Κατά τη διάρκεια της αναπτυξιακής μας διαδικασίας, από τότε που ήμασταν μωρά, τα παραδείγματα των γονιών μας χρησίμευσαν ως πρότυπο για να αποκτήσουμε ορισμένες συμπεριφορές. Βλέπουμε πόσο κρίσιμο είναι ότι έχουμε δεδομένα σύγκρισης; μπαμπά; Μαμά; έτσι ώστε να μπορέσουμε να επιλέξουμε ποια έχουμε τη μεγαλύτερη συγγένεια ή ακόμα και να αφομοιώσουμε αξίες, έννοιες που πρέπει να ακολουθήσουμε στη ζωή μας.
Μετά από όλα, όταν είμαστε νέοι, αυτό καταλήγει να αλλάζει λίγο, δεν ακολουθούμε πλέον αυτό που έχουμε αναφερθεί από τότε, να προσδιορίσουμε με τη συμπεριφορά της τάξης στην οποία είμαστε, είτε στο γυμνάσιο είτε σε κάποια άλλη ομάδα.
Αυτή η διαδικασία είναι απολύτως φυσιολογική, ας αρχίσουμε όλοι να συγκρίνουμε τις προηγούμενες αξίες και τις συνήθειες στην οικογένειά μας και αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε με εκείνες των φίλων. Αυτό συμβαίνει και είναι πολύ υγιές, αφού είναι καιρός ο καθένας να αρχίσει να σχηματίζει μια μεγαλύτερη εικόνα του κόσμου γύρω του, έξω από την ασφαλή φούσκα που είναι ο οικογενειακός κύκλος.
Σε αυτό το νέο πλαίσιο όπου η εφηβεία υφίσταται μετασχηματισμούς, διακυβεύονται και άλλες αλλαγές, καθώς αρχίζει να αλλάζει το περίγραμμα του σώματος και τις σεξουαλικές πτυχές του κάθε ατόμου. Μια φάση της ανακάλυψης και του πειραματισμού για το πώς το σώμα αντιδρά, τα σχήματα και τα περιγράμματα που θα αποκτήσει, όλα έρχονται σε συμφωνία με τη διαδικασία φαγητού και την οικογενειακή γενετική.
Ορισμένα σώματα θα είναι πιο λεπτά, άλλα πληρέστερα, μερικά με περισσότερους γοφούς, άλλα με πιο προεξέχον κοιλιά, και έτσι οι διαφορές που με κάποιο τρόπο καθορίζουν επίσης πολλές σημαντικές πτυχές της προσωπικότητας αυτών των νέων.
Με αυτήν την φάση σε πλήρη εξέλιξη, πολλά κορίτσια θα είναι ζηλεύω για τα μακρά τους σώματα και αρχίζει μια απελπισία να θέλουν να έχουν το ίδιο λεπτό σώμα με τους φίλους τους.
Σε ποιο βαθμό οι φίλοι ταιριάζουν ως κίνητρο για να ακολουθήσουν μια δίαιτα;
Πιστεύω ότι για μερικές γυναίκες μπορεί να χρησιμεύσει ως κίνητρο για να χάσει βάρος, αλλά ένα μεγάλο μέρος αυτών των ανθρώπων μπορεί να χρησιμεύσει ως έναυσμα για τη μείωση της αυτοεκτίμησης, όπως για πολλούς που έχουν ήδη καθιερωμένη διατροφική συμπεριφορά μέσα στην οικογενειακή ρουτίνα, όχι πάντα Μπορούν να αλλάξουν αυτό το πλαίσιο, συχνά καταφεύγουν σε διατροφικές διαταραχές που προσπαθούν να χάσουν ή να διατηρήσουν ένα βάρος ακατάλληλα.
Σε άλλες περιπτώσεις υπάρχει μια αποδοχή αυτών των διαφορών όπου αυτές οι γυναίκες απολαμβάνουν την άνεση, απλώς αποδεχόμενες ότι είναι διαφορετικές, δεν επιτυγχάνουν τα απαραίτητα κίνητρα για να επιτύχουν το στόχο της διατήρησης των λεπτών.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι πίσω από το σωματικό λίπος, εκτός από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, έχουμε την αδράνεια αυτής της στιγμής, τους γενετικούς παράγοντες αλλά και τα συναισθήματα, τα οποία αυτή τη στιγμή είναι σε πλήρη σύγχυση μέσα στο κεφάλι κάθε ατόμου.
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ (Ηνωμένο Βασίλειο) υποδηλώνει ότι όλοι μας επηρεάζονται ασυνείδητα από τα τρόφιμα του άλλου, οπότε η ύπαρξη ενός ευέλικτου πλαισίου της ομάδας μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για την κατανάλωση υγιεινότερων, Αυτό οφείλεται στο ότι επηρεάζει κατά κάποιον τρόπο την απεικόνιση των τροφίμων που είναι ελαφρύτερα, οδηγώντας σε μια αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (Απρίλιος 2024)
- Wellness, απώλεια βάρους
- 1,230
