Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον ένα μυστικό. Μετά από όλα, τα πάντα δεν χρειάζεται / θα πρέπει να μοιράζονται και στους τέσσερις ανέμους. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι πληροφοριών, εάν είναι αποθηκευμένοι, ενδέχεται σε κάποιο σημείο να βλάψουν το άτομο ή τους άλλους.
Πώς, λοιπόν, μπορεί κάποιος να γνωρίζει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα μυστικό που μπορεί να κρατηθεί υπό κλειδαριά και κλειδί που πρέπει να μοιραστεί; Η απάντηση δεν είναι πάντα απλή, τελικά, κάθε περίπτωση είναι υπόθεση. Πρέπει να εξεταστούν ορισμένα σημεία, όπως:
- Διατηρεί αυτό το μυστικό μια ενόχληση που παρεμποδίζει τη ζωή μου;
- "Μπορεί να βλάψει ή μπορεί ποτέ να βλάψει την υγεία / την ζωή μου;"
- "Σε κάποιο σημείο θα ανακαλυφθεί αναπόφευκτα;"
- "Αν ανακαλυφθεί, θα μπορούσε να βλάψει τη ζωή ενός άλλου ατόμου;"
Η Celia Lima, ειδικός ψυχοθεραπείας στο Personare, σχολιάζει ότι υπάρχει αυτό το είδος μυστικού που σας εμπιστεύεται κάποιος. "Όταν κάποιος ζητάει ένα μυστικό σχετικά με τις πληροφορίες που είναι σημαντικές για τη ζωή τους, αυτοί προφανώς εμπιστεύονται ότι δεν θα τους πείτε. Μεταξύ των φίλων, εμπιστεύονται πολλά μυστικά, αλλά τελικά θα πρέπει να συζητηθούν σοβαρά οι σοβαρές πληροφορίες που θέτουν σε κίνδυνο τον εαυτό ή τους άλλους: είναι δύσκολο να σιγήσουν και, επιπλέον, πώς να φέρει το βάρος της ευθύνης για την παράλειψή σας; Υπάρχουν νομικές καταστάσεις στις οποίες η αποκάλυψη ενός μυστικού μπορεί να αποτρέψει ένα κακό μεγαλύτερο από το να σπάσει μια φιλία;
"Αν νομίζετε ότι δεν θα είστε σε θέση να κρατήσετε ένα μυστικό, καλύτερα να μην το ακούσετε. Επειδή ο καλύτερος φίλος έχει επίσης έναν άλλο καλύτερο φίλο και έτσι το μυστικό; σταματήστε να είστε; "λέει η Celia.
"Η κατοχή ενός σημαντικού μυστικού είναι πραγματικά ένα φορτίο, επειδή βρίσκεστε ανάμεσα στην ενοχή που πιθανότατα θα αισθανθείτε αν το αποκαλύψετε και την ευθύνη να φέρει κάποιες βλαβερές συνέπειες για να μην μοιράζεστε με κανέναν", λέει ο εμπειρογνώμονας.
Διαβάστε επίσης: 10 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε στον φίλο σας
"Θα έλεγα ότι τα μυστικά μπορούν να κρατηθούν με ασφάλεια όταν υπάρχει ένα ηθικο-επαγγελματικό ζήτημα. Έξω από εκείνη τη σφαίρα, εκτός αν αυτός που κρατά το μυστικό μπορεί να αντέξει χωρίς να είναι οδυνηρός, η απαλλαγή από το μυστικό φαίνεται να είναι αναπόφευκτη, τόσο δική σου όσο και το μυστικό κάποιου άλλου, ούτε ότι το άτομο σχολιάζει με τον οδηγό. ταξί, για παράδειγμα; ", προσθέτει ο ψυχοθεραπευτής.
Εν πάση περιπτώσει, ποιο μυστικό μπορεί να αποκαλυφθεί και που δεν μπορεί; "Είναι η ιδέα σου να σου πω", απαντά η Celia.
