Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που ενοχλεί πολλές γυναίκες, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο, όταν αναμένεται να φορούν μπικίνι, μαγιό ή απλά κοντότερα ρούχα. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο υπάρχει μεγάλη ανησυχία από την πλευρά τους να αναζητήσουν προϊόντα και θεραπείες που μπορούν να μαλακώσουν τα σημάδια αυτά στο δέρμα.
Αλλά υπάρχει πραγματικά ένας τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας; Είναι αποτελεσματικές οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας; Ή μάλλον, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνισή τους; Παρακάτω, οι επαγγελματίες απαντούν σε αυτές και άλλες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα.
Προϊόντα και θεραπείες
Όταν μιλάμε για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, σύντομα σκεφτόμαστε τις διάφορες επιλογές των κρέμες κατά της κυτταρίτιδας στην αγορά σήμερα. Αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματικές;
Η Elisabete Dobao, μεταδιδακτορικός δερματολόγος, μέλος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας, εξηγεί ότι οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας είναι μια καλή επιλογή για τη θεραπεία του δέρματος με ελαφριά κυτταρίτιδα και λειτουργούν ως αναμνηστικό για τις θεραπείες υψηλής τεχνολογίας που διατίθενται στα δερματολογικά γραφεία. Ωστόσο, δεν εργάζονται μόνοι τους.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κυτταρίτιδα έχει διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό της: όπως οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούν κατακράτηση υγρών. η παρουσία τοπικού λίπους ή κακής κυκλοφορίας λόγω κάποιας παθολογίας ή ακόμα και να φοράνε σφιχτά ρούχα. Έτσι, η θεραπεία δεν έχει μόνο ένα σκέλος, αλλά αρκετά μέτωπα; λέει.
Η δερματολόγος Isabel Martinez τονίζει ότι οι κρέμες υποστηρίζουν τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. ? Δεν μπορεί να είναι μοναδική και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μασάζ, σε κυκλικές κινήσεις, κατά προτίμηση μετά από ζεστό μπάνιο; που αυξάνει τη αγγειοδιαστολή, η οποία με το μασάζ βοηθά στη διείσδυση του προϊόντος;
Ο δερματολόγος Elisabete Dobao επισημαίνει ότι υπάρχουν καλά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, με δραστικές ουσίες ικανές να προωθήσουν τη διάσπαση των λιπών, να βελτιώσουν τη σταθερότητα και να τονώσουν την κυκλοφορία. Επιπροσθέτως, επιδιώκουν επίσης να διασφαλίσουν ότι ο δραστικός παράγοντας εισχωρεί στην επιθυμητή θέση για να λειτουργεί τέλεια και έχει ένα ολοένα και περισσότερο ευχάριστο καλλυντικό αποτέλεσμα και άρωμα. Γίνονται γρήγορα απορροφούμενες και έχουν τη δύναμη της ενυδάτωσης και, μερικές, ακόμη και ανυψώνουν το αποτέλεσμα, βελτιώνοντας την ποιότητα του δέρματος που εφαρμόζεται;
Η συμβουλή του δερματολόγου Isabel Martinez είναι να στοιχηματίσετε σε κρέμες που περιέχουν: καφεσιλάνη C (καφεΐνη συνδεδεμένη με πυρίτιο), η οποία δρα στα λιποκύτταρα. καρνιτίνη, η οποία δρα σε λίπος? αντιγηραντικό. rutin lotus, το οποίο είναι αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό, καθώς επίσης προστατεύει τη μικροκυκλοφορία και μειώνει το οίδημα. Και όμως, το Asiaticoside, το οποίο διεγείρει την κυκλοφορία των φλεβών και την παραγωγή ινοβλαστών.
Παρακάτω θα βρείτε μια γκαλερί με καλά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας που υποδεικνύει ο δερματολόγος Elisabete Dobao:
Celluli λέιζερ Anticellulitis; Εντατική νύχτα για R $ 209 στο Sephora
Αλλαγή Dior Svelte για R $ 266 στο Laffayette
Vichy Cellu Destock για R $ 70,24 στο Cosmetis
Nivea Body bye-bye Κυτταρίτιδα για $ 19.99 Sepha
Τι είναι η κυτταρίτιδα;
Πριν καν να ψάξετε για κρέμες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι αντιπροσωπεύουν και πώς μπορούν να προληφθούν.
