αντηλιακό από το προηγούμενο έτος, περάστε μόνο το φίλτρο σε ηλιόλουστες μέρες και μην κάνετε ξανά το αντηλιακό κάθε δύο ώρες, προσέξτε! Το δέρμα σας μπορεί να βρίσκεται σε κίνδυνο!

Πολλές εκστρατείες ευαισθητοποίησης σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του πλεονάζοντος ήλιου στο δέρμα μεταδίδονται ετησίως στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι κάνουν ακόμα λάθη κατά την εφαρμογή του προστάτη και κάνουν λάθη όταν σκέφτονται ότι προστατεύονται από τις ακτίνες του ήλιου. Το αποτέλεσμα μπορεί να διαρκέσει χρόνια, αλλά πιστέψτε με, το κάνει.

Το σωστό φιλτράρισμα αποτελεί βασικό παράγοντα στην φωτοπροστασία. Για το λόγο αυτό, με τη βοήθεια του δερματολόγου Hugo Weiss, αναφέραμε τα 10 πιο συνηθισμένα λάθη κατά την εφαρμογή αντιηλιακών. Ελέγξτε το και δείτε εάν δεν κάνετε καμιά από αυτές.

1. Μην εφαρμόζετε αντιηλιακό καθημερινά

Το αντηλιακό θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, ακόμη και σε συννεφιασμένες ημέρες, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες (UV) επηρεάζουν την επιδερμίδα ανεξάρτητα από τον καιρό ή την εποχή: Αυτό είναι ένα λάθος που συμβαίνει πολύ. Η μέρα είναι συννεφιασμένη, θα φύγω από το σπίτι πολύ γρήγορα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά η αλήθεια είναι μόνο μία: θα πρέπει να εφαρμόζεται αντηλιακό, ναι, κάθε μέρα, "λέει ο δερματολόγος Hugo Weiss. Είναι επίσης ένα σοβαρό λάθος να περάσετε το αντηλιακό μόνο στην παραλία ή στην πισίνα. Θέλετε να προστατευθείτε; Έτσι, χρησιμοποιήστε το καθημερινά.

2. Επωφεληθείτε από τον προστάτη του περασμένου καλοκαιριού

Είναι κοινό να θέλετε να επαναχρησιμοποιήσετε το αντηλιακό από την προηγούμενη σεζόν, αλλά για αυτό πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ο δερματολόγος συμβουλεύει ότι εάν το προϊόν έχει λήξει, δεν υπάρχει πρόβλημα, κατ 'αρχήν. Μην ξεχνάτε όμως ότι οι δραστικές ουσίες του φίλτρου ενδέχεται να υποβαθμιστούν, οπότε μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό που έχει λήξει. Το αντηλιακό που λήγει δεν προσφέρει επαρκή προστασία.

3. Πιστέψτε ότι το μακιγιάζ με προστατευτικό είναι αρκετό

Σήμερα υπάρχουν πολυάριθμα προϊόντα ομορφιάς που περιέχουν αντιηλιακό στην φόρμουλα του. Το πρόβλημα οφείλεται στο γεγονός ότι το εφαρμοσμένο στρώμα μακιγιάζ δεν καλύπτει κάθε μέρος που πρέπει να προστατεύεται από τον ήλιο. Επιπλέον, το στρώμα είναι συνήθως λεπτό, το οποίο δεν εγγυάται πλήρη προστασία. "Αυτό είναι μισό αληθινό, ειδικά λόγω της ποσότητας βάσης ή σκόνης που εφαρμόζεται στο δέρμα, συνήθως ένα πολύ λεπτό στρώμα δεν παρέχει φωτοπροστασία", εξηγεί ο Hugo.

4. Περάστε ένα πολύ λεπτό στρώμα προστατευτικού δέρματος

Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες να χρησιμοποιούν περίπου 30g αντηλιακού για την κατάλληλη προστασία. "Στην περίπτωση του αντηλιακού, για να επιτευχθεί αποτελεσματική φωτοπροστασία, πρέπει να εφαρμοστεί ένα παχύ στρώμα στο δέρμα", συμβουλεύει ο δερματολόγος.

Θυμηθείτε επίσης τη σημασία της προστασίας όλων των εξαρτημάτων που θα εκτεθούν στον ήλιο. Σύμφωνα με τον Hugo, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να βάζουν στο πρόσωπο, τα αυτιά, το λαιμό και τα προστατευτικά των ποδιών.

5. Μην εφαρμόζετε ξανά αντηλιακό

Συνήθως πιστεύεται ότι μία μόνο εφαρμογή αντηλιακού είναι επαρκής για να αφήσει το δέρμα προστατευμένο όλη την ημέρα. Αυτός είναι ένας μεγάλος μύθος. "Για να διατηρηθεί η προστασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, το αντηλιακό πρέπει να ξαναχρησιμοποιηθεί", λέει ο Hugo Weiss. Συνιστάται η επανάληψη του φίλτρου κάθε 2 ώρες ή μετά την άσκηση, εισέρχεται στο νερό.

Ακόμη και σε περιπτώσεις όπου ο προστατευτικός μηχανισμός είναι ανθεκτικός στο νερό, η προστασία αποτυγχάνει μετά την επαφή με την υγρασία. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται επίσης επανεξέταση.

6. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό για άλλο τύπο δέρματος

Αυτή η πρακτική εκθέτει το δέρμα σε προβλήματα όπως η ξηρότητα, τα σπυράκια και τα σπυράκια. Επομένως, πρέπει να δώσετε προσοχή στο επιλεγμένο αντηλιακό. Απαιτείται η χρήση κρέμας και λοσιόν ξηρού δέρματος, λοσιόν λοσιόν χωρίς γέλη και ελαιώδεις ουσίες.

7. Περάστε τον προστάτη αφού φύγετε από το σπίτι

Για αποτελεσματική προστασία, το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται 15 έως 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο έτσι ώστε να μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα.

8. Παίξτε αθλήματα χωρίς συγκεκριμένο προστάτη

Αυτοί που χρησιμοποιούν συνηθισμένο αντηλιακό όταν παίζουν σπορ χάνουν όλη την προστασία μαζί με τον ιδρώτα που στάζει από το δέρμα. Για αποτελεσματική προστασία συνιστάται η χρήση προστατευτικών που περιέχουν διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου στον τύπο, καθώς αυτές οι ουσίες αποτελούν φυσικό φράγμα.

Καρκίνος του δέρματος και πρόληψη

Ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται από την ανώμαλη και ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων που αποτελούν το δέρμα. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πρωταρχικά υπεύθυνη για την ανάπτυξη δερματικών όγκων και οι περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή τη χρήση θαλάμων μαυρίσματος.

Ο δερματολόγος Hugo Weiss προειδοποιεί ότι "η εφαρμογή του φίλτρου δεν σημαίνει προστασία." Για πιο αποτελεσματική προστασία συστήνεται να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου μαζί με αντηλιακό. Επίσης, αποφεύγοντας τις ισχυρότερες ηλιόλουστες ώρες είναι κρίσιμη.

Παρά την υψηλή συχνότητα εμφάνισης, ο καρκίνος του δέρματος χωρίς μελανώματα έχει χαμηλή θνησιμότητα και μπορεί να θεραπευτεί εύκολα αν εντοπιστεί νωρίς. Επομένως, ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας και δείτε αμέσως έναν δερματολόγο εάν παρατηρήσετε ύποπτα σημεία ή σημάδια.

Zeitgeist Addendum (Ενδέχεται 2024)