11 μυστικά που πρέπει να αποκαλύψετε
Ελέγξτε παρακάτω για παραδείγματα μυστικών που δεν πρέπει να τηρούνται, καθώς, όσο πιο σχετικές μπορεί να φαίνονται, μπορούν αργά ή γρήγορα να βλάψουν τη ζωή σας ή τη ζωή άλλων.
1. Μην μιλήσετε στο κομμωτήριο ότι κάνατε χημεία στα καλώδια
Ακούγεται σαν ένα "αβλαβές" μυστικό, αλλά παραλείποντας από τον κομμωτή σας ότι κάνατε χημεία στα σκέλη όταν ρωτάει αν τα μαλλιά σας είναι παρθένα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, ειδικά για εσάς, αλλά και για αυτόν ως επαγγελματία.
Πιστεύοντας ότι τα μαλλιά του είναι παρθένα, μπορεί να χρησιμοποιήσει προϊόντα που θα αντιδράσουν αρνητικά στα μαλλιά του, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα, αλλαγές χρώματος, τριχόπτωση κλπ. Σίγουρα, δεν θα είστε ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα, ούτε τον επαγγελματία.
2. Κρύψτε κάτι που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο κάποιον εάν δεν γίνει τίποτα
Εάν γνωρίζετε οποιεσδήποτε πληροφορίες που, εάν δεν μοιραστούν, θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο ένα τρίτο μέρος, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια.
Ας υποθέσουμε, για παράδειγμα, ότι κάποιος σας εμπιστεύτηκε ότι ο νέος φίλος του φίλου σας είναι ένας εξαιρετικά βίαιος άνθρωπος. Όσο το άτομο σας έχει ζητήσει μυστικότητα, βεβαίως θα ανησυχείτε αναπόφευκτα για τον φίλο σας, σκεφτείτε την ασφάλεια και την ευημερία της.
Σκεφτείτε προσεκτικά τι μπορείτε να κάνετε, αν είναι απαραίτητο, υπολογίστε στους ανθρώπους που εμπιστεύεστε πλήρως. Σίγουρα θα σας βοηθήσουν να λάβετε την καλύτερη απόφαση. (Αυτό δεν σημαίνει ότι θα μιλήσετε σε όλους για αυτό που σας είπαν, αλλά παίρνοντας μια ουσιαστική στάση)
3. Απόκρυψη ενός μυστικού που θα προκαλέσει πολύ πόνο αν ανακαλυφθεί χρόνια αργότερα.
Μια υιοθεσία, για παράδειγμα, εάν δεν αποκαλυφθεί, πιθανότατα θα είναι μια μέρα επιφάνεια, προκαλώντας δυσφορία όχι μόνο στο υιοθετημένο άτομο αλλά σε όλα τα μέλη της οικογένειας που συμμετέχουν.
Η Celia εξηγεί ότι υπάρχουν ορισμένα μυστικά που έρχονται στο φως ανεξάρτητα από τις επιθυμίες των εμπλεκόμενων και η υιοθεσία είναι ένα από αυτά. ? Δεν είναι δύσκολο για τους γνωστούς ή τα μέλη της οικογένειας να καταλήξουν; το γεγονός και, θανατηφόρα, το πρόσωπο που υιοθετήθηκε θα ξέρει.Ακόμη και αν ο καθένας κρατάει το μυστικό, εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα ότι ο υιοθετητής έχει κάποιο είδος κληρονομικού προβλήματος και συνειδητοποιεί ότι ούτε ο πατέρας ούτε η μητέρα έχουν το πρόβλημα, που θα τον οδηγήσει να διερευνήσει τη ζωή του με οποιονδήποτε τρόπο;
Μια από τις συνέπειες της ανακάλυψης του μυστικού είναι η καταστροφή της εμπιστοσύνης σε αυτούς τους θετούς γονείς, αλλά μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο τις συναισθηματικές και κοινωνικές σχέσεις του υιοθετημένου ατόμου. Μπορεί να γίνει ντροπαλός, αποσυρμένος και ύποπτος. Όλοι έχουμε το δικαίωμα να έχουμε την κυριότητα της ιστορίας μας! ", Τονίζει ο ψυχοθεραπευτής.
