Τι είναι η ευτυχία;

Η ευτυχία είναι ατομικό πρόβλημα. Εδώ, καμία συμβουλή δεν είναι έγκυρη. Ο καθένας πρέπει να αγωνιστεί για τον εαυτό του να γίνει ευτυχισμένος. (Freud)

Ο άνθρωπος αναζητά ολόκληρη τη ζωή του ΕυτυχίαΜια τέτοια όμορφη λέξη που σημαίνει τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα που είναι δύσκολο να τα ορίσω, αλλά θα δοκιμάσω αυτό το άρθρο.

Ζητώντας τι ευτυχία είναι τόσο υποκειμενική όσο ρωτώντας ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό. Υπάρχουν φορές στη ζωή μας, όταν μας αρέσει το ιαπωνικό φαγητό και μετά από να πηγαίνουμε σε όλα τα εστιατόρια που υπάρχουν και να τρώμε ιαπωνικό φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, τρώνε ξαφνικά ένα noodle και συνειδητοποιούμε ότι η ευτυχία υπάρχει με άλλους τρόπους. Η ευτυχία δεν πρέπει να είναι αποκλειστική, λιγότερο περιορισμένη σε ορισμένες στιγμές ή ενέργειες.

Μου αρέσει να σκέφτομαι την ευτυχία ως κεκτημένο δώρο. Κανείς δεν γεννιέται με μια αίσθηση εκπλήρωσης και εκπλήρωσης, αντίθετα, τα πρώτα συναισθήματα που αισθάνεται η μητέρα μετά τον τοκετό είναι τεράστια κενότητα, όπως ακριβώς η γέννηση είναι μια απογοητευτική και τραυματική κατάσταση για το μωρό που χρειάζεται να προσαρμοστεί γρήγορα. στο νέο κόσμο που βρίσκεστε.

Η αίσθηση της ευτυχίας είναι βιωμένες στιγμές αργότερα, όταν η μητέρα κρατάει το μωρό της στην αγκαλιά της και είναι σε θέση να νιώσει την αγάπη στην καθαρότερη μορφή της κατά το θηλασμό και το μωρό να βιώσει την πρώτη του αίσθηση ευχαρίστησης ικανοποιώντας την πείνα του.

Η ευτυχία είναι ένα συναίσθημα που πρέπει να δοκιμάζεται και να δοκιμάζεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας από τη γέννηση. Και αυτό εγγυάται μεγαλύτερη ελευθερία επιλογής από όσο νομίζουμε.

Ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο που μου αρέσει να σκέφτομαι είναι ότι η ευτυχία είναι ατομική και μη μεταβιβάσιμη. Ο καθένας το δοκιμάζει με διαφορετικό τρόπο και σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, οπότε αν προσπαθήσετε να είστε ευχαριστημένοι με τη συνταγή κάποιου άλλου, ενδέχεται να μην λειτουργήσει.

Δεδομένης αυτής της έννοιας, μπορείτε να είστε ευτυχείς μόνο αν γνωρίζετε πολύ καλά τον εαυτό σας και καταλαβαίνετε τα συναισθήματά σας ενόψει συγκεκριμένων καταστάσεων και σκέψεων.

Η αυτογνωσία μπορεί να είναι το κλειδί για την επιδίωξη της ευτυχίας, αλλά δεν είναι αυτό που το εκπληρώνει. Μόλις γνωρίσετε ο ένας τον άλλο πολύ καλά και ξέρετε τι σας φέρνει αυτό το συναίσθημα, πρέπει να υπάρχει η δράση. Χωρίς δράση, η ευτυχία γίνεται μια ουτοπία και γίνεται μια ιδεολογία. Πολλοί άνθρωποι ζουν μια ζωή αναζητώντας την ευτυχία και δεν συνειδητοποιούν ότι η ευτυχία πρέπει να δημιουργηθεί και να μην βρεθεί.

Συνιστώμενη ανάγνωση: 51 πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους

Όντας ευτυχισμένη είναι η σκληρή δουλειά, πρέπει συχνά να αφήσουμε παλιές συνήθειες και εμπειρίες πίσω για να δώσουμε περιθώρια για τη νέα. Εφόσον επιλέγουμε την εύκολη διέξοδο, τα αποτελέσματα θα είναι τα πιο εύκολα.

Επομένως, αν σκεφτούμε ότι η ευτυχία είναι ένα ατομικό δώρο και που αποκτήθηκε μέσω της αυτογνωσίας και ιδιαίτερα της δράσης, μπορούμε να πούμε ότι η ευτυχία συμβαίνει μόνο εάν υπάρξει αλλαγή σκέψης και στάσης.

Όπως ο Albert Einstein είπε ήδη: "Δεν υπάρχει μεγαλύτερη εμφάνιση έλλειψης παρά να κάνουμε το ίδιο πράγμα με τον ίδιο τρόπο, μέρα με τη μέρα, και να περιμένουμε διαφορετικά αποτελέσματα". Αυτή η δύναμη για αλλαγή είναι επίσης μια μεμονωμένη πτυχή, καθώς ο κόσμος δεν αλλάζει μόνη της.

Η ευτυχία είναι μια επιλογή και έτσι πρέπει να γνωρίζουμε τι τιμή θέλουμε να πληρώσουμε γι 'αυτό. Όταν κατανοούμε τα κέρδη και τις απώλειες από αυτές τις αλλαγές, μπορούμε να ελέγξουμε και να αμφισβητήσουμε τις απώλειες και στη συνέχεια να καταστήσουμε αυτή τη διαδικασία λιγότερο οδυνηρή.

Αντανάκλαση: Τι κάνεις σήμερα για να είσαι ευτυχισμένος;

Και μην το ξεχνάτε "Ο ενεργητικός και επιτυχημένος άνθρωπος είναι αυτό που καταφέρνει να μετατρέψει τις φαντασιώσεις της επιθυμίας σε πραγματικότητα". (Freud)

Τι είναι ευτυχία; - Όμορφοι Άνθρωποι - Astathios Team (Απρίλιος 2024)