Καμία σχέση δεν είναι μια θάλασσα τριαντάφυλλων; και ποιος είναι χρονολογείται ή είναι ήδη παντρεμένος ξέρει αυτό! Από καιρό σε καιρό δημιουργείται μια μικρή συζήτηση για τα πιο ποικίλα θέματα και μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη μάχη. Και αυτό συμβαίνει ανεξάρτητα από το πόσο καιρό οι γυναίκες και οι άντρες είναι μαζί, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ αγαπούν ο ένας τον άλλο και συνειδητά δεν θέλουν να είναι σε μια μάχη μεταξύ τους καθόλου!
Σύμφωνα με τον Ceci Akatmatusu, Personare Energy Therapist και συγγραφέας του βιβλίου Για την αγάπη να συμβεί; οι δυσκολίες επικοινωνίας και τα προβλήματα αυτοεκτίμησης είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις, όχι μόνο για τα ζευγάρια, αλλά και για οποιαδήποτε σχέση. «Μεταξύ δύο ανθρώπων που σχετίζονται στενότερα, αυτές οι προκλήσεις είναι ακόμα πιο εμφανείς», λέει. Ως εκ τούτου, μπορούν να θεωρηθούν οι κύριες αιτίες των αγώνων μεταξύ ζευγαριών.
Είναι δύσκολο να γενικευθεί, καθώς κάθε ζευγάρι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες, αλλά εκτός από τις προσωπικές ιστορίες, ο χρόνος της σχέσης του άλλου, μεταξύ άλλων, υπάρχουν κάποια αντικρουόμενα θέματα που δημιουργούν συζητήσεις μεταξύ των περισσότερων ζευγαριών. Παρακάτω μπορείτε να μάθετε τι είναι, καθώς και συμβουλές για το πώς να αποτρέψετε τα θέματα να μετατραπούν σε μια μεγάλη μάχη:
1. Ζωτικοί αγώνες
Κάποιοι υποστηρίζουν ότι μια ένδειξη ζήλια μπορεί να ξυπνήσει τη σχέση. Μήπως πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι σκηνές της ζήλια δεν είναι τίποτα περισσότερο από διαδηλώσεις αγάπης; Αλλά ποιο είναι το όριο σε αυτό; Πόσο υγιής είναι να θέλετε να γνωρίζετε τα πάντα για τη ζωή του συντρόφου σας; Από ποιο σημείο ανησυχεί για τις στάσεις του να γίνουν εμμονή, καταστρέφοντας τη σχέση;
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στη ζήλια και την κατοχή, η οποία οδηγεί πολλά ζευγάρια να υποστηρίζουν συχνά για διάφορους λόγους: δεν εγκρίνει τα ρούχα της φίλης του. ερωτάει ποιες κλήσεις έλαβε ο φίλος της στο κινητό της? Θέλετε να έχετε πρόσβαση στα κοινωνικά δίκτυα του άλλου για να δείτε αν υπάρχει κάτι ύποπτο; κ.λπ.
Ναι, οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι ένα; Είναι ακόμη καλό για τη σχέση, είναι ένα σημάδι της αγάπης, της φροντίδας. Αλλά όταν ένας άντρας ή μια γυναίκα θέλει να ελέγξει τη ζωή της πάρα πολύ, κρίνοντας ότι έχει το δικαίωμα, η κατάσταση γίνεται περίπλοκη και η σχέση τείνει να γίνει όλο και πιο δύσκολη.
Ο Ceci Akatmatusu επισημαίνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να εργαστείτε με ζήλια είναι να φροντίσετε για την αυτοεκτίμηση κάποιου. Όταν γίνεται πολύ κακή για το ζευγάρι και τη σχέση, το ιδανικό είναι να αναζητηθεί θεραπευτική βοήθεια. Μια άσκηση για όσους ζηλεύουν είναι να προσπαθήσουν να φέρουν το πλαίσιο πίσω στον εαυτό του, κάθε φορά που το κεφάλι αρχίζει να σκέφτεται το άλλο, να αποφασίσει πώς να ενεργήσει από την άλλη. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε αν αξίζει να συνεχιστεί αυτός ο τρόπος, εξηγεί.
"Μια άλλη επιλογή για όσους είναι πολύ ζηλότυποι είναι να ακολουθήσουν δραστηριότητες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, η οποία δεν σημαίνει μόνο τη φροντίδα της φυσικής ομορφιάς, αλλά επίσης αναφέρεται στη συναισθηματική, ψυχική και πνευματική φροντίδα", προσθέτει ο θεραπευτής.