"Στην περίπτωση των αναδόχων, θα έχουν ένα είδος μόνιμης έντασης, ζώντας από το φόβο ότι θα ανακαλυφθούν. Φυσικά αυτό δεν μπορεί να είναι υγιές! Εάν οι γονείς ζητούν από τα μέλη της οικογένειας να μην αποκαλύψουν την υιοθεσία τους, προκαλούν σε αυτούς τους ανθρώπους μια πολυετή φροντίδα που δεν τους ανήκει, κάτι που δεν μου φαίνεται δίκαιο; προσθέτει η Celia.
4. Απόκρυψη μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου από τον σύντροφό σας
Σε μια σχέση, δεν μπορεί να υπάρχει τέτοιο μυστικό που να μπορεί να βλάψει σοβαρά τη ζωή ενός συνεργάτη ανά πάσα στιγμή. Απλά βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου για να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι αυτό το ζήτημα.
Πρώτον, η χρήση προφυλακτικών είναι υποχρεωτική. Σε μια σταθερή σχέση, και οι δύο πρέπει να υποβληθούν σε όλες τις πιθανές εξετάσεις προκειμένου να εγκαταλείψουν με ασφάλεια τα προφυλακτικά. Αυτό καταδεικνύει την ευαισθητοποίηση και την ευθύνη στον εαυτό του και στον άλλον. Αλλά αν, εκ των προτέρων και συνειδητά, ένας από τους δύο δεν αποκαλύψει ότι έχει STD, είναι αυτή η σχέση ήδη συμβιβαστεί ;, τονίζει η Celia.
Είναι κατανοητό ότι υπάρχει αμηχανία σχετικά με το θέμα, κυρίως λόγω των προκαταλήψεων που μεταφέρουμε, ότι υπάρχουν συναισθήματα και ο φόβος της αντίδρασης του εταίρου. Ωστόσο, είναι σημαντικό αυτά τα θέματα να αντιμετωπιστούν και να ξεπεραστούν. Διαφορετικά, η εμπιστοσύνη θα διακοπεί αργά ή γρήγορα; Εξηγεί τον ψυχοθεραπευτή.
• Σε περιπτώσεις ανίατων ασθενειών που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο, όπως το AIDS, για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να εναχθεί για να εκθέσει τον εταίρο σε κίνδυνο. Τόσο σκληρό όσο είναι, είναι αυτό ένα συμβιβαστικό μυστικό πάρα πολύ για να κρατήσει; "Celia προσθέτει.
5. Μην πείτε μια άμβλωση (αυθόρμητη ή μη) στον γιατρό
Η Celia σχολιάζει ότι συνήθως ένας γυναικολόγος κάνει ένα διεξοδικό ερωτηματολόγιο που περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με την άμβλωση. Η παράλειψη των πληροφοριών του γιατρού μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη διάγνωση ή τη θεραπεία και ο ασθενής θα εργάζεται εναντίον του. Τίποτα δεν παραλείπεται σε μια διαβούλευση, διότι ποιος γνωρίζει τη συνάφεια των πληροφοριών είναι ο γιατρός, όχι ο ασθενής;
6. Απόκρυψη ή ψέμα για τις συνήθειες σας
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά λένε σε γιατρό λέγοντας, για παράδειγμα, ότι πίνουν λίγο, ποτέ δεν χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά, ασκούν (όταν δεν το κάνουν), μεταξύ άλλων σημαντικών σημείων, θέτουν τη δική τους υγεία σε κίνδυνο.
