Όποιος μιλάει για σεξ με φίλους ή συμμετέχει σε συζητήσεις μπορεί να έχει ήδη αφήσει με κάποιες αμφιβολίες. Σε τελική ανάλυση, ποια σεξουαλική συχνότητα θα θεωρείται κανονική; Μερικοί άνθρωποι λένε ότι χρειάζονται σεξ συνεχώς, ένα άλλο μέρος είναι πιο αθόρυβο γι 'αυτό, κατορθώνοντας να παραμείνουν για μεγαλύτερες περιόδους χωρίς τη δραστηριότητα.
Και εκεί δημιουργούνται αμφιβολίες. Όπως συμβαίνει σχεδόν με οτιδήποτε σχετίζεται με το φύλο, όταν βλέπετε ότι άλλοι άνθρωποι δεν συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο, οι βεβαιότητες σας μπορούν να κυριαρχούν. Και όπως όλα τα άλλα στο σεξ, αυτή η συχνότητα είναι ένα προσωπικό θέμα και εξαρτάται από τις δικές του εμπειρίες και ανάγκες.
Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική συχνότητα των γυναικών συνδέεται στενά με τη στιγμή της ζωής της, με το είδος της σχέσης που βιώνει η γυναίκα, εκτός από τις προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες, εξηγεί η Valéria Cavallari, κλινικός ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής: "Μία γυναίκα, Οι στιγμές της ζωής σας μπορεί να έχουν χαμηλή ή υψηλή σεξουαλική συχνότητα και αυτό είναι ανεξάρτητο από την ηλικία σας. Μπορεί να βρίσκεται σε μια μη ικανοποιητική οικογενειακή σχέση και αυτό θα συμβάλει σε μια χαμηλή σεξουαλική συχνότητα. Ομοίως, εάν είστε σε ικανοποιητική σχέση γάμου, η σεξουαλική συχνότητα θα είναι υψηλότερη. Υπάρχει στενή σχέση μεταξύ της παντρεμένης ζωής και του φύλου;
Η ηλικία επηρεάζει τη σεξουαλική συχνότητα;
Σύμφωνα με την έρευνα, δύο παράγοντες είναι πιο σημαντικοί όταν μιλάμε για σεξουαλική συχνότητα: ηλικία και τύπο σχέσης. Οι έγγαμες γυναίκες τείνουν να έχουν πιο ενεργό σεξουαλική ζωή, ενώ οι ατομικές γυναίκες λένε ότι εξασκούν πολύ λιγότερο. Οι ηλικιακές ομάδες παρουσιάζουν επίσης σημαντικές διαφορές, όπως μια απότομη πτώση μετά την ηλικία των 50 ετών.
Είναι φυσικό ο αριθμός των σχέσεων να μειώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Μερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην πτώση της επιθυμίας μπορεί να είναι φυσικοί (όπως η πτώση των ορμονών) ή ψυχολογική, που επηρεάζουν το 70% των γυναικών, όπως το αίσθημα της απόρριψης, η απώλεια της ματαιοδοξίας, η υπερβολική ανησυχία για τα παιδιά. , η έλλειψη συνενοχής μεταξύ του ζευγαριού, μεταξύ άλλων; δεσμεύει τον Dr. Cristiane M. Maluf Martin, ειδικό ψυχαναλυτή στην θεραπεία ζευγαριών.
Αλλά η ίδια έρευνα δείχνει ότι παρά την μεγαλύτερη ηλικία τους, οι γυναίκες σε σταθερές σχέσεις συνεχίζουν να έχουν σεξουαλική επαφή, ακόμη και αν μειωθεί το ποσό. Από την άλλη πλευρά, τα μεμονωμένα κορίτσια έχουν πολύ μικρό αριθμό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μεγάλο μέρος της γυναικείας σεξουαλικής συχνότητας δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία, αλλά κυρίως από τον τύπο της σχέσης.
Πόσο φύλο είναι αρκετό;
Η συχνότητα του σεξ μπορεί να εξαρτάται από πολλούς φυσικούς, συναισθηματικούς και ακόμη και κοινωνικούς παράγοντες. Έχουμε ήδη μιλήσει για την ηλικία και τον τύπο της σχέσης και πόσο μπορούν να επηρεάσουν από αυτή την άποψη. Στους παρακάτω πίνακες μπορούμε να δούμε μια έρευνα του Ινστιτούτου Kinsey που δείχνει τη σεξουαλική συχνότητα διαιρούμενη κατά ηλικία και κατάσταση σχέσης μεταξύ ανδρών και γυναικών. Οι αριθμοί αντιστοιχούν στο ποσοστό των ανδρών και των γυναικών που απάντησαν σε κάθε επιλογή.
