Η κακή αναπνοή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις, να κάνει τους ανθρώπους να απομονώσουν και να παραμείνουν μακριά, και να διαταράξουν τις σχέσεις και τις επαγγελματικές ευκαιρίες. Μερικά γεγονότα που σχετίζονται με το πρόβλημα μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε καλύτερα και να οδηγήσετε μια πιο σίγουρη ζωή. Δείτε:
- Η προσπάθεια να συγκαλυφθεί δεν λειτουργεί
- Θα μπορούσε να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα
- Η διατροφή μπορεί να είναι κακή
- Το σάλιο μειώνει την κακή αναπνοή
- Το ξηρό στόμα προκαλεί βακτήρια
- Υπάρχουν φιλικά βακτηρίδια
- Προσοχή στις πτητικές ενώσεις
- Το κάπνισμα είναι κακό
Συχνά τα στοματικά διαλύματα χρησιμοποιούνται για να συγκαλύψουν την οσμή αντί να προσπαθήσουν να την σταματήσουν. Για την εξάλειψη της κακής αναπνοής, πρέπει να καθαρίσετε το στόμα σας και να αποκαταστήσετε τη φυσική ισορροπία της ροής σάλιου και των υγιεινών βακτηρίων Για αυτό, χρησιμοποιήστε καθημερινά βούρτσα και νήμα.
Αν η κακή αναπνοή είναι επίμονη, να γνωρίζετε ότι μπορεί να υποδηλώνει ότι το σώμα έχει κάποια πιο σοβαρή ασθένεια. Δείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο.
Μια περιοριστική διατροφή σχεδόν πάντα προκαλεί το σώμα να λειτουργήσει εσφαλμένα, ειδικά εκείνες που εστιάζουν στην γρήγορη απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι δεν έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, μια άλλη δίαιτα αρχίζει σύντομα στη συνέχεια. Και οι συνεχείς δίαιτες μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα που προκαλούν κακή οσμή.
Όταν το σώμα είναι καλά ενυδατωμένο, η παραγωγή σάλιου συμβαίνει σε υγιείς ποσότητες, εμποδίζοντας τα ανεπιθύμητα βακτήρια να μετακινούνται μέσω του στόματος.
Το ξηρό στόμα με ασαφή, τραχύ αίσθηση που μπορεί να αισθανθεί το πρωί συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μειωμένης παραγωγής σάλιου, ευνοώντας την εμφάνιση βακτηριδίων. Προσπαθήστε να πιείτε λίγο νερό το πρωί και πάντα να είστε καλά ενυδατωμένοι.
Δεν είναι όλα τα βακτήρια κακά. Ορισμένοι, όπως ο streptococcus salivarius, είναι φιλικοί και δεν παράγουν δυσάρεστες οσμές.
Τα υπολείμματα που απελευθερώνονται από τα βακτήρια είναι η κύρια πηγή πτητικών ενώσεων. Επομένως, ακολουθήστε τη σύσταση των οδοντιάτρων να βουρτσίζετε τα δόντια σας καλά.
Τα τσιγάρα είναι κακό για την υγεία σας και βλάπτουν την αναπνοή σας. Το στόμα θα περιέχει όλες τις χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό και πολλές από αυτές μπορούν να στεγνώσουν το στόμα και να προωθήσουν τη βακτηριακή ανάπτυξη. Επιπλέον, μπορεί να βλάψει τον ιστό στο στόμα, οδηγώντας σε λοιμώξεις και ακόμη και ασθένειες όπως ο καρκίνος.
КЛИМАТ. БУДУЩЕЕ СЕЙЧАС (Μαρτιου 2024)
- 1,230
