Θηλασμός: Ζητήστε ερωτήσεις και δείτε συμβουλές και αναφορές από τις μητέρες

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για τη σημασία του θηλασμού. Αλλά στην πράξη, πολλοί εξακολουθούν να έχουν ερωτήσεις γι 'αυτό. Για να σας δώσουμε μια ιδέα, εκτιμάται ότι μπορεί να αποτρέψει το 13% των θανάτων σε παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών από αιτίες που μπορούν να αποφευχθούν σε παγκόσμιο επίπεδο.

• Ο θηλασμός θεωρείται η στρατηγική με τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη μείωση της παιδικής θνησιμότητας. Στη Βραζιλία, σε 14 δήμους του κράτους του Σάο Πάολο, ο αντίκτυπος ήταν κατά μέσο όρο 9,3% σε μια έρευνα που διεξήχθη το 2003; ", σημειώνει η Fábia Queiroga Oliveira, παιδίατρος και επόπτης της Τράπεζας Γάλακτος του Νοσοκομείου Santa Lúcia.

Επιπλέον, ο θηλασμός και όχι ο τρόπος διατροφής είναι η πρώτη φυσική επαφή μεταξύ μητέρας και παιδιού και ένας από τους κύριους τρόπους για την ενίσχυση αυτού του σημαντικού δεσμού οικογένειας και αγάπης στους πρώτους μήνες ζωής του μωρού.

Παρακάτω γνωρίζετε όλα τα οφέλη του θηλασμού και διευκρινίζετε τις κύριες αμφιβολίες σας σχετικά με το θέμα. Αξίζει τον έλεγχο!

Οφέλη από το θηλασμό

Γνωρίστε τα βασικά πλεονεκτήματα του θηλασμού:

Επίσης διαβάστε: "Θηλασμός"; ; η νέα εφαρμογή που βοηθά τις μητέρες θηλασμού

1. Ιδανικό γάλα

"Όπως όλα τα είδη θηλαστικών παράγουν το ιδανικό γάλα για την ανάπτυξη των νέων τους, το ανθρώπινο είδος δεν είναι διαφορετικό: παράγει το ιδανικό γάλα για το μωρό", λέει η Fabia.

Το ανθρώπινο γάλα αποτελείται από ισορροπημένα θρεπτικά συστατικά, ιδανικά για την κατανάλωση και ανάπτυξη του μωρού από την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση. Είναι τα επίπεδα θερμίδων, λιπιδίων, πρωτεϊνών και λακτόζης καλύτερα προσαρμοσμένα σε κάθε φάση ανάπτυξης του παιδιού;

2. Προστασία από ασθένειες

Η Fabia εξηγεί ότι το ανθρώπινο γάλα έχει πολλά συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος, γεγονός που καθιστά εξαιρετικά σημαντικό στην πρόληψη λοιμώξεων και αλλεργιών. IgA, Igm, IgG, μακροφάγα, Τ λεμφοκύτταρα είναι μερικοί από αυτούς τους προστατευτικούς παράγοντες. Μπορούμε να πούμε ότι το μητρικό γάλα είναι το πρώτο εμβόλιο που λαμβάνει το παιδί για να τον προστατεύσει από αμέτρητες ασθένειες;

"Σήμερα είναι ήδη γνωστή η σημασία του θηλασμού για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία και ο διαβήτης", προσθέτει ο γιατρός.

3. Ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας

"Τα φυσικά προβιοτικά που υπάρχουν στο ανθρώπινο γάλα θα βοηθήσουν στην τέλεια ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας του νεογέννητου", λέει η Fabia.

"Λόγω της διατροφικής και αμυντικής σημασίας, το μητρικό γάλα είναι τόσο σημαντικό για τη μείωση της παιδικής θνησιμότητας", εξηγεί ο γιατρός.

4. Ενίσχυση του δεσμού μητέρα-μωρό

Μια άλλη μεγάλη σημασία του θηλασμού, σύμφωνα με την Fabia, είναι η ενίσχυση του δεσμού μητέρα-παιδί, η οποία αρχίζει μόλις γεννιέται το παιδί και τοποθετείται το δέρμα στο δέρμα με τη μητέρα του.

