Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, περίπου το 10% των μωρών γεννιούνται πρόωρη γέννηση γύρω από τον πλανήτη. Οι στατιστικές φοβίζουν πολλές έγκυες γυναίκες και εγείρουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες του προβλήματος και τους τρόπους πρόληψης.
Αιτίες
Η γέννηση θεωρείται πρόωρη από τους ειδικούς όταν εμφανίζεται έως και τρεις εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία. Οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι πολύ διαφορετικές. Ορισμένοι παράγοντες σχετίζονται άμεσα με τη μητέρα και την κατάσταση της υγείας της, ενώ άλλοι είναι χαρακτηριστικοί της περίοδο κύησης.
Η ηλικία της εγκύου γυναίκας, η ιστορία της πρόωρης γέννησης και των ασθενειών που έχει μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη της εγκυμοσύνηςκαθώς και εκλαμψία, πολλαπλή κύηση, εμβρυϊκές δυσπλασίες, ανωμαλίες στη μήτρα και έλλειψη προγεννητικού ελέγχου. Οι συνήθειες όπως ο καπνός, το οινόπνευμα και τα ναρκωτικά, καθώς και το συναισθηματικό άγχος και τα ατυχήματα που μπορεί να υποφέρει η μητέρα είναι επίσης κοινά αίτια πρόωρες γεννήσεις.
Μπορώ να αποτρέψω μια πρόωρη γέννηση;
Η προγεννητική φροντίδα είναι επί του παρόντος ένα εξαιρετικό εργαλείο για τον έλεγχο των παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Αυτή η παρακολούθηση, όταν εκτελείται από έναν καλό επαγγελματία και σε τακτική βάση, μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην ανίχνευση παραγόντων κινδύνου αλλά και στην πρόληψη πιο σοβαρών προβλημάτων κοντά ώρα παράδοσης. Ωστόσο, η έγκυος μπορεί να πάρει κάποια προσωπική φροντίδα για να αποτρέψει τον εαυτό της.
Εδώ είναι ένας κατάλογος πέντε συμβουλών για μελλοντικές μητέρες που ασχολούνται με την ορθή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης:
1; Ενυδάτωση
Το πόσιμο άφθονο νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι σημαντικό ακόμα και για τις μη έγκυες γυναίκες. Για την ομάδα αυτή, ωστόσο, είναι απαραίτητη. Η έλλειψη νερού μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις, παράγοντας που μπορεί να προωθήσει την παράδοση. Μια συμβουλή είναι να δώσετε προσοχή στο χρώμα των ούρων: εάν είναι ανοικτό κίτρινο, πίνετε αρκετό νερό. Αλλά προσοχή: οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερα για να πάνε στο μπάνιο; και η κατανάλωση νερού αυξάνει την ανάγκη. Προσέξτε να μην πάρετε την κύστη σας υπερβολική καθώς αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις.
2; Μέτρα
Όσο πιο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο μικρότερη είναι η μέτρηση του τραχήλου της μήτρας. Κατά τη διάρκεια κάθε περιόδου κύησης πρέπει να έχει συγκεκριμένο πλάτος, σύμφωνα με τους ειδικούς:
- Μεταξύ 16 και 20 εβδομάδων: 4 έως 4,5 εκατοστά
- Μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων: 3,5 έως 4 εκατοστά
- Μεταξύ 32 και 36 εβδομάδων: 3 έως 3,5 εκατοστά
Αν παρατηρήσετε ότι το άνοιγμα του τραχήλου σας είναι μικρότερο από τέσσερα εκατοστά και παρατηρείτε τυχόν συμπτώματα πρόωρης γέννησης, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
3; Χρόνος μεταξύ κυήσεων
Εάν, πριν από την παρέλευση 9 μηνών από την τελευταία παράδοση, θα μείνετε έγκυος και πάλι, το κίνδυνος πρόωρης γέννησης αυξάνεται. Εάν συμβεί αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περαιτέρω συμβουλές.
4; Υγεία
Η διατήρηση της υγιεινής είναι κρίσιμη για όλους αποτρέπουν την πρόωρη γέννηση. Προσπαθήστε να τρώτε σωστά, να ασκείτε ελαφριά σωματική δραστηριότητα (εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει να σταματήσετε) και να κόψετε συνήθειες όπως κάπνισμα και αλκοόλ. Τα μέτρα αυτά αποτρέπουν προβλήματα όπως η εκλαμψία και ο διαβήτης κύησης, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν στην πρόοδο του τοκετού.
5; Προσοχή στα συμπτώματα
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να είναι ένα ποσό μεγαλύτερο από πέντε συστολές σε χρονικό διάστημα μίας ώρας στοιχεία πρόωρης γέννησης. Άλλα συμπτώματα είναι η έντονη κόκκινη κολπική αιμορραγία, οίδημα των χεριών και του προσώπου, δυσφορία για ούρηση, συχνός έμετος, πόνος στη μέση και πυελική πίεση.
Η φροντίδα αυτή δεν αποκλείει τη σημασία της τακτικής ιατρικής παρακολούθησης. Τα συμπτώματα ή οι άτυπες αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αναφέρονται άμεσα στον επαγγελματία που εμπιστεύεστε.
✅ 6 Σημάδια Που Δείχνουν Ότι Το Σώμα Σας Γερνάει Πολύ Γρήγορα (Ενδέχεται 2024)
- Εγκυμοσύνη
- 1,230
