Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να έχεις ένα μοντέλο και να μην έχεις ραγάδες, κυτταρίτιδα και λίπος, σωστά; Αλλά για να επιτύχετε όλες αυτές τις επιθυμίες, πρέπει να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκήσετε και να επενδύσετε σε ορισμένες αισθητικές θεραπείες.
Αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να επιλέξετε τις σωστές επιλογές για τον τύπο του σώματός σας. Για να το κάνετε αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας νωρίτερα, ώστε να μπορεί να σας καθοδηγήσει για το πώς να χάσετε βάρος και να μειώσετε το τοπικό λίπος. "Υπάρχουν αρκετές κλινικές που προσφέρουν διάφορες θεραπείες, αλλά αν δεν είναι καλοσχηματισμένες και εξειδικευμένες μπορούν να φέρουν πολλά προβλήματα υγείας και να οδηγήσουν σε θάνατο, όπως έχει αναφερθεί σε αρκετές περιπτώσεις στην τηλεόραση", προειδοποιεί η προσωπική προπονητή Julia Bioti.
Ελέγξτε μερικές καλλυντικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται ευρέως και που υπόσχονται τη μείωση του λίπους και τη θεραπεία των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.
1; Ultrashape V3
Μέσω υπερηχητικών παλμών, τα λιποκύτταρα διασπώνται. Είναι μια μη επεμβατική θεραπεία και καταστρέφουν άμεσα τα λίπη. Δεν προκαλεί κανενός είδους τραυματισμό και σε ορισμένες περιπτώσεις το αποτέλεσμα είναι ορατό σε λίγες εβδομάδες; εξηγεί ο προσωπικός εκπαιδευτής.
2; Πάγωμα
Η ραδιοσυχνότητα μαζί με μαγνητικούς παλμούς θερμαίνουν το δέρμα και αυξάνουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, κάτι που φέρνει περισσότερη σταθερότητα. "Είναι επίσης ιδανικό για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας και των ραγάδων", σχολιάζει η Julia.
3; Leort μασάζ
Το μασάζ πραγματοποιείται με την ένωση ουσιών που προάγουν την κατανομή των λιπών επίσης. Μετά το μασάζ, ο ασθενής φορά ένα συμπιεσμένο στήριγμα που πρέπει να φορεθεί για περίπου 4 ώρες.
4; Λεμφική αποστράγγιση
Μια θεραπεία γνωστή στις γυναίκες, η αποστράγγιση διεγείρει το λεμφικό σύστημα, εξαλείφοντας τις τοξίνες που υπάρχουν στο σώμα. Μέσω των ούρων, εξαλείφουμε τις τοξίνες που συμβάλλουν στην εμφάνιση κυτταρίτιδας και ραγάδων. Είναι επίσης σημαντικό οι γυναίκες να καταναλώνουν τουλάχιστον 1 λίτρο νερού ημερησίως, λέει η Julia.
5; Κλασματικό λέιζερ
Ενδείκνυται για τη θεραπεία των ραγάδων, το λέιζερ διεισδύει στο δέρμα και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, φέρνοντας σταθερότητα. Δεν έχει σημασία να επενδύει κανείς σε αυτή τη θεραπεία και να εγκαταλείψει τις σωματικές ασκήσεις. Αντίθετα, συνεχίστε να εργάζεστε και να ελέγχετε τη διατροφή σας, προτείνουμε τον προσωπικό εκπαιδευτή.
6; Αθλητικό μασάζ
Με γρήγορες κινήσεις, η τεχνική αυξάνει την κυκλοφορία και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών. Για όσους ασκούν ή ασκούν δραστηριότητα, αποτρέπουν επίσης τη μυϊκή βλάβη, αποκαθιστούν και προετοιμάζουν το σώμα για αθλήματα.
7; Οργανικό Comoto
Η οργανική ένωση ξανθίνης προάγει μείωση κατά περίπου 11 cm στη μέση, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα στις Ηνωμένες Πολιτείες.
"Αν και οι μελέτες δείχνουν ότι η ουσία είναι ασφαλής, πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από το δερματολόγο σας για το αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα χωρίς αλλεργίες", λέει η Julia.
8; Endermology
Ενδείκνυται για την εξάλειψη της κυτταρίτιδας, η τεχνική γίνεται με τη βοήθεια μιας συσκευής που πιέζει το δέρμα και ενεργοποιεί το κυκλοφορικό σύστημα. Οι υπερτασικοί και οι έγκυες γυναίκες, για παράδειγμα, δεν πρέπει να ακολουθούν αυτόν τον τύπο θεραπείας.
9; Μοντελοποίηση μασάζ
Μέσω γρήγορου και έντονου μασάζ, το συσσωρευμένο λίπος διαλύεται, εξαλείφοντας τις τοξίνες από το σώμα μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Υπάρχουν κλινικές που εξηγούν και καθοδηγούν πώς να κάνετε αυτή την τεχνική στο σπίτι. Είναι εύκολο και έχει θετικά αποτελέσματα; ", καταλήγει η Τζούλια.
Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Ενδέχεται 2024)
- Κυτταρίτιδα, Σώμα, Απώλεια βάρους, Stretch Marks
- 1,230