Στον παρακάτω πίνακα παρουσιάζονται τα στοιχεία που έδωσαν οι άνδρες που συμμετείχαν στην έρευνα για τη σεξουαλική συχνότητα του ποιος είναι ή δεν έχει σχέση. Συγκρίνοντας τους δύο πίνακες, μπορείτε να δείτε ότι η διαφορά μεταξύ των δεδομένων είναι μικρή. Σημείωση:
Αυτοί είναι αριθμοί ποσοτικής και όχι ποιοτικής έρευνας. Επομένως, μην ανησυχείτε εάν η κατάστασή σας δεν είναι η ίδια όπως φαίνεται στις δημοσκοπήσεις. Μετά από όλη την μόνη βεβαιότητα είναι ότι ο καθένας έχει τις σωματικές και συναισθηματικές του ανάγκες.
Δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα για να αποδείξει κανείς πόσο φύλο είναι αρκετό για τις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες σκέφτονται το σεξ διαφορετικά από τους άνδρες. Οι γυναίκες είναι πολύ πιο διανοητικές, ενώ οι άνδρες είναι απολύτως οπτικές. Το φύλο αρχίζει στα κεφάλια των γυναικών. Ως εκ τούτου, περιμένουν περισσότερο από το σεξ από την ίδια την πράξη. Η συχνότητα είναι ελάχιστη. Πάνω απ 'όλα, είναι η ποιότητα; Δηλώνει Valéria Cavallari.
Ο κ. Cristiane Martin συμφωνεί και προσθέτει ότι δεν υπάρχει κανένας κανόνας για τη σεξουαλική συχνότητα. "Δεν μπορούμε να διορθώσουμε το ιδανικό ποσό των σχέσεων, αφού εξαρτάται πολύ από άτομο σε άτομο. Όταν μιλάμε για σεξουαλική επαφή μιλάμε για τη σεξουαλική πράξη μεταξύ δύο ανθρώπων και όχι για μεμονωμένη πράξη όπως ο αυνανισμός. Επομένως, πολλοί παράγοντες αρχίζουν να παίζουν, ειδικά ο δεσμός, η επιθυμία και η οικειότητα του ζευγαριού και αυτό είναι που θα καθορίσει τη συχνότητα των σχέσεων μεταξύ τους;
Πώς να ξέρετε αν η σεξουαλική σας ζωή είναι υγιής;
Αυτό που μπορεί να ειπωθεί για τη σεξουαλική συχνότητα είναι τα στατιστικά στοιχεία που βασίζονται στην έρευνα. Κάθε άτομο έχει (και μπορεί να έχει, χωρίς να είναι διαφορετικό) τις προτιμήσεις και τις αναφορές του, σπάνια να γίνει ένα φυσικό ή ψυχολογικό πρόβλημα.Θα είναι στη διάθεσή σας να δείτε αν η κατάστασή σας έρχεται σε σημείο που σας ενοχλεί και αναζητάτε ιατρική ανάλυση.
Το ποσό του φύλου που αναφέρεται είναι μόνο απαραίτητο για την κάλυψη των αναγκών σας, φυσικών ή συναισθηματικών, και δεν χωράει σε πίνακες. Η περισσότερη ή λιγότερη επιθυμία για σεξ από τους αριθμούς δεν σημαίνει ότι έχετε οποιαδήποτε μορφή δυσλειτουργίας εκτός εάν φτάσετε σε κρίσιμα επίπεδα.
1. Το σεξ γίνεται για τους δυο σας;
Η ψυχολόγος Valeria Cavallari προειδοποιεί ότι εάν υποβάλλετε διαρκώς τις επιθυμίες του συντρόφου σας, ίσως να διαφθείρετε. Το σεξ είναι θετική ανταλλαγή ενέργειας και είναι καλό όταν όλοι έχουν τη διάθεση. Έτσι, αν έχετε συχνά απρόθυμο σεξ, είστε κακοποιημένοι ή επιτρέπετε στον εαυτό σας να κακοποιηθεί. Πολλές γυναίκες περνούν από αυτό και δεν έχουν το θάρρος να αλλάξουν αυτή την κατάσταση. Είναι όμως σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η κατάσταση μπορεί να γίνει μη βιώσιμη και να δημιουργήσει προβλήματα;
2. Είναι το πρόβλημα φυσικό ή συναισθηματικό;
Το σεξ και η παντρεμένη ζωή σπάνια ξεφεύγουν. Κάποιος έχει την ικανότητα να επηρεάζει το άλλο και τα συναισθηματικά προβλήματα μπορούν να διαταράξουν τη σεξουαλική ζωή και αντίστροφα, όπως εξηγεί ο Δρ Cristiane: Οι σεξουαλικές δυσκολίες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τους ανθρώπους και τις εσωτερικές σχέσεις. Η σεξουαλική λειτουργία δεν συνεπάγεται μόνο ορισμένες φυσιολογικές απαντήσεις, αλλά μια ολόκληρη σειρά μεταβλητών κατάστασης, προσωπικών και σχεσιακών.
