Πολλά από αυτά που διαβάζουμε για το σεξ βασίζονται συνήθως στα γούστα του ανθρώπου. Αλλά ακόμα πιο σημαντικό είναι όταν αυτή η πρακτική είναι καλή για σας. Γι 'αυτό ελέγξτε αυτές τις συμβουλές που δίνονται από τους ειδικούς θέμα, που θα βοηθήσουν μπαχαρικά μέχρι στιγμές στο κρεβάτι.
- Κάντε ευχαρίστηση τον τελικό στόχο, όχι τον οργασμό
Όταν περιμένετε πολύ χρόνο για τέλεια αποτελέσματα, είναι πιο πιθανό να απογοητευτείτε. Καλύτερες από τις προσδοκίες είναι οι προθέσεις, σύμφωνα με τον αμερικανικό κλινικό σεξολόγο Eric M. Garrison. Έτσι, αντί να σκεφτείτε, προσπαθήστε να περιμένετε τον οργασμό, έχοντας όσες εμπειρίες χρειάζεται για να συμβεί αυτό. Η χαλάρωση και η αποφυγή τυχόν ανησυχιών αποτελούν επίσης μέρος της διαδικασίας. - Έχετε τον δικό σας οργασμό υπό τον έλεγχό σας
Ο καλύτερος τρόπος να μάθετε τι σας αρέσει κατά τη διάρκεια του σεξ είναι να διδάξετε τον εαυτό σας. Συνεχίστε λοιπόν στο κρεβάτι ή σε ένα ζεστό μπάνιο και εξερευνήστε το σώμα σας. Αργότερα, με τον σύντροφό σας, μπορείτε να ζητήσετε ακριβώς τι θέλετε (ή καλύτερα να τον δείξετε). Είναι το αγόρι άβολα με τα παιχνίδια ή τον εαυτό σας; "Φεύγετε από αυτόν," συμβουλεύει ο Garrison. - Παίξτε
Εάν βαρεθείτε στο κρεβάτι, είναι πιθανό να είναι. Ο Γκάρισον συμβουλεύει τα ζευγάρια να πάνε σε ένα πολυτελές κατάστημα παιχνιδιών σεξ μαζί, αλλά ότι; χωριστά κατά τμήματα. Επιλέξτε πολλά στοιχεία και ζητήστε από τον πωλητή να εξηγήσει το καθένα και στους δυο σας. Θα έρθετε σπίτι με μερικές νέες ιδέες για να δοκιμάσετε μαζί, πράγμα που υπόσχεται πολύ ενθουσιασμό ή τουλάχιστον μια καλή αλλαγή στη ρουτίνα. - Τον δελεάστε και τον αποπλανήστε
Αντί να την περιμένει να την παρασύρει, μάθετε πώς να το κάνετε, προτείνει ο σεξουαλικός σύμβουλος της Αμερικής Patti Britton. Προετοιμάστε την ατμόσφαιρα και τη διάθεση με κεριά, μουσική ή ό, τι ταιριάζει με το γούστο σας. Τον χαιρετήστε στην πόρτα σε σέξι εσώρουχα και ξεκινήστε τα ρούχα του. Αυτό θα είναι αξέχαστο γι 'αυτόν. - Δοκιμάστε να τονώσετε
Οι περισσότερες γυναίκες χρειάζονται διέγερση του κλειδιού, αλλά υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι να υπάρξει οργασμός κατά τη διάρκεια της συνουσίας, σύμφωνα με τον σύμβουλο Amy Levine. Δοκιμάστε το σεξ για να αγγίξετε τον εαυτό σας, αφήστε το να σας αγγίξει και να χρησιμοποιήσετε τη σωματική τριβή σε διάφορες θέσεις και να συμπεριλάβετε ένα παιχνίδι αν θέλετε. Η κατανόηση του τι λειτουργεί καλύτερα για το σώμα σας είναι στα μισά του δρόμου. - Καθαρίστε το μυαλό σας
Θα είναι δύσκολο να απολαμβάνετε το σεξ, αν ο εγκέφαλός σας εξακολουθεί να επικεντρώνεται στις εκθέσεις που πρέπει να κάνει στην εργασία. "Για να φτάσετε στο μακρινό αποκορύφωμα, πρέπει να αφήσετε τις σκέψεις σας να ξεθωριάσουν από το κεφάλι σας", συμβουλεύει ο Levine. Πριν από το σεξ, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και επικεντρωθείτε στην απελευθέρωση του συνωστισμένου μυαλού σας. Με εκπαίδευση, σύντομα θα μπορέσετε να απολαύσετε αυτή τη στιγμή χωρίς να ανησυχείτε να ανησυχείτε. - Αγκαλιάστε τις φαντασιώσεις σας
Σύμφωνα με τον Levine, η φαντασία έχει τη δύναμη να ανυψώσει τη διέγερσή σας. Ξεκινήστε με το μικρότερο, όπως για παράδειγμα ξαναζήστε τις πιο καυτές συναντήσεις σας με έναν παλιό σύντροφο, για παράδειγμα. Εάν θέλετε πραγματικά μια εμπειρία τριών τρόπων, μην φοβάστε να πείτε στον σύντροφό σας. Το σημαντικό είναι ότι και οι δύο αισθάνονται καλά τη στιγμή. - Υποχρεώστε τα ένστικτά σας
Μην περιμένετε το βράδυ του Σαββάτου στο σπίτι μετά από μια ημερομηνία για να έχετε προβλέψιμο σεξ. Είναι σημαντικό να ενεργείτε σύμφωνα με τις επιθυμίες σας αυτή τη στιγμή, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα. Έτσι, όταν έχετε μια αίσθηση μυρμήγκιασμα παρακολουθώντας τον δικέφαλο δικέφαλο του συντρόφου σας βουρτσίζοντας τα δόντια του το πρωί πριν από την εργασία, πηγαίνετε για την περίοδο! Το σεξ θα είναι ακόμα θερμότερο ως αποτέλεσμα του αυθορμητισμού.
Πρακτικά τιπς για να ξεμπλοκάρεις & να απελευθερώσεις τον ερωτισμό σου από την SexCoach E.Χειρδάρη! (Απρίλιος 2024)
- Σεξ
- 1,230
