Όπως και άλλοι τύποι φασολιών, όταν είναι ακόμα πράσινοι, πριν υποβληθούν στη διαδικασία ψησίματος, οι κόκκοι καφέ είναι πλούσιοι σε ενώσεις γνωστές ως φυσικά έλαια. Η εκχύλιση αυτών των αιθέριων ελαίων απαιτεί μια διαδικασία που ονομάζεται ψυχρή πίεση.
Από τότε, αυτό το λάδι, γνωστό και ως εκχύλισμα πράσινου καφέ, θα είναι έτοιμο προς χρήση. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Tarcila Taborda, αυτό το εκχύλισμα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια στον τομέα της δερματολογίας για τα αποτελέσματα και τα οφέλη του στο δέρμα, όπου η μεγάλη ποικιλία προϊόντων που επικεντρώνεται στην επεξεργασία του δέρματος και των μαλλιών το χρησιμοποιεί στη σύνθεση του. "Είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και πολυφαινόλες, γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους επιδράσεις, πιο ισχυρά από τη βιταμίνη C και το πράσινο τσάι και έχουν ελαφρυντική επίδραση στο δέρμα."
Ο καφές, ένας καρπός από την περιοχή της Αιθιοπίας, ήταν ευρέως διαδεδομένος στην Αραβία, πηγαίνοντας στην Αίγυπτο, τη Συρία και την Τουρκία. Υπάρχουν αναφορές και μελέτες ότι η ανακάλυψη αυτού του πετρελαίου χρονολογείται από την ίδια στιγμή που ανακαλύφθηκαν και άλλα φυτικά έλαια όπως λιναρόσπορο, ελαιόλαδο και σουσάμι, γύρω στο έτος 450 α. Γ.
Σύμφωνα με τη Μαρία Βασκτσέλο, γαστρολόγο, μεταπτυχιακό στη λειτουργική διατροφή και υπεύθυνη για το Love2Cook, το πετρέλαιο αυτό περιέχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία και την αισθητική μας, που αποτελούν τον κύριο λόγο της δημοτικότητάς του σήμερα.
7 Οφέλη για την υγεία του καφέ πετρελαίου
Ανάλογα με τη μέθοδο εκχύλισης και όπου καλλιεργείται ο καφές, ο γαστρολόγος εξηγεί ότι το αιθέριο έλαιο καφέ μπορεί να έχει έως και 800 διαφορετικές ενώσεις, καθώς και τερπένια (φυσικές ουσίες) και αλκοόλες, πλούσιες σε διάφορα είδη αιθέριων ελαίων.
Διαβάστε επίσης: 10 συμβουλές για το πώς να μείνετε όμορφο δέρμα
Μεταξύ των ενώσεων της, η Μαρία υπογραμμίζει την παρουσία στεατικού οξέος, ενός ελαίου που χρησιμοποιείται ευρέως από εταιρείες στην παραγωγή καλλυντικών, το ελαϊκό οξύ, γνωστό και ως ωμέγα-9, το λινελαϊκό οξύ, το οποίο βοηθά στη σφράγιση του δέρματος και την αδιαπέρασή του. νερό, διατηρώντας την υγρασία στο δέρμα κατά τη διάρκεια ξηρού καιρού, το παλμιτικό οξύ, το οποίο δρα ως αντιοξειδωτικό, εκτός από το διϋδροβενζοφουράνιο, το οποίο δρα στους υποδοχείς σεροτονίνης στον εγκέφαλο, ενεργώντας ως αντιψυχωτικό και αντικαταθλιπτικό και 2,3 -διμεθυλοβενζοφουράνιο, μια ένωση υπεύθυνη για το χαρακτηριστικό άρωμα κόκκων καφέ και αιθέριου ελαίου καφέ.
