Όταν φτάνει η πιο καυτή εποχή του έτους, ακόμη και σε ζεστές μέρες, είναι δύσκολο να αντισταθεί σε ένα επιδόρπιο. Αλλά ξεχάστε τις βαριές κρέμες, τα ζυμαρικά και άλλα συστατικά που κάνουν το πιάτο πιο φορτωμένο. Αυτή τη στιγμή χάνουν χώρο για ελαφριά και πρακτικά γεύματα, όπου τα φρούτα γίνονται συχνά προεξέχοντα. Μπουρεκάκια, μους, κέικ και παγωτό: επιλογές για να αποφύγετε τη ζέστη!
Τίποτα δεν χτυπά την ευκολία της προετοιμασίας αυτών των γευμάτων, έτσι ώστε το κλίμα διασκέδασης αυτή τη σεζόν προσφέρει μπορεί να απολαύσει στο έπακρο.
Ακολουθεί μια λίστα με 30 αναζωογονητικές και εύκολο να προετοιμαστούν συνταγές επιδόρπιο καλοκαίρι.
1. 2-συστατικό παγωτό dulce de leche: Θέλετε περισσότερη ευκολία από δύο συστατικά που χρησιμοποιούνται σε μια συνταγή; Εκτός από εύκολο, εξακολουθεί να είναι πολύ νόστιμο!
2. Nutella παγωτό Fondue: για τις πολύ ζεστές ημέρες όταν χτυπά; που ωθούν να τρώνε σοκολάτα. Απλό αλλά πολύ δημιουργικό.
Διαβάστε επίσης: 30 υγιείς, εύκολο να κάνει συνταγές
3. Nutella Popsicle: Για άλλη μια φορά η Nutella είναι το κύριο συστατικό. Μια γρήγορη και αναζωογονητική συνταγή.
4. Μους καρύδας dulce de leche: Απλή συνταγή με την ανάμειξη αυτών των δύο συστατικών με αποτέλεσμα ένα όχι πολύ γλυκό επιδόρπιο. Για να γευτείτε όλους τους ουρανίσκους!
5. Γιαούρτι και ακτινίδιο: Ευέλικτο πιάτο, μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό, brunch ή λίγο μετά το μεσημεριανό γεύμα. Το κύριο συστατικό είναι; Ελληνικό γιαούρτι.
6. Κατεψυγμένο Γιαούρτι Φράουλα Μανγκό: Ασυνήθιστο μείγμα των δύο φρούτων: φράουλα και μάνγκο, με αποτέλεσμα ένα δροσιστικό ποτό.
7. Σάλτσα γεμιστό με συμπυκνωμένο γάλα (Μεξικάνικη παλέτα): Αν στο παρελθόν τα φρουτοπολύικα ήταν ήπια, σήμερα δεν είναι τίποτα άλλο! Με την επιρροή του μεξικάνικου πολιτισμού, οι παλέτες (τα παραγεμισμένα αποθέματα) είναι τα πιο επιτυχημένα.
Διαβάστε επίσης: 20 ελαφριές και νόστιμες συνταγές σαλάτας
8. Εύκολη πουτίγκα ζελατίνης: Αυτή η συνταγή δίνει μια ολόκληρη γοητεία στο ζελέ φρούτων. Αν τοποθετηθεί σε ξεχωριστά γλάστρες, φαίνεται γκουρμέ.
9. Κρέμα λευκής σοκολάτας: Απλή αλλά περίτεχνη συνταγή, μπορεί να σερβιριστεί σε γυαλιά ή πυρίμαχα υλικά, δίνοντας τη συνταγή ακόμα πιο εξεζητημένη.
10. Φλυτζάνι φραουλών: Η πραγματική λεπτή συνταγή, ο χρόνος προετοιμασίας σας είναι τόσο γρήγορος ώστε να ταιριάζει σε αυτήν την περιγραφή πολύ καλά.
11. Μπολ φραουλών με ελληνική γιαούρτι σαντιγί: Για άλλη μια φορά αναδεικνύεται το ελληνικό γιαούρτι, αυτή τη φορά με τη μορφή κτυπήματος. Εκτός από νόστιμο, είναι μια συνταγή που απολαμβάνει απλά να κοιτάς!
12. Κατεψυγμένο Γιαούρτι Papaya: για άλλη μια φορά η παπάγια μπαίνει μέσα. Φρούτα πηγή ινών, βοηθά στην πέψη και αναστέλλει τη δυσκοιλιότητα. Εδώ εξακολουθεί να έχει έναν απαραίτητο ρόλο αυτή τη σεζόν: βοήθεια ανανέωση!
Διαβάστε επίσης: 25 νόστιμες συνταγές χωρίς γλουτένη για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο
13. Τιραμισού: συνταγή που προέρχεται από την Ιταλία, αλλά πολύ αγαπητή εδώ στη Βραζιλία. Εύκολο στην προετοιμασία, κατάλληλο για περιπτώσεις που επισημαίνεται το επιδόρπιο στο συμπόσιο.
