Μπορείτε να χτενίζετε τα μαλλιά σας ή να τρέχετε το χέρι σας μέσα από αυτό και ξαφνικά έχετε την αίσθηση ότι θα καταλήξετε να εξοικειωθείτε, δεδομένης της ποσότητας μαλλιών που βγαίνει από το τριχωτό της κεφαλής σας. Η τριχόπτωση είναι κοινό πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες και έχει πολλούς λόγους. Τα συναισθήματα, τα ορμονικά, τα τρόφιμα και ακόμη και τα γενετικά προβλήματα έχουν συνδεθεί με αυτό από ειδικούς. Επιπλέον, ορισμένοι επαγγελματίες δηλώνουν ότι επηρεάζουν αρνητικά και παράγοντες όπως η ρύπανση και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Όσοι πάσχουν από τριχόπτωση δυσκολεύονται να το συγκρατήσουν. Ωστόσο, κάποια βασική φροντίδα μπορεί να μειώσει σημαντικά το πρόβλημα.
Η δύναμη του τζίντζερ
Αυτή η ρίζα έχει διεγερτικές ουσίες που μπορούν να σταματήσουν την απώλεια μαλλιών και άλλα προβλήματα όπως η πιτυρίδα. Για να το χρησιμοποιήσετε σωστά, μπορείτε να συμπεριλάβετε τακτικά τζίντζερ στη διατροφή σας ή επιλέξτε την τοπική, δηλαδή εξωτερική, χρήση.
Για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε λίγο τζίντζερ και ανακατέψτε το με σησαμέλαιο; Εάν δεν διαθέτετε αυτό το λάδι, χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο. Περάστε πάνω από το τριχωτό της κεφαλής, μασάζ και αφήστε το να καθίσει για περίπου δέκα λεπτά. Κατόπιν πλύνετε κανονικά τα μαλλιά σας.
Βιταμίνη Β12
Η βιταμίνη Β12 βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τόσο σημαντική για την κυκλοφορία του αίματος. Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης είναι κυρίως σε άτομα με ουσιαστικά χορτοφαγική διατροφή, αλλά όχι μόνο σε αυτά.
Η λήψη βιταμίνης Β12 είναι κρίσιμη για όποιον θέλει να καταπολεμήσει την τριχόπτωση. Αυτή η βιταμίνη είναι διαθέσιμη ως συμπληρώματα διατροφής ή ακόμα και κάψουλες; και, φυσικά, μπορεί εύκολα να βρεθεί.
Συνδυασμός λαδιού
Η λέξη-κλειδί είναι ενυδάτωση. Σε αυτή την απλή σπιτική συνταγή, θα χρειαστείτε 10 σταγόνες λάδι λεβάντας, 10 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου, 5 σταγόνες βασιλικού ελαίου, δύο κουταλιές λάδι jojoba και μισό φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε τα πάντα και εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια να πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά.
Πράσινο τσάι
Γνωστή για τις ιδιότητες αποτοξίνωσης, το πράσινο τσάι βοηθά στην εξάλειψη βλαβερών ουσιών από το σώμα και έτσι μειώνει την τριχόπτωση. Η θεραπεία αποτελείται από λήψη τσαγιού κάθε μέρα, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Παρόλο που τα αποτελέσματα είναι λίγο πιο αργά, αναμφίβολα θα εμφανιστούν.
Βούρτσα φροντίδα
Το κούρεμα των μαλλιών μας αμέσως μετά το ντους είναι δελεαστικό και επειδή είμαστε συνηθισμένοι σε αυτό το τελετουργικό φαίνεται σχεδόν λογικό. Αλλά αυτή η απλή χειρονομία μπορεί να κάνει το πρόβλημα της τριχόπτωσης χειρότερο. Υγρά, τα σκέλη γίνονται πιο επιρρεπή σε θραύση. Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε μια χτένα; και όχι μια βούρτσα; για να ξεμπλοκάρετε τα υγρά σύρματα.
Μέλι και αλόη
Η αλόη βέρα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τα μαλλιά. Ο ένας είναι ένας ισχυρός σύμμαχος στον αγώνα κατά της πτώσης. Απλά ξύστε αυτό το είδος; Gel; που περιέχεται στα φύλλα του φυτού και αναμειγνύεται με λίγο μέλι. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα στο κρανίο, μασάζ προσεκτικά. Αφήστε να σταματήσετε για 20 λεπτά και πλύνετε τα καλώδια κανονικά.
✅ Διεγείρετε την ανάπτυξη των μαλλιών με αυτή τη σπιτική θεραπεία (Ενδέχεται 2024)
- Μαλλιά
- 1,230