2. Συζητά τις φιλίες του άλλου
Δεν είναι οι περιπτώσεις των γυναικών που διαμαρτύρονται για τους φίλους του φίλου τους, και οι άνδρες δεν ενοχλούνται από τις στάσεις των φίλων μιας φίλης;
Φράσεις όπως "οι φίλοι σου είναι ηλίθιοι και συνεχίζουν να σου καλούν καθημερινά", "οι φίλοι σου δεν με συμπαθούν και κάνουμε ό, τι μπορούμε για να ξεφύγουμε", "θα προτιμούσες να βγεις μαζί τους παρά να είσαι μαζί μου"; τους δίνετε μεγαλύτερη προσοχή απ 'ό, τι σε μένα; μεταξύ άλλων, είναι κοινές μεταξύ ορισμένων ζευγαριών και δημιουργούν συνεχείς μάχες μεταξύ τους.
Αλλά πώς να λύσει το πρόβλημα; Η βασική κατευθυντήρια γραμμή είναι να σέβεται τη γνώμη του άλλου! Αντί να επικρίνετε τη συμπεριφορά και τη στάση ενός φίλου του φίλου σας, για παράδειγμα, προσπαθήστε να σκεφτείτε τους καλούς λόγους που τους έκαναν και τους δύο μεγάλους φίλους. Αντικατοπτρίζετε μια φορά, δύο φορές, ακόμη και τρεις φορές πριν ξεκινήσετε μια συζήτηση για αυτό. Θυμηθείτε ότι έχετε και τους φίλους σας και πιθανότατα δεν θέλετε να ακούσετε τον συνεργάτη σας badmouth τους όλη την ώρα.
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι ο άνθρωπος που γνωρίζετε ή είστε παντρεμένος πριν είστε; Ο φίλος; ή "ο σύζυγος", είναι κάποιος που πρέπει να σεβαστεί την ατομικότητά του, ο οποίος έχει τις δικές του απόψεις, γούστα και ελευθερία να επιλέξει το είδος φιλίας που επιθυμεί να έχει / διατηρεί.
Και η αμοιβαία είναι αλήθεια: πρέπει επίσης να έχετε την ατομικότητά σας, να γνωρίσετε ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς και να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε τον διάλογο όσο καλύτερα μπορείτε χωρίς αγώνα, αν ο σύντροφός σας επιμένει να καεί τους φίλους σας.
3. Καταπολεμά τα χρήματα
Μια έρευνα από τον ψυχολόγο του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν και τον καθηγητή Terri Orbuch που κυκλοφόρησε το 2012 βρήκε τα χρήματα ως τον κύριο λόγο σύγκρουσης μεταξύ ζευγαριών. Ο επαγγελματίας παρακολούθησε 373 νεόνυμφους (κατά το πρώτο έτος του γάμου), συλλέγοντας πληροφορίες για 25 χρόνια.Στη μελέτη, το 49% των διαζευγμένων δήλωσε ότι πολέμησαν πάρα πολύ με τους συνεργάτες τους σε διαφορετικά οικονομικά προφίλ και ψέματα για τις δαπάνες.
Είναι γεγονός ότι από τη στιγμή που δύο άνθρωποι επιλέγουν να ζήσουν μαζί (παντρεύονται ή ζουν απλώς στο ίδιο σπίτι), θέματα όπως "Δαπάνες", "Πιθανές αποταμιεύσεις", "Χωρίσματα δαπανών", μεταξύ άλλων, είναι μίλησε συχνά. Το κλειδί για να μην γίνουν πραγματικές συζητήσεις αυτά τα ζητήματα είναι να υπάρξει ένας καλός διάλογος, όπου οι άντρες και οι γυναίκες έχουν τη σειρά τους να μιλήσουν και να πάρουν μια στιγμή για να σταματήσουν και να ακούσουν ο ένας τον άλλον.