5. Οφέλη για τη μητέρα

• Για τη μητέρα, ο θηλασμός κατά την πρώτη ώρα μετά τον τοκετό συμβάλλει στη συστολή της μήτρας και στη μείωση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό. Οι θηλάζουσες μητέρες έχουν επίσης μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού; λέει η Fábia.

Στάδια θηλασμού

Γνωρίζατε ότι το γάλα της μητέρας αλλάζει τη σύνθεση, το χρώμα, τη συνοχή κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Γνωρίστε τις παραλλαγές που συμβαίνουν:

Φάση ένα: "Το πρωτόγαλα, στις πρώτες τέσσερις με πέντε μέρες, είναι ένα πιο υγρό γάλα, πλούσιο σε νερό και πρωτεΐνες και κύτταρα άμυνας", εξηγεί η Fabia.

Δεύτερη φάση: Ονομάζεται μεταβατικό γάλα. Έχει υψηλότερο όγκο ανά μαστό σε σύγκριση με το πρωτόγαλα. Αυτή είναι η φάση κατά την οποία το γάλα υφίσταται σταδιακές διατροφικές μεταβολές μεταξύ των χαρακτηριστικών του πρωτογάλακτος για το ώριμο γάλα. Για παράδειγμα, υπάρχει μείωση των επιπέδων πρωτεϊνών και αύξηση των λιπών και των υδατανθράκων.

Τρίτη φάση: Το γάλα ονομάζεται ώριμη. Αυτή η φάση, σύμφωνα με την Fabia, ξεκινάει περίπου την 10η ημέρα. "Το γάλα έχει ήδη περισσότερο λίπος σε σύγκριση με το πρωτόγαλα και, ως εκ τούτου, θα δώσει μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού και θα αυξήσει την ταχύτητα κέρδους βάρους», λέει ο γιατρός.

"Κάθε φάση έχει προγραμματιστεί για την ικανότητα πέψης του παιδιού και την ανάγκη για το μωρό", εξηγεί η Fabia.

"Ο ΠΟΥ συστήνει τα παιδιά να θηλάζουν αποκλειστικά μέχρι τον έκτο μήνα, όταν πρέπει να εισαχθεί συμπληρωματική σίτιση και ο θηλασμός να συνεχιστεί μέχρι δύο χρόνια", λέει ο γιατρός.

Χρονοδιαγράμματα, συχνότητα και ποσότητα γάλακτος: τι είναι ιδανικό;

Η Fabia εξηγεί ότι το παιδί πρέπει να θηλάζει κατόπιν αιτήσεως, δηλαδή χωρίς χρονικούς περιορισμούς."Και χωρίς εισαγωγή νερού, τσαγιού, χυμών ή γαλακτοκομικών τύπων, εκτός και αν το ορίσετε για κάποιο συγκεκριμένο λόγο από τον γιατρό", λέει.

• Γενικά, ένας μέσος μαστός μωρών είναι 8 έως 12 φορές την ημέρα. Έχει την τάση να παίρνει μεγαλύτερα διαλείμματα καθώς μεγαλώνει;

"Το πρωτόγαλα, για παράδειγμα, έχει πολύ γρήγορη πεπτικότητα και συνεπώς συνήθως το μωρό στην πρώτη εβδομάδα της ζωής του στήθους σε πολύ σύντομα χρονικά διαστήματα, και επίσης συνήθως το στήθος περισσότερο τη νύχτα." δεδομένου ότι η παραγωγή γάλακτος είναι αρχικά υψηλότερη τη νύχτα; προσθέτει.

Η σύσταση, σύμφωνα με την Fabia, είναι ότι η μητέρα προσαρμόζεται στο ρυθμό του παιδιού και προσπαθεί να ξεκουραστεί κατά τις στιγμές που το παιδί κοιμάται, ακόμα και αν είναι ημέρα.

• Δεν πρέπει να ορίζεται ούτε η διάρκεια του θηλασμού. Συνήθως το παιδί έχει τον έλεγχο και δίνει σήματα κορεσμού και αφήνει το στήθος. Είναι σημαντικό για τη μητέρα να έχει την υπομονή να αφήσει το παιδί να αδειάσει ολόκληρο το στήθος έτσι ώστε να πάρει περισσότερο λίπος; Ποιο είναι το στοιχείο που βγαίνει στο τέλος της τροφής; και έτσι θα είναι πιο ικανοποιημένοι;, διευθύνει τη Fabia.