14. Κρέμα ελαφρού παπάγια: Χρησιμοποιώντας απλά συστατικά όπως παπάγια παπάγια, απλό γιαούρτι και ζελέ φρούτων, αυτή η συνταγή κερδίζει θαυμαστές για το γούστο της, αλλά και για να είναι υγιής και ελαφριά.
15. Lemon Naked Cake: εκτός από το ότι ήταν όμορφα οπτικά, το γυμνό κέικ κέρδισε εξέχουσα θέση τον τελευταίο χρόνο. Σε αυτή την έκδοση, συνοδεύεται από την πλήρωση κρέμας λεμονιού που αφήνει το κέικ το "πρόσωπο του καλοκαιριού".
16. Πιπέρι παγωτού μπανάνας: Το παγωτό είναι ένα κλασικό για την καταπολέμηση της θερμότητας. Εδώ κάνετε τη ζύμη για αυτή την πίτα με εύκολη προετοιμασία και μοναδική γεύση.
17. Κομψή πίτα με ωομάλτίνη: Το μείγμα της κρέμας καρύδας και της γεύσης ωομάλτίνης, ενώ φαινόταν ναυτία, προκαλεί έκπληξη στην ανακάλυψη της κλασικής πίτας πίτας.
Διαβάστε επίσης: 6 νόστιμες συνταγές επιδόρπιο για το Πάσχα
18. Σοκολάτα Flan καρύδας: Σε αυτή τη συνταγή, η καρύδα για άλλη μια φορά ενεργεί με την εξισορρόπηση σοκολάτας καραμέλα, με αποτέλεσμα ένα απλό και νόστιμο επιδόρπιο.
19. Κρεμώδες μους καρύδας: Γρήγορη και ελαφριά συνταγή με κρέμα και γεύση που χαρακτηρίζει αυτό το ευπροσάρμοστο συστατικό: καρύδα.
20. Apple Pie: συνταγή με λίγα συστατικά, αλλά "μαζεύοντας τα μάτια". Το κύριο συστατικό του είναι μήλο, εύκολα προσβάσιμο και εξαιρετικά ορεκτικό φρούτα!
21. Strawberry Pave: Απλή έκδοση αυτού του γαλλικού πιάτου, με δυνατότητα αντικατάστασης του κύριου καρπού. Απλά χρησιμοποιήστε ό, τι έχετε στο σπίτι. Δοκιμάστε το!
22. Σπιτικό Danoninho: Αυτή η συνταγή, εκτός από την πρακτική και γρήγορη, ικανοποιεί το γούστο του καθενός: από τα παιδιά μέχρι τους ενήλικες.
23. Σπιτική Chicabom: Σπιτική έκδοση αυτού του παγωτού αγαπητό σε όλους, έχει μια καλή απόδοση και εξακολουθεί να είναι μια εκπληκτική κρέμα.
24. Καλοκαίρι Pave: μια άλλη έκδοση του παραδοσιακού ανοίγματος, αυτή τη φορά χωρίς τη χρήση φρούτων, αλλά εξακολουθεί να περιέχει τα αναζωογονητικά χαρακτηριστικά του.
25. Παγωτό φράουλα και κρέμα γάλακτος: Για αυτή τη συνταγή, η κρέμα γάλακτος έχει το ρόλο της δημιουργίας κρέμας στο παγωτό. Ένας υπέροχος συνδυασμός καθώς σπάει; η υπερβολικά γλυκιά γεύση της συνταγής.
26. Λακτόζη χωρίς ζάχαρη: Μεγάλη επιλογή για τη λακτόζη αλλεργική ή εκείνες που επιβάλλονται σε διαιτητικό περιορισμό σε αυτή την ομάδα τροφίμων.
27. Τιραμισού: Μια άλλη έκδοση για την προετοιμασία αυτού του ιταλικού επιδόρπιο, μεγάλη για να ευχαριστήσει όλη την οικογένεια.
28. Παγωτό καρύδας: μια άλλη επιλογή χρησιμοποιώντας καρύδα. Εκτός από την αναζωογονητική εξακολουθεί να χρησιμοποιεί βανίλια, η οποία έχει χαλαρωτική, καταπραϋντική και καταπραϋντική δύναμη.
29. Γιαούρτι φρούτων και σιρόπι καρπού πάθους: Μια εκπληκτική οπτική συνταγή, έχει μια ποικιλία από υφές που εκπλήσσει τον ουρανίσκο. Για να ευχαριστήσετε ακόμη και τους πιο απαιτητικούς.
30. Πουτίνα Flan σε 4 λεπτά: η πρακτικότητα είναι η διαφορά αυτής της συνταγής. Χωρίς να ξεχνάμε, φυσικά, τη νόστιμη γεύση του.
Σπιτική λεμονάδα με μέλι και γρανιτένια παγάκια (Απρίλιος 2024)
- 1,230
