Ένα από τα δερματικά προβλήματα που ενοχλούν τις γυναίκες είναι οι μαύροι κύκλοι. Τα φοβερά σκοτεινά σημεία κάτω από τα μάτια εμφανίζονται συχνά και οι αιτίες τους ποικίλουν. Μπορεί να σχετίζονται με τη γενετική, την κληρονομικότητα, τη γήρανση, την ξηρότητα του δέρματος, καθώς και το υπερβολικό κλάμα, το ψυχικό ή σωματικό άγχος, την έλλειψη ύπνου ή την ανεπαρκή διατροφή.
Αποφεύγοντας τους μαύρους κύκλους και μειώνοντας το πρήξιμο των βλεφάρων είναι δυνατή μέσω κάποιων αλλαγών στις συνήθειες, όπως η κατανάλωση φρούτων, η χρήση αντηλιακού και η χρήση γυαλιών ηλίου. Η φύση δίνει επίσης δύναμη. Ορισμένα συστατικά όπως τσάι, γάλα, τριαντάφυλλο και ντομάτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων κύκλων.
Για να σας βοηθήσουμε να καταπολεμήσετε αυτό το πρόβλημα, εδώ είναι δέκα φυσικοί τρόποι για να βοηθήσετε να μετριάσετε αυτόν τον εχθρό της ομορφιάς.
1. Τσάι χαμομήλι ή πράσινο τσάι
Το τσάι χαμομηλιού καταπραΰνει και ενυδατώνει την περιοχή των ματιών. Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που ελαχιστοποιούν το σκοτεινό χρώμα των μαύρων κύκλων. Λειτουργεί επίσης ως ένας πολύ καλός δερματολόγος.
Μια άλλη επιλογή είναι το πράσινο τσάι, το οποίο είναι αντιοξειδωτικό και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλοντας στη μείωση των μαύρων κύκλων. Το μαύρο τσάι μπορεί επίσης να είναι μια καλή εναλλακτική λύση και έχει τις ίδιες ιδιότητες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Κάντε το τσάι λίγο ισχυρότερο χρησιμοποιώντας 2 φακελάκια. Αφού ετοιμαστείτε, τοποθετήστε το στο ψυγείο και αφήστε το να κρυώσει. Κάνετε βερνίκια και αφήστε τα στα μάτια για 20 λεπτά.
2. Αγγούρι
Το αγγούρι ενεργεί ως στυπτικό και έχει ιδιότητες που βοηθούν επίσης στο λεύκανση του δέρματος. Αμέσως καταπραΰνει την κουρασμένη, πρησμένη εμφάνιση των ματιών και τονώνει περαιτέρω το δέρμα της περιοχής των ματιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: κόψτε το αγγούρι σε χοντρές φέτες. Φυλάσσετε στο ψυγείο για μισή ώρα. Ξεπλύνετε την περιοχή των ματιών και τοποθετήστε το παγωμένο και κομμένο σε φέτες αγγούρι πάνω από τα μάτια. Αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
3. Πατάτα
Οι πατάτες περιέχουν φυσικές ουσίες λεύκανσης που μαλακώνουν το πορφυρό χρώμα των ματιών και βοηθούν στη μείωση του πρήξιμο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Αφήστε την πατάτα στο ψυγείο για 30 λεπτά. Κόψτε τα σε φέτες και τοποθετήστε τα επάνω στα μάτια αφήνοντας να δράσουν για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία.
4. Ντομάτα
Η ντομάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, λυκοπένιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο και μαγνήσιο. Επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι ντομάτες μπορούν να βοηθήσουν να λαμπρύνουν την περιοχή των ματιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό ντομάτας με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα πάνω σε μαύρους κύκλους και αφήστε το να λειτουργήσει για δέκα λεπτά. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
5. Rose Water
Το τριαντάφυλλο περιέχει βιταμίνες Α και C, έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συμβάλλει στην ισορροπία του pH του δέρματος. Η εφαρμογή παρέχει μια καταπραϋντική επίδραση στα μάτια.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: βράζουμε μισό λίτρο νερό και ρίχνουμε δύο φρέσκα ροδοπέταλα. Φέρτε σε βράση για δύο λεπτά και μετά την ψύξη, συμπιέστε με βαμβάκι για 10 λεπτά.
6. Αμυγδαλέλαιο
Αμύγδαλο πετρέλαιο είναι ένα άλλο συστατικό που φέρνει οφέλη για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Όταν χρησιμοποιείτε τακτικά, είναι δυνατό να παρατηρήσετε ένα φωτισμό των μαύρων κύκλων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόστε το λάδι στους μαύρους κύκλους που μαλακώνουν απαλά. Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και να πλύνετε το πρωί με κρύο νερό.
