Ένα γρήγορο φαγητό, νόστιμο και θρεπτικό φαγητό: ομελέτα! Παραδοσιακά παρασκευασμένο στο τηγάνι, με αυγά και λάδι ή βούτυρο, είναι ένα αγαπημένο πιάτο για όσους αναζητούν ευκολότερο να ετοιμάσουν τα γεύματά τους, μόλις είναι έτοιμοι σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Οι 15 συνταγές που έχουμε επιλέξει σήμερα είναι ελαφρώς διαφορετικές από τις παραδοσιακές ομελέτες: εδώ, η προετοιμασία γίνεται στο φούρνο! Εκτός από τη λιγότερη βρωμιά, το τελικό αποτέλεσμα είναι πολύ παρόμοιο με ένα αλμυρό τάρτα. Απολαύστε!
Ελέγξτε διάφορες επιλογές παρακάτω, από τις πιο απλές έως τις πιο περίπλοκες. Έχει για όλα τα γούστα!
1. Ομελέτα φούρνου με τυρί και ντομάτα
Αυτή η συνταγή ομελέτα φούρνου παίρνει το λευκό τυρί και τις ντομάτες ως γέμιση. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι έχετε στο ψυγείο σας για να γευτείτε, όπως το ζαμπόν ή τα λαχανικά. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας! Δείτε εδώ την πλήρη συνταγή.
2. Ομελέτες μίνι φούρνου
Είναι αυτή η έκδοση μια εξαιρετική επιλογή για ένα διαφορετικό σνακ; τα παιδιά θα το αγαπήσουν! Το παρασκεύασμα γίνεται χρησιμοποιώντας τηγάνια cupcake με τρύπες, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν πίτες. Η πλήρης συνταγή και βήμα προς βήμα μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτόν τον σύνδεσμο.
Επίσης, διαβάστε: 12 ελαφριά τρόφιμα για φαγητό τη νύχτα χωρίς να έχετε έντονο στομάχι
3. Ομελέτα κρεμών φούρνου
Το μυστικό για να κάνουμε αυτή τη συνταγή ακόμη πιο νόστιμο είναι ένα ειδικό συστατικό: ένα κουτάκι ξινή κρέμα! Κάνει έξι μερίδες και είναι έτοιμο μέσα σε λίγο περισσότερο από 30 λεπτά. Δηλαδή, τέλεια λύση για εκείνες τις πολυάσχολες μέρες. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες της συνταγής.
4. Ομελέτα φούρνου με τυρί και τυρί
Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει τα αυγά, το ζαμπόν, το τυρί πιάτων, το ημι-αποβουτυρωμένο γάλα, τα φυτικά καρυκεύματα, το αλεύρι σίτου, τις πράσινες μυρωδιές και τη σκόνη ψησίματος. Η άκρη είναι να εξυπηρετήσει με μια πολύ χρωματιστή σαλάτα. Αποκτήστε πρόσβαση στο πλήρες περίγραμμα εδώ!
5. Υγιεινή Omelet φούρνου
Για να γίνει η συνταγή ελαφρύτερη και πιο θρεπτική, ο κατάλογος των συστατικών περιλαμβάνει ντομάτες, καρότα, καλαμπόκι, μπιζέλια, στήθος γαλοπούλας, λευκό τυρί και αποβουτυρωμένο γάλα, καθώς και 3 ελαφρώς χτυπημένα αυγά. Σερβίρετε ακόμα ζεστό και απολαύστε! Ελέγξτε την πλήρη προετοιμασία.
6. Ομελέτα φούρνου χαμηλής περιεκτικότητας σε αέρια
Αυτή η επιλογή χαμηλών υδατανθράκων είναι ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λαχανικά που βρίσκονται στο ψυγείο σας για χάρη της λήξης! Προτάσεις: νιφάδες κρεμμυδιού, λάχανο και ντομάτες σε κύβους. Το κοτόπουλο είναι η ειδική αφή για να γίνει το πιάτο περισσότερη πρωτεΐνη. Δείτε πώς να προετοιμαστείτε.
7. Κολοκυθάκια, τυρί και ομελέτα φούρνου ντομάτας
Αυτή η συνταγή είναι ένα φεστιβάλ γεύσεων. Χρησιμοποιήστε το κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σκόρδο, κολοκυθάκια, ντοματίνια και τυρί μοτσαρέλα. Πρώτα θα πρέπει να σοτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα κολοκυθάκια σε ένα τηγάνι. Στη συνέχεια, ακολουθήστε το υπόλοιπο του walkthrough εδώ.