Η Isabel Martinez επισημαίνει ότι είναι σημαντικό οι άνθρωποι να καταλάβουν ότι η γυναικοειδής λιποδυστροφία; ευρέως γνωστό ως κυτταρίτιδα; Επηρεάζει περισσότερο από το 90% των γυναικών και σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως τα ορμονικά ζητήματα, η γενετική, οι διατροφικές συνήθειες, οι συνήθειες της στάσης, μεταξύ άλλων. "Έτσι, δεν υπάρχει θαύμα για τη θεραπεία του, αλλά για την εκ νέου εκπαίδευση αυτών των διαφόρων παραγόντων", λέει.
Επίσης, σύμφωνα με τον δερματολόγο, τα κύρια χαρακτηριστικά της κυτταρίτιδας είναι:
- Υπερτροφία (μεγέθυνση) λιπώδους ιστού.
- Αγγειακές αλλαγές.
- Οίδημα (οίδημα).
- Μεταβολές ελαστικών ινών.
- Γήρανση του δέρματος.
- Υπερπολυμερισμός των γλυκοζαμινογλυκανών, που επιδεινώνει την χαλάρωση.
Η Isabel Martinez εξηγεί τι βλέπει ο ασθενής της κυτταρίτιδας στο δέρμα της:
- Εμφάνιση "φλούδα πορτοκαλιού"?
- Οζίδια.
- Η λιπαρότητα μερικές φορές?
- Μώλωπες (μοβ κηλίδες).
Τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ο ασθενής είναι:
- Πόνος στο μηρό.
- Τοπική μείωση θερμοκρασίας.
Πρόληψη
Και το ερώτημα που δεν θέλει να σιωπά είναι: είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση κυτταρίτιδας; Η Isabel Martinez εξηγεί ότι, ενάντια στους γενετικούς παράγοντες, δεν έχουμε τρόπο να δράσουμε και δεν μπορούμε να δράσουμε στην ορμονική πλευρά. Αλλά είναι δυνατόν να εργαστούμε στο ζήτημα της διατροφής, επιλέγοντας τρόφιμα που δεν δημιουργούν φλεγμονώδεις διεργασίες στα κύτταρα και δεν προκαλούν οίδημα.
Παρακάτω, οι δερματολόγοι Ιζαμπέλ και Τζουλιάνα Ράμος, διατροφολόγος του προγράμματος Skyn & Body της Κλινικής Martinez, δίνουν μερικές συμβουλές:
- Στοίχημα σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή: αυξήστε το ωμέγα 3 μέσω ιχθύων όπως οι σαρδέλες, ο τόνος και η chia και τα λιναρόσπονα φυτικά έλαια.
- Αποφύγετε επεξεργασμένα τρόφιμα πλούσια σε φλεγμονώδη λίπη υψηλής περιεκτικότητας σε γλυκαιμικά συστατικά και περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως στιγμιαία χυλοπίτες, έτοιμη λαζάνια, ψήγματα, γεμιστά μπισκότα κλπ.
- Πάρτε τους αντιοξειδωτικούς χυμούς, που βοηθούν στη διαδικασία βελτίωσης.
- Βελτιώστε την λεμφική αποστράγγιση μέσω συνηθειών όπως η μη καθυστέρηση. Αλλά αν χρειαστεί να μείνετε, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μπέιμπι στυλ φορτηγού τύπου για μασάζ. έχουν συσκευές που κινούνται κάτω από το τραπέζι. να φορούν κατάλληλα ρούχα (σήμερα υπάρχουν, για παράδειγμα, εξαρτήματα με συστήματα αποστράγγισης).
- Χρήση της τεχνολογίας: διεγείρει το κολλαγόνο μέσω συσκευών όπως monolopar, διπολική ή τριπολική ραδιοσυχνότητα.
Έτσι, αν κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που σας ενοχλεί, να είστε βέβαιος να αναζητήσετε έναν επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει. Θα είναι σε θέση να υποδείξει τα καλύτερα προϊόντα και θεραπείες για σας, ενώ ένας διατροφολόγος θα σας δώσει όλες τις κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την σωστή διατροφή. Μετά από όλα, το στοίχημα για τα σωστά τρόφιμα και ποτά είναι ένα καλό βήμα για την αποφυγή της κυτταρίτιδας!
ΔΙΩΞΤΕ την ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ σε MONO 2 δευτερολεπτα! || VasilikiVon (Απρίλιος 2024)
- Κυτταρίτιδα, Skin
- 1,230
