Εκτός από το να είναι ένα καταπληκτικό συστατικό για την παραγωγή smoothies, ελαφριές σαλάτες, ακόμη και μεξικάνικο guacamole, το αβοκάντο έχει επίσης χίλια και ένα λειτουργίες όταν πρόκειται για την ομορφιά.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες Α και Ε, καθώς και οι πρωτεΐνες, ο χαλκός, οι ίνες και τα μονοακόρεστα λιπαρά, το αβοκάντο έχει θρεπτική, ενυδατική δράση, βοηθώντας στην αποφυγή εμφάνισης ρυτίδων και στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισης του δέρματος.
Εκτός από την κατανάλωση φρούτων, είναι δυνατόν να προετοιμαστούν συνταγές για άμεση εφαρμογή στο δέρμα ή στα μαλλιά. Πώς να απολαύσετε όλα αυτά τα οφέλη και να χρησιμοποιήσετε το αβοκάντο ως έναν από τους συμμάχους σας για να φανείτε ακόμα πιο όμορφο;
Συνεχίστε να διαβάζετε την ανάρτηση για να δείτε πέντε σπιτικές συνταγές για τη θεραπεία των μαλλιών, του προσώπου και των ραγάδων; όλα με αβοκάντο, φυσικά, και πολύ απλά να φτιάξετε!
1. Γεια σας αβοκάντο, αντίο ρυτίδες!
Με την κατανάλωση του αβοκάντο συμβάλλετε ήδη στην ομορφιά του καθώς το φαγητό περιέχει μια σειρά από ισχυρά θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, ένας άλλος τρόπος για να εξασφαλιστεί ένα δέρμα χωρίς ρυτίδες είναι να εφαρμόζεται στο πρόσωπο! Ανακατέψτε το μισό αβοκάντο με ένα βάζο απλού γιαουρτιού. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Ελαφρά αποτελέσματα εμφανίζονται ήδη στην πρώτη εφαρμογή. Δοκιμάστε το!
Επίσης διαβάστε: 10 Easy Κόλπα ομορφιάς που πρέπει να ξέρετε
2. Ειδικά Μαλλιά Σαλόνι Μασάζ
Η φόρμουλα είναι εύκολη: υγιές τριχωτό της κεφαλής, όμορφα μαλλιά! Η άκρη εδώ είναι σχεδόν ένα σπα στο σπίτι: χρησιμοποιήστε πολτό αβοκάντο για να κάνετε μασάζ στο κεφάλι σας. Τα αμινοξέα στο φρούτο θα διεισδύσουν στο τριχωτό της κεφαλής, βοηθώντας να θεραπεύσουν, να θρέψουν και να βελτιώσουν τη συνολική εμφάνιση των μαλλιών σας.
3. Αναζωογονητική αναπνοή; Βασιστείτε στο αβοκάντο
Εάν υποφέρετε από κακή αναπνοή, να γνωρίζετε ότι το αβοκάντο μπορεί επίσης να βοηθήσει με αυτό. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κακή οσμή συνήθως προέρχεται από το στομάχι σας. Εάν πίνετε χυμό αβοκάντο, θα καθαρίσει τόσο το στόμα όσο και το εσωτερικό του σώματος, εξαλείφοντας τα μικρόβια που προκαλούν κακή αναπνοή. Πάρτε το τεστ!
4. Πολύ, πολύ απαλό δέρμα
Για εκείνους με ξηρό δέρμα, μια μεγάλη συμβουλή: ναι, το αβοκάντο είναι καλό για ενυδάτωση! Το λίπος στο φαγητό είναι πολύ παρόμοιο με τα φυσικά έλαια στο δέρμα μας, το ξέρεις αυτό; Mash ένα ώριμο αβοκάντο, εφαρμόστε στο σώμα και αφήστε το να ενεργήσει για 10 λεπτά. Πλύνετε και απολαύστε το όμορφο, ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα σας!
5. Συνδυάστε τις ραγάδες με αβοκάντο, μέλι και λεμόνι.
Ο συνδυασμός είναι τόσο ζεστός που θα δώσει ακόμη και να δοκιμάσετε λίγο; Ανακατεύουμε τον πολτό μεσαίου αβοκάντο με ένα μέλι σούπας και μία κουταλιά χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε μέχρι την ομαλή επικόλληση. Εφαρμόστε καθημερινά στην περιοχή τεντώματος, όπως για παράδειγμα στην κοιλιά ή στους μηρούς.
Είμαστε βέβαιοι ότι θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να ενσωματώσετε αυτό το φαγητό στην καθημερινή σας ζωή. Δεν έχετε κανένα λόγο να μην δοκιμάσετε να απολαύσετε όλα τα πλεονεκτήματα αυτού του φρούτου!
Διαβάστε επίσης: 54 συμβουλές ομορφιάς που θα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη
How To Grow South African Natural Hair Fast - Hair Loss Cure 2020 (Απρίλιος 2024)
- Stretch Marks, δέρμα, ρυτίδες
- 1,230