Διαβάστε επίσης: 14 συμβουλές για την αλλαγή των μαγειρικών σας συνηθειών και την προετοιμασία πιο υγιεινών γευμάτων
8. Φούρνος λουκάνικων λευκής σταφίδας
Η πλήρωση αυτής της ομελέτας είναι πολύ ξεχωριστή: λευκές σταφίδες, καπνιστό λουκάνικο, μάραθο και πεπερόνι. Με 16 αυγά, εξυπηρετεί 4 άτομα πολύ καλά και εναρμονίζεται τέλεια με μια κρύα μπύρα. Δείτε το περίγραμμα.
9. Ομελέτα τυριού και καπνιστού λουκάνικου
Αυτή η συνταγή προετοιμάστηκε στη σόμπα, αλλά μπορεί να γίνει στο φούρνο χωρίς κανένα πρόβλημα. Τηγανίζουμε το λουκάνικο; χωρίς την προσθήκη πετρελαίου; και προσθέτετε ψιλοκομμένες πιπεριές και θυμάρι. Προσθέστε δύο χτυπημένα αυγά με μισό φλιτζάνι από το αγαπημένο σας τυρί. Χμμμμ! Ελέγξτε την πλήρη συνταγή.
10. Ομελέτα φούρνου σπανάκι
Μεγάλη επιλογή για ένα ελαφρύ δείπνο, αυτή η συνταγή παίρνει 3 κτυπημένα αυγά, ψιλοκομμένο ωμό σπανάκι, μαϊντανό, μαύρο πιπέρι, φιλτραρισμένο νερό, λίγο ελαιόλαδο, ζύμη και αλάτι για γεύση. Ψήστε για 15 λεπτά ή έως το χρυσαφί! Είστε περίεργος να δείτε την πλήρη συνταγή; Είναι εδώ!
11. Τηγανητό με ομελέτα κολοκυθιάς με το στήθος και τη γατούλα της Τουρκίας
Αυτή η συνταγή προετοιμάζετε κανονικά με το ψήσιμο σε ορθογώνιο σχήμα που είναι επενδεδυμένο με χαρτί περγαμηνής. Μετά από ψύξη, γεμίζοντας με κρεμώδες τυρί κρέμας και γαλοπούλα και ρολά σαν ρολό. Φαίνεται όμορφο να σερβίρουμε! Δείτε την πλήρη λίστα των συστατικών και πώς να τα ετοιμάσετε εδώ.
12. Φρυγμένη Ομελέτα Κοτόπουλου Σκόρδα
Τι λέτε για να δώσετε ώθηση στο δείπνο σας; Η ομελέτα του φούρνου που παρασκευάζετε χρησιμοποιώντας αρκετά κολοκυθάκια, μελιτζάνες, σπανάκι, κολοκύθα, καλαμπόκι, μπιζέλι, φακές και ασπράδια αυγών για να καλύψετε τα λαχανικά. Μάθετε πώς να φτιάξετε ένα ειδικό κοτόπουλο για να το συνοδεύσετε με την πρόσβαση εδώ.
Διαβάστε επίσης: 15 συνταγές για στήθος κοτόπουλου
13. Ομελέτα καλαμποκιού
Με μόνο 3 συστατικά παρασκευάζετε ένα υπέροχο γεύμα. Χρησιμοποιήστε τα αυγά, το τυρί μοτσαρέλα και το καλαμπόκι, καρύκευμα με αλάτι και πιπέρι σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Ανακατέψτε τα πάντα με ένα πιρούνι και ψήστε τα σε μια λιπαρή πανοραμική λήψη. Ο φούρνος πρέπει να προθερμανθεί. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την προετοιμασία.
14. Ντομάτα ψητό γεμιστό με ωμέγα
Πώς θα εκπλήσσετε την οικογένεια ή τους επισκέπτες σας με μια ειδική συνταγή; Αυτή η ομελέτα παρασκευάζεται μέσα σε μια ντομάτα και περιέχει αυγά, πράσινη μυρωδιά παρμεζάνα και αλάτι. Είστε ερωτευμένοι με συνταγές φούρνου; Στη συνέχεια, ελέγξτε την αναλυτική αναζήτηση κάνοντας κλικ εδώ.
15. Μανιτάρια Omelet Φούρνου
Ώρα να καλέσετε τα παιδιά στην κουζίνα. Αυτή η ομελέτα σχήματος muffin είναι εύκολο να γίνει και νόστιμο. Χρησιμοποιήστε 4 αυγά και τα γεμίσματα της επιλογής σας. Αξίζει να κάνετε χορτοφαγικές επιλογές ή να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα όπως η πεπερόνι, ο τόνος και η γαλοπούλα. Δείτε τη συνταγή βήμα προς βήμα.
Μας άρεσε η συνταγή; Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε αυτή τη θέση με τους φίλους σας που αγαπούν μια εύκολη συνταγή!
3 συνταγές των 15 λεπτών για Πρωινό, Μεσημεριανό & Βραδινό! (Ενδέχεται 2024)
- Φαγητό
- 1,230