Γι 'αυτό και συνιστάται η μητέρα να μην συνεχίζει να αλλάζει το στήθος σε ήδη θηλυκό θηλασμό, δηλαδή μετά από 10 ημέρες μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές ένας μαστός ικανοποιεί την πείνα του παιδιού; προσθέτει ο γιατρός.

Διατροφή κατά τη γαλουχία

Είναι σημαντικό για τη γυναίκα που θηλάζει να έχει μια ισορροπημένη και τακτική διατροφή. Επειδή ο θηλασμός μπορεί να οδηγήσει σε πείνα, η μητέρα δεν πρέπει να περιμένει πολύ για να ταΐσει (γεγονός που θα την καθιστούσε υπερβολική και θα ψάχνει για παχύτερες τροφές για να προωθήσει την κορεσμό).

Μερικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή είναι:

• Ένα καλό πρωινό: με δημητριακά ολικής αλέσεως ή ψωμιά, άπαχα τυριά και φυσικούς χυμούς.
• Πρωινό σνακ: Ένας καρπός είναι μια καλή συμβουλή.
• Πλήρες γεύμα: για παράδειγμα με ρύζι ή πατάτα ή ζυμαρικά, φασόλια, λαχανικά και άπαχο κρέας.
• Απογευματινό σνακ: Για παράδειγμα, μπορείτε να επαναλάβετε τα πρωινά.
• Δείπνο: Πλήρες γεύμα, για παράδειγμα με ρύζι, λαχανικά και άπαχο κρέας.
• Δείπνο: Ένα φρούτο ή ένα φυσικό γιαούρτι με δημητριακά ολικής αλέσεως.

Ορισμένες γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να καταναλώνουν γάλα σχολιάζουν ότι τα μωρά αισθάνονται κολικούς. Αλλά στην πραγματικότητα, κάθε μητέρα θα πρέπει να προσέξει τι, στη διατροφή της, αναγκάζει το παιδί της να είναι άρρωστο (εκτός από το κανονικό φυσιολογικό κολικό που βιώνει τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής).

Πρέπει επίσης να λαμβάνεται μέριμνα με τα κακά λίπη (trans και κορεσμένα) που υπάρχουν στα τηγανητά τρόφιμα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το γάλα και τα ολόκληρα παράγωγα και το κόκκινο λιπαρό κρέας. Δεν είναι καλό να υπερεκτιμάται η καφεΐνη (που υπάρχει στον καφέ, το μαύρο τσάι, τα ποτά με κόλα κ.λπ.). Η μέτρηση είναι η λέξη-κλειδί.

Αρχικά, δεν συνιστούμε να αφαιρείτε τίποτα από την παροχή ρεύματος. Η μητέρα πρέπει να κρατήσει το φαγητό που συνηθίζει να τρώει, και δεν πρέπει; Πολλές ειδήσεις. Το σημαντικό είναι να τρώμε καλά, υγιεινά και να πίνουμε πολλά υγρά για να παράγουμε ένα καλό γάλα, λέει η Fábia.

Αποθήκευση μητρικού γάλακτος

Η Fábia εξηγεί ότι είναι δυνατή η αποθήκευση ανθρώπινου γάλακτος για ιδία κατανάλωση ή για δωρεά. • Η μητέρα θα πρέπει να προστατεύει το στόμα και τα μαλλιά, χρησιμοποιώντας ένα λαγούμι και μάσκα, να καθαρίζει τα χέρια της σε ύψος αγκώνα, να μασάζει τις ζωοτροφές και το άρμεγμα. Η τεχνική διδάσκεται από επαγγελματίες που εργάζονται με το θηλασμό;

• Το γάλα πρέπει να απομακρύνεται από αποστειρωμένο γυαλί με πλαστικό καπάκι. Βάλτε την ημερομηνία στο γυαλί και αποθηκεύστε στην κατάψυξη. Η διάρκεια ζωής είναι 15 ημέρες. Εάν δεν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να γίνει δωρεά σε τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος, διότι εάν παστεριωθεί έως και 15 ημέρες, θα ισχύει για 6 μήνες και μπορεί να καταναλωθεί από μωρά που γίνονται δεκτά στην νεογνική ΜΕΘ ", προσθέτει ο γιατρός.