Ελέγξτε μερικά από τα οφέλη που προσφέρει το λάδι καφέ για υγεία και ευεξία σύμφωνα με τους επαγγελματίες:
1. Φυσικό αντικαταθλιπτικό
Λόγω της παρουσίας διϋδροβενζοφουρανίου, με την εισπνοή κάποιου από το άρωμα του καφέ σε ένα βαμβάκι, είναι δυνατό να διεγερθεί η παραγωγή σεροτονίνης στον εγκέφαλο, παρέχοντας ένα στιγμιαίο αίσθημα ευεξίας.
2. Βελτιωμένη εμφάνιση κυτταρίτιδας
"Καθώς μια από τις ενώσεις της είναι η καφεΐνη, δρα στην αυξητική μικροκυκλοφορία του δέρματος, εκτός από το ότι έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, έχοντας καλή ανταπόκριση ως πρόσθετο στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας", αποκαλύπτει ο δερματολόγος.
3. Προλαμβάνει τη γήρανση
Λόγω της παρουσίας χλωρογενικού οξέος και βιταμίνης Ε, το έλαιο καφέ θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό, που είναι απαραίτητο για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, αποτρέποντας την πρόωρη γήρανση και την εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα.
Διαβάστε επίσης: Λάδι Babassu: 8 λόγοι για να υιοθετήσετε αυτό το προϊόν στην καθημερινή σας ζωή
4. Υψηλή ισχύς ενυδάτωσης
Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης της βιταμίνης Ε, η Tarcila εξηγεί ότι το έλαιο αυτό έχει υψηλή ισχύ ενυδάτωσης, είναι πολύ κατάλληλο για τη θεραπεία των ρωγμών και της ξηρότητας του δέρματος. Υπάρχει μια περίεργη ιστορία για την ανακάλυψη των πλεονεκτημάτων του πράσινου καφέ: Παρατηρήθηκε ότι τα χέρια ανθρώπων που συγκομίζουν καφέ στα πόδια τους φαινόταν νεότεροι από τα πρόσωπά τους. Αυτό οφείλεται στην ενυδατική και αναζωογονητική δράση της βιταμίνης Ε ».
5. Βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης
Ιδανικό για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, αυτό το έλαιο έχει χλωρογενικό οξύ, το οποίο θα ελέγχει τη γλυκόζη, μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα.
6. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Λόγω της παρουσίας καφεΐνης και θεοβρωμίνης, το εκχύλισμα πράσινου καφέ έχει θερμογενή δράση, όπου υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, που απαιτεί να επιταχυνθεί ο μεταβολισμός για να αντισταθμιστεί, καταναλώνοντας έτσι μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων για να φτάσει σε ισορροπία.
7. Πιο φωτεινά και πιο ανθεκτικά μαλλιά
"Όταν χρησιμοποιείται στα μαλλιά, αυξάνει τη λάμψη και τη δύναμη των μαλλιών βελτιώνοντας τη συνοχή της κερατίνης", διδάσκει ο δερματολόγος.
Πώς να χρησιμοποιείτε λάδι καφέ
Οι τρόποι χρήσης του πετρελαίου ποικίλλουν. Είτε στην καθαρή του μορφή, για χρήση σε αρωματοθεραπεία ή στην παρασκευή καλλυντικών προϊόντων, αυτή η ένωση αποδεικνύεται ότι είναι ένα ευπροσάρμοστο συστατικό. Εδώ είναι μερικές δυνατότητες για χρήση λάδι καφέ:
Διαβάστε επίσης: 10 τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση των μαλλιών σας
Αρωματοθεραπεία: Στην αρωματοθεραπεία είναι δυνατό να το βρείτε στην συγκεντρωμένη εκδοχή του, η οποία μπορεί να διαχυθεί ή να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή ατμού, επιδιώκοντας να διευκολύνει την εισπνοή της ένωσης. Μια άλλη επιλογή είναι να το αναμίξετε με άλλα αιθέρια έλαια και να εκτελέσετε ένα μασάζ με το προϊόν.