Όταν παραλείπονται σημαντικά γεγονότα από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, δεν υπάρχει στην πραγματικότητα καμία πρόθεση να φροντίσουν τον εαυτό τους. Ο πάροχος συνεργάζεται με πληροφορίες ασθενούς και αναμένει από τον ασθενή να είναι ειλικρινής με τον εαυτό του. Ξαπλωμένος σε έναν γιατρό ή θεραπευτή είναι μάλλον ψέματα για τον εαυτό σου;
Ο ψυχοθεραπευτής προσθέτει ότι ο καθένας που σκοπεύει να κρύψει τις συνήθειες του τρόπου ζωής του (είτε από γιατρό, μέλος της οικογένειας κλπ.) Σίγουρα αισθάνεται ένοχος για την κατοχή του και δεν θέλει να υποβληθεί σε κρίση. Οι πιο συνηθισμένες συνέπειες είναι η απομόνωση, η κακή κοινωνική επαφή και ο κίνδυνος ανάπτυξης κάποιας μορφής κατάθλιψης εξαιτίας αυτής της απομόνωσης. Το ιδανικό θα ήταν να αναλάβουν τις συνήθειες τους ή, αν θέσουν σε κίνδυνο την υγεία τους, να ζητήσουν βοήθεια για να τους ξεπεράσουν;
7. Κρύψτε ένα χρέος που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή των άλλων ανθρώπων.
Η Celia σχολιάζει ότι το νευραλγικό νήμα της διατήρησης ενός τέτοιου μυστικού είναι υπερηφάνεια ή ακόμα και ντροπή γιατί δεν ξέρει πώς να διαχειρίζεται τα οικονομικά. "Όσο περισσότερο χρόνο περνάει, τόσο μεγαλύτερο είναι το χρέος και τόσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα", λέει.
Ένα απλό παράδειγμα είναι το ενοίκιο και ο εγγυητής του. Είναι θεμιτό να μην ειδοποιήσετε τον εγγυητή ότι το ενοίκιο δεν μπορεί να πληρωθεί; Είναι νόμιμο να μην παραδοθεί το σπίτι επειδή δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αυτό το ενοίκιο; Όσο νωρίτερα αποκαλύπτεται αυτή η ερώτηση, όσο πιο σύντομα κάποιος έχει την ταπεινή να αναγνωρίσει ότι η παράλειψή του μπορεί να βλάψει άλλους ανθρώπους, τόσο νωρίτερα θα φτάσει και η λύση ", προσθέτει ο ψυχοθεραπευτής.
8. Μην πείτε ότι δεν σας αρέσει πια ο συνεργάτης σας πια
Η διάσπαση μιας σχέσης δεν είναι συνήθως εύκολη για κανέναν, ανεξάρτητα από τον λόγο. Αλλά αξίζει να ακολουθήσετε μια σχέση όταν δεν σας αρέσει πλέον ο σύντροφός σας;
Είναι μυστικό; δική σας, αλλά που περιλαμβάνει, εκτός από την ευτυχία σας, την ευτυχία του άλλου.
Η Celia σχολιάζει ότι η απόφαση να πείτε στο σύντροφό σας ότι δεν την αγαπάς πλέον είναι πολύπλοκη επειδή περιλαμβάνει τόσο πολλά θέματα.
Κανείς δεν αποφασίζει να μην το αρέσει πια, και είναι δύσκολο να το παραδεχτείτε. Ωστόσο, όταν το συναίσθημα έχει εξαφανιστεί, το φύλο τίθεται σε κίνδυνο, η ανοχή δεν είναι πλέον η ίδια, οι μάχες δημιουργούνται για ασήμαντους λόγους και η συνύπαρξη καθίσταται μη βιώσιμη. Στο κάτω μέρος, οι στάσεις δείχνουν ότι δεν υπάρχει πλέον αγάπη και δεν μιλάμε για αυτό μόνο επιδεινώνει την κατάσταση και αναβάλλει την αναπόφευκτη. Το να μην μιλάς και να παραμένεις στη σχέση είναι να υπογράψεις το πιστοποιητικό δυστυχίας. Δεν είναι απαραίτητο να φτάσουμε σε ένα όριο; λέει ο ψυχοθεραπευτής.
