5 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να έχετε τα μακριά και ισχυρά νύχια

Τα νύχια είναι εξαιρετικά βραβευμένα στο σύμπαν της ομορφιάς, έτσι πολλοί από εμάς ερωτεύονται τα μακρά, εμαγιέ, διακοσμημένα νύχια και όλα όσα δικαιούμενα. Περισσότερο από τις άκρες των δακτύλων, είναι μέρος της εμφάνισης και ακολουθούν τις τάσεις του στυλ.

Ωστόσο, η απόλαυση των μακριών νυχιών δεν είναι πάντα συνώνυμη με τα όμορφα και υγιή νύχια. Αν είστε δυσαρεστημένοι από το ότι τα νύχια σας σπάνε πολύ εύκολα και ποτέ δεν φτάνουν στο βέλτιστο μέγεθος τους, σιγουρευτείτε ότι δεν ακολουθείτε καμία από τις παρακάτω συμβουλές:

1. Τρώτε υγιεινά

Τα νύχια είναι ακριβώς όπως οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, έτσι επηρεάζονται επίσης πολύ από τη διατροφή μας. Δεδομένου ότι αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνη (κερατίνη), είναι πολύ σημαντικό η διατροφή μας να προσφέρει επαρκή επίπεδα αμινοξέων. Οι πρωτεϊνικές πηγές όπως ο σολομός και το κοτόπουλο είναι εξαιρετικές επιλογές γι 'αυτό. Επίσης, αυτά τα τρόφιμα προσφέρουν ψευδάργυρο, ο οποίος είναι επίσης απαραίτητος για τα νύχια.

Επιπλέον, αυτό το μέρος του σώματος χρειάζεται πολλή βιταμίνη Α, Β-σύμπλεγμα βιταμινών, βιταμίνης C και φολικού οξέος, τα οποία απαντώνται κυρίως σε σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι και κουνουπίδι και τρόφιμα πλούσια σε Καλά λίπη όπως το αβοκάντο.

2. Κρατήστε τα νύχια σας καλά ενυδατωμένα

Όπως και με το δέρμα, τα νύχια γίνονται πιο αδύνατα, εύθραυστα και ξεφλούδισμα όταν αφυδατώνονται. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε την ενυδάτωση αυτού του μέρους του σώματος στην καθημερινή ομορφιά σας.

Διαβάσετε επίσης: 5 Σημεία Τα νύχια μας για το χέρι μπορούν να πουν για την υγεία μας

Εφαρμόζοντας μια κρέμα ή έλαιο από επιδερμίδες μερικές φορές την ημέρα και προστατεύοντας τα χέρια και τα νύχια από τα γάντια κατά το χειρισμό καθαριστικών είναι δύο συνήθειες που συμβάλλουν στην ενυδάτωση αυτής της περιοχής.

3. Μη χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλείο

Για να ανοίξετε τα δοχεία ποτών, κόψτε τις ετικέτες, στερεώστε το γάντζο σε ένα βραχιόλι; Είναι πολύ συνηθισμένο να καταφεύγουμε στα νύχια για να κάνουμε αυτές τις δραστηριότητες, αλλά αυτή είναι μια συνήθεια που πρέπει να βάλουμε στην άκρη.

Αναγκάζοντας τα καρφιά σε μια σκληρή επιφάνεια, δημιουργούμε μικρές ρωγμές που κάνουν πιο εύκολο το σπάσιμο; ή έχουμε ήδη βγάλει τα νύχια μας αμέσως. Έτσι αντισταθείτε στον πειρασμό και καταφεύγετε στο σωστό όργανο!

4. Κάνετε τα νύχια σας συχνά

Το να κάνετε τα νύχια σας τακτικά βοηθάει να μεγαλώνουν με το απλό γεγονός ότι η σκέψη για τη διατήρηση των βερνικιών νυχιών παίρνει πολύ περισσότερη προσοχή στα χέρια μας. Ξέρετε, όταν φτιάξαμε νύχια, δεν τα χρησιμοποιούμε ως εργαλεία (όπως είδαμε στο θέμα παραπάνω) και χρησιμοποιούμε γάντια για να τα προστατέψουμε από τα χημικά. Επίσης, έχοντας το μανικιούρ σας ενημερωμένο, βοηθά στη διάσπαση της συνήθειας του δαγκώματος των νυχιών και μειώνει την επιθυμία να αποσυρθούν; γύρω τους.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε στο σαλόνι κάθε εβδομάδα, καθώς η φροντίδα των νυχιών στο σπίτι έχει ήδη αυτό το αποτέλεσμα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε βερνίκι νυχιών καλής ποιότητας, κατά προτίμηση υποαλλεργικό, και να προσφύγετε σε προϊόντα αφαίρεσης χωρίς ακετόνη για να αποφύγετε την ξήρανση των νυχιών σας. Πρέπει επίσης να τηρείται ένα ασφαλές όριο όσον αφορά την αφαίρεση των επιδερμίδων, καθώς είναι απαραίτητα για την υγεία αυτού του μέρους του σώματος.

Επίσης διαβάστε: 6 σπιτικές συνταγές για να κάνουν τα νύχια να μεγαλώνουν γρηγορότερα

Έχετε ακούσει τα νύχια με ίνες; Μάθετε πόσα γυναίκες αποκομίζουν κέρδη από τα περίφημα νύχια με ίνες, κερδίζοντας μια μεγάλη πελατεία και αυξάνοντας το εισόδημα των νοικοκυριών τους με την πορεία των νυχιών. Αυτή η τεχνική έχει μετατραπεί σε πυρετό στις ΗΠΑ και τώρα είναι πολύ επιτυχημένη στη Βραζιλία. Θέλω να μάθω πώς να κάνω τα νύχια με ίνες τώρα

5. Έχετε υπομονή!

Έχοντας μακρά, ισχυρά νύχια είναι μια χρονοβόρα διαδικασία, έτσι πρέπει να είστε υπομονετικοί. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας επειδή οι άκρες των δακτύλων έχουν τον χρόνο ανάπτυξης και ανάκτησης τους; τα νύχια χρειάζονται περίπου 6 μήνες για να ανανεωθεί πλήρως.

Αυτή τη στιγμή, είναι πολύ πιθανό τα νύχια σας να σπάσουν, επειδή πρέπει να περιμένετε μέχρι να αντικατασταθεί το εύθραυστο μέρος. Μην σας ενοχλούν: αυτό είναι στιγμιαίο και θα περάσει όσο θα κολλήσετε στην ρουτίνα φροντίδας σας.

Μπορεί να είναι ενδιαφέρον να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να ελέγξετε ότι δεν υπάρχει κανένα άλλο πρόβλημα με τα νύχια σας και, αν είναι απαραίτητο, να υποδείξετε μια ειδική βάση ενίσχυσης για σας. Έχετε υπομονή και σύντομα θα έχετε τα νύχια που πάντα θέλατε.

DIY Edible Makeup Pranks! DIY Makeup Tutorial with 10 Funny Pranks and Life Hacks (Ενδέχεται 2024)