Οι περισσότεροι καρκίνοι στη Βραζιλία

Παρόλο που δεν είναι μεταξύ των χωρών με τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από τον καρκίνο στη Βραζιλία, αυτή είναι η δεύτερη αιτία θανάτου, φτάνοντας το 13% και δεύτερον, μόνο στους θανάτους που προκαλούνται από κυκλοφορικά προβλήματα όπως ο διαβήτης, η καρδιακή προσβολή, και άλλοι.

Οι συνήθειες των Βραζιλιανών, ο τρόπος ζωής τους και ο ρυθμός με τον οποίο ζουν, συμβάλλουν στην ανησυχητική αύξηση του αριθμού παγκοσμίως, η οποία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι έως το 2030 θα επηρεαστούν 27 εκατομμύρια άνθρωποι. για αυτή την ασθένεια.

Παράγοντες κινδύνου, όπως το υπερβολικό βάρος, μια άναρχη διατροφή με μικρή ή καθόλου πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, σωματική αδράνεια, κάπνισμα και αλκοολισμός, εκθέτουν όλο και περισσότερο τους ανθρώπους στον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων μορφών καρκίνου που θα μπορούσαν να αποφευχθούν.

Σύμφωνα με στοιχεία του INCA, του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου στη Βραζιλία, ο πιο κοινός τύπος καρκίνου είναι το δέρμα μη μελανώματος, αλλά επειδή είναι ένας τύπος χαμηλής θνησιμότητας, δεν συγκαταλέγεται στις κύριες αιτίες θανάτου. Μεταξύ των ανδρών, ο πιο συνηθισμένος καρκίνος είναι ο καρκίνος του προστάτη, ακολουθούμενος από πνεύμονα, κόλον και ορθό, στομάχι, στοματική κοιλότητα, λάρυγγα και ουροδόχο κύστη. Μεταξύ των γυναικών, οι συνηθέστεροι τύποι είναι ο μαστός, ο τράχηλος, το κόλον και το ορθό, ο θυρεοειδής αδένας, ο πνεύμονας, το στομάχι και οι ωοθήκες. Το παρακάτω είναι μια λίστα με μερικούς από τους συνηθέστερους καρκίνους στη Βραζιλία που πλήττουν τους άνδρες και τις γυναίκες.

Δέρμα

Αυτός ο τύπος καρκίνου χωρίζεται σε δύο ομάδες: το λιγότερο επιθετικό και πιο κοινό, που ονομάζεται μη-μελάνωμα, και το πιο επιθετικό και σπάνιο, που ονομάζεται μελάνωμα.

Ο τύπος του μη-μελανώματος αναπτύσσεται αργά και δύσκολα εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Η κύρια αιτία της σχετίζεται με την έκθεση στον ήλιο, αλλά όταν ανιχνεύεται και αντιμετωπίζεται καλά, έχει μεγάλες πιθανότητες θεραπείας, καθώς ο τύπος μελανώματος έχει κληρονομήσει την προέλευση. Και στις δύο περιπτώσεις είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε την εμφάνιση κηλίδων στο δέρμα και να αναφέρετε στον δερματολόγο. Προστατεύοντας τον εαυτό σας από την έκθεση στον ήλιο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα για την αποφυγή του προβλήματος.

Προστάτη

Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου στους άνδρες. Ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου είναι η ηλικία, καθώς οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε άνδρες ηλικίας 65 ετών και άνω.

Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου είναι μια δίαιτα που βασίζεται σε ζωικό λίπος, κόκκινο κρέας και λουκάνικα και υπερβολικό βάρος, έτσι μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και βιταμίνες D και E μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου. Επιπλέον, η εξέταση αφής είναι ο κύριος τρόπος διάγνωσης της νόσου νωρίς.

Μαμά

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος και φοβισμένος τύπος μεταξύ των γυναικών παγκοσμίως. Ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία, καθώς η εμφάνισή του αυξάνεται στις γυναίκες άνω των 50 ετών, αλλά άλλοι παράγοντες όπως η εμμηνόρροια ιστορία γυναικών που είχαν την εμμηνόρροια πριν την ηλικία των 12 ετών και εισήλθαν στην εμμηνόπαυση μετά από 55 χρόνια, εκτός από την παχυσαρκία , η καθυστερημένη εγκυμοσύνη, και ιδιαίτερα το οικογενειακό ιστορικό, συμβάλλουν στην αύξηση του κινδύνου.

