Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα

Για έναν ήσυχο νυχτερινό ύπνο, καλό ύπνο και επαναφόρτιση ενέργειας, ένα καλό στρώμα είναι κρίσιμο. Εκτός από την ταλαιπωρία, η διανυκτέρευση σε λάθος στρώμα μπορεί να προκαλέσει κράμπες αϋπνίας, μυϊκούς πόνους, πόνο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης, απόκλιση σπονδυλικής στήλης, κακή κυκλοφορία και μυρμήγκιασμα. Για να μην αναφέρουμε την ευερεθιστότητα και την έλλειψη συγκέντρωσης την επόμενη μέρα.

Αλλά όταν πρόκειται για την αγορά του σωστού στρώματος, μπορεί να προκύψουν ερωτήσεις, ειδικά για τους λιγότερο έμπειρους στο θέμα. Μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα μπορούν να διευκολύνουν την εργασία και να εξασφαλίσουν μια νύχτα γλυκών ονείρων.

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι η πυκνότητα του στρώματος, η οποία είναι η δύναμη του προϊόντος λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του κάθε ατόμου. Για να βοηθήσετε, τα καταστήματα έχουν πίνακες που υποδεικνύουν τη βέλτιστη πυκνότητα για κάθε σώμα. Στην περίπτωση των διπλών στρωμάτων, είναι σωστό να αγοράσετε το στρώμα σε πυκνότητα συμβατή με το βαρύτερο άτομο.

Ωστόσο, η πυκνότητα δεν σημαίνει ποιότητα και το γεγονός ότι το στρώμα είναι σκληρότερο δεν σημαίνει ότι είναι κακό, ακριβώς καθώς το μαλακό δεν είναι συνώνυμο με ένα καλό στρώμα. Το στρώμα θα πρέπει να είναι άνετο, δεν μπορεί ούτε να είναι πολύ μαλακό ούτε πολύ σκληρό, αφήνει την σπονδυλική στήλη ευθυγραμμισμένη και οι μύες χαλαρώνουν. Όταν το στρώμα είναι πολύ μαλακό, μπορεί να λυγίσει τη σπονδυλική στήλη και να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Αλλά το στρώμα πάρα πολύ σκληρό μπορεί να κουράσει τους μυς, προκαλώντας πόνο στους ώμους, τους γοφούς και τις αρθρώσεις.

Τύποι στρώματος: Ποια είναι η καλύτερη;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι στρώματος, με διαφορετικά χαρακτηριστικά για να καλύψουν τις πιο ποικίλες ανάγκες. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά για να αγοράσετε το μοντέλο που σας ταιριάζει καλύτερα.

Στρώμα αφρού:

Το στρώμα αφρού είναι ο πιο συνηθισμένος και επίσης ο πιο πωλημένος τύπος. Μπορεί να βρεθεί σε διαφορετικά ύψη και πυκνότητες. Επειδή είναι φθηνότερο, μπορεί να αλλάξει συχνά καθώς ο αφρός τείνει να παραμορφώνεται γρήγορα.

Στρώμα ελατηρίου:

Το ελατηριωτό στρώμα μπορεί να βρεθεί εύκολα σε δύο εκδόσεις. Το αφρώδες στρώμα με ελατήρια είναι ανθεκτικό και πολύ βαρύ. Δεν είναι κατάλληλο για ζευγάρια επειδή όταν ένα άτομο μετακινείται από τη μία πλευρά του στρώματος, η άλλη πλευρά πέφτει πολύ.

Ήδη οι στρώσεις στρώματος σάκοι, το λεγόμενο "σύστημα τσέπης"; Είναι ιδανικό για ζευγάρια, καθώς τα ελατήρια είναι τυλιγμένα μία προς μία, γεγονός που εξασφαλίζει άνεση και ανθεκτικότητα. Έχει ένα ειδικό στρώμα αφρού που ονομάζεται κορυφαίο μαξιλάρι, το οποίο προσφέρει επιπλέον άνεση. Το μειονέκτημα αυτού του ειδικού στρώματος είναι ότι υπάρχει μόνο στη μία πλευρά, γεγονός που καθιστά αδύνατο το περιστρεφόμενο στρώμα περιοδικά.

Στρώμα Latex:

Αυτό το μοντέλο στρώματος έχει θεραπεία έναντι μυκήτων, ακάρεων και βακτηρίων, επομένως είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες. Το στρώμα από λάτεξ είναι μαλακό και πολύ άνετο καθώς το υλικό προσαρμόζεται εύκολα στο περίγραμμα του σώματος. Η καλή ανθεκτικότητα του στρώματος λατέξ είναι επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα.

Βισκοελαστικό στρώμα:

Είναι τα πιο τεχνολογικά στρώματα αλλά και τα πιο ακριβά. Αναπτύχθηκε με την τεχνολογία που χρησιμοποιούν οι αστροναύτες. Ο αφρός των ιξωδοελαστικών καλουπιών στρώματος στο σώμα χωρίς παραμόρφωση, υποστηρίζει οποιοδήποτε βάρος και ύψος και παρέχει καλή στήριξη στη σπονδυλική στήλη.

Το στρώμα πρέπει να αλλάζεται, κατά μέσο όρο, κάθε οκτώ χρόνια. Όταν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα νέο στρώμα, αναζητήστε έναν καλό πωλητή, έρευνα, ρωτήστε όλες τις ερωτήσεις του προϊόντος σας. Βάλτε την ντροπή στην άκρη και δοκιμάστε διάφορα μοντέλα πριν κάνετε την επιλογή σας, ξαπλώστε για λίγα λεπτά για να ελέγξετε εάν το στρώμα είναι πραγματικά καλό. Αξίζει και εξακολουθεί να αποφεύγει τον πόνο και την πιθανή μελλοντική ταλαιπωρία.

ΙΚΕΑ | Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα (Απρίλιος 2024)