• Το νωπό γάλα μπορεί να καταναλωθεί μόνο από το παιδί, δεν του προσφέρεται ακατέργαστο (μη παστεριωμένο) ανθρώπινο γάλα σε άλλο μωρό, αλλά αντενδείκνυται και ο θηλασμός, δηλαδή η μητέρα που θηλάζει άλλο παιδί εκτός από το παιδί της; .

Στην παρακάτω συλλογή μπορείτε να δείτε παραδείγματα προϊόντων για τη συλλογή και αποθήκευση γάλακτος. Αλλά θυμηθείτε: Όταν έχετε αμφιβολίες για τη διαδικασία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν επαγγελματία που εμπιστεύεστε.

Φιάλες Συλλογής Γάλακτος Γάλακτος Savemilk για R $ 20,32 στο Submarino

Púr δοχεία αποθήκευσης γάλακτος για το R $ 29,90 στο περιοδικό Luiza

Promillus Dumplings για $ 39,90 στο Americanas

Συσκευασία γάλακτος για το γάλα Lillo για R $ 26,91 90 στο Americanas

Ηλεκτρική αντλία γάλακτος για μητρικό γάλα για R $ 168,89 στο Americanas

Medela Θερμική τσάντα για R $ 209,90 στο Extra

Τσάντες αποθήκευσης γάλακτος μαστού για R $ 59,88 στο Abracadabra

Σετ από 5 δοχεία για 49,41 δολάρια στο Shoptime

Χειροκίνητη αντλία στήθους για R $ 83,70 στο Medjet

Lillo Strip για R $ 29,61 στο Extra

Ο σημερινός δωρητής

Δεν γνωρίζουν όλοι, αλλά σήμερα οι τράπεζες ανθρωπίνων γαλακτοκομικών ρυθμίζουν το ρόλο της παλιάς "νοσοκόμας γάλακτος", καθώς δεν επιτρέπεται η διανομή του ανθρώπινου γάλακτος χωρίς παστερίωση για να εξασφαλιστεί η υγεία της μητέρας του δότη. όπως το μωρό.

Για να είναι δωρητής, μια γυναίκα πρέπει:

• Να θηλάζεις το μωρό σου.
• Δεν έχουν νόσο που να αντέχει τον θηλασμό.
• Να παράγετε περισσότερο γάλα από το μωρό σας.
• Κάντε αυτή τη δωρεά δωρεάν.
• Και κατά προτίμηση να μην είναι καπνιστής.

Το γάλα που συλλέγεται για παστερίωση πρέπει να φυλάσσεται σε κατάψυξη ή κατάψυξη.

Η προτεραιότητα για τη διανομή του ανθρώπινου γάλακτος είναι τα πρόωρα και τα χαμηλά βρέφη βάρους γέννησης, που εισάγονται στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας Νεογνών, πάντα με ιατρική συνταγή ή διατροφολόγο.

Εάν μια γυναίκα ενδιαφέρεται να δωρίσει, θα πρέπει να επικοινωνήσει με μια τοπική τράπεζα γάλακτος και να μάθει για τη διαδικασία που είναι βέβαιο ότι θα κάνει τη διαφορά σε πολλές ζωές.

Κύπελλο θηλασμού: τι είναι αυτό;

Το κύπελλο θηλασμού είναι μια εναλλακτική λύση για ένα μπουκάλι για να δώσει στο παιδί όταν η μητέρα, για κάποιο λόγο, δεν μπορεί να θηλάσει: είτε γιατί θα αρχίσει να εργάζεται, για παράδειγμα, είτε γιατί θα μείνει για λίγες ώρες.

Το μπουκάλι, όσο είναι το πιο χρησιμοποιούμενο αντικείμενο για να προσφέρει γάλα στο μωρό, δημιουργεί κάποια διαμάχη κυρίως επειδή είναι το πιο πιθανό σκεύος που προκαλεί σύγχυση θηλή. Δηλαδή, η αναρρόφηση που κάνει το μωρό στη φιάλη είναι παρόμοια με την αναρρόφηση στα στήθη της μητέρας, αλλά χωρίς τα οφέλη της. Και δεδομένου ότι το μπουκάλι μπορεί να προσφέρει μια ευκολότερη επιλογή για το πιπίλισμα και την έξοδο από το γάλα, αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο μωρό αργότερα με την κίνηση και τη δύναμη που χρειάζεται να κάνει όταν θηλάζετε.

