7 αλκοολούχα ποτά που είναι κακά για το δέρμα

Έχετε ήδη κουραστεί να γνωρίζετε ότι τα αλκοολούχα ποτά είναι επιβλαβή για την υγεία, επηρεάζοντας αρνητικά το στομάχι, το ήπαρ και τα νεφρά, μεταξύ άλλων οργάνων. Επίσης, όποιος έχει λάβει δίαιτα για να χάσει βάρος γνωρίζει ότι το αλκοόλ είναι γεμάτο άδειες θερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι ευνοεί την αύξηση του σωματικού βάρους χωρίς την παροχή θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται για το σώμα.

Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείτε ακόμα είναι ότι, όπως και το υπόλοιπο σώμα, το δέρμα μας υποφέρει επίσης όταν πίνουμε αυτά τα ποτά, είτε από το αλκοόλ είτε από συστατικά όπως ζάχαρη και αλάτι.

Μάθετε ποια είναι τα 7 από τα πιο αλκοολούχα ποτά που καταστρέφουν το δέρμα, παραγγέλθηκαν από το "λιγότερο κακό"; για τον μεγαλύτερο κακοποιό:

7. Τεκίλα: από τα κακά, το μικρότερο

Χάρη στη χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η τεκίλα κατατάχθηκε έβδομη στα ποτά που προκαλούν τη μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα. Επειδή έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αυτό το συστατικό, η τεκίλα δεν προκαλεί τόσο φλεγμονή, οπότε δεν διεγείρει την εμφάνιση της ακμής όπως άλλοι τύποι ποτών.

Ωστόσο, φυσικά το δέρμα σας θα γίνει αφυδατωμένο εάν περάσετε όλη τη νύχτα μετά από τη λήψη πυροβολισμών, ειδικά αν συμπληρωθούν με αλάτι.

Διαβάστε επίσης: Η κατανάλωση οινοπνεύματος στην εγκυμοσύνη αλλάζει το πρόσωπο του μωρού, τα σημεία μελέτης

6. Μπύρα: Είναι κακό, αλλά όχι τόσο μεγάλο

Η μπύρα περιέχει πολλά υδατάνθρακες και επίσης λίγο αλάτι, δύο συστατικά που βλάπτουν το δέρμα. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, οι μπύρες καλής ποιότητας έχουν επίσης μερικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της γήρανσης.

Επιπλέον, η μπύρα έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε οινόπνευμα από τα αποσταγμένα ποτά και συνήθως πιάνει αργότερα, πράγμα που ελαφρύνει ελαφρώς την επίδραση αφυδάτωσης του σώματος και του δέρματος.

5. Gin-tonic: θα μπορούσε να είναι χειρότερο

Το gin καλής προέλευσης δεν περιέχει παραπροϊόντα σχηματισμού αιθανόλης, όπως μεθανόλη και άλλες αλκοόλες, οι οποίες είναι ακόμη περισσότερο επιβλαβείς για το σώμα και προκαλούν έκλειψη. Επιπλέον, το gin-tonic είναι σχετικά χαμηλό σε άλατα και σάκχαρα, οπότε το δέρμα υποφέρει ελάχιστα (αν η κατανάλωση είναι μέτρια, βέβαια).

4. Λευκό κρασί: τα πράγματα άρχισαν να γίνονται πιο σοβαρά

Το λευκό κρασί έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γεγονός που ευνοεί τις φλεγμονώδεις διεργασίες και τις κυτταρικές βλάβες. Ως αποτέλεσμα, μετά από μια νύχτα του ποτού, το δέρμα σας είναι πιο επιρρεπές στην ακμή. Μακροπρόθεσμα, η κατανάλωση λευκού κρασιού επιταχύνει επίσης την εμφάνιση σημείων γήρανσης όπως ρυτίδες και χαλάρωση.

3. Mojito: ρυτίδες, πολλές ρυτίδες

Το Mojito είναι ένα ποτό που παίρνει πολλή ζάχαρη και σιρόπια (καθώς και σόδες, ενεργειακά ποτά και ακόμη και βιομηχανοποιημένους χυμούς). Επομένως, αυτό είναι ένα από τα ποτά που ευνοούν περισσότερο τη φλεγμονή σε όλο το σώμα. Στο δέρμα, η συνέπεια είναι η καταστροφή των ινών κολλαγόνου, ευνοώντας την εμφάνιση των ρυτίδων.

Διαβάστε επίσης: Κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μέχρι 60 ασθένειες

2. Μαργαρίτα: μαυρισμένο με μαύρους κύκλους

Η Μαργαρίτα παίρνει καλές δόσεις ζάχαρης και αλατιού στη συνταγή της. Μαζί με το αλκοόλ, αυτά τα συστατικά είναι υπεύθυνα για το αποτέλεσμα συγκράτησης υγρών ολόκληρου του σώματος μετά από μια νυχτερινή έξοδο, η οποία εμφανίζεται ακόμη και στο δέρμα.

Έτσι υπερβολική μαργαρίτα μπορεί να σας κάνει να ξυπνήσετε με τσάντες κάτω από τα μάτια σας, και αφήστε ολόκληρο το πρόσωπό σας με ένα συγκεκριμένο πρήξιμο. Για να μην αναφέρουμε τον πονοκέφαλο, φυσικά.

1. Κόκκινο κρασί: Μην ξεφορτωθείτε

Το κόκκινο κρασί είναι γνωστό ότι είναι αλκοολούχο ποτό; λόγω του αντιοξειδωτικού του περιεχομένου. Και πραγματικά, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι αυτά τα συστατικά έχουν πλεονεκτήματα για την καρδιαγγειακή μας υγεία. Αλλά όταν σκεφτόμαστε το δέρμα, η ευεργετική επίδραση των αντιοξειδωτικών δεν είναι αρκετή για να αντισταθμίσει τη ζημιά που προκαλεί αυτό το αντιοξειδωτικό.

Για αρχάριους, το αλκοόλ είναι αγγειοδιασταλτικός παράγοντας, που σημαίνει ότι διεγείρει το άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων; Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παίρνουν κόκκινα μάγουλα μετά από μερικές γουλιές.

Στην περίπτωση του κόκκινου κρασιού, αυτή η ερυθρότητα είναι ακόμη πιο έντονη επειδή διεγείρει επίσης την απελευθέρωση της ισταμίνης, η οποία αυξάνει την έκπλυση. Αυτό το αποτέλεσμα είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τους ανθρώπους που υποφέρουν από ροδόχρου ακτινοβολίας, αυξάνοντας την αίσθηση καψίματος στο πρόσωπο και την εμφάνιση εξανθήματος και κηλίδων.

Επίσης, διαβάστε: Ποια είναι τα πιο ποτά για πάχυνση;

Ενώ το κόκκινο κρασί είναι ο μεγαλύτερος κακοποιός ανάμεσα στα ποτά που καταστρέφουν το δέρμα, η υπερκατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και εκείνων που δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο, θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα ως σύνολο. Δεν χρειάζεται να στερήσετε τον εαυτό σας εντελώς, αλλά αξίζει να αποφύγετε τις υπερβολές.

✅ 8 Επικίνδυνοι Συνδυασμοί Τροφίμων που κάνουν Κακό στον Οργανισμό σας χωρίς να Παίρνετε Χαμπάρι! Ιδ (Ενδέχεται 2024)