9. Μην μιλάτε για οικονομικές δυσκολίες όταν χρειάζεται.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να περιηγηθείτε σε όλους που γνωρίζετε ότι δεν είστε σε μια άνετη οικονομική κατάσταση. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μιλάμε για αυτό μπορεί να είναι σημαντικό. Για παράδειγμα, εάν ένας γιατρός προτείνει μια δαπανηρή θεραπεία ή / και φαρμακευτική αγωγή, δεν υπάρχει λόγος να μην πούμε ότι δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά εκείνη τη στιγμή.
Ή, αν ένας στενός φίλος σας καλεί για ένα ταξίδι και σας προτρέπει να είστε εκεί, η καλύτερη επιλογή θα μπορούσε να είναι να πείτε την αλήθεια. Ευχαριστώ για την πρόσκληση, αλλά εξηγήστε ότι θα πρέπει να το αφήσετε για την επόμενη ευκαιρία επειδή βρίσκεστε σε μια δύσκολη οικονομική κατάσταση.
10. Μην πείτε ότι είστε απογοητευμένοι / καταθλιπτικοί
Για άλλη μια φορά, δεν χρειάζεται να φωνάζετε στους τέσσερις ανέμους που αισθάνεστε κακό. Όταν ερωτάτε, για παράδειγμα, τους ανθρώπους στην οικογένειά σας (όπως ο πατέρας ή η μητέρα σας) ή ακόμα και ένας γιατρός, ίσως είναι σημαντικό να "αποκαλύψετε αυτό το μυστικό".
Στην περίπτωση του επαγγελματία, μπορεί να αναλύσει την κατάστασή του στο σύνολό του, ίσως μάλιστα δείχνοντας μια συμπληρωματική θεραπεία με θεραπευτή.
Στην περίπτωση των μελών της οικογένειας, πιθανότατα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα ή / και να διερευνήσετε τις αιτίες του τι δεν σας κάνει να αισθανθείτε άνετα.
11. Ψέματα για τη διατροφή σας και τις διατροφικές συνήθειες
Δεν έχει νόημα να πάτε σε έναν διατροφολόγο, να μην ακολουθείτε σωστά την προτεινόμενη διατροφική εκπαίδευση και να επιστρέψετε σε επαφή με την επαγγελματική λέξη ότι «δεν ξέρετε γιατί δεν χάσατε το βάρος».
Εάν βρεθείτε σε έναν επαγγελματία που είναι πρόθυμος να φροντίσει την υγεία σας εκεί, εσείς ψέματα για τον εαυτό σας.
Αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τη διατροφή, για παράδειγμα, επειδή το θεωρήσατε πολύ δύσκολο ή / και περιοριστικό, μεταφέρετε αυτές τις πληροφορίες στον διαιτολόγο. Θα είναι πιθανότατα πρόθυμος να βρει ένα σχέδιο γεύματος που σας ταιριάζει καλύτερα.
Αυτά είναι παραδείγματα πληροφοριών που, για διάφορους λόγους, δεν πρέπει να κρατιούνται μυστικά. Η ζωή σας δεν χρειάζεται να είναι «ανοιχτό βιβλίο», αλλά η ειλικρίνεια με τον εαυτό σας και τους ανθρώπους με τους οποίους ζείτε είναι πολύ σημαντική και, τουλάχιστον, θα σας φέρει περισσότερη ειρήνη, υγεία και ευεξία.
✅ 11 Επτασφράγιστα Μυστικά που η Βιομηχανία της Μόδας δεν θα ήθελε ποτέ να αποκαλυφθούν στις Γυναίκε (Απρίλιος 2024)
- Πρόνοια
- 1,230