Είναι γεγονός ότι αυτό δεν συμβαίνει σε όλα τα μωρά, αλλά μπορεί να συμβεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές μητέρες έχουν εξετάσει τη χρήση του κυπέλλου θηλασμού.

Συνιστούμε το κύπελλο να προσφέρει γάλα για να συμπληρώσει το θηλασμό για διάφορους λόγους. Επομένως, είναι λιγότερο πιθανό να μην ασχοληθούμε με το παιδί. το κύπελλο δεν προκαλεί σύγχυση ακροφυσίων. Αλλά είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τον σωστό τρόπο χρήσης του κυπέλλου;, τονίζει η Fábia.

Στο παρακάτω βίντεο υπάρχουν οδηγίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται η τεχνική χορήγησης γάλακτος στο κύπελλο. Αλλά το ιδανικό είναι πάντα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία που εμπιστεύεστε.

Θυμηθείτε: το κύπελλο αποφεύγει τη σύγχυση των ακροφυσίων, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση και εκπαίδευση.

Η φροντίδα του μαστού της μητέρας

Παρακάτω, οι δερματολόγοι δίνουν σημαντικές συμβουλές για τις μητέρες να φροντίζουν το δέρμα του μαστού πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον θηλασμό.

Πριν από το θηλασμό

• Για την Helena Costa, δερματολόγο και μέλος της βραζιλιάνικης εταιρείας λέιζερ ιατρικής και χειρουργικής και διευθυντής της κλινικής Helena Costa στο Ρίο ντε Τζανέιρο, η πρώτη συμβουλή είναι να κάνετε ηλιοθεραπεία καθημερινά στα στήθη για 10 λεπτά πριν από τις 10:00 και μετά τις 16:00. "Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση του δέρματος που είναι πολύ λεπτό σε αυτόν τον τομέα", λέει.
• "Αντίθετα από ό, τι λέγεται γύρω, το σκούπισμα μιας πετσέτας ή μιας πετσέτας θα κάνει το δέρμα της areola να γίνει πάρα πολύ παχύ, σαν αμυντικός μηχανισμός, που τείνει να σπάει πιο συχνά", προσθέτει η Helena.
• Η Renata Domingues, δερματολόγος και μέλος της βραζιλιάνικης Δερματολογικής Εταιρείας, λέει ότι συχνά συνιστά οι μελλοντικές μητέρες να διαβάσουν πολλά για το θηλασμό και να μιλούν σε θηλάζουσες γυναίκες. «Πριν να μείνετε έγκυος, το ιδανικό είναι ότι οι γυναίκες προετοιμάζονται συναισθηματικά και σωματικά», λέει.
• "Ο παράγοντας κινδύνου για τα ραγάδες είναι η υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους, οπότε η διατροφική παρακολούθηση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη", προσθέτει ο Renata.
• Η ενυδάτωση των μαστών, σύμφωνα με την Helena, είναι επίσης απαραίτητη για την προετοιμασία του δέρματος, αποτρέποντας την εμφάνιση των ραγάδων.
• «Η χρήση σουτιέν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (συμπεριλαμβανομένης και της νύχτας) εμποδίζει το βάρος των μαστών να τεντώνουν τους συνδέσμους που στηρίζουν το στήθος, αποφεύγοντας περαιτέρω πτώση», λέει η Helena.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού

