Ξυπνάτε στις 6:30, ενεργοποιήστε το εφέ "Αναβολή"; τηλέφωνο και δίνει στον εαυτό της άλλα πέντε λεπτά στο κρεβάτι. Τότε σηκώνεται, αλλάζει τα ρούχα του, βουρτσίζει τα δόντια του και κάνει ένα γρήγορο μακιγιάζ, καταπίνει κάτι και κοιτάζει το ρολόι του: 8 η ώρα! Είσαι αργά. Και πάλι. Αλλά πού έφτασε ο χρόνος που ήταν εδώ;
Πολλοί από εμάς έχουν το ίδιο συναίσθημα κάθε μέρα. Και όχι μόνο το πρωί, αλλά όλη την ημέρα, προσπαθώντας να ανταποκριθεί σε χρονοδιαγράμματα οποιουδήποτε προγραμματισμένου ραντεβού. Η εντύπωση που έχουμε είναι ότι όλα, σήμερα, μας βοηθούν να καθυστερούμε πάντα. Η χαοτική κίνηση, ο ύπνος που δεν είναι μέχρι σήμερα, οι μακριές γραμμές στις όχθες, τα αρτοποιεία, τα εστιατόρια, η έλλειψη χώρου στάθμευσης. Δεν μπορούμε να αντισταθούμε τον χαμένο χρόνο και ακρίβεια παίζεται για γωνιακό λάκτισμα.
Αλλά είναι δυνατόν φτάνουν εγκαίρως, τόσο στην εργασία όσο και σε οποιονδήποτε συμβιβασμό. Για να την οργανώσετε και να αποφύγετε τις καθυστερήσεις, δοκιμάστε τις παρακάτω συμπεριφορές.
1; Σεβαστείτε τον ύπνο σας
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την μη καταστρατήγηση των ωρών στο επαγγελματικό περιβάλλον. Προσπαθήστε να σεβαστείτε την περίοδο του ύπνου σας με αρκετό ύπνο για να αισθανθείτε ξεκούραστοι και να μην παίρνετε; στο κρεβάτι το πρωί. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερη χρήση του χρόνου που έχετε αφήσει στην άκρη για να προετοιμαστείτε και να οργανώσετε τα πράγματα πριν φύγετε από το σπίτι σας.
2; Ξυπνήστε νωρίτερα
Δεν χρειάζεται να προωθήσετε τον συναγερμό πάρα πολύ, μπορεί να εκπλαγείτε από την τεράστια διαφορά που μπορεί να κάνει 10 ή 15 λεπτά το πρωί ρουτίνας. Φυσικά, για να ξυπνήσετε νωρίς χωρίς την κόπωση ενός δρομέα μαραθωνίου αργά το βράδυ, πρέπει επίσης να πάτε νωρίς στο κρεβάτι, διατηρώντας έτσι τον ίδιο ύπνο.
3; Επιλέξτε τα ρούχα σας εκ των προτέρων
Οι γυναίκες είναι πάντα γυναίκες, εδώ ή στον Κρόνο. Και οι γυναίκες είναι αναποφάσιστοι να φορέσουν. Ξοδεύουν ώρες μπροστά στον καθρέφτη και ρίχνουν όλα τα κομμάτια της ντουλάπας, έτσι ώστε τελικά να βγαίνουν με την πρώτη που έχουν δοκιμάσει. Έτσι, είτε πρόκειται για δουλειά, είτε για ένα επαγγελματικό γεύμα είτε για την αποφοίτηση του φίλου σας, διαλέγετε τι θα φορέσετε εκ των προτέρων, διευκολύνει τη ζωή σας και αποφεύγει τις κρίσεις που τελειώνουν μαζί σας, από το κρεβάτι; και αργά, φυσικά.
4; Υπολογίστε την ώρα
Το να γνωρίζετε πόσο καιρό μπορείτε να πάρετε το ταξίδι σας στο ραντεβού σας βοηθά να οργανώσετε καλύτερα τον εαυτό σας για να αποφύγετε τις καθυστερήσεις. Επίσης, σημειώστε πόσο καιρό σας παίρνει κατά μέσο όρο για να ετοιμαστείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τους χρόνους που θα πρέπει να ακολουθήσετε στη ρουτίνα σας.
Τα χτυπήματα με την ακρίβεια, καθώς και την έλλειψη εκπαίδευσης, μπορούν να δείξουν παραμέληση και έλλειψη σεβασμού προς όσους σας περιμένουν. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να φτάσετε εγκαίρως ή ακόμα και λίγο νωρίς, ώστε όταν υπάρχει μια πραγματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και καθυστερείτε, οι άνθρωποι θα καταλάβουν τα κίνητρά σας και δεν θα αντιταχθούν εναντίον σας.
Περίοδος συμβουλές και lifehacks | #victoriafesencogr (Ενδέχεται 2024)
- Καριέρα & Οικονομία
- 1,230
