Η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι συχνά ένας τρόπος για την αποφυγή κοιλοτήτων και ανεπιθύμητων προβλημάτων στο μέλλον. Αυτό συμβαίνει επειδή ο οδοντιατρικός έλεγχος έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του υπόλοιπου σώματος. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε και να ζητάτε από τον οδοντίατρο κάποια ερωτήματα, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε υγιή και λευκά δόντια.
1; Βούρτσισμα
Πρώτα απ 'όλα, ζητήστε πληροφορίες σχετικά με τον σωστό καθαρισμό των δοντιών σας. «Ο ασθενής πρέπει να κάνει κυκλικές κινήσεις τόσο στο άνω όσο και στο κάτω μέρος των δοντιών», λέει ο Themys Torres, ένας ορθοδοντικός.
2; Thong
Ζητώντας πληροφορίες σχετικά με τις ιδανικές κινήσεις για το νήμα τα δόντια σας αποτρέπει επίσης τις κοιλότητες και την φλεγμονή των ούλων. "Και το σωστό βούρτσισμα και το νήμα είναι ουσιαστικής σημασίας, γιατί έτσι αφαιρείτε τα υπολείμματα που βρίσκονταν στη μέση του δοντιού και εξαλείψατε την πλάκα προκαλώντας, για παράδειγμα, τερηδόνα και ουλίτιδα", λέει ο Themis.
3; Θέση των δοντιών
Κατά τη διάρκεια του ραντεβού, ο οδοντίατρος θα αναλύσει την οδοντιατρική σας αψίδα για να διαπιστώσει εάν τα δόντια σας είναι όλα ευθυγραμμισμένα. Αλλά φροντίστε να ρωτήσετε αν δεν χρειάζεστε μια εξέταση, όπως μια ακτινογραφία. "Όπως και στην ιατρική κλινική, οι οδοντίατροι αναλύουν πρώτα την αιτία του προβλήματος και υποδεικνύουν συγκεκριμένες δοκιμασίες διάγνωσης. Μόνο τότε θα υποδειχθεί η καλύτερη θεραπεία; λέει ο ορθοδοντικός.
4; Λευκαντικό
Εάν θέλετε να λευκαίνετε τα δόντια σας, πρέπει να πάρετε μια σύντομη λίστα ερωτήσεων για να κρατήσετε το αποτέλεσμα περισσότερο. Γράψτε τις βασικές ερωτήσεις:
Επιτρεπόμενα τρόφιμα:
Ρωτήστε τον οδοντίατρο ποια τρόφιμα και ποτά είναι κατάλληλα για να αποφευχθεί η σκουρόχρωση των δοντιών. "Είναι ιδανικό να ψάχνετε τρόφιμα με το χαμηλότερο επίπεδο βαφής, για παράδειγμα τα ελαφρύτερα," λέει ο Themis.
Απαγορευμένα τρόφιμα:
Ρωτήστε επίσης ποια τρόφιμα πρέπει να αφεθούν στη διατροφή σας. "Οι χυμοί σταφυλιών, οι χυμοί ή οι χρωματικές τροφές πρέπει να αποφευχθούν εντελώς", σχολιάζει ο Θέμις.
Αποχέτευση:
Τα δόντια θα λάβουν ειδική φροντίδα κατά τη διάρκεια της λεύκανσης. Γι 'αυτό, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τους καθαρίσετε και αν υπάρχει ανάγκη να εφαρμόσετε οποιοδήποτε προϊόν.
5; Μέρα με τη μέρα
Για να αποφύγετε την εμφάνιση κοιλοτήτων ή πλάκας, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ποια είδη καλλωπισμού μπορείτε να συμπεριλάβετε στον καθημερινό σας καθαρισμό από το στόμα.
6; Αναπνοή
Εάν η κακή αναπνοή δεν οφείλεται σε κάποια παρατυπία στο στομάχι, ζητήστε τη συμβουλή του οδοντιάτρου σας. • Η κακή αναπνοή μπορεί να σχετίζεται με αιμορραγίες στο στόμα, ουλίτιδα και ακόμη και συσσώρευση θραυσμάτων στη γλώσσα. Πολλοί άνθρωποι δεν βουρτσίζουν επειδή αισθάνονται ελαφρά ναυτία. Εάν το πρόβλημα παραμένει, ακόμη και με ιατρικές συμβουλές, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια στην ιατρική κλινική; προειδοποιεί ο Themis.
7; Διάλειμμα
Το δόντι σας σπάει πολύ εύκολα; Είναι απαραίτητο να σχολιάσετε με τον οδοντίατρο κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ώστε να μπορεί να έχει εξετάσεις και να προσανατολίζει την αλλαγή τροφής. Η κατανομή μπορεί να σχετίζεται με γενετικά προβλήματα και έλλειψη ασβεστίου κατά την παιδική ηλικία. Μόνο ο οδοντίατρος μπορεί να αναλύσει και να προτείνει τις καλύτερες θεραπείες;
Ακολουθήστε τις συμβουλές και γράψτε τυχόν άλλες ερωτήσεις που προκύπτουν μετά τη διαβούλευση, την επόμενη φορά που θα πάτε στο γραφείο. Επίσης, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε με πειθαρχία αυτό που συνιστά. Θυμηθείτε: Πρέπει να επισκεφθείτε τον έμπιστο οδοντίατρό σας τουλάχιστον κάθε 6 μήνες.
19. Lesson. Now is the time to do it - The Pioneer School (Απρίλιος 2024)
- Πρόληψη και θεραπεία
- 1,230