• Η Helena συνιστά τη διατήρηση της θέσης ενυδάτωσης με κρέμες με βάση τη λανολίνη. Μια εύκολη και προσιτή άκρη είναι το ζωικό λίπος; Το λάδι επιτρέπει τη διατήρηση της ενυδάτωσης, δεν είναι επιβλαβές για την υγεία του μωρού και δεν κινδυνεύει από μόλυνση, καθώς τα βακτήρια δεν πολλαπλασιάζονται σε ζωικά λίπη;
• Η Renata εξηγεί ότι όταν οι στήθος εξακολουθούν να προσαρμόζονται στον όγκο του γάλακτος που ζητά το μωρό, πολύ ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του λουτρού μπορεί να αυξήσει σημαντικά την παραγωγή γάλακτος και να προκαλέσει δυσφορία. Τη στιγμή που η γυναίκα αισθάνεται ανακούφιση, αλλά η υπερβολική διέγερση καταλήγει να επιδεινώνει τη συμφόρηση σύντομα μετά. Για να αποφευχθεί η συσσώρευση γάλακτος στα κανάλια και να σχηματιστούν "πέτρες", το ιδανικό είναι να κάνετε μασάζ σε μια διεύθυνση που μοιάζει με θηλή από τη βάση του στήθους στη θηλή, λέει.
• Η χρήση κατάλληλου σουτιέν με κάποια συμπίεση βοηθά επίσης.Αυτή τη στιγμή, πρέπει επίσης να αποφευχθεί η υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους; », προσθέτει η Ρενάτα.

Μετά την περίοδο θηλασμού

• Το συντομότερο δυνατό η γυναίκα πρέπει να συνεχίσει τη σωματική άσκηση. Οι ασκήσεις bodybuilding θα βοηθήσουν να ενισχυθούν τα όπλα για μια δύσκολη μέρα και επίσης να βελτιωθεί η στήριξη του μαστού; λέει η Renata.
• "Οι κρέμες με την κατάλληλη τεχνολογία μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του μαστού", προσθέτει ο δερματολόγος Renata.

Μαστίτιδα: Ξέρτε τι είναι και πώς να αποφύγετε

"Η μαστίτιδα είναι λοίμωξη στο στήθος που προκαλείται συνήθως από τη συσσώρευση γάλακτος και τη μόλυνση του στο εσωτερικό του μαστού από βακτηρίδια που κατάφεραν να εισέλθουν μέσω μιας πύλης, για παράδειγμα ρωγμές στις θηλές", εξηγεί η Fabia.

Για να αποφευχθεί η μαστίτιδα, σύμφωνα με τον παιδίατρο, "είναι σημαντικό τα στήθη να αδειάζονται σωστά με το πιπίλισμα του μαστού και όταν αυτό δεν είναι δυνατό ή δεν είναι αρκετό, αρμέγοντας το υπερβολικό γάλα".

"Είναι σημαντικό να αποφύγετε τις ρωγμές της θηλής, προσέχοντας τη σωστή λαβή κατά τη στιγμή του θηλασμού και, αν έχετε ρωγμές, φροντίζετε σωστά", προσθέτει η Fabia.

"Η μητέρα με μαστίτιδα μπορεί και πρέπει να θηλάσει έτσι ώστε το μωρό να προωθεί την εκκένωση του μαστού και έτσι μπορεί να προχωρήσει σε βελτίωση", λέει ο γιατρός.

Ερωτήσεις και απαντήσεις θηλασμού

Παρακάτω, ο παιδιατρικός ιατρός Fabia απαντά σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό.

1. Πόσων ετών θα έπρεπε να θηλάζει;

Fábia Queiroga Oliveira: Το μωρό πρέπει να θηλάζει αποκλειστικά μέχρι έξι μηνών.

2. Τι να κάνετε αν το βρέφος έχει αναρροή; Είναι φυσιολογικό αυτό;

Fábia Queiroga Oliveira: Τα περισσότερα μωρά έχουν κάποιο βαθμό γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, που είναι η επιστροφή των γαστρικών περιεχομένων από το στομάχι στον οισοφάγο, τα οποία μπορεί να φτάσουν στο στόμα ή όχι. Είναι φυσιολογική μέχρι περίπου τέσσερις μήνες επειδή η βαλβίδα; Κρατώντας την έξοδο του οισοφάγου κλειστή στο στομάχι είναι ανίκανη στα μικρά μωρά. Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε αύξηση της κοιλιακής πίεσης, για παράδειγμα, ανύψωση των ποδιών για την αλλαγή πάνες, θα κάνει το γάλα να επιστρέψει από το στομάχι στον οισοφάγο. Σ 'αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η λήψη αντι-αναρροφητικών μέτρων: αφήστε λίγο περισσότερο χρόνο σε όρθια θέση μετά το θηλασμό. κρατήστε το κεφάλι ψηλά όταν ξαπλώνετε μετά το θηλασμό. αποφύγετε τον πολύ χειρισμό, τη διέγερση ή τις αλλαγές της πάνας την πρώτη ώρα μετά τον θηλασμό. Η παλινδρόμηση που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή είναι όταν ο παιδίατρος αναγνωρίζει ότι έχει αφήσει τη φυσιολογική εικόνα για μια κατάσταση που προκαλεί σημαντικά συμπτώματα και διαταραχές για την ανάπτυξη του παιδιού.