Αλλά είναι αλήθεια ότι τα επιχειρήματα πάνω από τα χρήματα μπορούν να ξεκινήσουν όταν ο άντρας και η γυναίκα είναι ακόμα ζευγάρι εραστών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε άτομο σκέφτεται κατά κάποιο τρόπο: ορισμένοι θεωρούν σημαντικό να αποθηκεύετε πάντα και να αφήνετε λίγα χρήματα για το "μέλλον". άλλοι ισχυρίζονται ότι τα χρήματα πρέπει να χρησιμοποιούνται για ταξίδια, περιηγήσεις στα αξιοθέατα, προσωπικές επιθυμίες;
Έτσι, όταν δύο άνθρωποι ξοδεύουν πολύ χρόνο μαζί (όπως τα φίλα), τέτοια ζητήματα σίγουρα εμφανίζονται, προκαλώντας συχνά παρεξηγήσεις.
Όμως, ανεξάρτητα από το αν είναι παντρεμένοι ή απλώς φίλοι, είναι σημαντικό τα ζευγάρια να γνωρίζουν πώς να διαλογίζουν με πολιτισμένο τρόπο, να είναι πρόθυμοι να ακούν και ακόμη και να "διαπραγματεύονται" έτσι ώστε οι αποφάσεις λήψης αποφάσεων να γίνονται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και φυσικά, έτσι ώστε να αποφεύγονται οι αγώνες αυτού του είδους.
4. Αγωνίζεται για;
«Ο φίλος μου και εγώ δεν έχουμε τη συνήθεια να υποστηρίζουμε πάντα, το κάνουμε πολύ καλά, αλλά λίγες φορές είχαμε μάχη, ήμουν κακοποιημένος που δεν μου έδινε αρκετή προσοχή», λέει η Talita Fernanda Martins, 27 ετών, τραπεζίτης.
Αναφορές όπως τα Talita's είναι κοινά μεταξύ ορισμένων ζευγαριών. Σε κάποιο στάδιο της σχέσης (είτε χρονολογείται, γάμος), η γυναίκα ή ο άντρας μπορεί να ενοχλείται από αυτό που θεωρούν ότι είναι; από τον εταίρο.
Μερικές φορές η καταγγελία είναι ακόμη αβάσιμη και το πρόσωπο που την λαμβάνει; Αισθάνεστε ότι δικαιούστε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συζήτηση και ακόμη πιο σοβαρή μάχη.
Σε άλλες περιπτώσεις, η καταγγελία μπορεί ακόμη και να έχει νόημα και από αυτή τη στιγμή το ζευγάρι πρέπει να καθίσει για να μιλήσει πολιτικά για το θέμα, εμποδίζοντας το να γίνει πραγματική συζήτηση.
«Προσπαθώ να αποφύγω όσο το δυνατόν περισσότερο τον φίλο μου, αλλά κάθε φορά που αισθάνομαι ότι είναι λίγο κρύος;» θα μου μιλήσω; Νομίζω ότι πρέπει να το κάνω αυτό για χάρη της σχέσης μας. Δεν μπορώ να προσποιούμαι ότι δεν καταλαβαίνω τίποτα. Φυσικά, είναι σημαντικό η συνομιλία να διεξαχθεί ομαλά χωρίς σημαντικές συζητήσεις, αλλά αυτό δεν είναι πάντοτε δυνατό; Νομίζω ότι πρέπει να εργαστώ πιο σκληρά σε αυτό, ακόμη και για να αποφύγω περαιτέρω μάχες; ", λέει ο Talita.
Έτσι, εδώ είναι η συμβουλή: Είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε με το φίλο ή τον σύζυγό σας αν νομίζετε ότι κάτι στη σχέση σας δεν είναι σωστό. Αλλά είναι ζωτικής σημασίας η συνομιλία αυτή να διεξάγεται με πολιτισμένο τρόπο, χωρίς να παραβιάζεται, έτσι ώστε τα πάντα να μπορούν να επιλυθούν όσο το δυνατόν καλύτερα.
5. Αγώνας που σχετίζεται με το γάμο
Ορισμένα ζευγάρια, μόλις παντρευτούν ή ακόμα και λίγο πριν, διαφωνούν για ζητήματα που; με τον ένα ή τον άλλο τρόπο; συνδέονται με τις ευθύνες και τις αλλαγές που προϋποθέτει ο γάμος (ή απλά η συνύπαρξη).
«Όταν είμαστε ακόμα αφοσιωμένοι και συζητήσαμε για γάμους και / ή παιδιά, ο αρραβωνιαστικός μου και εγώ συχνά διαμαρτύρονται;» Συνήθως με ανοησίες. Για παράδειγμα, είπα ότι θα ήθελα να έχω μια καθαρίστρια στο σπίτι αφού παντρευτήκαμε και διαφώνησε. Ήθελα να ζήσω σε ένα διαμέρισμα και προτιμούσε ένα σπίτι. μεταξύ άλλων αποκλίνουσες απόψεις που είχαμε και που δημιούργησαν καλές συζητήσεις, λέει η Ρενάτα Σίλβα, 33 ετών, δικηγόρο.