7. Ψυκτικό νερό
Το κρύο νερό έχει τη δυνατότητα να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια. Αυτή η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του πρήξιμο και των μαύρων κύκλων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: βυθίστε ένα πανί σε κρύο νερό και τοποθετήστε το απευθείας πάνω από τα κλειστά βλέφαρά σας για 15 λεπτά. Είναι επίσης δυνατό να τυλίξετε μερικά παγάκια σε ένα πανί και να τα τοποθετήσετε κάτω από τα μάτια σας.
8. Apple
Το μήλο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ελαφρύνει τους μαύρους κύκλους με φυσικό τρόπο, λόγω του ταννικού οξέος που υπάρχει σ 'αυτό, του οποίου η ικανότητα είναι να ελαφρύνει τον τόνο του δέρματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Κόψτε ένα ώριμο μήλο σε χοντρά κομμάτια. Βάλτε τις φέτες μήλου κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να ενεργήσει για περίπου μισή ώρα. Πλύνετε την περιοχή του δέρματος με κρύο νερό.
9. Νομισματοκοπείο
Το νομισματοκοπείο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα κατά των μαύρων κύκλων. Παρέχοντας ένα αποτέλεσμα ψύξης και καταπραϋντικές ιδιότητες, τα φύλλα μέντας βοηθούν στην απομάκρυνση των μαύρων κύκλων με πολύ φυσικό τρόπο. Η αίσθηση μυρμήγκιασμα του μέντας βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στην περιοχή των ματιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: Προσεκτικά συνθλίψτε πέντε φρέσκα φύλλα δυόσμου. Εφαρμόστε το μίγμα που λαμβάνεται γύρω από τα μάτια και αφήστε το να δράσει για πέντε έως δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε την περιοχή.
10. Γάλα
Το γαλακτικό οξύ στο γάλα βοηθάει στο να ελαφρύνει το δέρμα και να καταπραΰνει τον ερεθισμό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε: βυθίστε το βαμβάκι στο πλήρες γάλα και τοποθετήστε το επάνω στα μάτια αφήνοντας το να δράσει για δέκα λεπτά.
Αποτρέψτε και αποφύγετε τους μαύρους κύκλους
Τα σώματα ορισμένων ανθρώπων έχουν τάση συσσώρευσης μελανίνης στην περιοχή των ματιών. Αυτό είναι ένα γενετικό, κληρονομικό πρόβλημα που κάνει το δέρμα πιο σκοτεινό και προκαλεί σχηματισμό μαύρων κύκλων. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες κακές συνήθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν μαύρους κύκλους, όπως κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου και ξηρότητα του δέρματος. Ευτυχώς, είναι δυνατό να αποτρέψετε και να αποτρέψετε την εμφάνιση των μαύρων κύκλων αλλάζοντας μικρές συνήθειες στην καθημερινή σας ρουτίνα. Μάθετε πώς να:
- Ύπνος καλά: Συνιστώνται καθημερινά οκτώ ώρες ύπνου για υγιές δέρμα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση ζάχαρης: Η κακή διατροφή προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή των ματιών, αφήνοντας την περιοχή πιο σκοτεινή. Συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας, όπως φρούτα, λάχανο και φυλλώδη χόρτα. Το αντιοξειδωτικό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ: όσο περισσότερο τα αγγεία των βλεφάρων διαστέλλονται, τόσο πιο σκοτεινά γίνονται τα βλέφαρα. Τα τσιγάρα και το αλκοόλ κάνουν τα αγγεία κάτω από το βλέφαρο πιο ορατά λόγω της διαστολής τους και της αυξημένης ροής αίματος.
- Φορέστε γυαλιά ηλίου: Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει αυξημένη χρωματισμό μαύρων κύκλων. Η χρήση γυαλιών ηλίου με φακούς που έχουν καλή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία υποδηλώνεται ως πρόληψη, όπως και το αντηλιακό.
- Ενυδατώστε την περιοχή των ματιών: Ψάξτε για μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με απαλά, φυσικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα.
Όπως τα περισσότερα προβλήματα ομορφιάς, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Αλλά αν οι μαύροι κύκλοι σας δεν βελτιώνονται ακόμα και με τις εναλλακτικές λύσεις που αναφέρονται παραπάνω, το ιδανικό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Συνέντευξη του Gary Yourofsky στο Τελ Αβίβ (Ενδέχεται 2024)
- Δέρμα
- 1,230
