Πώς να εξαλείψετε τα πενιχρά πόδια

Α φυτική βρωμίωση, ευρέως γνωστός ως πονηρά πόδια, δεν είναι κάτι νέο για κανέναν. Είχε ο καθένας τουλάχιστον τουλάχιστον λίγο δύσοσμα πόδια. Το καλοκαίρι είναι αυτή η τεράστια θερμότητα που κάνει τα πόδια μας να μυρίζουν άσχημα και το χειμώνα την κατηγορούμε για τα κλειστά παπούτσια που φοράμε όλη την ημέρα. Αλλά το ερώτημα είναι τι ακριβώς είναι το πραγματικό αιτίες των πενιχρών ποδιών Και τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί και να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα των ποδιών;

Τι προκαλεί οσμή του ποδιού;

Το πενιχρά πόδια Προκαλείται κυρίως από υπερβολικό ιδρώτα στα πέλματα των ποδιών. Αν το πόδι γίνει ιδρωμένο και το άτομο δεν διατηρεί σωστή υγιεινή, μπορεί να υπάρχει πολλαπλασιασμός μυκήτων και βακτηρίων στην περιοχή. Επομένως, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η προέλευση αυτού του ιδρώτα.

Α υπερβολική εφίδρωση στις σόλες των ποδιών Μπορεί να συνδέεται με ασθένειες όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο διαβήτης και η παχυσαρκία ή παράγοντες όπως η ζοφερία και η ζέστη.

Πώς να αποφύγετε τα πενιχρά πόδια

Υπάρχουν μερικά προϊόντα που βοηθούν στην έλεγχος οσμής ποδιών, μπορούν να βρεθούν σε μορφή τάλκη ή ψεκασμού. Μερικοί δρουν μόνο ως αποσμητικό ενώ άλλοι έχουν και αντιβακτηριακή δράση. Το Talcom βοηθά ακόμα μειώστε την υγρασία στα πόδια. Η χρήση αυτών των προϊόντων καθιστά δυνατή την απαλότητα του ιδρώτα και την εξάλειψη των βακτηρίων από τα πόδια. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα μπορεί να μην λύσουν το πρόβλημα αν δεν ληφθεί άλλη φροντίδα. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικούς συμβουλές για την αποφυγή πικάνων ποδιών ακόμα και πριν το έχετε:

• Να φοράτε πάντα βαμβακερές κάλτσες και να τις αλλάζετε καθημερινά.
• Εκθέστε τα παπούτσια στον ήλιο αφού τα φορέσετε.
• Φορέστε ανοιχτά παπούτσια που επιτρέπουν στο πόδι να «αναπνεύσει».
• Αποφύγετε να φοράτε κλειστά παπούτσια όλη την ημέρα.
• Στεγνώστε καλά τα πόδια σας μετά το μπάνιο, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.
• Μην βαδίζετε ξυπόλητοι σε υγρά δάπεδα.
• Μη φοράτε το ίδιο παπούτσι κάθε μέρα.
• Παπούτσια διαφυγής κατασκευασμένα από συνθετικό υλικό ή από καουτσούκ.
• Καθαρίστε ή πλύνετε τα πόδια σας πριν φορέσετε άλλα παπούτσια.

Θυμηθείτε ότι το πενιχρά πόδια Είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής υγρασίας των ποδιών, οπότε είναι σημαντικό να διατηρούνται καθαρά και στεγνά ανά πάσα στιγμή, ώστε να αποφεύγονται όχι μόνο οι κακές οσμές αλλά και οι πιθανές ενόχλησεις που παράγονται από τα βακτήρια και τους μύκητες που συσσωρεύονται σε υγρά πόδια.

Τρία Βήματα Για Να Εξαλείψετε Πλήρως Τα Προβλήματα Από Τη Ζωή σας - AWAKENGR (Απρίλιος 2024)