Υπάρχουν αρκετά ζευγάρια που ακόμα ομολογούν ότι, ενώ χρονολογούνται, δεν είχαν μεγάλες μάχες, αλλά από τη στιγμή που κινήθηκαν μαζί, οι συζητήσεις έγιναν πολύ συχνότερες; Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Πώς να αποτρέψετε τις συνεχείς μάχες από την ανάληψη του γάμου;
Ο Ceci Akatmatusu εξηγεί ότι ο γάμος προϋποθέτει μια βαθύτερη δέσμευση. Εάν οι άνθρωποι έχουν προσωπικές προκλήσεις στην αντιμετώπιση της αφοσίωσης, το νιώθουν σαν κάτι βαρύ ή φυλακισμένο, ή ως κάτι που βλάπτει την ταυτότητα και την αυτοεκτίμησή τους, για παράδειγμα, ο γάμος δημιουργεί ένα περιβάλλον στο οποίο αυτά τα ζητήματα μεγαλώνουν. Συχνά λέω ότι το πρόβλημα δεν είναι ο γάμος, αλλά ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι το βλέπουν και το βιώνουν; ", τονίζει ο θεραπευτής.
Έτσι, αν οι μάχες μεταξύ του ζευγαριού γίνονται συχνές, μια καλή λύση είναι να αναζητήσουμε μια θεραπεία που να κάνει τον άνδρα και τη γυναίκα να σκέφτονται τις σκέψεις τους, τις στάσεις τους, έτσι ώστε μαζί να μπορούν να αγωνιστούν για τη σχέση. ακολουθήστε υγιέστερο και ευτυχισμένο.
Πώς να ξεφύγετε; των βασικών αγώνων που συμβαίνουν μεταξύ ενός ζευγαριού;
Αξίζει να τονιστεί ότι κανένα ζευγάρι δεν είναι ίσο με το άλλο.Αλλά γενικά, οι περισσότερες συγκρούσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω; επίσης θεωρείται γενικά; μπορεί να αποφευχθεί εάν υπάρχει καλός διάλογος μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Ο θεραπευτής Ceci επισημαίνει ότι η πάλη πάρα πολύ είναι πραγματικά ανθυγιεινή, αλλά η απουσία μάχης μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής με την υπερκατανάλωση τροφής. • Η απομάκρυνση από τους αγώνες δεν είναι πάντα καλό, καθώς συνήθως σημαίνει μόνο την αναβολή και την αύξηση της αρνητικής ποιότητας του τι πρέπει να αντιμετωπίσει. Οι διαμάχες μας δείχνουν ότι υπάρχει κάτι εναρμονισμένο στη σχέση, ακριβώς όπως ένας πόνος στο σώμα δείχνει ότι κάτι πρέπει να θεραπευτεί. Μερικές φορές είναι η ίδια η τοποθέτηση; που πρέπει να εργαστούν;
Ο Ceci Akatmatusu θεωρεί ότι οι αγώνες είναι υγιείς και ακόμη και αναγκαίοι, καθώς αποτελούν μέρος των ανθρώπινων σχέσεων που βιώνουν σήμερα. "Αλλά δεν χρειαζόμαστε ασέβεια, επιθετικότητα, απόκρυψη, χειραγώγηση, μνησικακία, πληγές και οτιδήποτε τέτοιο όταν συζητάμε. Να μάθουμε να υποστηρίζουμε και ακόμη και να αγωνιζόμαστε με εποικοδομητικό τρόπο, με το μεγαλύτερο ενδιαφέρον να κάνουμε τη σχέση εργασίας πάνω από όλα, είναι μια μεγάλη συμβουλή για μας να συσχετίζουμε πιο αρμονικά; "Για να αποφύγετε μια περιττή μάχη, ρωτήστε τον εαυτό σας: ποια συμπεριφορά θα έδειχνε καλύτερα την πραγματική μου επιθυμία να κάνει τη σχέση εργασίας", καταλήγει ο θεραπευτής.
My Friend Irma: Psycholo / Newspaper Column / Dictation System (Απρίλιος 2024)
- Χρονολόγηση, Σχέσεις
- 1,230