Μια υγιεινή διατροφή, η άσκηση και ο θηλασμός συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι με αυτοέλεγχο. Μετά την ηλικία των 20 ετών, η γυναίκα θα πρέπει να έχει το μαστό της μόνος-εξετάζεται μηνιαίως και με το γιατρό τουλάχιστον κάθε 3 χρόνια. Μετά από 40, ο διορισμός με τον γιατρό πρέπει να είναι ετήσιος. Η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει τις πιθανότητες θεραπείας και μειώνει την ανάγκη για χειρουργικές παρεμβάσεις.

Τράχηλος

Ο ιός HPV είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου. Επιπλέον, οι γενετικοί παράγοντες και το κάπνισμα μπορεί επίσης να είναι καθοριστικοί για την ανάπτυξη της νόσου. Μετά από καρκίνο του δέρματος που δεν προκαλεί μελανώματα, αυτό είναι το πιο πιθανό να αποφευχθεί και να θεραπευτεί, και η ανίχνευση μπορεί να γίνει μέσω παπανικολάου.

Η ασθένεια εκδηλώνεται μεταξύ 20 και 29 ετών, αλλά υπάρχει και ο κίνδυνος για τις γυναίκες μεταξύ 50 και 60 ετών.

Ο κόλον και το ορθό

Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, λουκάνικων, οινοπνευματωδών ποτών, καπνίσματος και παχυσαρκίας θεωρούνται παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, αλλά οι γενετικοί παράγοντες, η ηλικία και οι χρόνιες παθήσεις του εντέρου είναι οι πιο ευνοϊκοί παράγοντες. εμφάνιση όγκων.

Εάν εντοπιστεί νωρίς, η ασθένεια ανταποκρίνεται καλά στις θεραπείες. Υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, ψάρια και άσκηση βοηθά στη μείωση των κινδύνων.

Θυρεοειδής αδένας

Πρόκειται για καρκίνο που επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες, οι οποίες σύμφωνα με μελέτες μπορεί να συνδέονται με ορμονικούς παράγοντες.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, τα διαιτητικά τρόφιμα και τα γενετικά ζητήματα μπορεί επίσης να συνδέονται με την ανάπτυξη της νόσου.

Πνεύμονας

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.Οι περισσότερες περιπτώσεις, περίπου 90% σύμφωνα με τα στοιχεία του INCA, συνδέονται με τον καπνό · ωστόσο, οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν αλλά εκτίθενται στον καπνό, οι αποκαλούμενοι παθητικοί καπνιστές, διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια απορροφώντας την. πολλά νικοτίνη, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλες επιβλαβείς ουσίες στα τσιγάρα, τα πούρα και τους σωλήνες.

Η εξάρτηση από το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου και μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να αποτελέσει παράγοντα ελαχιστοποίησης των κινδύνων.

Στομάχι

Είναι η δεύτερη μεγαλύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στον κόσμο μεταξύ ανδρών και γυναικών. Ο κύριος παράγοντας κινδύνου είναι η επαφή με βακτήρια του H. pylori. Αυτό το βακτήριο είναι υπεύθυνο για το 53% των περιπτώσεων. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν την ασθένεια είναι περιβαλλοντικής, συμπεριφορικής και γενετικής προέλευσης.

Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά που έχουν βιταμίνες C, E και βήτα καροτένιο συμβάλλουν στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης. Ομοίως, η υπερκατανάλωση τροφής με συντηρητικά όπως τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα αυξάνει τους κινδύνους.

Με λίγα λόγια, κανείς δεν είναι απολύτως άνοσος στην ανάπτυξη αυτής της νόσου, αλλά η διατήρηση υγιεινών συνηθειών και η ισορροπημένη διατροφή, σε συνδυασμό με την πρόληψη και τις επισκέψεις σε τακτά χρονικά διαστήματα, μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων και ιδιαίτερα στη διάγνωση κατά την εμφάνιση της νόσου. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ο αποφασιστικός παράγοντας για τη θεραπεία. Φροντίστε τον εαυτό σας. Αποφύγετε τον εαυτό σας.

Χριστός Σωτήρας στα... ροζ για τη μάχη κατά του καρκίνου στο μαστό (Ενδέχεται 2024)