Άμεσος πράσινος χυμός

Όλοι γνωρίζουν ότι για να εξασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του σώματος, να διατηρηθεί η υγεία και να προσαρμοστεί το σώμα, είναι απαραίτητο να υπάρχει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Για αυτό, καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά Η καθημερινή είναι απαραίτητη. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν έχουν το χρόνο και πολύ λιγότερη προθυμία να ετοιμάσουν γεύματα πλούσια σε καλά συστατικά και που εγγυώνται μια καλή ποιότητα ζωής.

Αλλά υπάρχουν κάποιες εναλλακτικές λύσεις για όσους θέλουν να οδηγήσουν μια πιο υγιεινή ζωή ακόμη και με μια ταραχώδη ρουτίνα. Το στιγμιαίο πράσινο χυμό Είναι ένα από αυτά. Το ποτό που φέρνει ένα μίγμα από υγιεινά τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν με έναν πρακτικό και εύκολο τρόπο και εξακολουθεί να εξασφαλίζει εξαιρετικά αποτελέσματα για το σώμα.

Η πρασινωπή απόχρωση του χυμού προέρχεται από το μείγμα μήλου, λάχανου, τζίντζερ, σπανάκι, μαϊντανό και χλωροφύλλη. Κάθε μία από αυτές τις τροφές έχει ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές για το σώμα και κάνουν το ποτό ακόμη πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Γνωρίστε μερικά από αυτά:

• Apple: Έχει ίνες που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και συνεργάζεται στην εξάλειψη του πρηξίματος, διότι είναι επίσης διουρητικό.
• Λάχανο: Έχει αντιοξειδωτική δράση, έτσι καταπολεμά την πρόωρη γήρανση.
• Τζίντζερ: Πρόκειται για ένα θερμογόνο τρόφιμο, δηλ. Προκαλεί στον οργανισμό να καταναλώνει ενέργεια κατά την πεπτική διαδικασία.
• Σάλσα: Περιέχει βιταμίνες Α και C και είναι αντιοξειδωτικό.
• Χλωροφύλλη: Η ουσία πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βελτιώνει επίσης την οξυγόνωση του αίματος.
• Σπανάκι: Πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες Α και Β.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης πράσινου χυμού;

Ο ισχυρός μίγμα φρούτων και λαχανικών Το ποτό δρα για την εξάλειψη των τοξινών και βοηθά το σώμα να ξεπλένεται, να καίγεται το λίπος και να καταπολεμά την κατακράτηση υγρών, πράγμα που μπορεί να βλάψει την υγεία. Αυτό το ποτό δεν μπορεί να θεωρηθεί απώλεια βάρους, αλλά μεταξύ άλλων οφελών, προάγει την απώλεια των μέτρων παρατείνοντας την αίσθηση του κορεσμού και μειώνοντας την πείνα.

Πώς να καταναλώσετε στιγμιαίο πράσινο χυμό;

Ο στιγμιαίος πράσινος χυμός ονομάζεται μετά από αυτό, επειδή είναι ένα γρήγορο για παρασκευή ποτό σε σκόνη όπως χυμούς αγορασμένα από μπακάλικο. Μπορεί να βρεθεί κυρίως στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Για να καταναλώσετε στιγμιαία πράσινο χυμό, απλά αραιώστε τη σκόνη σε ποσότητα νερού που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή στη συσκευασία και πίνετε καθημερινά ένα ποτήρι.

Μια συμβουλή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά σας πράσινο χυμό είναι να καταναλώσετε το ποτό το πρωί ενώ εξακολουθείτε να νηστεύετε. Εάν προτιμάτε, καταναλώνετε το ποτό για πρωινό ή απογευματινό σνακ και διατηρείτε πάντα υγιεινή διατροφή και άσκηση. Είναι σημαντικό ότι το ποτό πρέπει να καταναλώνεται κατά την προετοιμασία. Διαφορετικά, χάνει τις διατροφικές της ιδιότητες.

3000+ Common English Words with Pronunciation (Απρίλιος 2024)