Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας έδειξε ότι οι μεταβαλλόμενες συνήθειες μετά το γάμο είναι συχνές και ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει άμεσα το κέρδος βάρους, ειδικά για τις γυναίκες.
Για να καταλήξουμε σε αυτό το συμπέρασμα, αναλύθηκαν περίπου 20.000 άνθρωποι, λαμβάνοντας υπόψη την υγεία τους, τη γενετική τους και τον τρόπο που έτρωγαν στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση.
Η εξήγηση
Το αποτέλεσμα έδειξε ότι, ανεξάρτητα από τον φυσικό τύπο, η διαβίωση με τον σύντροφό τους στο ίδιο περιβάλλον μπορεί να καταλήξει να παρεμποδίζει την τροφή. Δηλαδή, αν ο σύντροφος έχει κακές συνήθειες, με την κατανάλωση πολλών επεξεργασμένων προϊόντων και γενικότερα αντιμετωπίζει, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη γυναίκα, προκαλώντας την να αρχίσει να τρώει αυτόν τον τρόπο και, συνεπώς, προκαλώντας αύξηση του σωματικού βάρους.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης καλές επιρροές. Ένας συνεργάτης που συνήθως ασκεί σωματική δραστηριότητα τείνει να ενθαρρύνει τη γυναίκα να αρχίσει να ασκεί επίσης.
Γιατί οι γυναίκες είναι πλειοψηφία;
Το περίεργο είναι ότι οι αλλαγές συμβαίνουν συχνότερα με τις γυναίκες. Αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι ακόμη και σήμερα υπάρχει μεγαλύτερη επιβάρυνση για τα θηλυκά, ειδικά μετά το γάμο. Ενώ για τον άντρα λίγες αλλαγές στη ρουτίνα του, για τη γυναίκα συμβαίνει μια συσσώρευση λειτουργιών; Το έργο έγινε με τη φροντίδα του σπιτιού και, στο μέλλον, με τα παιδιά.
Διαβάστε επίσης: Παντρεμένος και κέρδισε λίγα λίρες; Αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε χαρούμενοι.
Αυτή η υπερφόρτωση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και τα τρόφιμα χρησιμοποιούνται ως βαλβίδα διαφυγής για πολλές καταστάσεις. Επιπλέον, οι στιγμές για δύο τείνουν να περιλαμβάνουν δείπνο και σνακ, με ανθυγιεινά τρόφιμα να έχουν συνεχή παρουσία σε αυτή τη νέα φάση της ζωής.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα στοιχεία, η συμβουλή των ερευνητών είναι να ενθαρρύνουν τα ζευγάρια να κάνουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, είτε δημιουργώντας μια ρουτίνα άσκησης είτε ξεκινώντας να συμπεριλάβει διαφορετικά στοιχεία στο καθημερινό μενού.
- Σχέσεις
- 1,230