3. Είναι λίγο;
Ποιος απαντά είναι ο ψυχολόγος Valeria. "Κάθε έχει το δικό του ρυθμό, χρόνο και ανάγκη, αλλά αν δεν χάσετε το σεξ, μπορεί να έχετε κάτι λάθος. Το σεξ είναι μέρος της ζωής και είναι μία από τις πιο βασικές μας ανάγκες. Εντάξει, μπορούμε να το υπογραμμίσουμε, αλλά αυτό γίνεται συνήθως από ανθρώπους που υιοθετούν έναν τρόπο ζωής σε γενέτειρα. Αλλά αν αυτό δεν ήταν η επιλογή σας, σταματήστε και επανεξετάστε τι συμβαίνει και, αν ναι, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια;
4. Ή είναι πάρα πολύ;
Το σεξ είναι σημαντικό και είναι καλό, αλλά όλα έχουν όρια και είναι πάντα καλό να προσέξουμε να μην μετατραπεί σε εθισμό. Αν χάσετε την προσοχή σας σε άλλους σημαντικούς τομείς της ζωής σας, όπως η εργασία, η οικογένεια ή η σεξουαλική υγεία, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε ψυχολογική βοήθεια.
5. Ήταν καλό για σας;
Ανεξάρτητα από το πόσο σεξ έχετε, απλούς, παντρεμένους ή τυλιγμένους, νέους ή ώριμους, η ικανοποίησή σας πρέπει να είναι ο κανόνας. Έτσι εάν κάνετε πολλά ή κάνετε λίγο και είστε εντάξει με αυτό; και, στην περίπτωση των δεσμευμένων, είναι επίσης καλό για τον σύντροφό σας; Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείς.
Για τη στιγμή της κάθε γυναίκας, κάθε φάση, η σημασία της γνώσης του δικού μας σώματος και της ιστορίας μας μπορεί να κάνει τη διαφορά σε επιλογές εταίρων που μας ικανοποιούν και αντιμετωπίζουν καλά, καθώς και μια πιο ευτυχισμένη και υγιέστερη σεξουαλική ζωή. . Φροντίστε τον εαυτό σας, κρατήστε την αυτοεκτίμησή σας υψηλή και απολαύστε τη σαγηνευτική σας δύναμη σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η άποψη του παντρεμένου και ενιαίου
"Όταν είμαι ενιαίος, καταλήγω να κάνω λίγο, ξοδεύω μέχρι τρεις μήνες με τίποτα, γιατί δεν μου αρέσει αυτό που αποκαλούν casual sex. Αλλά όταν χρονολογώ αυτόν τον αριθμό πηγαίνει μέχρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, τι νομίζω ότι είναι μια ελάχιστη συχνότητα για να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου σε κανονικές στιγμές; Vanessa, 26, φοιτητής. Χρονολόγηση.
"Δύο φορές την εβδομάδα είναι μια χαρά. Δεν διαρκεί πάντα όσο θα ήθελα. Αλλά νομίζω ότι δέκα λεπτά με την αγάπη είναι καλύτερα από δέκα ώρες απλά slutty. Ανδρέα, 36 ετών, λογιστής. Παντρεμένος.
Για μένα, τόσο το καλύτερο. Μέχρι να κουραστείτε! Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα όταν είμαι ενιαίος και όταν έχω χρονολόγηση κάθε μέρα. Παίρνω μίζερη όταν είμαι χωρίς σεξ, τα μαλλιά μου φαίνεται κακό, όπως και το δέρμα μου. Juliana, 33 ετών, επιχειρηματίας. Σε μια περίπλοκη σχέση.
"Δεν νομίζω ότι έχει αυτή την ιδανική συχνότητα. Νομίζω ότι έχω περισσότερη επιθυμία πριν από την εμμηνορροϊκή περίοδο. Έχω συνήθως μακρές περιόδους χωρίς σεξ, δύο με τρεις μήνες. Στην αρχή είναι πιο απαραίτητη. Εάν είχατε ήδη ενεργό σεξουαλική ζωή, τείνετε να θέλετε την ίδια σταθερότητα; Περλ, 29 ετών, δημοσιογράφος. Ενιαία
«Όταν παντρεύτηκα η συχνότητα ήταν δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Ενιαία, μειώθηκε πολύ, επειδή ήταν δύσκολο να βρεθούν ωραίοι άνθρωποι. Νομίζω όμως ότι ένας λογικός αριθμός θα ήταν πέντε φορές την εβδομάδα; Monica, 50 ετών, τραγουδιστής. Διαζευγμένος
Bike Odyssey 2016: Stage 4 (Ενδέχεται 2024)
- Σχέσεις, Σεξ
- 1,230
