Η έννοια της αμοιβαιότητας είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση μιας σχέσης. Όταν αισθανόμαστε ότι μας αρέσει ο ένας τον άλλον περισσότερο από τον άλλον από εμάς, ή το αντίστροφο, η σχέση μπορεί να γίνει ασύμμετρη. Αλλά αυτή η έννοια δεν ισχύει μόνο για το πεδίο των συναισθημάτων, είναι απαραίτητο για το ζευγάρι να είναι σε αρμονία, επίσης, όσον αφορά τη στάση τους σε σχέση με το άλλο.
Σε μια σχέση αγάπης, είναι απαραίτητο για κάθε εταίρο να αισθάνεται ότι οι ποιότητες του αναγνωρίζονται από το άλλο, καθώς και η προσπάθειά τους να ανακουφίσουν τις προσωπικές τους αδυναμίες. Η ανυπαρξία για ένα ζευγάρι μπορεί να σημαίνει την αρχή μιας σοβαρής κρίσης στη σχέση, καθώς υπονομεύει τους πυλώνες στους οποίους οικοδομείται η σχέση.
Δεν είναι ευγνώμων για τα πράγματα που ελήφθησαν; Είτε πρόκειται για στοργή, χρήμα ή αφοσίωση, αλλά και για απερίγραπτα γεγονότα, μπορεί να μεταδώσει την αίσθηση έλλειψης εκπαίδευσης και σεβασμού προς τον εταίρο. Με τη σειρά του, το άλλο πρόσωπο τείνει να σταματήσει να αναλαμβάνει ορισμένες ενέργειες λόγω έλλειψης αναγνώρισης. Με αυτόν τον τρόπο, η σχέση εισέρχεται σε έναν φαύλο κύκλο των οποίων οι συνέπειες είναι καταστροφικές για τη συγγένεια και την αμοιβαία εξέταση που πρέπει να υπάρχει μεταξύ του ζευγαριού.
Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ευγνώμων για τα πράγματα που κάνετε γι 'αυτόν, εξετάστε το ενδεχόμενο να συζητήσετε αυτό μαζί του, για να αποφύγετε το πρόβλημα να μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου. Αλλά αν διαπιστώσετε ότι η έλλειψη αμοιβαιότητας είναι μέρος σας, ορισμένες συμπεριφορές μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταχειριστείτε καλύτερα την αγάπη σας.
Αξιολογήστε τις στάσεις σας
Σταματήστε να αναλογιστείτε την αντίδρασή σας στα καλά πράγματα που κάνει ο σύντροφός σας για εσάς. Όταν σας κάνει μια χάρη ή ακόμα και αναλαμβάνει δράση για να σας ευνοήσει με κάποιο τρόπο, πώς το βλέπετε; Εάν το βλέπετε αυτό ως φυσιολογικό ή ως υποχρέωση του συνεργάτη σας, να γνωρίζετε ότι μπορεί να μην μπορείτε να τον ευχαριστήσετε με τον σωστό τρόπο.
Μάθε να ευχαριστώ
Σας ευχαριστώ ; Η λέξη είναι απλή, αλλά για τους ανθρώπους που δεν είναι συνηθισμένοι, η χρήση της μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να μάθεις: με την άσκηση. Να είστε ευγνώμονες για το τι κάνουν οι άλλοι για σας, ακόμα κι αν είναι το πιο βασικό πράγμα στον κόσμο και όμως δεν κάνουν τίποτα περισσότερο από την υποχρέωσή τους.
Ένα πρακτικό παράδειγμα είναι με σερβιτόρους, πωλητές και άλλους επαγγελματίες που συναντάμε καθημερινά. Φυσικά, ένας πωλητής πληρώνεται για να σας εξυπηρετήσει, αλλά δεν αξίζει τίποτα να σας ευχαριστήσει για τον τρόπο που αντιμετωπίζετε. Είναι ένα σημάδι καλών τρόπων και ενσυναίσθησης ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους.
Στη σχέση λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Όταν ο φίλος ή ο σύζυγός σας ανοίξει την πόρτα του αυτοκινήτου, όταν σας αφήνει να επιλέξετε την ταινία που θα δείτε στις ταινίες ή όταν πληρώνετε το λογαριασμό του εστιατορίου, δεν το κάνει από την υποχρέωση, αλλά από την αγάπη και την προσοχή που έχει για εσάς. Έτσι μαθαίνουν να ευχαριστώ. Εκτός από την απλή, δεν κοστίζει τίποτα και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη σχέση σας.
Αγάπη - Η Αγγελική Αναγνώστου στον EoellasRadio 9η εκπομπή (Μαρτιου 2024)
- Χρονολόγηση, Σχέσεις
- 1,230