3. Είναι αλήθεια ότι, με το θηλασμό, η μητέρα χάνει βάρος;

Fábia Queiroga Oliveira: Ναι, ο θηλασμός βοηθά τη μητέρα να επιστρέψει στο βάρος πριν από την εγκυμοσύνη πιο γρήγορα.

4. Μήπως ο θηλασμός προκαλεί τριχόπτωση;

Fábia Queiroga Oliveira: Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του θηλασμού και της τριχόπτωσης. Είναι μύθος.

Οι μητέρες αναφέρουν τις εμπειρίες τους

Ο Glauciane Mata, blogger και μητέρα του Mateus, λέει ότι ήδη στην εγκυμοσύνη της, σε μια από τις προγεννητικές διαβουλεύσεις, ο γυναικολόγος / μαιευτήρας είπε ότι θα είχε κάποιες δυσκολίες να θηλάσει επειδή είχε "τη θηλή βραχυπρόθεσμα". Η δυσκολία δεν είναι αδύνατη! Ήταν η επιθυμία μου να θηλάσω το μωρό μου πολύ υψηλότερα από οποιοδήποτε εμπόδιο; Και αυτό ήταν μόνο το πρώτο. Ακολούθησα όλες τις κατευθυντήριες γραμμές που μου έδωσε, εκτός από την ηλιοθεραπεία στην περιοχή και πήρε το χρόνο να περιμένω να διαβάσω περισσότερα για το θέμα αυτό, λέει.

Η δεύτερη δυσκολία ήταν ακριβώς η οδηγία που απέτυχε να ακολουθήσει: «Κόρη ενός στρατιωτικού πατέρα και μια ντροπαλή μητέρα, έγινα σούπερ ντροπαλή με τον τρόπο που το σώμα μου ήταν εκτεθειμένο. Έτσι λοιπόν, σκεφτόμενος μόνο να δει κανείς ηλιοθεραπεία, θα πεθάνεσαι από ντροπή;

Όταν ο Matthew γεννήθηκε, μέσα σε όλη την αναταραχή αυτής της μοναδικής στιγμής, που βρίσκεται ήδη στην κρεβατοκάμαρά του, ο Glauciane λέει ότι μια νοσοκόμα, χωρίς να ζητάει άδεια, μπροστά σε όλους, απλώς αποσύρει τα ρούχα της και "κολλήσει το μωρό στο στήθος της". ; "Ήταν δύσκολο να σταματήσω να πιστεύω ότι αυτό ήταν το πρώτο μου παιδί, ότι δεν είχα εμπειρία στο θηλασμό και ότι προτιμώ να βιώσω τον πρώτο θηλασμό χωρίς κανέναν στο δωμάτιο", σχολιάζει.

"Μετά από τρεις μέρες και μετά από πολύ μαθήματα από άλλη νοσοκόμα, το γάλα μου" κατέβηκε; (Εν τω μεταξύ, το μωρό μου έτρωγε τη φόρμουλα με το κύπελλο, γιατί όπως είχα ακούσει ότι εάν δοκιμάσει το μπουκάλι, δεν θα ήθελε αργότερα το στήθος, θα φοβόταν), τελικά είχα την αίσθηση ότι τον έχω στο τα χέρια, που τρέφονται από το γάλα που παρήγαγα. Έχω μόνο μία λέξη για να περιγράψω αυτή τη στιγμή: μαγική! Ήταν μια επιτυχία; Φυσικά όχι! Αλλά ήταν μια αξέχαστη αρχή! "Αναφέρει ο Glauciane.