Τοπική χρήση: Χρησιμοποιείται ευρέως για την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών, ο δερματολόγος συμβουλεύει την εφαρμογή του στην επιθυμητή περιοχή του δέρματος έως και 3 φορές την εβδομάδα. Στην περίπτωση των μαλλιών, μπορεί να εφαρμοστεί στις κλειδαριές πριν από το κρεβάτι, επιδιώκοντας να αποφύγει την επαφή με το τριχωτό της κεφαλής. Όταν ξυπνάς, απλά πλύνετε τα μαλλιά σας, αφαιρώντας την περίσσεια. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε 15 ημέρες.
Από στόματος χρήση: Υπάρχουν επίσης εκδόσεις σε κάψουλες ή σε καθαρή μορφή, που υποδεικνύονται για χρήση από το στόμα. Για την ένδειξη της βέλτιστης δοσολογίας συνιστάται ιατρική παρακολούθηση, προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν προβλήματα λόγω υπερβολικής χρήσης.
Πώς να φτιάξετε το σπιτικό λάδι καφέ σας;
Παρόλο που είναι εύκολο να αγοράσετε λάδι καφέ από ηλεκτρονικά καταστήματα ή τοπικούς ειδικούς λιανοπωλητές τροφίμων, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας λάδι στο σπίτι. Δείτε το βήμα προς βήμα αυτής της διαδικασίας που υποδεικνύεται από το γαστρονομικό:
- 4 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοαλεσμένο καφέ
- 1 φλιτζάνι εξαιρετικά παρθένο λάδι καρύδας
- Φέρτε το μείγμα σε θερμότητα μέχρι να θερμανθεί. Απενεργοποιήστε τη ζέστη πριν βράσετε. Φυλάσσετε σε γυάλινο δοχείο σε σκοτεινό μέρος για έως και 7 ημέρες.
Συστατικά
Διαβάστε επίσης: 16 εκπληκτικά οφέλη του πετρελαίου μαργάρου και πώς να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ζωή
Τρόπος δράσης
Παρενέργειες και αντενδείξεις
Ο δερματολόγος προειδοποιεί ότι ακόμα και αν είναι προϊόν φυσικής προέλευσης, μπορεί να προκαλέσει κάποια ανεπιθύμητα αποτελέσματα. "Καθώς η βάση του προϊόντος είναι το πετρέλαιο, η εφαρμογή του θα πρέπει να αποφεύγεται σε περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ακμή, για παράδειγμα στο πρόσωπο, την πλάτη και το λαιμό ανθρώπων που έχουν λιπαρό δέρμα", προειδοποιεί. Αυτή η συμβουλή πρέπει επίσης να ακολουθείται από άτομα με λιπαρά μαλλιά ή από προβλήματα όπως η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και η πιτυρίδα, καθώς η χρήση της μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.
Ένα άλλο ζήτημα είναι η παρουσία καφεΐνης, όπως επισημαίνει η Μαρία, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ακραίες αντιδράσεις στην καφεΐνη, με συμπτώματα όπως διέγερση, αρρυθμία, νευρικότητα, άγχος, αϋπνία και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις διάρροια, κοιλιακό άλγος, Πονοκέφαλοι και κακουχία.
"Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το αιθέριο έλαιο του καφέ ή να το χρησιμοποιούν μόνο υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας, καθώς και σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση, διέγερση, υπερθυρεοειδισμό, έλκη, γαστρίτιδα, ήπαρ και ρευματικά προβλήματα", σημειώνει ο γαστρολόγος. .
Το αιθέριο έλαιο με ισχυρή αντιοξειδωτική και ενυδατική δράση, το λάδι καφέ έχει αποδειχθεί εξαιρετικό συμπλήρωμα στην απώλεια βάρους, στην καταπολέμηση της σημάδια κυτταρίτιδας και ηλικίας. Ευπροσάρμοστο, χρησιμοποιείται ακόμα σε εναλλακτικές θεραπείες, που είναι πολύ γνωστές στην αρωματοθεραπεία. Ελέγξτε το τώρα!
Σύσφιξη Προσώπου Στο Σπίτι Με Έλαια Και Βότανα (5 Τρόποι + Πίλινγκ) (Ενδέχεται 2024)
- 1,230