Από τότε μέχρι την ημέρα που σίγουρα αποφάσισα να μην θηλάσω το μωρό μου, πέρασα πολλές δυσάρεστες καταστάσεις: ένα μωρό που δεν φώναξε για να νοσηλευτεί. σχόλια και κριτικές που δεν βοήθησαν · ρωγμές που βλάπτουν πάρα πολύ. επώδυνα μασάζ και κρύες κομπρέσες για την ανακούφιση του μπλοκαρίσματος που προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή γάλακτος. Χρήση θηλής σιλικόνης για εύκολη πρόσφυση. παλινδρόμηση; θέλουμε να παρακολουθήσουμε τον Matthew πιπιλίζουν; Αλλά η επιθυμία μου να τον θηλάσω ήταν ισχυρότερη από οποιοδήποτε εμπόδιο! "Προσθέτει ο Glauciane.

Η μητέρα λέει ότι απλά δεν είχε εμπόδιο: ο Matthew δεν θέλησε να πιπιλίζει πια! "Αλλά δεν το έκανα από νωρίς;" Έχουν περάσει μήνες από ανεπιτυχείς προσπάθειες να τον κάνει να θηλάζει περισσότερο;

Χρόνια αργότερα, ο Glauciane ανακάλυψε ότι ο Matthew είχε δυσανεξία στη λακτόζη; η οποία απαντά πολύ ότι κατά τη στιγμή που θηλάζει δεν γνώριζε.

"Η ανταμοιβή ήταν ότι είχα την ικανότητα, μετά από όλη μου την ταλαιπωρία, προσπάθεια και επιμονή, να θηλάσω τον Ματθαίο για ένα και ενάμισι έτος και να παράσχουμε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όλα τα οφέλη που προσφέρει το μητρικό γάλα", λέει ο Glauciane.

Το εμπλουτισμένο μέρος είναι το πρώτο μεγάλο μάθημα της μητρότητας: η αγάπη είναι και ο σεβασμός του άλλου! Η ισορροπία της ισορροπίας του θηλασμού ήταν πολύ θετική και συνιστάται σε όλους! Αλλά τίποτα που επιβάλλεται δεν μπορεί να είναι καλό, ούτε μπορεί να θηλάσει! Δεν μπορεί να επιβληθεί στη μητέρα; ποιος δεν μπορεί ή δεν θα θηλάσει; αλλά ούτε μπορεί να επιβληθεί στο παιδί, που μπορεί να προτιμά άλλα τρόφιμα. Η επιχείρηση είναι να αναζητήσει νέες πηγές θρεπτικών συστατικών για να την αναπτύξει υγιή. Το υπόλοιπο είναι ματαιοδοξία, τελικά θα πρέπει να θηλάσουμε για το παιδί και όχι για εμάς; Λέει ο Glauciane.

Η Barbara Ferraz, η γραμματέας και η μητέρα της Bia, αναφέρει ότι είχε επαγγελματική καθοδήγηση για να θηλάσει καλύτερα το μωρό της. Από τότε που γεννήθηκε η κόρη μου, είχα τον πόνο να την θηλάσω. Ο παιδίατρος μου πρότεινε να χρησιμοποιήσω μια αλοιφή, τη βοήθεια ενός κελύφους, μια θηλή σιλικόνης και ένα φάρμακο για το γάλα να βγαίνει πιο εύκολα. Μου βοήθησε όλα πολύ; Λέει.

"Ήταν πολύ ευχάριστο για μένα να θηλάσω την κόρη μου. Αυτό, κατά την άποψή μου, ενισχύει σημαντικά τον δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού. Προτείνω σε όλες τις μελλοντικές μητέρες να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια, ακόμη και αν δυσκολεύονται να θηλάσουν κατ 'αρχήν, ώστε να μπορέσουν να εκτελέσουν αυτή τη σημαντική πράξη αγάπης ", καταλήγει η Barbara.

Έτσι θυμηθείτε: Το μητρικό γάλα θεωρείται το πιο πλήρες φαγητό για το μωρό. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, λίπη και νερό. Εκτός από το ότι είναι εντελώς σημαντικό για την υγεία του μωρού γενικά, ενισχύει τον δεσμό μεταξύ μητέρας και παιδιού και προσφέρει προστασία στην υγεία των γυναικών.

ΣΤΗ ΜΑΓΕΥΤΙΚΗ ΚΟΡΑΛΛΟΧΩΡΑ (Απρίλιος 2024)